Infusie en kruidenthee: Zoethout, gebruik

Zoethout is een medicinale plant met duizend goede eigenschappen. Het staat bekend om zijn spijsverteringsbevorderende, ontstekingsremmende en immuunversterkende eigenschappen en wordt al duizenden jaren gebruikt om diverse kwalen te verzachten. Zoethoutthee biedt dan ook een breed scala aan toepassingen die we in dit artikel zullen bespreken.

Of het nu gaat om specifieke gezondheidsproblemen zoals maag-darmklachten, ontstekingen of infecties, of gewoon om de unieke smaak: zoethoutthee biedt natuurlijke en effectieve oplossingen die onze aandacht verdienen.

Ontdek samen hoe zoethoutthee u kan helpen uw gezondheid te behouden en te verbeteren.

• Plantnaam: Zoethout.
• Botanische familie: Zoethout behoort tot de vlinderbloemenfamilie (Fabaceae).
• Botanische naam: De botanische naam voor zoethout is Glycyrrhiza glabra L.
• Andere namen: Ook wel zoethout, zoethoutwortel, regalisse of caliche (in Brussel) genoemd.

Gebruik bij gastritis

Zoethout staat bekend om zijn gunstige effecten op gastritis, een ontsteking van het maagslijmvlies. Gastritis kan buikpijn, misselijkheid, braken en in sommige gevallen maagzweren veroorzaken.

Gelukkig kan zoethoutthee deze symptomen verlichten. Dankzij de ontstekingsremmende en mucipareuze (slijmopwekkende) eigenschappen kan het de maagwand beschermen, wat ontstekingen kan verminderen en genezing kan bevorderen.

Gebruik bij maagzweren

Zoethout heeft een gunstige werking op maagzweren. Het bevat glycyrrhizine, een stof die de productie van beschermend slijm in de maag stimuleert. Dit slijm versterkt de maagbarrière tegen zuren, wat maagzweren kan voorkomen en helpen genezen.

Zoethoutthee heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die de ontsteking en pijn die gepaard gaan met maagzweren kunnen verminderen.

Gebruik ter voorkoming van recidieven van zweren

Zoethoutthee wordt ook gebruikt om terugkeer van maagzweren te voorkomen, met name bij mensen met een voorgeschiedenis van maagzweren. Het vermogen om de productie van beschermend slijm in de maag te stimuleren, gecombineerd met de ontstekingsremmende eigenschappen, kan de maaggezondheid helpen behouden en terugval voorkomen.

Het heeft een kalmerend effect op het spijsverteringsstelsel, waardoor de stress en het ongemak die vaak gepaard gaan met maagzweren, kunnen worden verminderd.

Gebruik bij darmontstekingen

Zoethoutthee heeft ontstekingsremmende eigenschappen die gunstig kunnen zijn bij de behandeling van darmontstekingen, zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa. Darmontsteking kan pijn, buikklachten, diarree en andere vervelende symptomen veroorzaken.

De glycyrrhizine in zoethout kan ontstekingen verminderen en deze symptomen verlichten. Bovendien bevordert zoethout de slijmproductie in het spijsverteringskanaal, wat de darmwand kan beschermen en de genezing kan bevorderen.

Gebruik bij darmdysbiose

Darmdysbiose is een disbalans in de darmflora die kan leiden tot diverse gezondheidsproblemen, waaronder maag-darmklachten. Zoethout kan een belangrijke rol spelen bij het herstellen van deze balans.

Dankzij de ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen kan zoethoutthee helpen bij het bestrijden en elimineren van pathogene bacteriën, waardoor de groei van goede bacteriën wordt bevorderd.

Glycyrrhizine in zoethout kan helpen bij het herstellen van beschadigde darmwanden, waardoor de symptomen die gepaard gaan met darmdysbiose afnemen.

Gebruik bij hepatitis

Zoethout staat ook bekend om zijn therapeutische potentieel bij de behandeling van hepatitis. Dankzij het glycyrrhizinegehalte is het namelijk opmerkelijk effectief gebleken bij de behandeling van virale hepatitis, met name hepatitis B en C.

Deze werkzame stof zou een antivirale werking hebben en kan helpen bij het verminderen van leverontstekingen, waardoor dit essentiële orgaan wordt beschermd. Bovendien helpt zoethout, door het immuunsysteem te stimuleren, de afweer van het lichaam tegen het virus te versterken.

Het is ook vermeldenswaard dat zoethoutthee een rol kan spelen bij het voorkomen van complicaties van chronische hepatitis. Door de levergezondheid te ondersteunen en het immuunsysteem te versterken, kan het complicaties zoals cirrose of leverkanker helpen voorkomen.

Gebruik bij griep

Zoethout heeft ook antivirale eigenschappen en kan daarom helpen bij de bestrijding van griep. De glycyrrhizine die het bevat, heeft een remmende werking op verschillende virussen, waaronder influenza.

Zoethoutthee kan verlichting bieden bij veelvoorkomende griepverschijnselen zoals hoesten, keelpijn en een verstopte neus, dankzij de ontstekingsremmende en slijmoplossende eigenschappen.

Doordat zoethout het immuunsysteem versterkt, kan het lichaam zich beter verdedigen tegen het griepvirus. Hierdoor worden de duur en de ernst van de ziekte verminderd.

Gebruik bij angina pectoris

Tonsillitis, een keelontsteking die vaak wordt veroorzaakt door een infectie, kan pijn en slikproblemen veroorzaken. Zoethout, met zijn ontstekingsremmende eigenschappen, kan deze symptomen verlichten.

Glycyrrhizine in zoethout heeft ook antivirale eigenschappen, wat gunstig kan zijn bij de behandeling van virale tonsillitis.

Zoethoutthee kan helpen bij hoest, een veelvoorkomend symptoom van amandelontsteking, dankzij de slijmoplossende eigenschappen ervan.

Gebruik bij faryngitis

Faryngitis, een keelontsteking die pijn en slikproblemen veroorzaakt, kan baat hebben bij het gebruik van zoethout. Dankzij de ontstekingsremmende en slijmoplossende eigenschappen kan zoethout de symptomen van faryngitis verlichten door ontstekingen te verzachten en de productie van slijm te bevorderen, wat de keel beschermt.

De antivirale werking kan ook nuttig zijn bij de behandeling van virale faryngitis. Zoethoutthee kan, dankzij zijn slijmoplossende eigenschappen, de hoest verlichten die vaak met deze aandoening gepaard gaat.

Gebruik bij mononucleosis

Mononucleosis, ook wel bekend als de ‘kissing disease’, is een virale ziekte die vermoeidheid, koorts, keelpijn en gezwollen lymfeklieren veroorzaakt. Zoethout kan een waardevolle bondgenoot zijn bij de behandeling van deze aandoening.

Dankzij het glycyrrhizinegehalte kan het helpen bij de bestrijding van het virus dat mononucleosis (ziekte van Pfeiffer) veroorzaakt. Bovendien kunnen de ontstekingsremmende eigenschappen keelpijn en pijn die met deze aandoening gepaard gaan, verlichten.

Zoethoutthee stimuleert het immuunsysteem en kan daardoor de afweer van het lichaam versterken, wat een sneller herstel bevordert.

Gebruik bij terugkerende candidiasis

Terugkerende candidiasis is een schimmelinfectie, meestal veroorzaakt door een overgroei van de gist Candida in het lichaam. Zoethout kan, dankzij zijn antischimmeleigenschappen, een cruciale rol spelen in de strijd tegen deze infecties.

De glycyrrhizine in zoethout kan helpen bij het bestrijden en elimineren van pathogene gisten, en zo het evenwicht in de lichaamsflora te herstellen.

Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen kan zoethout helpen de onaangename symptomen die gepaard gaan met candidiasis, zoals jeuk en irritatie, te verzachten.

Door het versterken van het immuunsysteem kan zoethoutthee het lichaam ook helpen zich effectiever te verdedigen tegen schimmelinfecties, waardoor de kans op herhaling ervan afneemt.

Gebruik bij keelpijn

Keelpijn wordt vaak veroorzaakt door een virus- of bacteriële infectie en is een veelvoorkomende aandoening die pijn en ongemak bij het slikken kan veroorzaken.

Zoethout kan, met zijn ontstekingsremmende en antivirale eigenschappen, gunstig zijn bij keelpijn. De glycyrrhizine in zoethout kan ontstekingen verminderen en virussen bestrijden die infecties veroorzaken.

Daarnaast bevordert zoethoutthee de productie van slijm in de keel, wat de pijn kan verlichten en de keel kan beschermen tegen verdere irritatie.

Gebruik bij droge hoest

Zoethout staat bekend om zijn slijmoplossende eigenschappen, waardoor het een effectief middel is tegen droge hoest. Het helpt irritatie in de keel en luchtwegen te verzachten, waardoor de frequentie en ernst van hoest afnemen.

Bovendien heeft de glycyrrhizine in zoethout antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen die de onderliggende oorzaak van de hoest kunnen helpen behandelen. Zoethoutthee wordt vaak aanbevolen als een natuurlijk middel tegen droge hoest.

Door de productie van slijm te stimuleren, kan het een geïrriteerde keel bevochtigen en verzachten, waardoor het ademen gemakkelijker wordt en ongemak wordt verlicht.

Gebruik bij allergieën

Allergieën zijn overactieve immuunreacties van het lichaam op bepaalde, vaak onschadelijke, stoffen. Zoethout kan een belangrijke rol spelen bij het beheersen van deze allergische reacties.

Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen kan zoethout allergiesymptomen zoals jeuk, huiduitslag of een loopneus verminderen. De glycyrrhizine in zoethout heeft een antihistaminische werking die allergische reacties onder controle houdt door de afgifte van histamine in het lichaam te beperken.

Zoethoutthee kan ook het immuunsysteem versterken en het lichaam helpen zich effectiever te verdedigen tegen allergenen. De slijmoplossende werking kan ook gunstig zijn bij luchtwegallergieën, omdat het helpt om allergenen uit de luchtwegen te verwijderen.

Gebruik bij astma

Astma is een chronische aandoening van de luchtwegen die steeds terugkerende episodes van kortademigheid, hoesten en piepende ademhaling veroorzaakt.

Zoethout kan zeer nuttig zijn bij de behandeling van astma. Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen vermindert het ontstekingen in de luchtwegen, waardoor ademhalen gemakkelijker wordt.

De glycyrrhizine in zoethout heeft ook slijmoplossende eigenschappen, waardoor overtollig slijm wordt verwijderd en de luchtwegen worden vrijgemaakt, waardoor kortademigheid en hoesten worden verlicht.

Daarnaast kan zoethoutthee het immuunsysteem versterken en het lichaam helpen zich beter te verdedigen tegen allergenen en andere irriterende stoffen die astma-aanvallen kunnen uitlokken.

Gebruik bij bronchitis

Bronchitis is een ontsteking van de luchtwegen. Vaak wordt deze veroorzaakt door een virus- of bacteriële infectie. Het veroorzaakt een vastzittende hoest en ademhalingsproblemen.

Zoethoutthee kan dankzij de ontstekingsremmende en antivirale eigenschappen een waardevolle bondgenoot zijn in de strijd tegen deze ziekte.

Door bronchiale ontsteking te verminderen, vergemakkelijkt het de ademhaling en vermindert het de symptomen van bronchitis. De glycyrrhizine in zoethout helpt de ziekteverwekkers die de infectie veroorzaken te bestrijden.

Zoethoutthee heeft ook slijmoplossende eigenschappen, waardoor overtollig slijm uit de bronchiën kan worden verwijderd. Zo worden hoest en verstopping verlicht.

Gebruik bij gynaecologische ontstekingen

Gynaecologische ontstekingen, zoals vaginitis of cervicitis, worden meestal veroorzaakt door bacteriële, virale of schimmelinfecties.

Zoethoutthee kan met zijn antibacteriële, antischimmel- en antivirale eigenschappen een belangrijke rol spelen bij de behandeling van deze aandoeningen. De glycyrrhizine in zoethout kan helpen bij het bestrijden van de ziekteverwekkers die verantwoordelijk zijn voor de infectie, waardoor ontstekingen en de bijbehorende symptomen worden verminderd.

De ontstekingsremmende eigenschappen van zoethout kunnen helpen bij het verzachten van irritaties en ongemakken die gepaard gaan met deze ontstekingen.

Gebruik bij acute osteoarticulaire ontstekingen

Acute osteoarticulaire ontstekingen, zoals artritis of osteoporose, kunnen hevige pijn en ongemak veroorzaken.

Zoethout, met zijn krachtige ontstekingsremmende eigenschappen, kan ontstekingen en pijn bij deze aandoeningen verlichten. De glycyrrhizine in zoethout kan ook een cruciale rol spelen bij het verminderen van gewrichtsontstekingen.

Zoethoutthee kan de beweeglijkheid en flexibiliteit van gewrichten verbeteren, wat zorgt voor meer comfort en een betere levenskwaliteit.

Gebruik bij auto-immuunziekten

Auto-immuunziekten zijn aandoeningen waarbij het immuunsysteem ten onrechte gezonde weefsels in het lichaam aanvalt.

Zoethout kan een cruciale rol spelen bij de behandeling en het beheer van deze ziekten. De immunomodulerende eigenschappen ervan kunnen de immuunreactie helpen reguleren en zo aanvallen op gezond weefsel verminderen.

De glycyrrhizine in zoethout heeft ook een ontstekingsremmende werking, waardoor het ontstekingen kan verlichten die vaak gepaard gaan met auto-immuunziekten.

Zoethoutthee kan ook het immuunsysteem versterken, waardoor het lichaam zich beter kan verdedigen tegen infecties.

Gebruik in combinatie met antikankertherapieën

Zoethout kan worden gebruikt als ondersteuning bij kankertherapieën. Het bevat krachtige antioxidanten die celschade kunnen bestrijden en de verspreiding van kankercellen kunnen remmen.

Specifiek is in verschillende preklinische studies aangetoond dat glycyrrhizine in zoethout antikankereigenschappen bezit.

Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen kan zoethout ook helpen bij het bestrijden van enkele bijwerkingen van kankerbehandelingen, zoals ontstekingen en irritatie.

Gebruik bij overbelasting met hypotensie en functioneel hypocorticisme

Overwerk in combinatie met hypotensie en functioneel hypocorticisme is een toestand van chronische vermoeidheid waarbij het lichaam niet langer voldoende bijnierschorshormonen kan produceren, wat kan leiden tot een daling van de bloeddruk.

Zoethout kan een belangrijke rol spelen bij de behandeling van deze aandoening. Door het glycyrrhizinegehalte kan zoethout de cortisolspiegel in het lichaam verhogen, waardoor de symptomen van functioneel hypoadrenocorticisme worden verlicht.

Daarnaast staat zoethout bekend om zijn adaptogene eigenschappen, die kunnen helpen bij het beheersen van stress en chronische vermoeidheid.

Tot slot kan zoethoutthee, door het stimuleren van het cardiovasculaire systeem, helpen de bloeddruk te verhogen bij mensen die lijden aan hypotensie.

Gebruik bij uitputtingssyndroom met cognitieve of depressieve stoornissen

Burn-outsyndroom is een aandoening die het gevolg is van chronische stress, overwerk of emotioneel trauma. Het wordt gekenmerkt door extreme vermoeidheid, concentratie- en geheugenproblemen en gevoelens van verdriet of hopeloosheid.

Zoethout kan dankzij zijn adaptogene eigenschappen helpen bij het verminderen van symptomen door vermoeidheid te verlichten en het mentale welzijn te verbeteren. Zoethout kan de cortisolspiegel verhogen, een hormoon dat laag is bij mensen die last hebben van uitputting.

Het heeft ook neuroprotectieve eigenschappen die de cognitieve functie verbeteren en de immuunfunctie versterken, om infecties te helpen bestrijden die verband houden met chronische stress.

Gebruik na een beroerte of hartinfarct

Na een beroerte of hartinfarct kunnen de fysieke revalidatie en symptoombestrijding overweldigend zijn.

Zoethoutthee heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen die ontstekingen kunnen verminderen en celschade kunnen bestrijden. De adaptogene eigenschappen van zoethout kunnen helpen bij het beheersen van de stress die gepaard gaat met deze ernstige aandoeningen.

Het is echter belangrijk om te weten dat het gebruik van zoethout vermeden moet worden bij hoge bloeddruk of als er andere contra-indicaties zijn voor het gebruik van zoethout.

Gebruik voor postmenopauzale bot- en cardiovasculaire bescherming

De menopauze, die gekenmerkt wordt door het einde van de menstruatie, brengt een reeks stofwisselingsveranderingen in het lichaam met zich mee, waaronder een afname van de botdichtheid en een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.

Zoethout, rijk aan isoflavonen, staat bekend om zijn gunstige effecten op de botgezondheid en het cardiovasculaire systeem. Isoflavonen werken als fyto-oestrogenen en bootsen de werking van oestrogeen in het lichaam na, wat kan bijdragen aan het behoud van botdichtheid en een goede cardiovasculaire gezondheid na de menopauze.

Zoethoutthee kan een natuurlijke optie zijn om de gezondheid van botten en hart en bloedvaten te ondersteunen in deze fase van het leven van een vrouw.

Gebruik bij polycysteus ovariumsyndroom

Polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS) is een veelvoorkomende endocriene aandoening bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Het wordt gekenmerkt door een onregelmatige of uitblijvende ovulatie, hoge androgeenspiegels (mannelijke hormonen) en het ontstaan van kleine cysten op de eierstokken.

Zoethout kan, dankzij zijn ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen, sommige symptomen van PCOS helpen beheersen. Sommige onderzoeken suggereren dat zoethout de insulinespiegel kan reguleren, wat gunstig is voor mensen met PCOS die vaak insulineresistentie ervaren.

Glycyrrhizine in zoethout heeft een antiandrogene werking. Deze effecten kunnen helpen bij het verlagen van de verhoogde mannelijke hormoonspiegels die vaak gepaard gaan met PCOS.

Zoethoutthee kan daarom een natuurlijke optie zijn om de hormoongezondheid te ondersteunen en ontstekingen bij PCOS te verminderen.

Gebruik bij metabool syndroom

Het metabool syndroom is een groep aandoeningen die samen voorkomen en het risico op hart- en vaatziekten, beroertes en diabetes type 2 verhogen. Deze aandoeningen omvatten hoge bloeddruk, een hoge bloedsuikerspiegel, overtollig buikvet en afwijkende cholesterol- of triglyceridenwaarden in het bloed.

Zoethout heeft dankzij zijn therapeutische eigenschappen veelbelovende effecten bij de behandeling van het metaboolsyndroom. De flavonoïden en antioxidanten verminderen de oxidatieve stress en ontstekingen die met deze aandoening gepaard gaan.

Zoethoutthee verlaagt de bloedglucose en verbetert de insulinegevoeligheid, wat gunstig is voor het beheersen van stofwisselingsproblemen. Het heeft ook een positief effect op het gewicht en cholesterol, wat de cardiovasculaire gezondheid verbetert.

Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen

Houd er rekening mee dat het gebruik van zoethout in bepaalde gevallen wordt afgeraden. Het wordt met name afgeraden tijdens zwangerschap en borstvoeding, en ook bij nier- of leverfalen, hoge bloeddruk, digitalisgebruik, overmatige spierspanning, kaliumtekort en cirrose. Zoethoutkuren worden bovendien afgeraden voor kinderen jonger dan 12 jaar.

Het is essentieel om de aanbevolen dosering te volgen. Het consumeren van hoge doses zoethout (meer dan 15 gram wortel) en langdurig gebruik (langer dan 6 weken) kan bijwerkingen veroorzaken zoals hoge bloeddruk, hoofdpijn, spierkrampen en duizeligheid.

Als u diuretische of hypoglycemische medicijnen gebruikt, is het raadzaam om een arts te raadplegen voordat u zoethout gebruikt.

Botanische beschrijving

Zoethout is een meerjarige plant die oorspronkelijk uit Zuidoost-Europa en West-Azië komt, maar zich ook wijdverspreid heeft in het zuiden van de Verenigde Staten. Het groeit van nature in weilanden en zonnige gebieden en geeft de voorkeur aan rijke, vochtige grond.

Deze meerjarige kruidachtige plant of struik kan een hoogte bereiken van wel 1,5 meter. Hij wordt gekenmerkt door zijn uitgebreide, houtachtige ondergrondse delen, in de vorm van kruipende, stolonen-dragende wortelstokken. De wortels en stolonen hebben dezelfde gele kleur en onderscheiden zich door hun zoete aroma.

Zoethoutstelen zijn rijkbloeiend, rechtopstaand, geribbeld en bedekt met afwisselend geplaatste, ovale, stompe bladeren, bestaande uit 7 tot 17 complete deelblaadjes. De bloeiwijzen verschijnen in de vorm van trossen kleine lichtblauwe tot lichtlila bloemen. Deze bloemen geven vruchten in de vorm van kleine, platte peulen van ongeveer 2 cm lang, gebobbeld met kleine bruinachtige zaadjes.

Veelgestelde vragen

Comment consommer la réglisse ?

Zoethout kan op verschillende manieren worden geconsumeerd, afhankelijk van het beoogde gebruik en de individuele behoeften. Een veelgebruikte methode is om er thee van te maken door middel van maceratie of decoctie .

Zoethoutstaafjes kunnen ook gekauwd worden. Deze worden vaak gebruikt om keelpijn en hoest te verlichten.

EPS, een gestandaardiseerd vloeibaar extract van verse planten, kan ook worden gebruikt. Hiervoor lost u simpelweg 1 tot 2 theelepels op in een glas water.

Zoethouttinctuur heeft een antivirale werking en kan in een dosering van 25 tot 30 druppels tot driemaal daags worden ingenomen.

Quels sont les bienfaits de la réglisse ?

Zoethout is goed voor de gezondheid, heeft antivirale eigenschappen en wordt gebruikt bij griep, amandelontsteking, keelpijn en hoest. Het is ook nuttig voor het maag-darmstelsel en behandelt aandoeningen zoals gastritis, maagzweren, darmontsteking en darmdysbiose.

Zoethout wordt gebruikt als aanvulling op kankertherapieën, heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan helpen bij de behandeling van acute gynaecologische en osteoarticulaire ontstekingen. Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van chronisch vermoeidheidssyndroom, cognitieve of depressieve stoornissen, polycysteus-ovariumsyndroom en het metabool syndroom.

Quand prendre la tisane de réglisse ?

Zoethoutthee kan op verschillende tijdstippen van de dag worden gedronken, afhankelijk van het gewenste effect. Traditioneel wordt het vaak na de maaltijd gedronken om de spijsvertering te bevorderen en brandend maagzuur te verlichten.

Als u zoethout gebruikt vanwege de kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen, kan het nuttig zijn om voor het slapengaan een kopje zoethoutthee te drinken.

La tisane de réglisse a-t-elle un effet sur la tension ?

Ja, zoethoutthee kan invloed hebben op de bloeddruk. Overmatige consumptie van zoethout kan zelfs een verhoogde bloeddruk veroorzaken, ook wel hypertensie genoemd. Dit komt door een stof in zoethout, glycyrrhizine genaamd, die water- en zoutretentie in je lichaam kan veroorzaken, wat je bloeddruk kan verhogen.

Daarom is het raadzaam om zoethout met mate te consumeren en een gezondheidsdeskundige te raadplegen voordat u het in grote mate in uw dieet opneemt, vooral als u al last heeft van een hoge bloeddruk of hartproblemen.

La tisane de réglisse a-t-elle un effet sur le sommeil ?

Ja, zoethoutthee kan inderdaad een positieve invloed hebben op de slaap. Het heeft kalmerende eigenschappen die stress en angst kunnen verminderen, twee factoren waarvan bekend is dat ze een goede nachtrust verstoren. Door de geest te kalmeren, kan zoethoutthee dus een diepere, meer rustgevende slaap bevorderen.

Daarom is het raadzaam om zoethout met mate te consumeren en advies te vragen aan een arts voordat u het in grote mate in uw dieet opneemt, vooral als u al last heeft van een hoge bloeddruk of hartproblemen.

Comment faire une infusion de réglisse ?

Om een zoethoutthee te maken, begint u met het selecteren van zoethoutwortels van goede kwaliteit. Het beste is om dit te doen in een biologische kruidenthee, zodat u de zuiverheid van de ingrediënten kunt garanderen.

Neem ongeveer een eetlepel gedroogde zoethoutwortels per kopje water. Breng het water aan de kook in een pan en voeg de zoethoutwortels toe. Laat het vervolgens 10 tot 15 minuten trekken zodat de smaken zich volledig kunnen ontwikkelen.

Als u graag smaken mengt, kunt u ook andere theesoorten of kruiden aan uw zoethoutthee toevoegen.

Zodra de infusie klaar is, kun je de thee door een filter gieten om eventuele wortelstukjes te verwijderen. Tot slot is het belangrijk om te weten dat overmatige consumptie van zoethout kan leiden tot gezondheidsproblemen, dus het is aan te raden deze kruidenthee met mate te consumeren.

Peut-on faire une infusion à base de réglisse et de menthe ?

Ja, je kunt zeker een infusie maken met zoethout en munt. Deze combinatie zorgt voor een harmonieuze mix, waarbij de zoetheid van zoethout wordt aangevuld met de frisheid van munt.

Om dit te doen, begin je met het volgen van het basisproces voor het maken van zoethoutthee, zoals hierboven beschreven. Voeg vervolgens een paar muntblaadjes toe aan de zoethoutbasis voor een verfrissend aroma.

Weet wanneer u munt moet toevoegen in dit proces: door munt tegen het einde van de infusie toe te voegen, behoudt het de karakteristieke geur en smaak.

Voor degenen die op zoek zijn naar informatie over dit product: er zijn online veel beoordelingen beschikbaar over de verschillende zoethout- en munttheesoorten.

Uiteindelijk hangt de betekenis van dit recept voor munt-drop af van ieder individu, aangezien de voorkeuren voor de sterkte van de smaak kunnen variëren.

La réglisse déglycyrrhizinée, c'est quoi ?

Gedeglycyrrhizeerde drop, ook wel DGL genoemd, is een vorm van zwarte drop die een proces heeft ondergaan waarbij bijna alle glycyrrhizine is verwijderd. Glycyrrhizine is het bestanddeel van drop dat ongewenste bijwerkingen zoals een verhoogde bloeddruk kan veroorzaken. DGL biedt dus de vele voordelen van zwarte drop, maar minimaliseert de bijbehorende risico’s.

Op onze website vindt u diverse theeën met gedeglycyrrhizineerd zoethout. We bieden ook een biologisch (infusie)assortiment aan. Al onze theeën en infusies zijn gemaakt van de beste biologische planten, wat de kwaliteit en zuiverheid garandeert.

Où acheter de la réglisse bio ?

U kunt biologische drop kopen op de website van ons bedrijf, Herboristerie du Valmont. We bieden een ruime keuze aan biologische thee, waaronder thee op basis van drop. Het is heel eenvoudig: voeg de thee van uw keuze toe aan uw winkelwagen en volg de instructies om uw bestelling te voltooien.

Al onze theeën worden zorgvuldig geselecteerd op kwaliteit en zuiverheid, zodat u verzekerd bent van een premium product wanneer u op onze website winkelt. We raden u aan onze website te verkennen om meer te ontdekken van onze theeën en andere biologische producten.

Bibliografie

Karine Jacquemard, natuurgeneeskundige-kruidkundige, De gids voor alledaagse kruidengeneeskunde, Rusticas Editions, 2019 | Dr. Claudine Luu, 1000 remedies om zelf te maken, De gids van de Levende Aarde, oktober 2021 | Dr. Eric Lorrain, Geweldige handleiding voor kruidengeneeskunde, De nieuwe wegen naar gezondheid, Dunod, 2019 | Yves Vanopdenbosch, Herba Médicinalis, 210 monografieën van geneeskrachtige planten, Amyris, 2022 | Dubray Michel, Gids voor contra-indicaties van de belangrijkste geneeskrachtige planten, Lucien Souny, 2018 | Morel Jean-Michel, Praktische verhandeling over kruidengeneeskunde. De remedies van gisteren voor de geneeskunde van morgen, Grancher, 2008 | Mulot Marie-Antoinette, Geheimen van een kruidkundige, Dauphin, 2009 | Loïc Ternissen, De ultieme gids voor kruidengeneeskunde, Albin Michel, 2022 | Mulot Marie Antoinette, De 250 antwoorden van de kruidkundige, Dauphin, 2009 (1993) | Anne McIntyre, De complete gids voor fytotherapie, Le courrier du Livre, 2011 | Carole Minker, 200 planten die helen, Larousse, 2015 | Thierry Folliard, kruidkundige en natuurgeneeskundige, De kleine Larousse van genezende planten, 500 planten en hun remedies, 2016 | Maria Treben, De eenvoudige planten van Gods tuin, Praktijk van geneeskrachtige planten voor welzijn en gezondheid, Ennsthaler, 2007 | Christophe Bernard, Geweldige handleiding voor het maken van uw eigen natuurlijke remedies, Jouvence Editions, 2018 | www.altheaprovence.com | www.wikiphyto.org | www.doctissimo.fr | www.vidal.fr

De informatie in deze tekst is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten. Beweringen over de voordelen van planten en plantaardige producten zijn gebaseerd op traditioneel gebruik.