Urineweginfecties: Cranberry en probiotica, de ideale combinatie

Cranberries zijn zeer effectief in het op natuurlijke wijze voorkomen van blaasontsteking, mits ze voldoende actieve proanthocyanidinen (PAC's) bevatten. Deze preventieve werking wordt verder versterkt wanneer tegelijkertijd een onevenwichtige darmflora wordt behandeld, aangezien dit vaak de voornaamste oorzaak is van blaasontstekingen.

Ze zijn echt heel oncomfortabel. En toch zouden ze gemakkelijk te voorkomen zijn. Blaasontsteking komt vaker voor bij vrouwen; dat is een kwestie van anatomie: hun plasbuis is korter dan die van mannen, waardoor bacteriën een kortere afstand hoeven af te leggen om de blaas te bereiken en te infecteren.

Typisch vrouwelijk

Mannen van middelbare leeftijd met een vergrote prostaat zijn echter ook vatbaarder voor deze infectie. Andere factoren, zoals een verzwakt immuunsysteem, diabetes, de menopauze, verlamming of bepaalde anatomische afwijkingen, kunnen bijdragen aan terugkerende blaasontsteking. In veel gevallen is een natuurlijke oplossing, in plaats van antibiotica te gebruiken en de bijwerkingen daarvan te verdragen, de combinatie van cranberries en probiotica.

"Een extract van de hele bes biedt meerwaarde ten opzichte van geperst sap."

Synergie

Een extract van de hele cranberry (schil en zaden) in combinatie met een goed probioticum is de beste natuurlijke synergie om blaasontsteking te helpen voorkomen.

(Bekijk ons productaanbod hieronder)

Remming van bacteriën

Cranberries worden al eeuwenlang met succes gebruikt door de inheemse Amerikanen en later door Amerikaanse huisvrouwen. Wetenschappelijke studies hebben nu bewezen dat ze inderdaad urineweginfecties kunnen voorkomen. Deze rode bessen zijn rijk aan proanthocyanidinen, die een opmerkelijk effect hebben door bacteriële adhesinen te remmen (zoals die van E. coli, de meest voorkomende oorzaak van blaasontsteking). Hierdoor kunnen de bacteriën zich niet langer aan de blaaswand hechten en worden ze via de urine afgevoerd. De essentiële voorwaarde is natuurlijk dat de cranberry voldoende proanthocyanidinen bevat. In dit opzicht biedt een extract van de hele bes (inclusief schil en zaden) een meerwaarde ten opzichte van geperst sap.

Gezonde darmflora

Hoewel cranberries voorkomen dat bacteriën zich hechten, behandelen ze niet de onderliggende oorzaak van blaasontsteking! Als de darmflora verstoord is en schadelijke bacteriën zich in de darmen nestelen, is de kans groot dat deze bacteriën vanuit de anus naar de blaas migreren. Het is daarom essentieel om de gezonde darmflora te versterken met een probioticum om de darmbacteriën onder controle te houden en zo de blaas te beschermen tegen infecties. Een kwalitatief probioticum moet een voldoende aantal levensvatbare darmbacteriën bevatten (minstens één miljard per dagelijkse dosis), die van een menselijke stam moeten zijn.

Manon Bellevoie

34 BIO INFO – APRIL 2013 – Nr. 129