Longkruid is een opmerkelijke plant met vele therapeutische eigenschappen. Het staat vooral bekend om zijn gunstige effecten op de luchtwegen, vandaar de naam “longkruid”, maar het heeft ook andere eigenschappen.
In dit artikel gaan we dieper in op de verschillende aspecten van longkruid. We lichten de voordelen, toepassingen en zelfs contra-indicaties ervan toe voor een allesomvattende aanpak.
- Plantnaam: Longkruid
- Latijnse naam: Pulmonaria officinalis
- Botanische familie: Boraginaceae
- Andere namen: Sleutelbloem, kleine of grote longkruid, Mariamelkkruid, longkruid, hartkruid, tackruid, kleine longkruid van Frankrijk, Bethlehemse salie, Jeruzalemse salie
Samenstelling van longkruid
Longkruid is rijk aan diverse gezondheidsbevorderende stoffen. De actieve ingrediënten bevatten een hoge concentratie saponinen, die bekend staan om hun slijmoplossende en mucolytische eigenschappen en die de luchtwegen helpen vrij te maken.
Het bevat ook tannines met een samentrekkende en ontstekingsremmende werking, die nuttig zijn bij keel- en mondirritaties. De overvloedig aanwezige flavonoïden helpen de bloedvaten te versterken en ontstekingen te verminderen.
Het is ook een bron van slijmstoffen die geïrriteerd weefsel verzachten en hydrateren, waardoor verlichting wordt geboden bij droge hoest.
Voordelen van longkruid
- Antigonadotrope eigenschappen
Een van de meest intrigerende medicinale eigenschappen van longkruid is de antigonadotrope werking, die een rol speelt bij de hormoonregulatie, met name bij mannen. Deze werking kan mogelijk worden toegepast als anticonceptiemiddel voor mannen.
Stoffen in longkruid werken in op hormonen die de geslachtsklieren stimuleren, waardoor de spermaproductie tijdelijk afneemt zonder dat dit noemenswaardig effect heeft op het libido of de algehele gezondheid.
Hoewel dit veelbelovend is, is er nog uitgebreid onderzoek nodig om de effectiviteit en veiligheid op lange termijn te beoordelen.
- Hoestonderdrukkende eigenschappen
De hoestonderdrukkende eigenschappen van tackruid spelen een belangrijke rol bij het verlichten van symptomen die gepaard gaan met luchtwegaandoeningen. Dankzij het rijke gehalte aan saponinen en tannines helpt de plant hoest te kalmeren en werkt het als een krachtige ontstekingsremmer die irritatie van de luchtwegen vermindert.
Deze ontstekingsremmende werking ondersteunt niet alleen de ademhaling door de luchtdoorstroming te vergemakkelijken, maar helpt ook de ontsteking in de keel en de longen te verzachten, wat een welkome verlichting biedt bij periodes van droge of productieve hoest.
- Antioxiderende eigenschappen
De antioxiderende eigenschappen van tac-kruid spelen een essentiële rol bij de bescherming van het lichaam tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Deze stoffen zijn verantwoordelijk voor celveroudering en kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van veel chronische ziekten.
Dankzij het hoge gehalte aan flavonoïden helpt longkruid deze vrije radicalen te neutraliseren, wat de algehele gezondheid ten goede komt en het ontstaan van ziekten die verband houden met oxidatieve stress voorkomt.
Deze antioxiderende werking versterkt bovendien het immuunsysteem, waardoor het lichaam beter bestand is tegen infecties.
Pathologieën behandeld met longkanker
Antigonadotrope eigenschappen
- Hormonale onbalans bij mannen
- Mogelijk gebruikt als een natuurlijke anticonceptiemethode voor mannen
Hoestonderdrukkende eigenschappen
- Droge hoest
- Bronchitis
- keelontsteking
- Faryngitis
- Andere infecties van de bovenste luchtwegen
Antioxiderende eigenschappen
- Preventie van vroegtijdige celveroudering
- Versterking van het immuunsysteem
- Bescherming tegen bepaalde chronische ziekten die verband houden met oxidatieve stress
Toepassingen van longkruid
- Infusie:
Om een longkruidinfusie of -thee te maken, gebruik je 1 eetlepel gedroogde bladeren per kop heet water. Laat het 5 tot 10 minuten trekken en zeef het vervolgens. Je kunt 2 tot 3 kopjes per dag drinken om te profiteren van de therapeutische eigenschappen.
- Gorgelen en mondspoeling:
De infusie blijkt een effectief middel te zijn tegen mondontstekingen zoals aften, tandvleesontsteking of keelpijn. Laat de infusie, nadat u deze zoals hierboven aangegeven hebt bereid, afkoelen voordat u deze gebruikt als mondspoeling of gorgeldrank.
Doe dit meerdere keren per dag, vooral na de maaltijd, om ontstekingen te verminderen en het genezingsproces van geïrriteerd mondweefsel te versnellen.
- Pappen:
Om een kompres te maken, begin je met het verpulveren van de bladeren en bloemen in een vijzel tot een gladde pasta. Voeg vervolgens een beetje water toe om het aanbrengen te vergemakkelijken en smeer het mengsel uit op een schone doek.
Dit kompres kan direct op de aangetaste plekken worden aangebracht, ideaal voor de behandeling van aambeien, ringworm of kleine wondjes. U kunt dit middel 2 tot 3 keer per dag aanbrengen.
- Bad :
Om te profiteren van de verzachtende en ontstekingsremmende eigenschappen tijdens een bad, kunt u een afkooksel maken door 2 liter water met een handvol bladeren ongeveer 10 minuten te koken. Voeg dit afkooksel, na het zeven, direct toe aan het badwater.
Dit type bad wordt vooral aanbevolen om huidirritaties te kalmeren, ontspanning te bevorderen en spier- of gewrichtspijn te verlichten.
Long: contra-indicaties
Mensen die allergisch zijn voor de Boraginaceae-familie, moeten dit kruid vermijden vanwege het risico op allergische reacties.
Ook zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, mogen geen longkruid consumeren, omdat de effecten van sommige bestanddelen op de foetus of de baby niet volledig bekend zijn.
Long: bijwerkingen
Er kunnen maag-darmklachten optreden, zoals misselijkheid, braken of diarree, vooral bij personen die overgevoelig zijn voor de werkzame stoffen van bepaalde planten.
Vanwege de anticoagulerende werking kan tac-kruid het risico op bloedingen vergroten bij mensen met stollingsstoornissen of bij mensen die bloedverdunners gebruiken.
Zoals bij elk gebruik van natuurlijke remedies, wordt dringend aangeraden om eerst een arts te raadplegen om interacties met andere geneesmiddelen of bijwerkingen te voorkomen.
Wist je dat?
De handtekeningtheorie is een eeuwenoud principe dat stelt dat planten lijken op de lichaamsdelen die ze zouden moeten genezen. In het geval van Pulmonaria officinalis wordt deze theorie treffend geïllustreerd.
Men denkt dat de witachtige vlekken en markeringen op de bladeren wijzen op ziek longweefsel. Daarom wordt de plant traditioneel gebruikt bij de behandeling van luchtwegaandoeningen.
Deze visuele samenloop van omstandigheden zorgde ervoor dat oude genezers Tac-kruid voorschreven tegen keelpijn, bronchitis en andere luchtwegaandoeningen. Daarmee werd de overtuiging in stand gehouden dat de natuur elke plant heeft gemerkt om aan te geven hoe nuttig deze is voor de genezing van de mensheid.
Het wordt al eeuwenlang erkend vanwege zijn gunstige eigenschappen bij de behandeling van longziekten zoals astma en tuberculose. Zijn vermogen om hoest te verzachten maakte deze plant bijzonder waardevol in tijden waarin de behandelingsmogelijkheden beperkt waren.
Traditionele genezers vertrouwden op de voordelen ervan om verlichting te bieden aan mensen die leden aan luchtwegaandoeningen, vooral bij tuberculose.
Wat is de botanische beschrijving van Pulmonaria officinalis?
Tac-gras is inheems in Europa en de Kaukasus en gedijt goed op vochtige plaatsen zoals struiken en weilanden. In het vroege voorjaar is het vooral zichtbaar in sloten en langs wegen in gebieden buiten het Middellandse Zeegebied.
Deze plant geeft de voorkeur aan humusrijke grond en is vaak te vinden in de schaduw, waar het vocht langer wordt vastgehouden. Door zijn aanpassing aan deze specifieke omgevingen is het een winterharde en veerkrachtige plant die goed gedijt in omstandigheden waar andere planten het misschien niet zouden overleven.
Het is een meerjarige kruidachtige plant die een hoogte bereikt van 30 tot 40 cm. De sterk vertakte stengels dragen afwisselend geplaatste bladeren en hebben een karakteristieke eindstandige bloeiwijze. De plant is gemakkelijk te herkennen aan zijn rustieke en zijdeachtige pollen.
De bladeren zijn donkergroen van kleur en onderscheiden zich door witachtige tot roodachtige vlekken en vlekken, een kenmerkend kenmerk van deze soort. De bladeren zijn bedekt met ruwe haren en hebben een opvallende nerf, vooral zichtbaar aan de onderkant.
Het uiterlijk van de bloemen is eveneens opmerkelijk. Ze zijn diepblauw als ze net bloeien en verkleuren naar paarsroze als ze verwelken. Dit geeft de plant een dynamische dimensie.
De buisvormige bloemen bloeien in een trechtervormige opstelling met 5 ronde lobben, wat een betoverend visueel spektakel oplevert. De vrucht is een tetrachene vrucht, gekenmerkt door gladde nootjes, die de levenscyclus van deze fascinerende plant afsluiten.
Na de bloei drogen de stengels uit en verschijnen er grote, langwerpige bladeren met een breder blad uit de wortel, die een rozet vormen.
Waar vind ik longkruid?
Als je jezelf op een natuurlijke manier wilt verwennen met planten, kun je longkruid oogsten in het voorjaar (de bloeiperiode). Voor het gemak kun je het ook bij een kruidendokter kopen.
Bij de kruidenier van Valmont bieden wij Pulmonaria officinalis aan als gedroogde plant (gesneden plant en gesneden biologische bladeren) voor de bereiding van kruidenthee, therapeutische balsems of zalven of andere medicinale preparaten.
Voordat u het aan uw winkelwagen toevoegt, nodigen we u uit om onze uitgebreide catalogus met natuurlijke remedies te bekijken, zodat u niets mist. En om op de hoogte te blijven van ons laatste nieuws, kunt u zich aanmelden voor onze nieuwsbrief door uw e-mailadres in te voeren.
Longkruidcultuur
Deze plant is aangepast aan het klimaat van Europa, inclusief Frankrijk en België, en gedijt het beste op een schaduwrijke of halfschaduwrijke locatie, wat zorgt voor een optimale groei.
Kies om te beginnen een plek in je tuin waar het zonlicht gefilterd wordt en de natuurlijke habitat van de ondergroei wordt nagebootst. Bereid de grond voor door deze te verrijken met biologische producten voor een rijke, goed gedraineerde humus.
In het late voorjaar, na de bloei, vormen de planten pollen met een onderlinge afstand van ongeveer 30 cm, zodat de plant zich gemakkelijk kan verspreiden zonder te worden samengedrukt. Geef regelmatig, maar matig water om de grond licht vochtig te houden zonder wateroverlast te veroorzaken.
Jaar na jaar zult u een mand met geneeskrachtige planten rondom uw huis zien groeien.
Veelgestelde vragen
Quelle est la plante qui nettoie les poumons ?
Pulmonaria officinalis , of tackruid, heeft slijmoplossende en verzachtende eigenschappen. Het helpt op natuurlijke wijze de luchtwegen te reinigen en te verzachten.
Traditioneel wordt Tac-kruid gebruikt om verschillende longaandoeningen, zoals astma en bronchitis, te verlichten. Het kruid werkt door de afvoer van bronchiale afscheidingen te vergemakkelijken.
Quelles autres plantes peuvent être associées à la pulmonaire ?
Voor een effectieve synergie bij het verlichten van ademhalingsproblemen kan Pulmonaria officinalis gecombineerd worden met andere geneeskrachtige planten.
- Tijm ( Thymus vulgaris ), gewaardeerd om zijn antiseptische en slijmoplossende werking, is een uitstekende optie.
- Witte bouillon ( Verbascum thapsus ), bekend om zijn verzachtende werking op de luchtwegen, kan ook helpen bij hoest.
- Tenslotte is eucalyptus ( Eucalyptus globulus ), gebruikt vanwege zijn ontzwellende werking, een interessant supplement voor het vrijmaken van de bronchiën.
Bibliografie
Karine Jacquemard, natuurgeneeskundige-kruidkundige, De gids voor alledaagse kruidengeneeskunde, Rusticas Editions, 2019 | Dr. Claudine Luu, 1000 remedies om zelf te maken, De gids van de Levende Aarde, oktober 2021 | Dr. Eric Lorrain, Geweldige handleiding voor kruidengeneeskunde, De nieuwe wegen naar gezondheid, Dunod, 2019 | Yves Vanopdenbosch, Herba Médicinalis, 210 monografieën van geneeskrachtige planten, Amyris, 2022 | Dubray Michel, Gids voor contra-indicaties van de belangrijkste geneeskrachtige planten, Lucien Souny, 2018 | Morel Jean-Michel, Praktische verhandeling over kruidengeneeskunde. De remedies van gisteren voor de geneeskunde van morgen, Grancher, 2008 | Mulot Marie-Antoinette, Geheimen van een kruidkundige, Dauphin, 2009 | Loïc Ternissen, De ultieme gids voor kruidengeneeskunde, Albin Michel, 2022 | Mulot Marie Antoinette, De 250 antwoorden van de kruidkundige, Dauphin, 2009 (1993) | Anne McIntyre, De complete gids voor fytotherapie, Le courrier du Livre, 2011 | Carole Minker, 200 planten die helen, Larousse, 2015 | Thierry Folliard, kruidkundige en natuurgeneeskundige, De kleine Larousse van genezende planten, 500 planten en hun remedies, 2016 | Maria Treben, De eenvoudige planten van Gods tuin, Praktijk van geneeskrachtige planten voor welzijn en gezondheid, Ennsthaler, 2007 | Christophe Bernard, Geweldige handleiding voor het maken van uw eigen natuurlijke remedies, Jouvence Editions, 2018 | www.altheaprovence.com | www.wikiphyto.org | www.doctissimo.fr | www.vidal.fr
De informatie in deze tekst is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten. Beweringen over de voordelen van planten en plantaardige producten zijn gebaseerd op traditioneel gebruik.
