Vrouwenmantel, of Alchemilla vulgaris, is een medicinale plant die vaak wordt aanbevolen voor vrouwen. Het kan pijnlijke of hevige menstruaties verlichten door een vergelijkbare werking als progesteron.
Vrouwenmantel wordt ook gebruikt ter voorbereiding op de bevalling en ter behandeling van diverse vaginale aandoeningen. De plant heeft een antidiarree-effect en is effectief bij de behandeling van gastritis, enteritis en chronische colitis.
De antioxiderende, helende en ontstekingsremmende eigenschappen zijn gunstig voor zware benen of oedeem. In dit artikel gaan we dieper in op al deze toepassingen van vrouwenmantelthee (biologische plant) en leggen we uit hoe u de voordelen ervan voor uw gezondheid kunt maximaliseren.
Op onze website vindt u meer informatie over de eigenschappen van vrouwenmantelplanten en de verschillende manieren waarop u ze kunt gebruiken om uw welzijn te verbeteren.
- Plantnaam: Vrouwenmantel.
- Botanische familie: Vrouwenmantel behoort tot de rozenfamilie (Rosaceae).
- Botanische naam: De Latijnse naam voor vrouwenmantel is Alchemilla vulgaris.
- Andere namen: Vrouwenmantel wordt ook wel vrouwenmantel, Onze-Lieve-Vrouwenmantel, konijnenpoot, griffioenpoot, leeuwenpoot, dauwdruppel, vrouwenkruid, vrouwenmantel of alchemistenplant genoemd.
Gebruik voor hormoonregulatie
Hormonale regulatie is een belangrijk aspect van het welzijn van vrouwen. Een disbalans kan leiden tot verschillende problemen, zoals menstruatiestoornissen, een moeilijke premenopauze of zelfs bepaalde vaginale aandoeningen.
Vrouwenmantel biedt een natuurlijke en effectieve oplossing. Door de unieke samenstelling werkt het op een vergelijkbare manier als progesteron, een essentieel vrouwelijk hormoon.
Door het drinken van biologische alchemillathee, met name van de 10e tot en met de 24e dag van de cyclus, kunt u de menstruatiecyclus effectief reguleren, waardoor menstruatiepijn wordt verminderd en de vaginale gezondheid wordt bevorderd.
Infusie
Voeg 1 eetlepel gedroogde bovengrondse delen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Gebruik bij premenstrueel syndroom
Het premenstrueel syndroom (PMS) is een verzameling fysieke en emotionele symptomen die optreden vóór je menstruatie. Het kan hoofdpijn, vermoeidheid, verhoogde borstgevoeligheid, stemmingswisselingen en diverse andere vervelende klachten omvatten.
Dankzij de unieke samenstelling kan vrouwenmantelthee effectief helpen bij PMS. De gelijkenis met de werking van progesteron helpt de hormonale schommelingen die vaak deze symptomen veroorzaken, te stabiliseren.
Door de negatieve effecten van PMS te verminderen, kunt u met biologische vrouwenmantelinfusie deze vaak moeilijke periode beter beheersen. Het biedt een natuurlijke verlichting zonder merkbare bijwerkingen.
Infusie
Voeg 1 eetlepel gedroogde bovengrondse delen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Gebruik bij onregelmatige menstruatie
Een onregelmatige menstruatiecyclus is een veelvoorkomende aandoening die stress en ongemak kan veroorzaken.
Vanwege de progesteronachtige werking wordt algenmantelthee vaak gebruikt om de menstruatiecyclus te reguleren. Het drinken van algenmantelthee kan je cyclus stabiliseren en je menstruatie voorspelbaarder maken.
Het traditionele gebruik van biologische vrouwenmantel wordt ondersteund door de rijke samenstelling aan tannines en flavonoïden, die een regulerende werking hebben op het vrouwelijk lichaam.
Infusie
Voeg 1 eetlepel gedroogde bovengrondse delen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Gebruik bij dysmenorroe
Dysmenorroe, beter bekend als menstruatiepijn, is een realiteit voor veel vrouwen. Vrouwenmantel blijkt een natuurlijke oplossing te zijn om deze pijn te verlichten.
Door de hormoonspiegel te reguleren, verzacht het baarmoederkrampen, die vaak de oorzaak zijn van deze pijnen. Biologische vrouwenmantelinfusie kan daarom bijdragen aan een draaglijkere menstruatie.
De rijkdom aan tannines en flavonoïden versterkt dit verzachtende effect en biedt verlichting zonder de bijwerkingen van conventionele medicijnen.
Infusie
Voeg 1 eetlepel gedroogde bovengrondse delen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Gebruik bij endometriose
Endometriose is een complexe gynaecologische aandoening die wordt gekenmerkt door de groei van baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder. Veelvoorkomende symptomen zijn bekkenpijn, pijnlijke menstruatie en onvruchtbaarheid.
Vrouwenmantel biedt een veelbelovende natuurlijke aanpak voor de behandeling van endometriose. De progesteronachtige werking ervan is gunstig bij het reguleren van hormonale onevenwichtigheden die vaak gepaard gaan met endometriose.
De ontstekingsremmende eigenschappen ervan kunnen helpen de ontsteking en pijn die met deze aandoening gepaard gaan, te verminderen.
Infusie
Voeg 1 eetlepel gedroogde bovengrondse delen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Gebruik bij vleesbomen
Myomen zijn goedaardige tumoren die in de baarmoeder groeien en bekkenpijn, hevige menstruatie en andere klachten kunnen veroorzaken.
Vrouwenmantel, met zijn rijke samenstelling aan tannines en flavonoïden, wordt vaak gebruikt als een natuurlijke aanpak voor de behandeling van deze symptomen. Door zijn vergelijkbare werking als progesteron draagt het bij aan de hormoonbalans, wat gunstig kan zijn bij de behandeling van vleesbomen.
De ontstekingsremmende eigenschappen ervan kunnen helpen de ontsteking te verminderen die vaak met deze aandoening gepaard gaat. Hierdoor is het een aantrekkelijke, natuurlijke optie voor vrouwen die hun vleesboomsymptomen willen beheersen.
Infusie
Voeg 1 eetlepel gedroogde bovengrondse delen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Gebruik bij acne-uitbraken tijdens de menstruatie
Acne is een veelvoorkomend probleem dat tijdens de menstruatie kan verergeren door hormonale schommelingen. Vrouwenmantel kan helpen deze hormonen in balans te brengen en de acne die vaak met de menstruatie gepaard gaat, te verminderen.
De rijke samenstelling aan tannines en flavonoïden kan helpen huidontstekingen te bestrijden en zo acne-uitbraken te verminderen.
Regelmatig geconsumeerd kan biologische algenmantelinfusie een effectief natuurlijk middel zijn voor de bestrijding van menstruatieacne.
Infusie
Voeg 1 eetlepel gedroogde bovengrondse delen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Gebruik bij gefrustreerde hypothyreoïdie
Gefrustreerde hypothyreoïdie is een medische aandoening die wordt gekenmerkt door een subtiele afname van de schildklierfunctie, die vaak moeilijk te detecteren is met standaardtests. De symptomen kunnen lijken op die van andere hormonale aandoeningen, wat de diagnose kan compliceren.
Biologische vrouwenmantel kan een natuurlijke hulp bieden bij het behandelen van deze aandoening. Deze plant heeft een vergelijkbare werking als progesteron, een hormoon dat een belangrijke rol speelt bij het reguleren van de schildklierfunctie.
De ontstekingsremmende eigenschappen ervan kunnen helpen de ontsteking te verminderen die vaak gepaard gaat met een traag werkende hypothyreoïdie.
Infusie
Voeg 1 eetlepel gedroogde bovengrondse delen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Gebruik bij metrorragie, hevige of bloederige menstruaties, vooral bij anticonceptie met behulp van een koperspiraaltje
Metrorragie, hevige menstruatie of bloedverlies, zijn aandoeningen die veel ongemak kunnen veroorzaken. Dit komt vaak voor bij vrouwen die een koperspiraaltje gebruiken.
Vrouwenmantel is een kruid dat natuurlijke hulp kan bieden bij het beheersen van deze problemen. Door zijn werking, vergelijkbaar met progesteron, kan het de menstruatiecyclus reguleren en overmatig bloedverlies verminderen.
De samenstelling is rijk aan tannines en flavonoïden en kan helpen de ontstekingen te verminderen die vaak met deze aandoeningen gepaard gaan.
Infusie
Voeg 1 eetlepel gedroogde bovengrondse delen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Gebruik bij genitale mycosen
Genitale schimmelinfecties zijn veelvoorkomende schimmelinfecties die vaak onaangenaam en terugkerend zijn. Ze kunnen verschillende symptomen veroorzaken, zoals jeuk, een branderig gevoel en abnormale vaginale afscheiding.
Het gebruik van vrouwenmantel kan nuttig zijn bij het bestrijden van deze infecties. Het rijke tanninegehalte geeft de plant namelijk schimmelwerende eigenschappen die de infectie kunnen helpen bestrijden.
De flavonoïden in vrouwenmantel hebben een ontstekingsremmende werking, waardoor ze de symptomen die gepaard gaan met deze infecties kunnen verlichten.
Ten slotte kan vrouwenmantel ook helpen de hormoonbalans te herstellen die verstoord is door een infectie, dankzij de progesteronachtige werking.
Infusie
Voeg 1 eetlepel gedroogde bovengrondse delen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Gebruik bij spijsverteringscandidiasis
Spijsverteringsgistinfecties zijn veelvoorkomende infecties die worden veroorzaakt door een overgroei van de Candida-schimmel in het spijsverteringsstelsel. Deze infecties kunnen verschillende symptomen veroorzaken, zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn, misselijkheid, vermoeidheid en stemmingswisselingen.
Het gebruik van vrouwenmantel kan gunstig zijn bij de behandeling van deze infecties. Dankzij het rijke tanninegehalte heeft vrouwenmantel antischimmeleigenschappen die de darmflora in evenwicht kunnen brengen en de groei van Candida kunnen remmen.
De flavonoïden in het kruid hebben een ontstekingsremmende werking en kunnen maag-darmklachten die gepaard gaan met candidiasis verlichten.
Omdat het op een vergelijkbare manier werkt als progesteron, kan de biologische vrouwenmantel ook helpen de hormoonbalans te herstellen, die vaak verstoord wordt door deze infecties.
Infusie
Voeg 1 eetlepel gedroogde bovengrondse delen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Gebruik bij diarree
Diarree is een veelvoorkomende spijsverteringsstoornis die wordt gekenmerkt door frequente, dunne of waterige ontlasting. Het kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder infecties, een onevenwichtige voeding of stress.
Vrouwenmantel, rijk aan tannines en flavonoïden, kan een natuurlijke oplossing bieden om dit probleem aan te pakken. De samentrekkende eigenschappen, dankzij de aanwezigheid van tannines, kunnen de darmtransit vertragen en de frequentie van de stoelgang verminderen.
De flavonoïden in vrouwenmantel hebben ontstekingsremmende eigenschappen die de darmontstekingen die vaak gepaard gaan met diarree kunnen verlichten.
Infusie
Voeg 1 eetlepel gedroogde bovengrondse delen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Gebruik bij wonden
Wonden, of ze nu veroorzaakt zijn door een ongeluk, een operatie of een huidziekte, hebben de juiste aandacht en verzorging nodig om een snelle en effectieve genezing te bevorderen.
Vrouwenmantel kan, dankzij zijn ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen, worden gebruikt als een natuurlijke aanpak voor wondverzorging. De tannines in deze plant kunnen ontstekingen verminderen en de huidcontractie bevorderen, waardoor het genezingsproces wordt versneld.
De flavonoïden in vrouwenmantel hebben antimicrobiële eigenschappen die wondinfecties kunnen helpen voorkomen.
Omdat de werking vergelijkbaar is met die van progesteron, kan biologische vrouwenmantel ook helpen de hormoonbalans te behouden, wat cruciaal is voor de regeneratie van de huid.
Infusie
Voeg 1 eetlepel gedroogde bovengrondse delen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Comprimeren
Gebruik 4 eetlepels gedroogde planten per liter kokend water. Breng 5 tot 10 minuten aan de kook op laag vuur, laat afkoelen en zeef. Doordrenk een kompres met dit preparaat, leg het op de aangedane plek en herhaal dit meerdere keren per dag.
Het kompres is geïndiceerd om huidontstekingen of plaatselijke pijn te verzachten.
Gebruik bij cellulitis
Cellulitis is een veelvoorkomend esthetisch probleem dat veel vrouwen treffen. Het wordt vaak veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden en een ophoping van water en gifstoffen in het lichaam.
Vrouwenmantelbehandelingen kunnen, dankzij hun diuretische en ontgiftende eigenschappen, een natuurlijk hulpmiddel zijn bij de bestrijding van dit fenomeen. De tannines in vrouwenmantel bevorderen de afvoer van gifstoffen, terwijl flavonoïden, dankzij hun ontstekingsremmende eigenschappen, de ontstekingen die vaak gepaard gaan met cellulitis kunnen verminderen.
Omdat vrouwenmantel op een vergelijkbare manier werkt als progesteron, kan het ook helpen de hormoonhuishouding weer in balans te brengen, een belangrijk aspect bij de behandeling van cellulitis.
Vrouwenmantel kan, wanneer het regelmatig als infuus wordt ingenomen of plaatselijk als kompres wordt aangebracht, het uiterlijk van de huid helpen verbeteren en cellulitis verminderen.
Infusie
Voeg 1 eetlepel gedroogde bovengrondse delen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Comprimeren
Gebruik 4 eetlepels gedroogde planten per liter kokend water. Breng 5 tot 10 minuten aan de kook op laag vuur, laat afkoelen en zeef. Doordrenk een kompres met dit preparaat, leg het op de aangedane plek en herhaal dit meerdere keren per dag.
Het kompres is geïndiceerd om huidontstekingen of plaatselijke pijn te verzachten.
Gebruik bij aambeien
Aambeien zijn verwijde en gezwollen aderen in de anus en het onderste deel van het rectum. Ze kunnen jeuk, pijn en bloedingen veroorzaken. Vrouwenmantel, rijk aan samentrekkende tannines, kan gunstig zijn bij de behandeling van deze symptomen. Tannines kunnen ontstekingen verminderen en aambeienaderen helpen verkleinen, wat verlichting biedt.
Bovendien hebben de flavonoïden in vrouwenmantel ook ontstekingsremmende eigenschappen die de ontsteking die vaak gepaard gaat met aambeien kunnen verminderen. Door een vergelijkbare werking als progesteron kan vrouwenmantel ook helpen de hormoonbalans te herstellen, wat gunstig kan zijn bij opvlammende aambeien als gevolg van hormonale disbalans.
Voor een goede verzorging kan het nuttig zijn om vrouwenmantel te drinken in de vorm van een aftreksel of er een zitbad van te maken.
Infusie
Voeg 1 eetlepel gedroogde bovengrondse delen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Comprimeren
Gebruik 4 eetlepels gedroogde planten per liter kokend water. Breng 5 tot 10 minuten aan de kook op laag vuur, laat afkoelen en zeef. Doordrenk een kompres met dit preparaat, leg het op de aangedane plek en herhaal dit meerdere keren per dag.
Het kompres is geïndiceerd om huidontstekingen of plaatselijke pijn te verzachten.
Gebruik bij leukorroe
Leukorroe is een niet-bloederige vaginale afscheiding, vaak veroorzaakt door een verstoring van de vaginale flora of een infectie. Het kan gepaard gaan met jeuk, een branderig gevoel en ongemak in de intieme zone.
Dankzij de antischimmel- en ontstekingsremmende eigenschappen kan vrouwenmantel een waardevol hulpmiddel zijn bij de behandeling van dit probleem. De tannines in vrouwenmantel kunnen helpen bij het bestrijden van infecties die leukorroe veroorzaken. De flavonoïden in vrouwenmantel hebben een ontstekingsremmende werking die de bijbehorende symptomen kan verlichten.
Door zijn vergelijkbare werking als progesteron kan vrouwenmantel ook helpen de hormoonbalans te herstellen, die vaak verstoord is bij leukorroe. Vrouwenmantel kan als infuus worden ingenomen of als kompres worden gebruikt voor lokale behandeling.
Infusie
Voeg 1 eetlepel gedroogde bovengrondse delen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Comprimeren
Gebruik 4 eetlepels gedroogde planten per liter kokend water. Breng 5 tot 10 minuten aan de kook op laag vuur, laat afkoelen en zeef. Doordrenk een kompres met dit preparaat, leg het op de aangedane plek en herhaal dit meerdere keren per dag.
Het kompres is geïndiceerd om huidontstekingen of plaatselijke pijn te verzachten.
Gebruik bij keelpijn
Keelpijn is een veelvoorkomende aandoening die kan worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen, zoals verkoudheid, griep, allergieën of overmatige steminspanning. Het uit zich in een branderig, droog of geïrriteerd gevoel in de keel.
Dankzij de ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen kan vrouwenmantel worden gebruikt als een natuurlijk middel om deze ongemakken te verlichten. De tannines in deze plant kunnen ontstekingen verminderen, terwijl de flavonoïden de pijn die gepaard gaat met keelpijn kunnen verlichten.
Gorgelen met een aftreksel van vrouwenmantel kan daarom helpen om de symptomen van keelpijn snel te verlichten.
Infusie
Voeg 1 eetlepel gedroogde bovengrondse delen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Gorgelen
Voeg 4 eetlepels gedroogde kruiden toe aan elke liter kokend water. Breng 5 tot 10 minuten op laag vuur aan de kook, laat afkoelen en zeef. Gorgel met dit mengsel meerdere keren per dag.
Gorgelen wordt aanbevolen om keelpijn en mondklachten te verlichten.
Gebruik bij heesheid
Heesheid is een aandoening waarbij de stem hees of zwak wordt. Dit kan het gevolg zijn van irritatie of zwelling van de stembanden, meestal veroorzaakt door overmatig stemgebruik, infectie of blootstelling aan irriterende stoffen.
Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen kan vrouwenmantel irritatie verzachten en zwelling van de stembanden verminderen. De tannines in deze plant staan ook bekend om hun samentrekkende werking, die de keelweefsels kan vernauwen en zo de stemkwaliteit kan verbeteren.
Gorgelen met een aftreksel van vrouwenmantel kan een natuurlijke en effectieve oplossing zijn tegen heesheid.
Infusie
Voeg 1 eetlepel gedroogde bovengrondse delen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden door.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Gorgelen
Voeg 4 eetlepels gedroogde kruiden toe aan elke liter kokend water. Breng 5 tot 10 minuten op laag vuur aan de kook, laat afkoelen en zeef. Gorgel met dit mengsel meerdere keren per dag.
Gorgelen wordt aanbevolen om keelpijn en mondklachten te verlichten.
Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen
Hoewel vrouwenmantel algemeen bekend is vanwege de vele therapeutische eigenschappen en het een natuurproduct is, moeten er bij het gebruik ervan bepaalde voorzorgsmaatregelen worden genomen.
Er is tot op heden geen bewezen toxiciteit gemeld voor vrouwenmantel als natuurlijk product. Het wordt echter afgeraden om vrouwenmantel te gebruiken tijdens de zwangerschap zonder overleg met een arts vanwege de progesteronachtige werking.
Daarnaast is het belangrijk om vrouwenmantel met voorzichtigheid te gebruiken wanneer u orale anticonceptiva gebruikt.
Vrouwenmantel is gecontra-indiceerd bij gastritis en maagzweren. Bij langdurig of in hoge doseringen kan het bovendien constipatie veroorzaken, vanwege de samentrekkende werking van de tannines.
Voordat u met een kruidenbehandeling begint, is het van groot belang dat u een arts raadpleegt, met name over het gebruik van dit natuurlijke product.
Voor meer informatie over vrouwenmantel en daarvan afgeleide producten kunt u onze website bezoeken.
Botanische beschrijving
Vrouwenmantel is een meerjarige plant die oorspronkelijk uit Europa en Noord-Amerika komt, waaronder Frankrijk. Deze plant, die vaak in de kruidengeneeskunde wordt gebruikt, heeft een bovengronds deel dat uitgroeit tot een royale pol met een diameter tot wel 50 cm.
De stengels, roodgroen van kleur, zijn tussen de 20 en 30 cm hoog en dragen kleine groenachtig witte bloemen. De bladeren van de vrouwenmantel, bladverliezend en lichtgrijs, vallen op door hun gelobde structuur. Ze hebben 7 tot 11 gekartelde lobben, geplooid in een waaiervorm.
Deze bijzondere plooiing zorgt ervoor dat deze plant dauw kan opnemen in zijn plooien, maar ook dankzij een baanbrekend fenomeen: aan elk uiteinde van de nerven vormt zich een druppel, wat bij zonsopgang een fascinerend schouwspel oplevert. Planten zoals vrouwenmantel hebben veel heilzame eigenschappen voor de gezondheid en worden al eeuwenlang gebruikt in diverse medicinale tradities.
Veelgestelde vragen
Quels sont les bienfaits de l'alchémille ?
Vrouwenmantel kent vele voordelen en wordt veel gebruikt bij de behandeling van verschillende kwalen.
Het heeft ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen die het nuttig maken bij keelpijn en heesheid. De samentrekkende tannines kunnen ontstekingen verminderen en aambeien doen krimpen, wat verlichting biedt bij aambeien.
Het kan ook helpen de hormoonbalans te herstellen, wat gunstig kan zijn bij opvlammende aambeien als gevolg van hormonale disbalans, en bij leukorroe. Bovendien kunnen de antischimmeleigenschappen infecties helpen bestrijden die leukorroe veroorzaken.
Quand prendre l'alchémille ?
Vrouwenmantel kan op verschillende tijdstippen worden ingenomen, afhankelijk van de aandoening die u behandelt.
Bij keelpijn en heesheid is het raadzaam om met een aftreksel van vrouwenmantel te gorgelen zodra de eerste symptomen optreden.
Bij problemen die verband houden met hormonale onevenwichtigheden of vloed, kan algenmantel als infuus worden ingenomen, meestal twee tot drie keer per dag.
Het is echter altijd verstandig om een arts te raadplegen voordat u met een behandeling met vrouwenmantel begint. Iedereen reageert namelijk anders en bepaalde voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen.
Comment consommer l'alchémille ?
Vrouwenmantel is een plant met vele goede eigenschappen en kan op verschillende manieren worden geconsumeerd, met name door middel van natuurlijke producten, om verschillende aandoeningen te behandelen.
De meest voorkomende vorm is kruidenthee , gemaakt door gedroogde bladeren van vrouwenmantel in heet water te laten trekken. Bij hormonale problemen of leucorroe wordt over het algemeen aanbevolen om 2 of 3 kruidentheeën per dag te drinken.
Vrouwenmantel is verkrijgbaar in capsulevorm , wat voor sommige mensen een handige optie is. Een andere consumptiemethode is oertinctuur , waarbij de actieve ingrediënten van de plant worden geëxtraheerd in een mengsel van water en alcohol.
Voor uitwendig gebruik, bijvoorbeeld bij keelpijn of heesheid, kan een aftreksel van vrouwenmantel worden bereid en gebruikt als gorgeldrank.
Planten hebben zoveel te bieden, en vrouwenmantel is daarop geen uitzondering!
Quelles plantes associer à l'alchémille ?
Vrouwenmantel kan verstandig worden gecombineerd met diverse planten om de voordelen ervan te versterken. Bij menstruatieklachten kan het worden gecombineerd met duizendblad of toverhazelaar, twee planten die bekend staan om hun kalmerende eigenschappen.
Bij hevige menstruaties kan vrouwenmantel worden gecombineerd met rode wijnstok, een plant die bekend staat om zijn regulerende werking op de bloedsomloop. Voor mensen met veneuze insufficiëntie of aambeien kan de combinatie van vrouwenmantel met toverhazelaar, paardenkastanje of rode wijnstok gunstig zijn vanwege de vaatvernauwende en ontstekingsremmende eigenschappen.
Tot slot kan vrouwen vóór de menopauze vrouwen vrouwenmantel combineren met duizendblad, witte dovenetel of kuisboom, planten die bekend staan om hun gunstige effecten op de hormoonregulatie. Door deze planten in synergie met vrouwenmantel te gebruiken, kunnen hun effecten worden versterkt en ontstaat een holistische benadering van de gezondheid.
Où trouver de l'alchémille ?
Vrouwenmantel en producten afgeleid van deze geneeskrachtige plant zijn gemakkelijk te vinden op onze online site, Herboristerie du Valmont.
We staan bekend om de kwaliteit van onze natuurlijke producten en bieden een breed scala aan opties en informatie. U kunt gedroogde vrouwenmantel vinden voor losse infusies en kruidenthee, maar ook voor oertincturen en capsules.
Wij streven ernaar authentieke, hoogwaardige producten te leveren die duurzaam worden geteeld en met zorg worden verwerkt. Elke bestelling via onze website wordt snel en veilig verzonden, wat zorgt voor een probleemloze levering direct bij u thuis in Frankrijk, België en heel Europa.
L’Herboristerie du Valmont is uw vertrouwde adres voor biologische vrouwenmantel en al uw behoeften op het gebied van medicinale kruiden.
Schrijf u in op onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws en acties!
Bibliografie
Karine Jacquemard, natuurgeneeskundige-kruidkundige, De gids voor alledaagse kruidengeneeskunde, Rusticas Editions, 2019 | Dr. Claudine Luu, 1000 remedies om zelf te maken, De gids van de Levende Aarde, oktober 2021 | Dr. Eric Lorrain, Geweldige handleiding voor kruidengeneeskunde, De nieuwe wegen naar gezondheid, Dunod, 2019 | Yves Vanopdenbosch, Herba Médicinalis, 210 monografieën van geneeskrachtige planten, Amyris, 2022 | Dubray Michel, Gids voor contra-indicaties van de belangrijkste geneeskrachtige planten, Lucien Souny, 2018 | Morel Jean-Michel, Praktische verhandeling over kruidengeneeskunde. De remedies van gisteren voor de geneeskunde van morgen, Grancher, 2008 | Mulot Marie-Antoinette, Geheimen van een kruidkundige, Dauphin, 2009 | Loïc Ternissen, De ultieme gids voor kruidengeneeskunde, Albin Michel, 2022 | Mulot Marie Antoinette, De 250 antwoorden van de kruidkundige, Dauphin, 2009 (1993) | Anne McIntyre, De complete gids voor fytotherapie, Le courrier du Livre, 2011 | Carole Minker, 200 planten die helen, Larousse, 2015 | Thierry Folliard, kruidkundige en natuurgeneeskundige, De kleine Larousse van genezende planten, 500 planten en hun remedies, 2016 | Maria Treben, De eenvoudige planten van Gods tuin, Praktijk van geneeskrachtige planten voor welzijn en gezondheid, Ennsthaler, 2007 | Christophe Bernard, Geweldige handleiding voor het maken van uw eigen natuurlijke remedies, Jouvence Editions, 2018 | www.altheaprovence.com | www.wikiphyto.org | www.doctissimo.fr | www.vidal.fr
De informatie in deze tekst is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten. Beweringen over de voordelen van planten en plantaardige producten zijn gebaseerd op traditioneel gebruik.
