Infusie en kruidenthee: Brandnetel, gebruik

Brandnetelthee is een gezonde drank, rijk aan mineralen en vitaminen die essentieel zijn voor ons lichaam. Het is goed voor de spijsvertering en het immuunsysteem dankzij de vochtafdrijvende en ontgiftende eigenschappen.

Het helpt bij het afvoeren van gifstoffen en ondersteunt een goede nierfunctie. Naast de medicinale voordelen is brandnetel ook een aangename drank dankzij de subtiele smaak.

In dit artikel gaan we dieper in op het gebruik van brandnetelthee , de beste bereidingswijzen en een aantal tips om brandnetelthee in uw dagelijkse routine op te nemen.

• Plantnaam: Brandnetel.
• Botanische familie: Brandnetel behoort tot de familie Urticaceae.
• Botanische naam: De Latijnse naam voor brandnetel is Urtica dioica of Urtica urens.
• Andere namen: Brandnetel wordt ook wel grote brandnetel, gewone brandnetel, bladnetel, wortelnetel, vaste brandnetel of gewone brandnetel genoemd.

Gebruik bij degeneratieve reuma: artrose, enthesopathieën, chronische peesontsteking, reumatische pijn

Brandnetel is een plant met vele goede eigenschappen en wordt veel gebruikt bij de behandeling van pijnklachten die het gevolg zijn van degeneratieve reuma, zoals artrose, enthesopathieën of chronische peesontstekingen.

Dankzij de krachtige ontstekingsremmende eigenschappen werkt brandnetel diepgaand om pijn te verzachten en ontstekingen te verminderen die gepaard gaan met deze aandoeningen. Dit zorgt voor een aanzienlijke verbetering van de mobiliteit en de kwaliteit van leven.

Daarnaast is brandnetel ook rijk aan antioxidanten en essentiële vitaminen, die de gunstige werking op het immuunsysteem versterken en de weefselregeneratie bevorderen.

Brandnetel wordt al lange tijd gebruikt in de traditionele geneeskunde en is een effectieve en veilige natuurlijke oplossing voor het verlichten van gewrichtspijn en het verbeteren van de algehele gezondheid.

Gebruik bij pijn in verband met groeispurten, groeidystrofie

Brandnetel is ook gunstig voor kinderen tijdens periodes van snelle groei. Groeispurten kunnen soms gepaard gaan met pijn door de belasting van spieren en pezen. Brandnetel, rijk aan mineralen zoals magnesium en calcium, bevordert een gezonde bot- en spiergroei.

De ontstekingsremmende eigenschappen ervan kunnen helpen bij het verlichten van pijn die gepaard gaat met groeispurten.

Het is echter belangrijk om een arts te raadplegen voordat u met een brandnetelbehandeling bij kinderen begint.

Gebruik bij neuropathische pijn bij diabetici

Brandnetelthee kan effectief zijn bij het verlichten van neuropathische pijn bij mensen met diabetes. Deze pijn is vaak het gevolg van zenuwbeschadiging veroorzaakt door chronisch hoge bloedsuikerspiegels.

Dankzij de ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen kan brandnetel neuropathische pijn verlichten en de kwaliteit van leven van mensen met deze aandoening verbeteren. Daarnaast staat brandnetel bekend om zijn hypoglycemische eigenschappen, die kunnen helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel.

Gebruik bij botdemineralisatie

Brandnetel is een plant met een hoog mineraalgehalte, met name calcium, waardoor het een uitstekende bondgenoot is tegen botdemineralisatie. Deze aandoening, gekenmerkt door verlies van botmineraaldichtheid, kan leiden tot osteoporose en verhoogde botfragiliteit.

Door de gezondheid van de botten te reguleren, kan brandnetel demineralisatie helpen voorkomen en een hoge botmineraaldichtheid behouden. Dit komt door de rijkdom aan belangrijke mineralen zoals calcium en magnesium, die een essentiële rol spelen bij de vorming en het onderhoud van botten.

Gebruik bij fractuurconsolidatie

Brandnetelthee is een waardevolle hulp gebleken bij het genezingsproces van botbreuken. Dankzij het hoge calcium- en magnesiumgehalte, mineralen die essentieel zijn voor botreconstructie, kan brandnetelthee de genezing van botbreuken versnellen.

Bovendien helpen de ontstekingsremmende eigenschappen de ontsteking te verminderen die vaak met botbreuken gepaard gaat. Hierdoor wordt de pijn verlicht en het genezingsproces versneld.

Gebruik bij goedaardige prostaathyperplasie (BPH)

Brandnetelthee wordt ook gebruikt om de symptomen van benigne prostaathyperplasie (BPH) te verlichten, een veelvoorkomende aandoening bij oudere mannen. Dit kruid remt de omzetting van testosteron in dihydrotestosteron, een hormoon dat bijdraagt aan prostaatvergroting.

Daarnaast heeft brandnetel diuretische eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen van de urinaire symptomen die gepaard gaan met BPH, zoals frequent urineren, nachtelijk urineren en moeite met het volledig legen van de blaas.

Gebruik bij ontstekingsreuma van auto-immuun oorsprong

Brandnetel kan nuttig zijn bij de behandeling van ontstekingsreuma van auto-immuun oorsprong, zoals reumatoïde artritis. Deze ziekten worden gekenmerkt door chronische ontsteking van de gewrichten, veroorzaakt door een auto-immuunreactie.

Dankzij de krachtige ontstekingsremmende werking kan brandnetel helpen bij het verminderen van ontstekingen en pijn die gepaard gaan met deze aandoeningen. Het kan ook het immuunsysteem ondersteunen dankzij de rijkdom aan antioxidanten en vitamines.

Daarnaast staat brandnetel bekend om zijn diuretische werking, wat kan helpen om gifstoffen uit het lichaam te spoelen en ontstekingen te verminderen.

Gebruik bij seizoensgebonden allergieën

Seizoensgebonden allergieën, ook wel allergische rhinitis of hooikoorts genoemd, worden veroorzaakt door de reactie van het immuunsysteem op bepaalde stoffen in de lucht, waaronder pollen van bomen, grassen en onkruid. Symptomen kunnen zijn: niezen, een verstopte of loopneus, jeukende of rode ogen, en zelfs hoesten of ademhalingsproblemen.

Brandnetelthee kan een effectief natuurlijk middel zijn om deze symptomen te verlichten. Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen kan brandnetel helpen bij het verminderen van luchtwegontstekingen en het verzachten van symptomen die gepaard gaan met seizoensgebonden allergieën.

Brandnetel bevat een stof genaamd quercetine. Dit is een natuurlijk antihistaminicum dat de allergische reactie van het lichaam kan helpen verminderen.

Gebruik bij postinfectieuze asthenie

Postinfectieuze asthenie, ook wel postvirale vermoeidheid genoemd, verwijst naar een aanhoudende staat van vermoeidheid na een infectie. Deze aandoening kan enkele weken tot enkele maanden na herstel van de eerste infectie aanhouden. Symptomen kunnen zijn: algehele zwakte, overmatige vermoeidheid, hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn en concentratieproblemen.

Brandnetelthee kan gunstig zijn bij dit gezondheidsprobleem. Rijk aan ijzer, vitaminen en mineralen, kan het helpen bij het bestrijden van vermoeidheid en het versterken van het immuunsysteem.

De ontstekingsremmende eigenschappen ervan kunnen helpen bij het verlichten van spier- en gewrichtspijn die vaak gepaard gaat met postinfectieuze asthenie.

Gebruik bij aanhoudende asthenie

Aanhoudende asthenie, dat wordt gekenmerkt door een toestand van chronische vermoeidheid en gebrek aan energie, kan worden toegeschreven aan verschillende factoren, waaronder stress, overwerk, slechte voeding en slaapgebrek.

In deze context kan brandnetel, dankzij zijn rijkdom aan ijzer, B-vitamines en essentiële mineralen, waardevolle ondersteuning bieden. Deze voedingsstoffen spelen namelijk een cruciale rol bij de energieproductie en de normale werking van het zenuwstelsel, waardoor ze vermoeidheid helpen bestrijden en het energieniveau verhogen.

Brandnetel heeft adaptogene eigenschappen. Dat wil zeggen dat het het lichaam kan helpen om stress te weerstaan en zich eraan aan te passen, wat het algemene welzijn en de vitaliteit verbetert.

Gebruik tijdens herstel

Brandnetel kan een waardevolle bondgenoot zijn tijdens het herstel. Dankzij de rijke samenstelling aan vitaminen, mineralen en antioxidanten kan het helpen energie te herstellen en de veerkracht van het lichaam te versterken na ziekte of een operatie.

Brandnetel kan met name helpen bij het bestrijden van postinfectieuze asthenie, een aanhoudende vermoeidheid die vaak optreedt na een infectie. Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen kan brandnetel bovendien spier- of gewrichtspijn verlichten die tijdens de herstelperiode kan optreden.

Het diuretische effect ervan kan helpen bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam, wat zorgt voor een sneller en vollediger herstel.

Gebruik bij haaruitval en roos

Brandnetel staat bekend om zijn gunstige effecten op de gezondheid van het haar. Het kan worden gebruikt als een natuurlijk middel tegen haaruitval en roos. Brandnetel is rijk aan vitaminen en mineralen en voedt de hoofdhuid, stimuleert de haargroei en versterkt de haarzakjes, wat kan helpen bij het voorkomen en behandelen van haaruitval.

Het heeft ontstekingsremmende en schimmelwerende eigenschappen die roos kunnen helpen behandelen door de ontsteking van de hoofdhuid te verzachten en roosveroorzakende schimmels te elimineren.

Daarnaast kan brandnetel helpen de talgproductie weer in evenwicht te brengen, waardoor een droge of juist vette hoofdhuid wordt voorkomen. Deze aandoeningen worden vaak in verband gebracht met roos.

Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen

Hoewel brandnetel veel gezondheidsvoordelen heeft, zijn er wel enkele voorzorgsmaatregelen die u moet nemen bij het consumeren ervan. Als u bijvoorbeeld nierfalen heeft, mag u brandnetel niet in hoge doses consumeren, omdat het de urineproductie kan remmen.

Ondanks de traditie van gebruik bij zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, kan brandnetel ook gecontra-indiceerd zijn tijdens de zwangerschap. Het is daarom raadzaam om een arts te raadplegen voordat u het in deze context gaat gebruiken.

Brandnetel is gecontra-indiceerd bij een teveel aan ijzer in het lichaam, omdat het rijk is aan dit mineraal. Het is ook belangrijk om te weten dat allergische reacties op brandnetel, hoewel zeldzaam, kunnen optreden. Deze reacties kunnen zich uiten in netelroos, jeuk of maagpijn.

Ten slotte kan brandnetel bij langdurig gebruik een droge mond, huid en slijmvliezen veroorzaken. In dit geval kan zoethout, bekend om zijn hydraterende eigenschappen, worden gecombineerd met brandnetel om deze bijwerkingen te verlichten.

Botanische beschrijving

Brandnetel is een plantensoort die oorspronkelijk voorkomt in de gematigde streken van Eurazië. Deze robuuste plant kan tot 1,2 meter hoog worden en wordt gekenmerkt door weelderig groen en vierkante, harige stengels. Hij is volledig bedekt met kleine, prikkende, irriterende haartjes, elk scherp en met een zeer fijn, broos puntje. Wanneer dit puntje breekt, komt er een vloeistof vrij die mierenzuur en histamine bevat, bekend om zijn prikkelende en prikkende werking wanneer het op de huid wordt aangebracht.

De brandnetelbladeren, met hun opvallende contouren, onderbroken door scherpe tanden, zijn voorzien van een bladsteel en eindigen in een punt. De groenachtige brandnetelbloemen zijn klein en hebben geen kroonblad. Ze hebben een kelk met vier kelkblaadjes.

Deze bloemen produceren een gedroogde vrucht, een bruine dopvrucht die een geur afgeeft die doet denken aan wortelen. De brandnetelbladeren en -wortels worden geoogst aan het begin van de bloei, voordat de zaden zich vormen. Ze worden vervolgens in bosjes gedroogd en opgehangen op een droge, luchtige plek, uit de buurt van direct zonlicht.

Veelgestelde vragen

Quels sont les bienfaits de la tisane d'ortie ?

Brandnetelthee biedt talloze gezondheidsvoordelen dankzij de rijkdom aan ijzer, vitaminen en mineralen. Het kan helpen bij het bestrijden van vermoeidheid, het versterken van het immuunsysteem en het verlichten van spier- en gewrichtspijn. Het heeft ook ontstekingsremmende en diuretische eigenschappen.

Brandnetel kan helpen bij het herstel van energie en het versterken van de veerkracht van het lichaam na ziekte of een operatie. Er zijn echter bepaalde voorzorgsmaatregelen nodig bij het gebruik ervan en het is raadzaam om bij twijfel een arts te raadplegen.

Quand boire une tisane d'ortie ?

Brandnetelthee kan op elk moment van de dag gedronken worden. Vanwege de vochtafdrijvende eigenschappen is het echter raadzaam om het vlak voor het slapengaan niet te drinken om slaapverstoring te voorkomen.

Om van de verkwikkende eigenschappen te profiteren, kan het nuttig zijn om het ’s ochtends of ’s middags te drinken, vooral tijdens periodes van vermoeidheid of herstel.

Houd er rekening mee dat iedereen anders reageert. Daarom raden we aan om met kleine hoeveelheden te beginnen, zodat u kunt zien hoe uw lichaam reageert.

Est-ce que la tisane d'ortie est bon pour le foie ?

Brandnetelthee wordt vaak beschouwd als heilzaam voor de lever vanwege de reinigende en diuretische eigenschappen. Het helpt gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, waardoor de lever beter kan functioneren. Bovendien bevat brandnetel antioxidanten die de lever kunnen helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen.

Het is echter belangrijk om te weten dat brandnetelconsumptie de leverfunctie weliswaar kan ondersteunen, maar dat het niet de primaire behandeling van leverziektes mag zijn.

Peut-on consommer l'ortie sous d'autres formes que la tisane ?

Ja, brandnetel kan op verschillende manieren worden geconsumeerd, naast het trekken van kruidenthee. Sommige mensen voegen rauwe brandnetelbladeren toe aan hun salade, terwijl anderen ze liever koken zoals spinazie. Brandnetel kan ook worden geconsumeerd in de vorm van sap, soep of pesto.

Brandnetel kan ook worden ingenomen in de vorm van voedingssupplementen, verkrijgbaar in de vorm van capsules, poeder of oertinctuur.

Bibliografie

Karine Jacquemard, natuurgeneeskundige-kruidkundige, De gids voor alledaagse kruidengeneeskunde, Rusticas Editions, 2019 | Dr. Claudine Luu, 1000 remedies om zelf te maken, De gids van de Levende Aarde, oktober 2021 | Dr. Eric Lorrain, Geweldige handleiding voor kruidengeneeskunde, De nieuwe wegen naar gezondheid, Dunod, 2019 | Yves Vanopdenbosch, Herba Médicinalis, 210 monografieën van geneeskrachtige planten, Amyris, 2022 | Dubray Michel, Gids voor contra-indicaties van de belangrijkste geneeskrachtige planten, Lucien Souny, 2018 | Morel Jean-Michel, Praktische verhandeling over kruidengeneeskunde. De remedies van gisteren voor de geneeskunde van morgen, Grancher, 2008 | Mulot Marie-Antoinette, Geheimen van een kruidkundige, Dauphin, 2009 | Loïc Ternissen, De ultieme gids voor kruidengeneeskunde, Albin Michel, 2022 | Mulot Marie Antoinette, De 250 antwoorden van de kruidkundige, Dauphin, 2009 (1993) | Anne McIntyre, De complete gids voor fytotherapie, Le courrier du Livre, 2011 | Carole Minker, 200 planten die helen, Larousse, 2015 | Thierry Folliard, kruidkundige en natuurgeneeskundige, De kleine Larousse van genezende planten, 500 planten en hun remedies, 2016 | Maria Treben, De eenvoudige planten van Gods tuin, Praktijk van geneeskrachtige planten voor welzijn en gezondheid, Ennsthaler, 2007 | Christophe Bernard, Geweldige handleiding voor het maken van uw eigen natuurlijke remedies, Jouvence Editions, 2018 | www.altheaprovence.com | www.wikiphyto.org | www.doctissimo.fr | www.vidal.fr

De informatie in deze tekst is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten. Beweringen over de voordelen van planten en plantaardige producten zijn gebaseerd op traditioneel gebruik.