Yam (Igname sauvage) - Dioscorea villosa - Poudre - Poudres de plantes médicinales en vrac - 1
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Yam (Igname sauvage) - Dioscorea villosa - Poudre

302-100

Contribue au maintien d'une activité hormonale normale. Bien-être et équilibre en période de ménopause. Contribue à un métabolisme lipidique normal.

TTC
6,99 €
Conditionnement

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Yam (Igname sauvage) - Dioscorea villosa - Poudre, bienfaits, propriétés et utilisations - Virginie Missiaen, Herboriste.

Les bienfaits

  • Contribue au maintien d'une activité hormonale normale
  • Bien-être et équilibre en période de ménopause
  • Contribue à un métabolisme lipidique normal

Quelles sont les contre-indications de l'igname sauvage ?

Ne pas utiliser en cas de grossesse.

Quelle est la description botanique de l'igname sauvage ?

Nom latin Dioscorea villosa
Noms communs Yam.
Famille botanique L'igname sauvage appartient à la famille des Dioscoréacées.

L'igname sauvage pousse dans les régions boisées et humides d'Amérique du Nord. Plante vivace à feuilles caduques en forme de cœur et à fleurs vertes (6 mètre de haut).

On la cultive à partir de semis au printemps, ou à partir de segments de tubercules ou de division de la racine au printemps. Celles-ci seront ensuite récoltées en automne.

Quels sont ses principaux composants ?

Saponines stéroïdaless (diosgénine et dioscine), Phytostérols (bêta-stistérol), Alcaloïdes, Tanins, Amidon

UTILISATION:

Poudre de plante sèche:

Prendre 1 c. à c. rase par jour, délayer dans un verre d'eau ou dans un verre de lait végétal.


Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Yam (Igname sauvage) - Dioscorea villosa - Poudre fiche technique

Forme
Poudre de plante sèche
Nom commun - Actif Naturel
Yam
Nom latin
Dioscorea villosa
Partie de la plante
Rhizome
Coupe
Poudre
Vertus traditionnelles
Hypocholéstérolémiant
Mode de préparation
Prendre 1 c. à c. rase par jour, délayé dans un verre d'eau ou dans un verre de lait végétal.
Mise(s) en garde
Ne pas utiliser pendant la grossesse.
Qualité
Conventionelle
ean13
5425021006995
Yam (Igname sauvage) - Dioscorea villosa - Poudre

Yam (Igname sauvage) - Dioscorea villosa - Poudre avis

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Florence B. publié le 13/10/2022 suite à une commande du 01/09/2022

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trés bien

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Anonymous A. publié le 06/09/2021 suite à une commande du 20/08/2021

5/5

Mon produit phare qui me fait du bien !

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Anonymous A. publié le 29/08/2021 suite à une commande du 15/08/2021

5/5

Parfait pour faire vos propres gélules.

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Anonymous A. publié le 16/03/2021 suite à une commande du 01/03/2021

5/5

Belle qualité

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Anonymous A. publié le 11/12/2020 suite à une commande du 24/11/2020

5/5

a essayer

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Quels sont les ingrédients de l'yam (igname sauvage) - dioscorea villosa - poudre ?

Ingrédients

Nom Commun Nom Latin Partie de la plante
Yam (Igname sauvage) Dioscorea villosa Poudre

Comment utiliser de l'yam (igname sauvage) - dioscorea villosa - poudre ?

Pour consommer cette poudre de plante sèche, prenez une cuillère à café rase par jour à diluer dans un verre d’eau ou dans un verre de lait végétal.

Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée
Energie 3,7kJ/0,87kcal
Matières grasses 0,008g
dont acides gras saturés 0,002g
Glucides 0,2g
dont sucres 0g
Protéines 0g
Sel 0,025g

A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.  

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.

Mode de conservation des infusions

La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature pour en tirer tous les bienfaits. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.

1. Préservez-les de l'humidité :

La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.

2. Protégez-les de la lumière :

La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.

3. Éloignez-les des nuisibles :

Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.

En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos plantes vos sèches une conservation optimale. Profitez pleinement de leurs bienfaits pour votre santé et votre bien-être. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.

Yam (Igname sauvage) - Dioscorea villosa - Poudre, nos articles pour approfondir le sujet.

On parle de l' yam en poudre de plante sèche dans cet article :

Comment fabriquer mes gélules de Yam ?

Comment faire mes gélules de Yam ?

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Tisane Yam (Igname sauvage)

La tisane de Yam, également connue sous le nom d'Igname sauvage, est une infusion prisée pour ses propriétés régulatrices sur l'activité hormonale.

Décoction, infusion, quelles différences?

Il peut être difficile de comprendre les nuances entre une infusion ou une décoction. Pour vous aider a vous y retrouver nous avons rédigé un article qui vous expliquera tout sur ces différents modes de préparation.