Yam (Igname sauvage) - Dioscorea villosa - Racine coupée - 1 - Herboristerie du Valmont
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    Dioscorea villosa - Plante de la femme.

    NOM LATIN :

    Dioscorea villosa

    NOMS COMMUNS :

    Yam

    FAMILLE :

    Dioscoréacées.

    PARTIE UTILISÉE :

    La racine et le tubercule.

    DESCRIPTION BOTANIQUE DE LA PLANTE :

    L'igname sauvage pousse dans les régions boisées et humides d'Amérique du Nord. Plante vivace à feuilles caduques en forme de coeur et à fleurs vertes (6 mètre de haut).

    On la cultive à partir de semis au printemps, ou à partir de segments de tubercules ou de division de la racine au printemps. Celles-ci seront ensuite récoltées en automne.

    PRINCIPAUX COMPOSANTS :

    • Saponines stéroïdaless (diosgénine et dioscine)
    • Phytostérols (bêta-stistérol)
    • Alcaloïdes
    • Tanins
    • Amidon

    PREPARATION :

    Décoction 5 minutes, suivie d'une infusion 10 minutes, à raison d'1 c. à c. par tasse. Filtrez.

    UTILISATION:

    Boire 1 à 2 tasses par jour. 

    Suggestion de préparation:

    Réalisez une teinture-mère de racine de Yam; voir notre fiche pratique des préparations de teinture-mère.

    Information pratique:

    Teinture de racine sèche [1:5, alcool à 60°]. 

    1 dose de racine pour 5 dose d'alcool à 60°, macération 2 à 3 semaines, agitez la préparation plusieurs fois sur la semaine. Filtrez.

    30 à 100 gouttes, jusqu’à 4 fois par jour.

    Poudre de plante sèche:

    3 fois 400 mg par jour. 

    CONTRE-INDICATIONS :

    Ne pas utiliser en cas de grossesse.


    Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

    Yam (Igname sauvage) - Dioscorea villosa - Racine coupée , quelles sont les propriétés, bienfaits, indications et caractéristiques ?

    Forme
    Plante sèche en vrac
    Nom commun - Actif Naturel
    Yam
    Nom latin
    Dioscorea villosa
    Partie de la plante
    Rhizome
    Coupe
    Coupé(e)
    Vertus traditionnelles
    Hypocholéstérolémiant
    Mode de préparation
    Décoction 5 minutes, suivie d'une infusion 10 minutes, à raison d'1 c. à c. par tasse. Filtrez.
    Utilisation traditionnelle
    Boire 1 à 2 tasses par jour.
    Mise(s) en garde
    Ne pas utiliser pendant la grossesse.
    Qualité
    Conventionelle
    ean13
    5425021011210
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    Claire P. publié le 24/06/2022 suite à une commande du 17/06/2022

    5/5

    Très bien efficace

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    Cathy G. publié le 06/06/2022 suite à une commande du 30/05/2022

    5/5

    Racine bien concassée

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    Sonia A. publié le 11/09/2021 suite à une commande du 29/08/2021

    5/5

    Le produit correspond à mes attentes

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    Carine G. publié le 07/05/2021 suite à une commande du 21/04/2021

    5/5

    Excellent produit qui donne satisfaction

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    Alexandre G. publié le 13/04/2021 suite à une commande du 29/03/2021

    4/5

    Un peu déçue sur le gout...

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    Yam (Igname sauvage) - Dioscorea villosa - Racine coupée

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