Kliskruid: voordelen, toepassingen en bijwerkingen

Kliskruid is een veelzijdige plant die, ondanks zijn ogenschijnlijke eenvoud, talrijke therapeutische en gezondheidsbevorderende eigenschappen bezit. Al eeuwenlang bekend in de kruidengeneeskunde, heeft het een prominente plaats verworven dankzij zijn ontgiftende werking, zijn gunstige effect op huid en haar, en zijn eigenschappen die de gezondheid van gewrichten en de spijsvertering ondersteunen. Dit artikel beschrijft de voordelen, toepassingen en bijwerkingen van deze medicinale plant.

• Natuurlijke antibacteriële werking: Kliswortel bezit schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen dankzij de polyenen die het bevat.
• Ontgiften: Kliswortelthee helpt bij het verwijderen van gifstoffen, verlicht een overbelaste lever en draagt bij aan een heldere, gezonde huid.
• Haarverzorging: Een lotion op basis van kliswortel kan haaruitval helpen vertragen.
• Gewrichten: Kliswortel wordt gebruikt in kruidenthee ter ondersteuning van gevoelige gewrichten en ter bevordering van de afvoer van urinezuur.
• Diarree: De tannines in kliswortel helpen diarree te stoppen.

Kliskruid heeft een ontgiftende werking en is gunstig voor een heldere en gezonde huid en soepele gewrichten.

• Plantnaam: Klis.
• Botanische familie: Klis is een plant uit de Asteraceae-familie.
• Botanische naam: De Latijnse naam voor klis is Arctium lappa of Lappa major.
• Andere namen: Klis wordt soms ook wel aangeduid met de volgende namen: grote klis, koningskaars, napolier, grateron, gluuteron, kruid van de schurftige, kruid van de luis of kruid van de heren.

Klis: Voordelen en eigenschappen

Kliswortel is rijk aan polyenen, die het antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen geven. Het bevat ook zure alcoholen, die zorgen voor choleretische (galproductie bevorderende) en diuretische eigenschappen .

Kliswortel heeft een bloedsuikerverlagend effect . De tannines erin werken tegen diarree .

Kliskruidbladeren bevatten sesquiterpeenlactonen en bieden bij uitwendig gebruik ook antibacteriële, schimmelwerende en antiallergische eigenschappen .

Welke delen van de plant worden gebruikt in de kruidengeneeskunde?

In de kruidengeneeskunde gebruiken we de bloemen die geoogst worden tijdens hun bloei, maar ook de gedroogde bladeren.

Huidproblemen behandeld met kliswortel

Infectieuze of supergeïnfecteerde huidaandoeningen

Met betrekking tot de anti-infectieuze en ontstekingsremmende eigenschappen:

• Steenpuisten, abcessen, impetigo, ringworm, panaritium, erysipelas, pyodermie, infecties van de talgklieren en haarzakjes, supergeïnfecteerde talgkliercysten, etterende en etterende huidaandoeningen, blefaritis, ooglidontstekingen.

Acne

Dankzij de talgregulerende en infectiewerende eigenschappen:

• Acne met superinfecties bij adolescenten en volwassenen.

Andere huidaandoeningen, psoriasis en haarproblemen

Met betrekking tot de ontstekingsremmende en talgregulerende eigenschappen:

• Jeukende huidaandoeningen, eczeem, psoriasis, urticaria, prurigo, ringworm, seborroïsche huidaandoeningen (vette huid).

Huidaandoening geassocieerd met metabool syndroom

Met betrekking tot de normoglycemische en hepatoprotectieve eigenschappen:

• Alle huidaandoeningen in het kader van het metabool syndroom of diabetes type 2.

Kliskruid: Dosering en inwendig gebruik (wortel)

Voor huidproblemen, acne, steenpuisten, seborroïsch eczeem, griep, koorts, huiduitslag, reuma, artritis, aandoeningen door "toxische ophoping", allergieën, hyperglykemie:

• Afkooksel: Doe 30 tot 50 gram verse, fijngehakte wortel in 1 liter koud water. Laat het mengsel op laag vuur sudderen tot het volume met een derde is verminderd en zeef het vervolgens. Drink 4 kopjes van 250 ml per dag. Bij een overmaat aan gifstoffen, met name bij huidproblemen, begin dan met 2 kopjes per dag (1 's ochtends en 1 's avonds) en een mildere concentratie om een reactie op de afvoer van gifstoffen, zoals netelroos, te voorkomen. Voor een optimaal effect, voltooi 1 tot 2 kuren van drie weken.
• Moedertinctuur, EPS: Neem 's ochtends en 's avonds 30 tot 40 druppels kliswortelextract in een glas water. Volg deze kuur gedurende 3 weken voor een optimaal resultaat.
• Siroop: Gebruik 150 gram vers gesneden wortel per liter kokend water. Laat dit 20 tot 30 minuten trekken, zeef het vervolgens en voeg 1 kg rietsuiker toe. Laat het geheel ongeveer 20 minuten zachtjes sudderen. Giet de siroop in een luchtdichte fles en bewaar deze in de koelkast. Neem 3 keer per dag 1 theelepel tussen de maaltijden. Volg dit schema gedurende 3 weken en herhaal indien nodig.

Kliskruid: Dosering en uitwendig gebruik (wortel of blad)

Voor huidproblemen zoals acne, steenpuisten, seborroïsch eczeem en psoriasis.

• Afkooksel (wortel): Doe 50 tot 200 gram verse, fijngehakte wortel in 1 liter koud water. Laat het mengsel op laag vuur sudderen tot het volume met een derde is verminderd. Was de huid voorzichtig met dit afkooksel.

Bij haaruitval:

• Haarlotion (wortel): Doe 100 gram verse, fijngehakte wortel in 50 cl rum. Laat het mengsel 21 dagen macereren alvorens te filteren. Breng deze lotion aan door hem in de hoofdhuid te masseren.

Bij huidproblemen, spataderzweren (gebruik van verse bladeren als kompres) :

• Kompres (van bladeren): Week verse, fijngemaakte bladeren in olijfolie. Laat dit mengsel 20 minuten op de aangedane plek liggen.

Bij verkoudheid met slijm:

• Kompres (blad): Leg grote klisbladeren op de borst en tussen de schouders.

Bij insectenbeten:

• Kompres (blad): Wrijf een vers klisblad over de beet om de jeuk te verzachten. Je kunt ook een kompres in klistinctuur weken en op de beet aanbrengen.

Planten die goed samengaan met klis

• Bij droog, jeukend eczeem of droge dermatitis: wilde viooltjes.
• Bij eczeem met vochtverlies en jeuk; eczeem in combinatie met astma of dermatitis: weegbree.
• Bij folliculitis als onderdeel van het metabool syndroom; stafylokokkeninfecties (steenpuist, supergeïnfecteerd eczeem): echinacea.
• Bij virale huiduitslagziekten (herpes, waterpokken, rozeola infantum): cipres.
• Bij candidiasis van het spijsverteringskanaal en de huid: zoethout.
• Bij schimmelinfecties van de huid: zoethout en wilde viooltjes.

Kliskruid: gevaren en contra-indicaties

Voor zover wij weten, vormt het gebruik van kliswortel geen specifiek gevaar.

Deze plant is gecontra-indiceerd bij een allergie voor Asteraceae en bij nierstenen.

Wist je dat?

Vroeger werden klisbladeren gebruikt bij rituelen. In een jutezak werden de gedroogde bloemen toegevoegd aan koeienmest of rotte eieren.

Tussen de 5e en 11e eeuw werd kliswortel zeer gewaardeerd vanwege zijn ontstekingsremmende en geneeskrachtige eigenschappen. Het werd uitwendig gebruikt om huidziekten te behandelen. Volgens de legende genas koning Hendrik III van een ernstige vorm van syfilis dankzij kliswortel.

Als interessant detail: de haken van de Asteraceae-familie zijn waarschijnlijk de oorsprong van de uitvinding van het beroemde klittenband door George de Mestral.

De jonge bladeren en wortels worden in het wild gegeten.

Klis: Botanische beschrijving

Kliskruid komt veel voor in gematigde gebieden van Amerika, Azië en Europa, met uitzondering van het Middellandse Zeegebied. Deze plant, die tot 1800 meter hoogte groeit, heeft zich in vrijwel elke regio van de wereld ontwikkeld. Het is een ruderaalplant, wat betekent dat hij gedijt in omgevingen die onbedoeld door menselijke activiteiten zijn veranderd (puin, bermen, onbewerkt land, kalkrijke en ammoniakrijke bodems, woestenijen, gebieden in de buurt van woningen, enz.).

Kliskruid is een tweejarige of meerjarige plant met een spoelvormige, vlezige, langwerpige en lange wortel. De wortel is bruin van buiten en wit van binnen en kan tot 50 cm lang worden.

De stengel, die 80 tot 150 cm lang wordt, heeft brede, afwisselende bladeren met licht getande randen. De bloemen staan in paarse bloemhoofdjes, omgeven door groene schutbladen die eindigen in haken. De vruchten zijn bruine, stekelige achenen.

Waar kan ik kliswortel kopen?

Als u planten wilt gebruiken voor natuurlijke geneesmiddelen, kunt u de bladeren van de klisplant oogsten tussen juni en september, en de wortels in de herfst. Voor extra gemak kunt u ze ook kopen bij een kruidenwinkel.

Bij Valmont Herbalist Shop bieden we gedroogde kliswortel ( wortelpoeder en gesneden wortel ) aan voor het bereiden van klisthee, therapeutische balsems of zalven, of andere medicinale preparaten. We bieden ook klis aan in de vorm van een moedertinctuur.

Hoe kweek en oogst je klitten?

Kliskruid moet tussen maart en juni op een zonnige of halfschaduwrijke plek worden gezaaid. Het gedijt bijzonder goed in rijke, diepe, humusrijke grond. Het is een uitstekende buurplant voor moestuinen, omdat het andere planten beschermt tegen schimmelziekten. Omdat de wortels erg diep zitten, is kliskruid niet geschikt om in potten te kweken.

Bewerk de grond vóór het zaaien tot een diepte van 50 cm, zodat de wortels zich goed kunnen ontwikkelen. Voeg compost of mest toe, zaai dun en bedek de zaden met 2 cm fijne grond.

In een kwekerij kunt u de jonge klisplanten uitplanten naar hun nieuwe standplaats, met een tussenruimte van 20 cm tussen elke plant. In de volle grond kunt u ze eenvoudig uitdunnen tot een afstand van 20 cm.

Kliskruid kweken is relatief eenvoudig. Knip de bloemen af voordat ze verwelken en verwijder ook alle droge delen aan het einde van het seizoen. Mulch rond de voet van de plant om vocht vast te houden en onkruid te verwijderen. Geef spaarzaam water, want kliskruid heeft niet veel water nodig.

Kliskruid is ziektebestendig, maar wel vatbaar voor slakken, die er gaten in kunnen vreten. Om slakken te weren, kunt u zaagsel, koffiedik of gemalen eierschalen gebruiken om een natuurlijke barrière te creëren.

Veelgestelde vragen

Wanneer moet je kliswortel nemen?

Kliskruid kan op elk moment van de dag worden ingenomen, 2 tot 3 keer per dag.

Wat zijn de actieve bestanddelen van klis?

Kliskruid heeft een rijke samenstelling die het talrijke therapeutische voordelen biedt. De wortel bevat polyenen, waardoor het antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen heeft.

Het bevat ook zuuralcoholen die de galproductie bevorderen (choleretische eigenschappen) en de urineproductie verhogen (diuretische eigenschappen).

Bovendien heeft kliswortel een bloedsuikerverlagend effect, wat helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. De tannines die het bevat, zijn nuttig bij de bestrijding van diarree.

Wat betreft het klisblad: dit is rijk aan sesquiterpeenlactonen en biedt antibacteriële, schimmelwerende en antiallergische eigenschappen bij uitwendig gebruik.

Helpt kliswortel bij gewichtsverlies?

Ja, kliswortel kan bijdragen aan gewichtsverlies dankzij de vochtafdrijvende en ontgiftende eigenschappen. Het bevordert de afvoer van gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam, wat kan helpen bij gewichtsverlies.

Het is echter belangrijk om te benadrukken dat het consumeren van kliswortel op zich niet tot significant gewichtsverlies leidt.

Voor optimale resultaten dient het gecombineerd te worden met een evenwichtige voeding, eventueel andere kruiden en regelmatige lichaamsbeweging.

Hoe behandel je klitten?

Om een klitmiddel te maken, kun je een afkooksel bereiden van de wortel van de plant.

• Begin met het verzamelen van 30 tot 50 gram gesneden wortel en leg deze in 1 liter koud water.
• Vervolgens laat u het mengsel op laag vuur inkoken tot het volume met een derde is verminderd, en filtert u het daarna.
• Het wordt aanbevolen om dagelijks 4 kopjes van 250 ml van dit afkooksel te drinken.

Bij een teveel aan gifstoffen, vooral als u huidproblemen heeft, begin dan met 2 kopjes per dag (één 's ochtends en één 's avonds) en met een lage concentratie om een "afvoercrisis" van gifstoffen, zoals netelroos, te voorkomen.

Voor optimale resultaten, volg 1 tot 2 kuren van elk 3 weken.

Wat zijn de voordelen van klis?

Kliskruid biedt talrijke gezondheidsvoordelen dankzij de bioactieve stoffen die het bevat. Het staat bekend om zijn ontgiftende eigenschappen, die helpen bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam en een gezonde huid bevorderen.

Het staat ook bekend om zijn vochtafdrijvende werking, waardoor overtollig vocht uit het lichaam wordt afgevoerd en de nieren gezond blijven.

Daarnaast heeft kliswortel antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen die kunnen helpen bij de bestrijding van diverse huidinfecties.

Ten slotte heeft het een bloedsuikerverlagend effect, wat kan helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.