Eenjarige bijvoet ( Artemisia annua ), ook wel bekend als Chinese alsem of Qing hao, is een medicinale plant die in de traditionele kruidengeneeskunde wordt gebruikt vanwege zijn antiparasitaire en antioxiderende eigenschappen. Het belangrijkste actieve bestanddeel, artemisinine, is tegenwoordig een van de best gedocumenteerde moleculen in de moderne kruidengeneeskunde. Wij bieden de plant aan als snijbloem, voor infusie en voor uitwendig gebruik als kompres.
Eenjarige bijvoet, botanisch bekend als Artemisia annua , wordt in de traditionele Chinese geneeskunde ook wel Chinese alsem of Qing hao genoemd. Deze plant is inheems in Centraal-Azië en is verwilderd in Europa. Hij behoort tot de Asteraceae-familie. De fijn ingesneden bladeren en de sterke aromatische geur maken hem direct herkenbaar.
Het is al eeuwenlang een vast onderdeel van de Chinese geneeskunde. Artemisinine, het belangrijkste actieve bestanddeel, leverde de Chinese onderzoeker Youyou Tu in 2015 de Nobelprijs voor Geneeskunde op.
In de traditionele kruidengeneeskunde staat eenjarige bijvoet vooral bekend om zijn antiparasitaire eigenschappen. Het is met name nuttig bij de behandeling van darmwormen, zoals spoelwormen en aaltjes. De koortsverlagende en wormwerende werking maakt het ook een plant die vaak wordt aanbevolen bij de behandeling van lichte koorts.
Het wordt ook gewaardeerd om zijn antioxidante en ontstekingsremmende werking. De flavonoïden, coumarinen en polysacchariden helpen de natuurlijke afweer van het lichaam te ondersteunen.
Gebruik 1 tot 2 gram fijngehakte kruiden per kopje. Het water moet heet zijn, maar niet koken, ongeveer 90°C. Dek het kopje af tijdens het trekken: dit is belangrijk om te voorkomen dat de aromatische stoffen van de kruiden verdampen. Laat het 5 tot 10 minuten rusten.
De infusie heeft een diepgroene kleur met een kruidig en licht kamferachtig aroma. De smaak is uitgesproken en bitter. Een scheutje honing of een paar druppels citroensap maken het aangenaam zoet. Twee kopjes per dag zijn voldoende.
Deze plant is onderworpen aan regelgeving; inwendig gebruik is alleen toegestaan op medisch advies.
Planten uit lijst 1 van het Koninklijk Besluit van 27/08/1997. Lijst van planten die niet als voedsel of in levensmiddelen mogen worden gebruikt.
Eenjarige bijvoet wordt hoofdzakelijk op twee manieren gebruikt: als aftreksel voor inwendig gebruik en als kompres voor uitwendig gebruik. Deze twee benaderingen vullen elkaar aan en zijn goed gedocumenteerd in de Europese en Aziatische fytotherapeutische tradities.
Als kruidenthee wordt het traditioneel gebruikt voor de behandeling van lichte koorts, vermoeidheid en spijsverteringsproblemen die verband houden met de aanwezigheid van darmparasieten.
Uitwendig wordt alsem (Artemisia annua) als kompres op het voorhoofd aangebracht bij migraine en op de buik bij buikpijn of koorts. Het is ook een traditioneel middel tegen wormen, vaak gebruikt in combinatie met andere planten zoals knoflook, boerenwormkruid, alsem, gewone bijvoet, tijm of bonenkruid. Volgens deze traditie wordt het kompres warm op de buik aangebracht, bij voorkeur op nachten met volle maan.
Bereidingswijze:
Artemisinine is het belangrijkste actieve bestanddeel van Artemisia annua : het is een sesquiterpeenlacton dat verantwoordelijk is voor de antiparasitaire werking. De plant bevat ook flavonoïden met antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, coumarinen en polysacchariden die de natuurlijke afweer van het lichaam ondersteunen.
| Latijnse naam | Artemisia annua |
|---|---|
| Algemene zelfstandige naamwoorden | Eenjarige bijvoet, Chinese alsem, Artemisia, Qing hao |
| Botanische familie | Asteraceae |
Deze donzige eenjarige plant, oorspronkelijk afkomstig uit Azië en verwilderd in gematigde en subtropische zones, groeit gemakkelijk in goed doorlatende, neutrale of licht alkalische kleigrond. Hij geeft de voorkeur aan zonnige standplaatsen en is aromatischer in arme, droge grond.
In Frankrijk en België is eenjarige bijvoet legaal verkrijgbaar als kruidenthee en voor uitwendig gebruik. Het is niet toegestaan als geneesmiddel of voedingssupplement voor therapeutische doeleinden. Het gebruik ervan valt onder de traditionele kruidengeneeskunde. Deze plant is onderworpen aan regelgeving; inwendig gebruik is alleen toegestaan onder medisch toezicht. De planten staan vermeld in Lijst 1 van het Koninklijk Besluit van 27 augustus 1997, waarin planten worden opgesomd die niet als voedsel of in levensmiddelen mogen worden gebruikt.
Raadpleeg bij twijfel of als u een gediagnosticeerde medische aandoening heeft, vóór gebruik een arts of andere zorgverlener.
Eenjarige bijvoet wordt afgeraden voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Het kan contactdermatitis veroorzaken bij gevoelige personen. Raadpleeg een arts voordat u dit middel gebruikt als u momenteel medicijnen gebruikt.
Eenjarige bijvoet is niet verboden in Frankrijk. Het wordt legaal verkocht als kruidenthee en voor uitwendig gebruik. Het is niet toegestaan als geneesmiddel of als voedingssupplement voor therapeutische doeleinden: het gebruik ervan valt onder de traditionele kruidengeneeskunde.
Eenjarige bijvoet wordt afgeraden voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Het kan contactdermatitis veroorzaken. Raadpleeg een arts voordat u dit middel gebruikt als u momenteel medicijnen gebruikt.
Gebruik 1 tot 2 gram fijngehakte kruiden per kopje. Gebruik water van ongeveer 90 °C (niet kokend) en laat het 5 tot 10 minuten trekken met een afgedekt kopje. De smaak is bitter: zoet naar behoefte met honing of citroen. Twee kopjes per dag is voldoende.
Ingrediënten |
||
| Algemene naam | Latijnse naam | Een deel van de plant |
| Eenjarige bijvoet | Artemisia annua | Snijd het bovengrondse deel (van de plant) af. |
De informatie op deze pagina is geschreven en gecontroleerd door Virginie Missiaen , afgestudeerde “Business Leader – Herbalist profession” (Franse Gemeenschap van België – IFAPME), behaald in Brussel op 30/09/2010 ( met onderscheiding ).
Inzicht in de Chinese geneeskunde en farmacopee?
De traditionele Chinese geneeskunde beschouwt het menselijk lichaam als een holistisch geheel. Het observeert het individu in zijn totaliteit, op fysiek, mentaal, energetisch en spiritueel niveau.
Hoe maak ik mijn jaarlijkse alsemcapsules?
Maak zelf capsules met medicinale planten; onze complete handleiding leidt je stap voor stap door het proces om capsules te maken van poeder van eenjarige bijvoet (Artemisia annua).
Hoe maak je een moedertinctuur van eenjarige alsem?
Onze handleiding legt stap voor stap uit hoe je zelf eenjarige bijvoettinctuur kunt maken van de gedroogde plant.
Hoe maak je kruidenthee, -infusie of -afkooksel?
Doseringen en bereidingswijzen voor kruidenthee. Afhankelijk van de planten, en met name de gebruikte plantendelen, varieert de bereidingswijze. Infusie of afkooksel? Lees verder...
