Weißdorn ist eine Pflanze, die in der Kräutermedizin wegen ihrer blutdruckregulierenden Eigenschaften und ihrer beruhigenden Wirkung verwendet wird. Dank seiner beruhigenden Eigenschaften wird er häufig verwendet, um die Lebensqualität von Menschen zu verbessern, die an angst- oder stressbedingten Schlafstörungen leiden.
In diesem Artikel werden wir die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten von Weißdorntee erkunden. Sie werden entdecken, bei welchen gesundheitlichen Problemen dieser Aufguss, der reich an therapeutischen Eigenschaften ist, wertvolle Vorteile bieten kann.
- Pflanzenname: Weißdorn.
- Botanische Familie: Weißdorn gehört zur Familie der Rosengewächse.
- Botanischer Name: Der lateinische Name für Weißdorn ist Crataegus monogyna.
- Andere Namen: Weißdorn wird auch Weißdorn, Maidorn, Cenellier oder Senellier, Maiholz, Nachtschatten, Vogelbirne, Herzbaldrian, Edeldorn und Sanddorn genannt.
Anwendung zur herzstärkenden Wirkung
Weißdorntee bietet wertvolle herzstärkende Eigenschaften für Menschen mit Herzproblemen. Er kann denjenigen helfen, die ihren Herzmuskel stärken, ihre Herzfrequenz regulieren und ihre Durchblutung durch die Erweiterung der Blutgefäße verbessern möchten.
Aufgrund möglicher Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten muss die Anwendung jedoch von einem Arzt überwacht werden.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Weißdornblütenblätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten ziehen und filtern Sie es anschließend. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag, vorzugsweise nach den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt. Sie können die Mischung mehrere Monate lang in 3-wöchigen Kuren pro Monat einnehmen.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Teelöffel getrocknete Weißdornfrüchte in 250 ml kochendes Wasser geben. 5 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 2 bis 3 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt trinken. Nehmen Sie über mehrere Monate hinweg monatlich 3-wöchige Kuren ein.
Wenn Weißdornfrüchte allein in Kräutertee verwendet werden, ist die Zubereitung als Dekokt die bevorzugte Methode.
Mazeration
Geben Sie 3 bis 4 Handvoll frische oder getrocknete Blüten in eine Flasche und bedecken Sie sie mit Weiß- oder Rotwein. Lassen Sie die Mischung 21 Tage ziehen, filtern Sie sie und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf. Sie können morgens 1 Teelöffel auf nüchternen Magen oder als Aperitif morgens, mittags und abends vor jeder Mahlzeit trinken.
Dieses Mazerationsverfahren wird wegen seiner herzstärkenden Wirkung verwendet.
Anwendung bei Bluthochdruck oder Hypotonie
Weißdorntee kann für Menschen mit Blutdruckstörungen, sei es Hypertonie (hoher Blutdruck) oder Hypotonie (niedriger Blutdruck), von Vorteil sein. Aufgrund seiner herzstärkenden Wirkung kann er zur Regulierung des Blutdrucks beitragen.
Bei Menschen mit hohem Blutdruck kann Weißdorn die Blutgefäße erweitern, sodass das Blut ungehinderter fließen kann, was wiederum zur Senkung des Blutdrucks beitragen kann.
Bei Menschen mit niedrigem Blutdruck kann Weißdorn die Herzfunktion stärken und die Blutzirkulation verbessern, was wiederum zu einer Erhöhung des Blutdrucks beitragen kann.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Weißdornblütenblätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten ziehen und filtern Sie es anschließend. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag, vorzugsweise nach den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt. Sie können die Mischung mehrere Monate lang in 3-wöchigen Kuren pro Monat einnehmen.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Teelöffel getrocknete Weißdornfrüchte in 250 ml kochendes Wasser geben. 5 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 2 bis 3 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt trinken. Nehmen Sie über mehrere Monate hinweg monatlich 3-wöchige Kuren ein.
Wenn Weißdornfrüchte allein in Kräutertee verwendet werden, ist die Zubereitung als Dekokt die bevorzugte Methode.
Anwendung bei Stress, Angst und Nervosität
In der heutigen Gesellschaft sind Stress, Angst und Nervosität häufige psychische Gesundheitsprobleme. Diese Störungen können durch verschiedene Faktoren wie Arbeitsüberlastung, sozialen Druck, familiäre Konflikte oder Unsicherheit über die Zukunft ausgelöst werden. Sie äußern sich durch verschiedene Symptome wie Schlaflosigkeit, Herzklopfen und ein ständiges Angstgefühl.
Glücklicherweise bietet uns die Natur wirksame Heilmittel zur Behandlung dieser Störungen. Weißdorntee hat beruhigende Eigenschaften und wirkt sedierend, was den Schlaf von Menschen mit Angstzuständen oder stressbedingten Störungen verbessern kann. Er ist eine natürliche und wirksame Lösung, um wieder einen erholsamen Schlaf zu bekommen.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Weißdornblütenblätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten ziehen und filtern Sie es anschließend. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag, vorzugsweise nach den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt. Sie können die Mischung mehrere Monate lang in 3-wöchigen Kuren pro Monat einnehmen.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Teelöffel getrocknete Weißdornfrüchte in 250 ml kochendes Wasser geben. 5 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 2 bis 3 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt trinken. Nehmen Sie über mehrere Monate hinweg monatlich 3-wöchige Kuren ein.
Wenn Weißdornfrüchte allein in Kräutertee verwendet werden, ist die Zubereitung als Dekokt die bevorzugte Methode.
Anwendung für das autonome Nervensystem
Das autonome Nervensystem, auch autonomes Nervensystem genannt, wird stark von Stress und Angst beeinflusst, Zustände, bei denen Weißdorn eine positive Wirkung gezeigt hat.
Tatsächlich hat diese Heilpflanze beruhigende und sedierende Eigenschaften, die zur Regulierung des Nervensystems beitragen. Bei Stress hilft sie, das Gleichgewicht wiederherzustellen, indem sie übermäßige Nervenaktivität beruhigt.
Darüber hinaus kann Weißdorntee die Schlafqualität verbessern, ein entscheidendes Element für das reibungslose Funktionieren des autonomen Nervensystems. Kurz gesagt: Weißdorn kann eine wichtige Unterstützung für die Aufrechterhaltung der Harmonie des autonomen Nervensystems sein.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Weißdornblütenblätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten ziehen und filtern Sie es anschließend. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag, vorzugsweise nach den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt. Sie können die Mischung mehrere Monate lang in 3-wöchigen Kuren pro Monat einnehmen.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Teelöffel getrocknete Weißdornfrüchte in 250 ml kochendes Wasser geben. 5 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 2 bis 3 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt trinken. Nehmen Sie über mehrere Monate hinweg monatlich 3-wöchige Kuren ein.
Wenn Weißdornfrüchte allein in Kräutertee verwendet werden, ist die Zubereitung als Dekokt die bevorzugte Methode.
Anwendung bei Herzklopfen
Herzklopfen kann lästig sein und durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, wie etwa Stress, Angst, intensive körperliche Aktivität oder übermäßigen Koffeinkonsum.
Weißdorntee kann diese Symptome lindern. Er reguliert die Herzfrequenz und reduziert die Häufigkeit von Herzklopfen. Darüber hinaus hat Weißdorn beruhigende Eigenschaften, die Stress und Angstzustände reduzieren, die oft mit Herzklopfen einhergehen.
Indem Sie es in Ihren Alltag integrieren, können Sie Ihr Herz-Kreislauf-Wohlbefinden auf natürliche Weise verbessern.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Weißdornblütenblätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten ziehen und filtern Sie es anschließend. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag, vorzugsweise nach den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt. Sie können die Mischung mehrere Monate lang in 3-wöchigen Kuren pro Monat einnehmen.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Teelöffel getrocknete Weißdornfrüchte in 250 ml kochendes Wasser geben. 5 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 2 bis 3 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt trinken. Nehmen Sie über mehrere Monate hinweg monatlich 3-wöchige Kuren ein.
Wenn Weißdornfrüchte allein in Kräutertee verwendet werden, ist die Zubereitung als Dekokt die bevorzugte Methode.
Anwendung zur Vorbeugung von Angina Pectoris
Weißdorn spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Angina pectoris, indem er die Erweiterung der Blutgefäße beeinflusst. Brustschmerzen, auch als Angina pectoris bekannt, werden oft durch eine Verengung der Blutgefäße verursacht, die den Blutfluss zum Herzen einschränkt.
Die gefäßerweiternden Eigenschaften des Weißdorns ermöglichen eine bessere Durchblutung und eine bessere Sauerstoffversorgung des Herzens und verringern so das Risiko einer Angina Pectoris.
Seine Fähigkeit, die Herzfrequenz zu regulieren und den Herzmuskel zu stärken, kann auch dazu beitragen, dieser Erkrankung vorzubeugen.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Weißdornblütenblätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten ziehen und filtern Sie es anschließend. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag, vorzugsweise nach den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt. Sie können die Mischung mehrere Monate lang in 3-wöchigen Kuren pro Monat einnehmen.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Teelöffel getrocknete Weißdornfrüchte in 250 ml kochendes Wasser geben. 5 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 2 bis 3 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt trinken. Nehmen Sie über mehrere Monate hinweg monatlich 3-wöchige Kuren ein.
Wenn Weißdornfrüchte allein in Kräutertee verwendet werden, ist die Zubereitung als Dekokt die bevorzugte Methode.
Anwendung bei leichter Koronarinsuffizienz
Weißdorn ist eine Heilpflanze, die bei der symptomatischen Behandlung leichter Fälle von koronarer Herzkrankheit hilfreich sein kann. Dieser Zustand wird durch eine unzureichende Durchblutung der Koronararterien verursacht, den Gefäßen, die das Herz mit Blut versorgen.
Dank seiner gefäßerweiternden Wirkung trägt Weißdorntee zur Verbesserung der Durchblutung bei und erleichtert so die Sauerstoffversorgung des Herzens. Durch die Regulierung der Herzfrequenz und die Stärkung des Herzmuskels trägt er zu einer insgesamt besseren Herzleistung bei.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Weißdornblütenblätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten ziehen und filtern Sie es anschließend. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag, vorzugsweise nach den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt. Sie können die Mischung mehrere Monate lang in 3-wöchigen Kuren pro Monat einnehmen.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Teelöffel getrocknete Weißdornfrüchte in 250 ml kochendes Wasser geben. 5 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 2 bis 3 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt trinken. Nehmen Sie über mehrere Monate hinweg monatlich 3-wöchige Kuren ein.
Wenn Weißdornfrüchte allein in Kräutertee verwendet werden, ist die Zubereitung als Dekokt die bevorzugte Methode.
Anwendung bei Schlafstörungen
Schlafstörungen können viele Ursachen haben, wie Stress, Angstzustände, schlechte Ernährung oder hormonelle Ungleichgewichte. Mangelnder Schlaf kann sich negativ auf die allgemeine Gesundheit auswirken und die Konzentration, die Stimmung und das Immunsystem beeinträchtigen.
Weißdorntee kann eine natürliche Lösung zur Verbesserung der Schlafqualität sein. Dank seiner beruhigenden Wirkung und seiner beruhigenden Eigenschaften kann er bei Schlaflosigkeit helfen und einen tieferen, erholsameren Schlaf fördern.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Weißdornblütenblätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten ziehen und filtern Sie es anschließend. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag, vorzugsweise nach den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt. Sie können die Mischung mehrere Monate lang in 3-wöchigen Kuren pro Monat einnehmen.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Teelöffel getrocknete Weißdornfrüchte in 250 ml kochendes Wasser geben. 5 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 2 bis 3 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt trinken. Nehmen Sie über mehrere Monate hinweg monatlich 3-wöchige Kuren ein.
Wenn Weißdornfrüchte allein in Kräutertee verwendet werden, ist die Zubereitung als Dekokt die bevorzugte Methode.
Anwendung bei Hyperemotionalität
Hyperemotionalität ist ein Zustand, in dem eine Person ständig von ihren Emotionen überwältigt wird, was sich negativ auf ihr tägliches Leben auswirken kann. Diese erhöhte Sensibilität kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter Stress, Angstzustände und die oben genannten Schlafstörungen.
Weißdorn kann dank seiner beruhigenden und sedierenden Eigenschaften helfen, Hyperemotionalität zu bewältigen. Durch die Regulierung der Herzfrequenz und die Verbesserung der Schlafqualität kann er helfen, Emotionen auszugleichen und ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit zu vermitteln.
In Zeiten starken Stresses oder starker Emotionen kann Weißdorntee regelmäßig getrunken werden, um das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Weißdornblütenblätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten ziehen und filtern Sie es anschließend. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag, vorzugsweise nach den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt. Sie können die Mischung mehrere Monate lang in 3-wöchigen Kuren pro Monat einnehmen.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Teelöffel getrocknete Weißdornfrüchte in 250 ml kochendes Wasser geben. 5 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 2 bis 3 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt trinken. Nehmen Sie über mehrere Monate hinweg monatlich 3-wöchige Kuren ein.
Wenn Weißdornfrüchte allein in Kräutertee verwendet werden, ist die Zubereitung als Dekokt die bevorzugte Methode.
Anwendung bei Durchfall
Durchfall kann viele Ursachen haben, darunter Stress, Ernährung, Darmentzündungen und bestimmte Krankheiten. Weißdorn kann in diesem Zusammenhang hilfreich sein.
Tatsächlich hat diese Heilpflanze Eigenschaften, die die Darmgesundheit fördern. Sie hilft, das Verdauungssystem zu beruhigen und das Gleichgewicht der Darmflora wiederherzustellen, das bei Durchfallepisoden gestört sein kann.
Dank seiner beruhigenden Wirkung kann Weißdorn Stress und Angstzustände reduzieren, die häufig zu Durchfall beitragen. Regelmäßiger Weißdorntee kann Ihre Darmgesundheit verbessern und Durchfallepisoden vorbeugen.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Weißdornblütenblätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten ziehen und filtern Sie es anschließend. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag, vorzugsweise nach den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt. Sie können die Mischung mehrere Monate lang in 3-wöchigen Kuren pro Monat einnehmen.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Teelöffel getrocknete Weißdornfrüchte in 250 ml kochendes Wasser geben. 5 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 2 bis 3 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt trinken. Nehmen Sie über mehrere Monate hinweg monatlich 3-wöchige Kuren ein.
Wenn Weißdornfrüchte allein in Kräutertee verwendet werden, ist die Zubereitung als Dekokt die bevorzugte Methode.
Anwendung bei Halsschmerzen
Weißdorn kann dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften auch bei Halsschmerzen, insbesondere bei Mandelentzündung, wirksam sein. Diese Halsentzündung wird meist durch eine virale oder bakterielle Infektion verursacht und verursacht Schmerzen und Schluckbeschwerden.
In diesem Zusammenhang bietet Weißdorn neben seiner beruhigenden Wirkung auch eine entzündungshemmende Wirkung, die dazu beiträgt, Halsentzündungen zu reduzieren und die mit Angina verbundenen Schmerzen zu lindern.
Der regelmäßige Genuss von Weißdorntee kann daher zur Vorbeugung und Linderung von Angina-Symptomen beitragen.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Weißdornblütenblätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten ziehen und filtern Sie es anschließend. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag, vorzugsweise nach den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt. Sie können die Mischung mehrere Monate lang in 3-wöchigen Kuren pro Monat einnehmen.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Teelöffel getrocknete Weißdornfrüchte in 250 ml kochendes Wasser geben. 5 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 2 bis 3 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt trinken. Nehmen Sie über mehrere Monate hinweg monatlich 3-wöchige Kuren ein.
Wenn Weißdornfrüchte allein in Kräutertee verwendet werden, ist die Zubereitung als Dekokt die bevorzugte Methode.
Anwendung bei Hitzewallungen
Hitzewallungen stehen oft im Zusammenhang mit einer Schilddrüsenüberfunktion. Dabei produziert die Schilddrüse zu viel Schilddrüsenhormon und erhöht so den Stoffwechsel. Diese Erkrankung kann verschiedene Symptome hervorrufen, darunter Hitzewallungen, übermäßiges Schwitzen, unerklärlichen Gewichtsverlust und übermäßige Nervosität.
Weißdorn kann ein wertvoller Verbündeter bei der Behandlung dieser Symptome sein. Mit seinen beruhigenden und herzfrequenzregulierenden Eigenschaften kann er helfen, Hitzewallungen zu lindern und Stress und Angstzustände im Zusammenhang mit einer Schilddrüsenüberfunktion zu reduzieren.
Durch die Verbesserung der Schlafqualität kann Weißdorntee zur Wiederherstellung des Hormonhaushalts beitragen und so zur Regulierung der Schilddrüsenfunktion beitragen.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Weißdornblütenblätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten ziehen und filtern Sie es anschließend. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag, vorzugsweise nach den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt. Sie können die Mischung mehrere Monate lang in 3-wöchigen Kuren pro Monat einnehmen.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Teelöffel getrocknete Weißdornfrüchte in 250 ml kochendes Wasser geben. 5 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 2 bis 3 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten oder in kleinen Schlucken über den Tag verteilt trinken. Nehmen Sie über mehrere Monate hinweg monatlich 3-wöchige Kuren ein.
Wenn Weißdornfrüchte allein in Kräutertee verwendet werden, ist die Zubereitung als Dekokt die bevorzugte Methode.
Kontraindikationen und Vorsichtsmaßnahmen
Weißdorn wird im Allgemeinen gut vertragen, es gibt jedoch einige Kontraindikationen und Vorsichtsmaßnahmen.
Es ist kontraindiziert für Personen, die an einer Überempfindlichkeit gegenüber den Wirkstoffen der Pflanze leiden.
Auch Schwangeren und Stillenden wird vom Verzehr von Weißdorn abgeraten, ebenso Kindern unter 12 Jahren.
Wie alle Pflanzen mit beruhigender Wirkung kann Weißdorn je nach Dosierung und individueller Empfindlichkeit zu einer Verringerung der Wachsamkeit führen.
Wenn Sie Medikamente gegen Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen einnehmen, wird dringend empfohlen, vor der Einnahme von Weißdorn einen Arzt zu konsultieren, um unerwünschte Wechselwirkungen zu vermeiden.
Botanische Beschreibung
Weißdorn ist ein in Europa weit verbreiteter Strauch, der sich durch sein dichtes Laub auszeichnet. Die Pflanze erreicht eine Höhe von 5 bis 6 Metern und hat robuste, scharfe Dornen, die einen auffälligen Kontrast zur Zartheit ihrer Blüten bilden.
Während der Frühlingsblüte erscheinen diese weißen oder leicht rosa Blüten mit ihrem betörenden Duft in kleinen Sträußen. Die Blüten sind von dunkelgrünen Blättern mit kurzen Blattstielen umgeben, die einen natürlichen Rahmen um die Blütenspitzen bilden.
Im Herbst trägt der Weißdorn Früchte, die Cenellen oder Senellen genannt werden. Diese kleinen roten Beeren, die bei Vögeln sehr beliebt sind, enthalten zwei oder drei pektinreiche Kerne.
Weißdorn gibt es in mehr als 400 Crataegus-Sorten, von denen nur drei Arten wegen ihrer therapeutischen und medizinischen Eigenschaften verwendet werden: Crataegus monogyna (monogyner Weißdorn), Crataegus oxyacantha (Gewöhnlicher Weißdorn) und Crataegus laevigata.
Häufig gestellte Fragen
Kann Weißdorn auch in anderen Formen konsumiert werden?
Ja, Weißdorn kann auch in anderen Formen als Kräutertee oder Aufguss konsumiert werden. Beispielsweise behalten Weißdorntinktur oder flüssiger Extrakt alle Eigenschaften der Pflanze, einschließlich ihrer Anti-Stress- und herzfrequenzregulierenden Eigenschaften.
Diese Darreichungsformen beruhigen das Nervensystem und fördern einen erholsamen Schlaf. Dasselbe gilt für Weißdornknospenmazerat, das in der Gemmotherapie verwendet wird. Weißdornkapseln schließlich sind eine praktische Option für eine präzise und gleichmäßige Dosierung.
Was sind die Vorteile von Weißdorn-Kräutertee?
Weißdorntee hat viele gesundheitliche Vorteile. Dank seiner beruhigenden und nervensystemregulierenden Eigenschaften fördert er erholsamen Schlaf und hilft, Stress und Angst abzubauen. Er ist vorteilhaft für die Herzgesundheit, da er die Herzfrequenz reguliert und den Blutdruck senkt.
Weißdorn beruhigt das Verdauungssystem und fördert eine ausgeglichene Darmflora. Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann er Halsschmerzen lindern. Bei einer Schilddrüsenüberfunktion kann Weißdorn Hitzewallungen lindern und die damit verbundenen Symptome lindern.
Ist Weißdorn gut für das Herz?
Ja, Weißdorn ist für seine herzgesunden Eigenschaften bekannt. Er hilft, den Herzrhythmus zu regulieren und kann daher für Menschen mit Herzrhythmusstörungen hilfreich sein.
Weißdorn hat außerdem gefäßerweiternde Eigenschaften, d. h. er kann die Blutgefäße erweitern und die Durchblutung verbessern. Dadurch kann er den Blutdruck senken und Bluthochdruck vorbeugen, der ein Hauptrisikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist.
Dank seiner beruhigenden Wirkung kann Weißdorn Stress und Angstzustände reduzieren, die ebenfalls Risikofaktoren für Herzerkrankungen sind. Es wird jedoch empfohlen, vor Beginn einer Weißdornbehandlung einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie bereits Herzmedikamente einnehmen.
Hilft Weißdorn beim Einschlafen?
Ja, Weißdorn ist für seine Fähigkeit bekannt, einen erholsamen Schlaf zu fördern. Seine beruhigenden und das Nervensystem regulierenden Eigenschaften helfen, Stress und Angstzustände zu lindern, zwei Zustände, die oft mit Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen in Verbindung gebracht werden.
Durch die beruhigende Wirkung erleichtert Weißdorn das Einschlafen und verbessert die Schlafqualität. Darüber hinaus kann Weißdorn durch die Regulierung der Herzfrequenz dazu beitragen, häufiges nächtliches Aufwachen durch Herzklopfen zu verhindern.
Bibliografie
Karine Jacquemard, Heilpraktikerin und Kräuterkundlerin, Der Leitfaden zur alltäglichen Kräutermedizin, Rusticas Editions, 2019 | Dr. Claudine Luu, 1000 Heilmittel zum Selbermachen, Leitfaden „The Living Earth“, Oktober 2021 | Dr. Eric Lorrain, Großes Handbuch der Kräutermedizin, Die neuen Wege zur Gesundheit, Dunod, 2019 | Yves Vanopdenbosch, Herba Médicinalis, 210 Monographien über Heilpflanzen, Amyris, 2022 | Dubray Michel, Leitfaden zu den Kontraindikationen der wichtigsten Heilpflanzen, Lucien Souny, 2018 | Morel Jean-Michel, Praktische Abhandlung über Kräutermedizin. Heilmittel von gestern für die Medizin von morgen, Grancher, 2008 | Mulot Marie-Antoinette, Geheimnisse eines Kräuterkundlers, Dauphin, 2009 | Loïc Ternissen, Das ultimative Handbuch zur Kräuterkunde, Albin Michel, 2022 | Mulot Marie Antoinette, Die 250 Antworten des Kräuterkundlers, Dauphin, 2009 (1993) | Anne McIntyre, Das komplette Handbuch zur Phytotherapie, Le courrier du Livre, 2011 | Carole Minker, 200 Pflanzen, die heilen, Larousse, 2015 | Thierry Folliard, Kräuterkundler und Naturheilkundler, Das kleine Larousse der Pflanzen, die heilen, 500 Pflanzen und ihre Heilmittel, 2016 | Maria Treben, Die einfachen Pflanzen aus Gottes Garten, Praxis der Heilpflanzen für Wohlbefinden und Gesundheit, Ennsthaler, 2007 | Christophe Bernard, Das großartige Handbuch zur Herstellung Ihrer eigenen Naturheilmittel, Jouvence Editions, 2018 | www.altheaprovence.com | www.wikiphyto.org | www.doctissimo.fr | www.vidal.fr
Die Informationen in diesem Text sind nicht dazu gedacht, irgendeine Krankheit zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Behauptungen über die Vorteile von Pflanzen und pflanzlichen Produkten basieren auf der traditionellen Verwendung.
