Meidoorn is een plant die in de kruidengeneeskunde wordt gebruikt vanwege zijn bloeddrukregulerende en kalmerende werking. Het wordt vaak gebruikt om de levenskwaliteit te verbeteren van mensen die lijden aan slaapstoornissen die verband houden met angst of stress, dankzij de kalmerende eigenschappen.
In dit artikel onderzoeken we de vele toepassingen van meidoornthee . U zult ontdekken bij welke gezondheidsproblemen deze infusie, rijk aan therapeutische eigenschappen, waardevolle voordelen kan bieden.
- Plantnaam: Meidoorn.
- Botanische familie: Meidoorn behoort tot de rozenfamilie (Rosaceae).
- Botanische naam: De Latijnse naam voor meidoorn is Crataegus monogyna.
- Andere namen: Meidoorn wordt ook wel meidoorn, senellier of cenellier, meidoorn, nachtschade, vogelpeer, hartvaleriaan, edeldoorn en zanddoorn genoemd.
Gebruik voor een tonische werking op het hart
Meidoornthee biedt waardevolle hartversterkende eigenschappen voor mensen met hartproblemen. Het kan gunstig zijn voor mensen die hun hartspier willen versterken, hun hartslag willen reguleren en hun bloedsomloop willen verbeteren door de bloedvaten te verwijden.
Het gebruik ervan moet echter wel onder toezicht van een zorgverlener plaatsvinden, vanwege de mogelijke interacties met andere medicijnen.
Infusie
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorntoppen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 tot 15 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, bij voorkeur na de maaltijd of in kleine slokjes gedurende de dag. U kunt kuren van 3 weken per maand volgen gedurende meerdere maanden.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Afkooksel
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorn toe aan 250 ml kokend water. Kook het 5 minuten op 100 °C en zeef het vervolgens. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, tussen de maaltijden door of in kleine slokjes gedurende de dag. Neem een kuur van 3 weken per maand gedurende enkele maanden.
Als meidoornvruchten op zichzelf in kruidenthee worden gebruikt, is een afkooksel de voorkeursmethode.
Maceratie
Doe 3 tot 4 handenvol verse of gedroogde bloemen in een fles en giet er witte of rode wijn overheen. Laat 21 dagen trekken, filter en bewaar de bereiding in de koelkast. Je kunt ’s ochtends 1 theelepel op een lege maag drinken, of als aperitief in de ochtend, middag en avond, vóór elke maaltijd.
Deze maceratie wordt gebruikt vanwege de hartversterkende werking.
Gebruik bij hypertensie of hypotensie
Meidoornthee kan gunstig zijn voor mensen met bloeddrukproblemen, of het nu gaat om hypertensie (hoge bloeddruk) of hypotensie (lage bloeddruk). Door de hartversterkende werking kan het helpen de bloeddruk te reguleren.
Voor mensen met een hoge bloeddruk kan meidoorn de bloedvaten verwijden, waardoor het bloed beter kan doorstromen en de bloeddruk kan dalen.
Voor mensen die last hebben van een lage bloeddruk kan meidoorn het hart versterken en zo een efficiëntere bloedsomloop bevorderen, wat de bloeddruk kan verhogen.
Infusie
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorntoppen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 tot 15 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, bij voorkeur na de maaltijd of in kleine slokjes gedurende de dag. U kunt kuren van 3 weken per maand volgen gedurende meerdere maanden.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Afkooksel
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorn toe aan 250 ml kokend water. Kook het 5 minuten op 100 °C en zeef het vervolgens. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, tussen de maaltijden door of in kleine slokjes gedurende de dag. Neem een kuur van 3 weken per maand gedurende enkele maanden.
Als meidoornvruchten op zichzelf in kruidenthee worden gebruikt, is een afkooksel de voorkeursmethode.
Gebruik bij stress, angst en nervositeit
In de huidige maatschappij zijn stress, angst en nervositeit veelvoorkomende psychische problemen. Deze aandoeningen kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals werkdruk, sociale druk, familieconflicten of onzekerheid over de toekomst. Ze uiten zich in verschillende symptomen, zoals slapeloosheid, hartkloppingen en een constant gevoel van angst.
Gelukkig biedt de natuur ons effectieve remedies om deze aandoeningen te behandelen. Meidoornthee heeft bijvoorbeeld kalmerende eigenschappen en een kalmerend effect dat de slaap kan verbeteren bij mensen die lijden aan angst- of stressgerelateerde aandoeningen. Het is een natuurlijke en effectieve oplossing om weer een goede nachtrust te krijgen.
Infusie
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorntoppen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 tot 15 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, bij voorkeur na de maaltijd of in kleine slokjes gedurende de dag. U kunt kuren van 3 weken per maand volgen gedurende meerdere maanden.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Afkooksel
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorn toe aan 250 ml kokend water. Kook het 5 minuten op 100 °C en zeef het vervolgens. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, tussen de maaltijden door of in kleine slokjes gedurende de dag. Neem een kuur van 3 weken per maand gedurende enkele maanden.
Als meidoornvruchten op zichzelf in kruidenthee worden gebruikt, is een afkooksel de voorkeursmethode.
Gebruik voor het autonome zenuwstelsel
Het autonome zenuwstelsel, ook wel autonome zenuwstelsel genoemd, wordt sterk beïnvloed door stress en angst, aandoeningen waarbij meidoorn een gunstig effect heeft.
Deze geneeskrachtige plant heeft inderdaad kalmerende en verdovende eigenschappen die het zenuwstelsel helpen reguleren. Bij stress helpt het de balans te herstellen door overmatige zenuwactiviteit te kalmeren.
Bovendien kan meidoornthee de slaapkwaliteit verbeteren, een cruciaal element voor de goede werking van het autonome zenuwstelsel. Kortom, meidoorn kan een belangrijke ondersteuning zijn voor het behoud van de harmonie van het autonome zenuwstelsel.
Infusie
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorntoppen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 tot 15 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, bij voorkeur na de maaltijd of in kleine slokjes gedurende de dag. U kunt kuren van 3 weken per maand volgen gedurende meerdere maanden.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Afkooksel
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorn toe aan 250 ml kokend water. Kook het 5 minuten op 100 °C en zeef het vervolgens. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, tussen de maaltijden door of in kleine slokjes gedurende de dag. Neem een kuur van 3 weken per maand gedurende enkele maanden.
Als meidoornvruchten op zichzelf in kruidenthee worden gebruikt, is een afkooksel de voorkeursmethode.
Gebruik bij hartkloppingen
Hartkloppingen kunnen hinderlijk zijn en door verschillende factoren worden veroorzaakt, bijvoorbeeld stress, angst, intensieve fysieke inspanning of overmatig cafeïnegebruik.
Meidoornthee kan effectief zijn bij het verlichten van deze symptomen. Het reguleert de hartslag en vermindert de frequentie van hartkloppingen. Bovendien heeft meidoorn kalmerende eigenschappen die stress en angst verminderen, die vaak gepaard gaan met hartkloppingen.
Door het in uw dagelijkse routine op te nemen, kunt u op natuurlijke wijze uw cardiovasculaire welzijn verbeteren.
Infusie
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorntoppen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 tot 15 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, bij voorkeur na de maaltijd of in kleine slokjes gedurende de dag. U kunt kuren van 3 weken per maand volgen gedurende meerdere maanden.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Afkooksel
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorn toe aan 250 ml kokend water. Kook het 5 minuten op 100 °C en zeef het vervolgens. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, tussen de maaltijden door of in kleine slokjes gedurende de dag. Neem een kuur van 3 weken per maand gedurende enkele maanden.
Als meidoornvruchten op zichzelf in kruidenthee worden gebruikt, is een afkooksel de voorkeursmethode.
Gebruik ter preventie van angina pectoris
Meidoorn speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van angina pectoris door de verwijding van bloedvaten te bevorderen. Pijn op de borst, ook wel angina pectoris genoemd, wordt vaak veroorzaakt door vernauwing van de bloedvaten, waardoor de bloedtoevoer naar het hart wordt beperkt.
Meidoorn heeft een verwijdende werking op de bloedvaten, wat zorgt voor een betere bloedcirculatie en meer zuurstofvoorziening van het hart. Hierdoor wordt het risico op angina pectoris verminderd.
Het vermogen van deze plant om de hartslag te reguleren en de hartspier te versterken, kan ook helpen om deze aandoening te voorkomen.
Infusie
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorntoppen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 tot 15 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, bij voorkeur na de maaltijd of in kleine slokjes gedurende de dag. U kunt kuren van 3 weken per maand volgen gedurende meerdere maanden.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Afkooksel
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorn toe aan 250 ml kokend water. Kook het 5 minuten op 100 °C en zeef het vervolgens. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, tussen de maaltijden door of in kleine slokjes gedurende de dag. Neem een kuur van 3 weken per maand gedurende enkele maanden.
Als meidoornvruchten op zichzelf in kruidenthee worden gebruikt, is een afkooksel de voorkeursmethode.
Gebruik bij lichte coronaire insufficiëntie
Meidoorn is een medicinale plant die gunstig kan zijn bij de symptomatische behandeling van milde gevallen van coronaire hartziekte. Deze aandoening wordt veroorzaakt door onvoldoende bloedtoevoer naar de kransslagaders, de bloedvaten die het hart van bloed voorzien.
Dankzij de verwijdende werking op de bloedvaten helpt meidoornthee de bloedcirculatie te verbeteren, waardoor de zuurstoftoevoer naar het hart wordt bevorderd. Door ook de hartslag te reguleren en de hartspier te versterken, draagt het bij aan een betere algehele hartfunctie.
Infusie
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorntoppen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 tot 15 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, bij voorkeur na de maaltijd of in kleine slokjes gedurende de dag. U kunt kuren van 3 weken per maand volgen gedurende meerdere maanden.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Afkooksel
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorn toe aan 250 ml kokend water. Kook het 5 minuten op 100 °C en zeef het vervolgens. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, tussen de maaltijden door of in kleine slokjes gedurende de dag. Neem een kuur van 3 weken per maand gedurende enkele maanden.
Als meidoornvruchten op zichzelf in kruidenthee worden gebruikt, is een afkooksel de voorkeursmethode.
Gebruik bij slaapstoornissen
Slaapstoornissen kunnen verband houden met vele factoren, zoals stress, angst, ongezonde voeding of hormonale onevenwichtigheden. Gebrek aan goede slaap kan een negatieve invloed hebben op de algehele gezondheid en de concentratie, stemming en het immuunsysteem beïnvloeden.
Meidoornthee kan een natuurlijke oplossing zijn om de slaapkwaliteit te verbeteren. Dankzij de kalmerende werking en de kalmerende eigenschappen kan het slapeloosheid bestrijden en een diepere, meer rustgevende slaap bevorderen.
Infusie
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorntoppen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 tot 15 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, bij voorkeur na de maaltijd of in kleine slokjes gedurende de dag. U kunt kuren van 3 weken per maand volgen gedurende meerdere maanden.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Afkooksel
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorn toe aan 250 ml kokend water. Kook het 5 minuten op 100 °C en zeef het vervolgens. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, tussen de maaltijden door of in kleine slokjes gedurende de dag. Neem een kuur van 3 weken per maand gedurende enkele maanden.
Als meidoornvruchten op zichzelf in kruidenthee worden gebruikt, is een afkooksel de voorkeursmethode.
Gebruik bij hyperemotionaliteit
Hyperemotionaliteit is een aandoening waarbij iemand constant overweldigd wordt door emoties, wat een negatieve invloed kan hebben op het dagelijks leven. Deze verhoogde gevoeligheid kan het gevolg zijn van verschillende factoren, waaronder stress, angst en de hierboven genoemde slaapstoornissen.
Meidoorn kan dankzij zijn kalmerende en verdovende eigenschappen helpen bij het beheersen van hyperemotionaliteit. Door de hartslag te reguleren en de slaapkwaliteit te verbeteren, kan het helpen emoties in balans te brengen en een gevoel van kalmte en sereniteit te creëren.
Meidoornthee kan regelmatig gedronken worden tijdens periodes van intense stress of heftige emoties om het emotionele evenwicht te herstellen.
Infusie
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorntoppen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 tot 15 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, bij voorkeur na de maaltijd of in kleine slokjes gedurende de dag. U kunt kuren van 3 weken per maand volgen gedurende meerdere maanden.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Afkooksel
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorn toe aan 250 ml kokend water. Kook het 5 minuten op 100 °C en zeef het vervolgens. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, tussen de maaltijden door of in kleine slokjes gedurende de dag. Neem een kuur van 3 weken per maand gedurende enkele maanden.
Als meidoornvruchten op zichzelf in kruidenthee worden gebruikt, is een afkooksel de voorkeursmethode.
Gebruik bij diarree
Diarree kan door vele factoren worden veroorzaakt, waaronder stress, voeding, darmontstekingen en bepaalde ziekten. Meidoorn kan in deze context nuttig zijn.
Deze medicinale plant heeft inderdaad eigenschappen die de darmgezondheid bevorderen. Het helpt het spijsverteringsstelsel te kalmeren en de balans van de darmflora te herstellen, die verstoord kan raken tijdens periodes van diarree.
Dankzij de kalmerende werking kan meidoorn helpen bij het verminderen van stress en angst, die vaak bijdragen aan diarree. Regelmatig meidoornthee drinken kan je darmgezondheid verbeteren en diarreeaanvallen voorkomen.
Infusie
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorntoppen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 tot 15 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, bij voorkeur na de maaltijd of in kleine slokjes gedurende de dag. U kunt kuren van 3 weken per maand volgen gedurende meerdere maanden.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Afkooksel
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorn toe aan 250 ml kokend water. Kook het 5 minuten op 100 °C en zeef het vervolgens. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, tussen de maaltijden door of in kleine slokjes gedurende de dag. Neem een kuur van 3 weken per maand gedurende enkele maanden.
Als meidoornvruchten op zichzelf in kruidenthee worden gebruikt, is een afkooksel de voorkeursmethode.
Gebruik bij keelpijn
Meidoorn kan dankzij zijn ontstekingsremmende eigenschappen ook effectief zijn tegen keelpijn, vooral bij amandelontsteking. Deze keelontsteking wordt meestal veroorzaakt door een virale of bacteriële infectie en veroorzaakt pijn en slikproblemen.
In deze context heeft meidoorn, naast zijn verzachtende werking, ook een ontstekingsremmende werking die helpt keelontstekingen te verminderen en de pijn die gepaard gaat met angina pectoris te verlichten.
Regelmatige consumptie van meidoornthee kan daarom bijdragen aan het voorkomen en verlichten van angina pectorisklachten.
Infusie
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorntoppen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 tot 15 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, bij voorkeur na de maaltijd of in kleine slokjes gedurende de dag. U kunt kuren van 3 weken per maand volgen gedurende meerdere maanden.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Afkooksel
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorn toe aan 250 ml kokend water. Kook het 5 minuten op 100 °C en zeef het vervolgens. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, tussen de maaltijden door of in kleine slokjes gedurende de dag. Neem een kuur van 3 weken per maand gedurende enkele maanden.
Als meidoornvruchten op zichzelf in kruidenthee worden gebruikt, is een afkooksel de voorkeursmethode.
Gebruik bij opvliegers
Opvliegers worden vaak geassocieerd met hyperthyreoïdie, een aandoening waarbij de schildklier te veel schildklierhormoon aanmaakt, waardoor de stofwisseling van het lichaam wordt verhoogd. Deze aandoening kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder opvliegers, overmatig zweten, onverklaarbaar gewichtsverlies en overmatige nervositeit.
Meidoorn kan een waardevolle bondgenoot zijn bij het beheersen van deze symptomen. Dankzij de kalmerende en hartslagregulerende eigenschappen kan het helpen bij het beheersen van opvliegers en het verminderen van stress en angst die gepaard gaan met hyperthyreoïdie.
Meidoornthee kan de slaapkwaliteit verbeteren en zo bijdragen aan het herstel van de hormoonbalans. Dit draagt bij aan de regulering van de schildklierfunctie.
Infusie
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorntoppen toe aan 250 ml zachtjes kokend water met een temperatuur tussen 80 en 90 °C. Laat het 10 tot 15 minuten trekken alvorens te filteren. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, bij voorkeur na de maaltijd of in kleine slokjes gedurende de dag. U kunt kuren van 3 weken per maand volgen gedurende meerdere maanden.
Infusie is de bereidingswijze waarbij meerdere planten worden samengevoegd, waarvan er één of meer als infusie moeten worden bereid (bladeren, bloemen, zachte delen, enz.).
Afkooksel
Voeg 1 theelepel gedroogde meidoorn toe aan 250 ml kokend water. Kook het 5 minuten op 100 °C en zeef het vervolgens. Drink 2 tot 3 kopjes per dag, tussen de maaltijden door of in kleine slokjes gedurende de dag. Neem een kuur van 3 weken per maand gedurende enkele maanden.
Als meidoornvruchten op zichzelf in kruidenthee worden gebruikt, is een afkooksel de voorkeursmethode.
Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen
Meidoorn wordt over het algemeen goed verdragen, maar er zijn wel enkele contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen.
Het is gecontra-indiceerd voor mensen die overgevoelig zijn voor de werkzame stoffen van de plant.
Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, wordt afgeraden meidoorn te eten. Dit geldt ook voor kinderen jonger dan 12 jaar.
Meidoorn kan, net als alle planten met een kalmerende werking, een afname van de alertheid veroorzaken, afhankelijk van de dosering en de individuele gevoeligheid.
Als u medicijnen gebruikt tegen een hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten, dan raden wij u ten zeerste aan om een arts te raadplegen voordat u meidoorn in uw dagelijkse voeding opneemt. Dit om ongewenste wisselwerkingen te voorkomen.
Botanische beschrijving
Meidoorn is een grote struik die wijdverspreid is in Europa en wordt gekenmerkt door zijn dichte bladerdek. De plant bereikt een hoogte van 5 tot 6 meter en heeft robuuste, scherpe doornen, die een opvallend contrast vormen met de tere bloemen.
Tijdens de voorjaarsbloei verschijnen deze witte of lichtroze bloemen met hun betoverende geur in kleine boeketten. De bloemen worden omgeven door donkergroene bladeren met korte bladstelen, waardoor een natuurlijke setting rond de bloeiende toppen ontstaat.
In de herfst draagt de meidoorn vruchten die cenellen of senellen worden genoemd. Deze kleine rode bessen, waar vogels dol op zijn, bevatten twee of drie pectinerijke pitjes.
Er bestaan meer dan 400 soorten meidoorn, waarvan er slechts drie soorten worden gebruikt vanwege hun therapeutische en medicinale eigenschappen: Crataegus monogyna (eeneiige meidoorn), Crataegus oxyacantha (gewone meidoorn) en Crataegus laevigata.
Veelgestelde vragen
Peut-on consommer l'aubépine sous d'autres formes ?
Ja, meidoorn kan ook in andere vormen dan kruidenthee of infusie worden geconsumeerd. Meidoorntinctuur of vloeibaar extract behoudt bijvoorbeeld alle eigenschappen van de plant, inclusief de stressverlagende en hartslagregulerende eigenschappen.
Deze vormen zijn effectief in het kalmeren van het zenuwstelsel en het bevorderen van een goede nachtrust. Hetzelfde geldt voor meidoornknopmaceraat, dat wordt gebruikt in gemmotherapie. Tot slot zijn meidoorncapsules een praktische optie voor een nauwkeurige en consistente dosering.
Quels sont les bienfaits de la tisane d'aubépine ?
Meidoornthee heeft veel gezondheidsvoordelen. Dankzij de kalmerende en zenuwstelselregulerende eigenschappen bevordert het een goede nachtrust en helpt het stress en angst te verminderen. Het is ook goed voor de gezondheid van het hart, omdat het de hartslag reguleert en de bloeddruk verlaagt.
Meidoorn kalmeert het spijsverteringsstelsel en bevordert een evenwichtige darmflora. Het kan keelpijn verzachten dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen. Tot slot kan meidoorn mensen met hyperthyreoïdie helpen bij het beheersen van opvliegers en het verminderen van de symptomen die daarmee gepaard gaan.
Est-ce que l'aubépine est bonne pour le cœur ?
Ja, meidoorn staat bekend om zijn hartgezonde eigenschappen. Het helpt het hartritme te reguleren en kan daarom nuttig zijn voor mensen met hartritmestoornissen.
Meidoorn heeft ook vaatverwijdende eigenschappen, wat betekent dat het de bloedvaten kan verwijden en de bloedcirculatie kan verbeteren. Daardoor kan het de bloeddruk verlagen en hypertensie voorkomen, een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekten.
Dankzij de kalmerende werking kan meidoorn helpen bij het verminderen van stress en angst, wat ook risicofactoren zijn voor hartaandoeningen. Het is echter raadzaam om een arts te raadplegen voordat u met een meidoornbehandeling begint, vooral als u al hartmedicatie gebruikt.
Est-ce que l'aubépine aide à dormir ?
Ja, meidoorn staat bekend om zijn vermogen om een goede nachtrust te bevorderen. De kalmerende en zenuwstelselregulerende eigenschappen helpen stress en angst te verlichten, twee aandoeningen die vaak in verband worden gebracht met slapeloosheid of een verstoorde slaap.
Door een kalmerende stemming te creëren, vergemakkelijkt meidoorn het inslapen en verbetert de slaapkwaliteit. Bovendien kan meidoorn, door de hartslag te reguleren, frequent wakker worden door hartkloppingen ’s nachts helpen voorkomen.
Bibliografie
Karine Jacquemard, natuurgeneeskundige-kruidkundige, De gids voor alledaagse kruidengeneeskunde, Rusticas Editions, 2019 | Dr. Claudine Luu, 1000 remedies om zelf te maken, De gids van de Levende Aarde, oktober 2021 | Dr. Eric Lorrain, Geweldige handleiding voor kruidengeneeskunde, De nieuwe wegen naar gezondheid, Dunod, 2019 | Yves Vanopdenbosch, Herba Médicinalis, 210 monografieën van geneeskrachtige planten, Amyris, 2022 | Dubray Michel, Gids voor contra-indicaties van de belangrijkste geneeskrachtige planten, Lucien Souny, 2018 | Morel Jean-Michel, Praktische verhandeling over kruidengeneeskunde. De remedies van gisteren voor de geneeskunde van morgen, Grancher, 2008 | Mulot Marie-Antoinette, Geheimen van een kruidkundige, Dauphin, 2009 | Loïc Ternissen, De ultieme gids voor kruidengeneeskunde, Albin Michel, 2022 | Mulot Marie Antoinette, De 250 antwoorden van de kruidkundige, Dauphin, 2009 (1993) | Anne McIntyre, De complete gids voor fytotherapie, Le courrier du Livre, 2011 | Carole Minker, 200 planten die helen, Larousse, 2015 | Thierry Folliard, kruidkundige en natuurgeneeskundige, De kleine Larousse van genezende planten, 500 planten en hun remedies, 2016 | Maria Treben, De eenvoudige planten van Gods tuin, Praktijk van geneeskrachtige planten voor welzijn en gezondheid, Ennsthaler, 2007 | Christophe Bernard, Geweldige handleiding voor het maken van uw eigen natuurlijke remedies, Jouvence Editions, 2018 | www.altheaprovence.com | www.wikiphyto.org | www.doctissimo.fr | www.vidal.fr
De informatie in deze tekst is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten. Beweringen over de voordelen van planten en plantaardige producten zijn gebaseerd op traditioneel gebruik.
