Draagt bij tot het behoud van een normale hormoonactiviteit. Welzijn en evenwicht tijdens de menopauze. Draagt bij tot een normaal lipidenmetabolisme.
Niet gebruiken tijdens zwangerschap.
| Latijnse naam | Dioscorea villosa |
| Algemene namen | Jammie. |
| Botanische familie | Wilde yam behoort tot de familie Dioscoreaceae. |
Wilde yam groeit in bosrijke, vochtige gebieden in Noord-Amerika. Vaste plant met hartvormige, bladverliezende bladeren en groene bloemen (6 meter hoog).
De plant wordt in het voorjaar gekweekt uit zaad, of in het voorjaar uit knoldelen of door deling van de wortel. Deze worden dan in de herfst geoogst.
Aftrekken gedurende 5 minuten, gevolgd door een infusie gedurende 10 minuten, met een snelheid van 1 eetlepel. naar c. per kopje. Filter.
Drink 1 tot 2 kopjes per dag.
Maak een moedertinctuur van Yam-wortel; Zie ons praktische blad over het bereiden van moedertincturen.
Tinctuur van gedroogde wortel [1:5, 60° alcohol].
1 dosis wortel voor 5 doses alcohol van 60°, maceratie gedurende 2 tot 3 weken, schud de bereiding meerdere keren gedurende de week. Filter.
30 tot 100 druppels, maximaal 4 maal per dag.
3 maal 400 mg per dag.
Ingrediënten | ||
| Algemene naam | Latijnse naam | Een deel van de plant |
| Yam (wilde yam) | Dioscorea villosa | Doorgesneden wortel |
De informatie op deze pagina is geschreven en gecontroleerd door Virginie Missiaen , afgestudeerde “Business Leader – Herbalist profession” (Franse Gemeenschap van België – IFAPME), behaald in Brussel op 30/09/2010 ( met onderscheiding ).
Gebaseerd op 1
beoordeling
Herbert M.
Zeer goed (Vertaalde review)
Yam (Wilde Yam) Kruidenthee
Yamthee, ook wel wilde yam genoemd, is een aftreksel dat gewaardeerd wordt vanwege zijn regulerende eigenschappen op de hormoonactiviteit.
Hoe maak je kruidenthee, -infusie of -afkooksel?
Doseringen en bereidingswijzen voor kruidenthee. Afhankelijk van de planten, en met name de gebruikte plantendelen, varieert de bereidingswijze. Infusie of afkooksel? Lees verder...