Süßholz ist eine Heilpflanze mit tausenden Vorzügen. Bekannt für seine verdauungsfördernden, entzündungshemmenden und immunstärkenden Eigenschaften, wird es seit Tausenden von Jahren zur Linderung verschiedener Beschwerden eingesetzt. Daher bietet auch Süßholztee ein breites Anwendungsspektrum, das wir in diesem Artikel näher erläutern.
Ob bei spezifischen Gesundheitsproblemen wie Magen-Darm-Erkrankungen, Entzündungen oder Infektionen oder einfach wegen seines einzigartigen Geschmacks: Süßholztee bietet natürliche und wirksame Lösungen, die unsere Aufmerksamkeit verdienen.
Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, wie Lakritztee Ihnen helfen kann, Ihre Gesundheit zu erhalten und zu verbessern.
- Pflanzenname: Süßholz.
- Botanische Familie: Süßholz gehört zur Familie der Fabaceae.
- Botanischer Name: Der botanische Name für Süßholz ist Glycyrrhiza glabra L.
- Andere Namen: Es wird auch kahlköpfiges Lakritz, Süßholz, Süßholz, Süßwurzel, Regalisse oder Caliche (in Brüssel) genannt.
Anwendung bei Gastritis
Süßholz ist bekannt für seine wohltuende Wirkung bei Gastritis, einer Entzündung der Magenschleimhaut. Gastritis kann Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und in einigen Fällen Geschwüre verursachen.
Glücklicherweise kann Süßholztee diese Symptome lindern. Dank seiner entzündungshemmenden und schleimlösenden Eigenschaften kann er die Magenschleimhaut schützen, was die Entzündung reduzieren und die Heilung fördern kann.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei Magengeschwüren
Süßholz hat eine wohltuende Wirkung bei Magengeschwüren. Es enthält Glycyrrhizin, eine Substanz, die die Produktion von schützendem Schleim im Magen anregt. Dieser Schleim stärkt die Magenbarriere gegen Säuren, was Magengeschwüren vorbeugen und deren Heilung unterstützen kann.
Süßholztee hat außerdem entzündungshemmende Eigenschaften, die die mit Geschwüren verbundenen Entzündungen und Schmerzen lindern können.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung zur Vorbeugung von Ulkusrezidiven
Süßholztee wird auch zur Vorbeugung von Magengeschwüren eingesetzt, insbesondere bei Patienten mit Magengeschwüren in der Vorgeschichte. Seine Fähigkeit, die Produktion von schützendem Schleim im Magen anzuregen, kombiniert mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften, kann dazu beitragen, die Magengesundheit zu erhalten und Rückfällen vorzubeugen.
Es hat eine beruhigende Wirkung auf das Verdauungssystem, was dazu beitragen kann, den Stress und die Beschwerden zu lindern, die häufig mit Magengeschwüren einhergehen.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei Darmentzündungen
Süßholztee hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Darmentzündungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa hilfreich sein können. Darmentzündungen können Schmerzen, Bauchbeschwerden, Durchfall und andere lästige Symptome verursachen.
Das in Lakritz enthaltene Glycyrrhizin kann Entzündungen reduzieren und die Symptome lindern. Darüber hinaus fördert Lakritz die Schleimproduktion im Verdauungstrakt, was zum Schutz der Darmwände und zur Heilung beitragen kann.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei Darmdysbiose
Eine Darmdysbiose ist ein Ungleichgewicht der Darmflora, das zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen, einschließlich Magen-Darm-Beschwerden, führen kann. Süßholz kann bei der Wiederherstellung dieses Gleichgewichts eine Schlüsselrolle spielen.
Aufgrund seiner entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften kann Süßholztee dazu beitragen, pathogene Bakterien zu kontrollieren und zu eliminieren und so das Wachstum guter Bakterien zu fördern.
Das in Lakritze enthaltene Glycyrrhizin kann bei der Reparatur beschädigter Darmwände helfen und so die mit einer Darmdysbiose verbundenen Symptome lindern.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei Hepatitis
Süßholz wird auch für sein therapeutisches Potenzial bei der Behandlung von Hepatitis geschätzt. Dank seines Glycyrrhizingehalts hat es eine bemerkenswerte Wirksamkeit bei der Behandlung von Virushepatitis, insbesondere Hepatitis B und C, gezeigt.
Dieser Wirkstoff soll antiviral wirken und kann dazu beitragen, Leberentzündungen zu reduzieren und so dieses lebenswichtige Organ zu schützen. Darüber hinaus trägt Lakritz durch die Stimulierung des Immunsystems dazu bei, die körpereigenen Abwehrkräfte gegen Viren zu stärken.
Es ist auch erwähnenswert, dass Süßholztee eine Rolle bei der Vorbeugung von Komplikationen bei chronischer Hepatitis spielen kann. Indem er zur Erhaltung der Lebergesundheit beiträgt und das Immunsystem stärkt, kann er dazu beitragen, Komplikationen wie Leberzirrhose oder Leberkrebs vorzubeugen.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei Grippe
Süßholz hat zudem antivirale Eigenschaften und kann daher bei der Bekämpfung der Grippe helfen. Das darin enthaltene Glycyrrhizin hat nachweislich eine hemmende Wirkung auf verschiedene Viren, darunter auch Grippeviren.
Süßholztee kann dank seiner entzündungshemmenden und schleimlösenden Eigenschaften bei der Linderung häufiger Grippesymptome wie Husten, Halsschmerzen und verstopfter Nase helfen.
Durch die Stärkung des Immunsystems kann Lakritz dem Körper außerdem dabei helfen, sich wirksamer gegen Grippeviren zu wehren und so die Dauer und Schwere der Erkrankung zu verkürzen.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei Angina pectoris
Mandelentzündung, eine häufig durch eine Infektion verursachte Halsentzündung, kann Schmerzen und Schluckbeschwerden verursachen. Süßholz kann mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, diese Symptome zu lindern.
Das in Lakritze enthaltene Glycyrrhizin besitzt außerdem antivirale Eigenschaften, die bei der Behandlung einer viralen Mandelentzündung hilfreich sein können.
Süßholztee kann dank seiner schleimlösenden Eigenschaften Husten lindern, ein häufiges Symptom einer Mandelentzündung.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei Pharyngitis
Bei einer Pharyngitis, einer Entzündung des Rachens, die Schmerzen und Schluckbeschwerden verursacht, kann die Einnahme von Lakritz hilfreich sein. Dank seiner entzündungshemmenden und schleimlösenden Eigenschaften kann Lakritz die Symptome einer Pharyngitis lindern, indem es die Entzündung lindert und die Schleimproduktion fördert, die den Rachen schützt.
Seine antivirale Wirkung kann auch bei der Behandlung von viraler Pharyngitis hilfreich sein. Süßholztee kann dank seiner schleimlösenden Eigenschaften den Husten lindern, der häufig mit dieser Erkrankung einhergeht.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei Mononukleose
Mononukleose, auch bekannt als „Kusskrankheit“, ist eine Viruserkrankung, die Müdigkeit, Fieber, Halsschmerzen und geschwollene Lymphknoten verursacht. Süßholz kann ein wertvoller Verbündeter bei der Behandlung dieser Erkrankung sein.
Dank seines Glycyrrhizingehalts kann es helfen, das Mononukleose-Virus zu bekämpfen. Darüber hinaus können seine entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, Halsschmerzen und die damit verbundenen Schmerzen zu lindern.
Durch die Stimulierung des Immunsystems kann Süßholztee die Abwehrkräfte des Körpers stärken und so eine schnellere Genesung fördern.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei wiederkehrender Candidose
Eine wiederkehrende Candidose ist eine Pilzinfektion, die meist durch ein übermäßiges Wachstum des Hefepilzes Candida im Körper verursacht wird. Süßholz kann dank seiner antimykotischen Eigenschaften eine entscheidende Rolle bei der Bekämpfung dieser Infektionen spielen.
Das in Lakritze enthaltene Glycyrrhizin kann dazu beitragen, pathogene Hefen zu kontrollieren und zu eliminieren und so das Gleichgewicht der Körperflora wiederherzustellen.
Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann Süßholz dazu beitragen, die unangenehmen Symptome einer Candidose wie Juckreiz und Reizungen zu lindern.
Durch die Stärkung des Immunsystems kann Süßholztee dem Körper außerdem dabei helfen, sich wirksamer gegen Pilzinfektionen zu wehren und so das Risiko eines erneuten Auftretens zu verringern.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei Halsschmerzen
Halsschmerzen, die oft durch virale oder bakterielle Infektionen verursacht werden, sind eine häufige Erkrankung, die beim Schlucken Schmerzen und Beschwerden verursachen kann.
Süßholz kann mit seinen entzündungshemmenden und antiviralen Eigenschaften bei der Behandlung von Halsschmerzen hilfreich sein. Das in Süßholz enthaltene Glycyrrhizin kann Entzündungen lindern und infektionsverursachende Viren bekämpfen.
Darüber hinaus fördert Süßholztee die Schleimproduktion im Hals, was Schmerzen lindern und den Hals vor weiteren Reizungen schützen kann.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei trockenem Husten
Süßholz ist für seine schleimlösenden Eigenschaften bekannt und daher ein wirksames Mittel gegen trockenen Husten. Es lindert Reizungen im Hals und in den Atemwegen und reduziert so die Häufigkeit und Schwere des Hustens.
Darüber hinaus hat das Glycyrrhizin in Lakritze antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, die zugrunde liegende Ursache des Hustens zu behandeln. Lakritztee wird oft als natürliches Heilmittel gegen trockenen Husten empfohlen.
Durch die Anregung der Schleimproduktion kann es helfen, einen gereizten Hals zu befeuchten und zu beruhigen, wodurch das Atmen erleichtert und Beschwerden gelindert werden.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei Allergien
Allergien sind überaktive Immunreaktionen des Körpers auf bestimmte, oft harmlose Substanzen. Süßholz kann bei der Behandlung dieser allergischen Reaktionen eine wichtige Rolle spielen.
Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann Lakritz Allergiesymptome wie Juckreiz, Hautausschläge oder eine laufende Nase lindern. Das in Lakritz enthaltene Glycyrrhizin hat eine antihistaminische Wirkung und kontrolliert allergische Reaktionen, indem es die Histaminausschüttung des Körpers begrenzt.
Süßholztee kann außerdem das Immunsystem stärken und dem Körper helfen, sich effektiver gegen Allergene zu wehren. Seine schleimlösende Wirkung kann auch bei Atemwegsallergien hilfreich sein und hilft, Allergene aus den Atemwegen zu entfernen.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei Asthma
Asthma ist eine chronische Erkrankung der Atemwege, die wiederkehrende Episoden von Kurzatmigkeit, Husten und Keuchen verursacht.
Süßholz kann bei der Behandlung von Asthma sehr nützlich sein. Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften reduziert es Entzündungen in den Atemwegen und erleichtert so das Atmen.
Das Glycyrrhizin in Lakritze hat außerdem schleimlösende Eigenschaften, hilft dabei, überschüssigen Schleim zu entfernen und die Atemwege freizumachen, wodurch Kurzatmigkeit und Husten gelindert werden.
Darüber hinaus kann Süßholztee durch die Stärkung des Immunsystems dem Körper helfen, sich wirksamer gegen Allergene und andere Reizstoffe zu wehren, die Asthmaanfälle auslösen können.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei Bronchitis
Bronchitis ist eine Entzündung der Bronchien, die häufig durch eine virale oder bakterielle Infektion verursacht wird und zu Husten mit Schleimbildung und Atembeschwerden führt.
Süßholztee kann dank seiner entzündungshemmenden und antiviralen Eigenschaften ein wertvoller Verbündeter im Kampf gegen diese Krankheit sein.
Durch die Verringerung der Bronchialentzündung erleichtert es die Atmung und lindert die Symptome einer Bronchitis. Das in Süßholz enthaltene Glycyrrhizin hilft, die für die Infektion verantwortlichen Krankheitserreger zu bekämpfen.
Süßholztee hat außerdem schleimlösende Eigenschaften, die dabei helfen können, überschüssigen Schleim aus den Bronchien zu entfernen und so Husten und Verstopfung zu lindern.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei gynäkologischen Entzündungen
Gynäkologische Entzündungen wie eine Vaginitis oder eine Zervizitis werden meist durch bakterielle, virale oder Pilzinfektionen verursacht.
Süßholztee kann mit seinen antibakteriellen, antimykotischen und antiviralen Eigenschaften eine wichtige Rolle bei der Behandlung dieser Erkrankungen spielen. Das in Süßholz enthaltene Glycyrrhizin kann helfen, die für die Infektion verantwortlichen Krankheitserreger zu bekämpfen und so Entzündungen und die damit verbundenen Symptome zu reduzieren.
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Süßholz können helfen, die mit diesen Entzündungen verbundenen Reizungen und Beschwerden zu lindern.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei akuter osteoartikulärer Entzündung
Akute osteoartikuläre Entzündungen wie Arthritis oder Osteoporose können starke Schmerzen und Beschwerden verursachen.
Süßholz kann mit seinen starken entzündungshemmenden Eigenschaften bei diesen Erkrankungen Entzündungen und Schmerzen lindern. Das in Süßholz enthaltene Glycyrrhizin kann auch eine entscheidende Rolle bei der Verringerung von Gelenkentzündungen spielen.
Süßholztee kann die Beweglichkeit und Flexibilität der Gelenke verbessern und so zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität beitragen.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei Autoimmunerkrankungen
Autoimmunerkrankungen sind Zustände, bei denen das Immunsystem fälschlicherweise gesundes Körpergewebe angreift.
Süßholz kann bei der Behandlung und Bewältigung dieser Krankheiten eine entscheidende Rolle spielen. Seine immunmodulatorischen Eigenschaften können dazu beitragen, die Immunantwort zu regulieren und Angriffe auf gesundes Gewebe zu reduzieren.
Das Glycyrrhizin in Lakritze hat außerdem eine entzündungshemmende Wirkung, die zur Linderung von Entzündungen beitragen kann, die häufig mit Autoimmunerkrankungen einhergehen.
Süßholztee kann außerdem zur Stärkung des Immunsystems beitragen und dem Körper dabei helfen, sich wirksamer gegen Infektionen zu wehren.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung in Verbindung mit Krebstherapien
Süßholz kann unterstützend bei Krebstherapien eingesetzt werden. Es enthält starke Antioxidantien, die Zellschäden bekämpfen und die Ausbreitung von Krebszellen hemmen können.
Insbesondere das in Lakritze enthaltene Glycyrrhizin hat in verschiedenen präklinischen Studien krebshemmende Eigenschaften gezeigt.
Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann Lakritz auch dazu beitragen, einige der Nebenwirkungen von Krebsbehandlungen wie Entzündungen und Reizungen zu lindern.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei Überlastung mit Hypotonie und funktionellem Hypokortizismus
Überlastung, begleitet von Hypotonie und funktionellem Hypokortizismus, ist ein Zustand chronischer Müdigkeit, bei dem der Körper nicht mehr in der Lage ist, genügend Nebennierenrindenhormone zu produzieren, was zu einem Blutdruckabfall führen kann.
Süßholz kann bei der Behandlung dieser Erkrankung eine wichtige Rolle spielen. Aufgrund seines Glycyrrhizingehalts kann Süßholz den Cortisolspiegel im Körper erhöhen und so die Symptome eines funktionellen Hypoadrenokortizismus lindern.
Darüber hinaus ist Lakritze für ihre adaptogenen Eigenschaften bekannt, die bei der Bewältigung von Stress und chronischer Müdigkeit helfen können.
Und schließlich kann Süßholztee durch die Stimulierung des Herz-Kreislauf-Systems dazu beitragen, den Blutdruck bei Menschen mit Hypotonie zu erhöhen.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung bei Erschöpfungssyndrom mit kognitiven oder depressiven Störungen
Das Burnout-Syndrom ist eine Erkrankung, die durch chronischen Stress, Überarbeitung oder emotionale Traumata entsteht. Es ist gekennzeichnet durch extreme Müdigkeit, Konzentrations- und Gedächtnisprobleme sowie Gefühle von Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit.
Süßholz kann dank seiner adaptogenen Eigenschaften zur Linderung der Symptome beitragen, indem es Müdigkeit lindert und das geistige Wohlbefinden verbessert. Süßholz kann den Cortisolspiegel erhöhen, ein Hormon, das bei Menschen mit Erschöpfung niedrig ist.
Es verfügt außerdem über neuroprotektive Eigenschaften, die die kognitive Funktion verbessern und die Immunfunktion stärken, um bei der Bekämpfung von Infektionen im Zusammenhang mit chronischem Stress zu helfen.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung nach einem Schlaganfall oder Herzinfarkt
Nach einem Schlaganfall oder Herzinfarkt können die körperliche Rehabilitation und die Symptombehandlung überwältigend sein.
Süßholztee hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die Entzündungen reduzieren und Zellschäden bekämpfen können. Die adaptogenen Eigenschaften von Süßholz können helfen, den mit diesen schweren Erkrankungen verbundenen Stress zu bewältigen.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der Verzehr von Lakritz bei Bluthochdruck oder anderen Kontraindikationen für die Verwendung von Lakritz vermieden werden sollte.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung zum Schutz der Knochen und des Herz-Kreislauf-Systems nach der Menopause
Die Menopause, die durch das Ende der Menstruation gekennzeichnet ist, bringt eine Reihe von Stoffwechselveränderungen im Körper mit sich, darunter eine verringerte Knochendichte und ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Süßholz, reich an Isoflavonen, ist für seine positive Wirkung auf die Knochengesundheit und das Herz-Kreislauf-System bekannt. Isoflavone wirken als Phytoöstrogene und ahmen die Wirkung von Östrogen im Körper nach. Dies kann dazu beitragen, die Knochendichte zu erhalten und die Herz-Kreislauf-Gesundheit nach den Wechseljahren zu erhalten.
Süßholztee kann in dieser Lebensphase einer Frau eine natürliche Möglichkeit sein, die Knochen- und Herz-Kreislauf-Gesundheit zu unterstützen.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung beim polyzystischen Ovarialsyndrom
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine häufige endokrine Erkrankung bei Frauen im gebärfähigen Alter. Es ist gekennzeichnet durch unregelmäßigen oder ausbleibenden Eisprung, hohe Androgenspiegel (männliche Hormone) und das Auftreten kleiner Zysten an den Eierstöcken.
Süßholz kann dank seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bei der Linderung einiger Symptome von PCOS helfen. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Süßholz den Insulinspiegel regulieren kann, was für PCOS-Patienten, die häufig unter Insulinresistenz leiden, von Vorteil ist.
Das in Lakritz enthaltene Glycyrrhizin hat antiandrogene Wirkungen. Diese Effekte können dazu beitragen, den erhöhten männlichen Hormonspiegel zu senken, der häufig mit PCOS in Verbindung gebracht wird.
Daher kann Süßholztee eine natürliche Möglichkeit sein, die hormonelle Gesundheit zu unterstützen und Entzündungen bei PCOS zu reduzieren.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1/2 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser geben. 15 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 3 bis 4 Tassen pro Tag trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Anwendung beim metabolischen Syndrom
Das Metabolische Syndrom ist eine Gruppe von Erkrankungen, die gemeinsam auftreten und das Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfälle und Typ-2-Diabetes erhöhen. Zu diesen Erkrankungen gehören Bluthochdruck, hoher Blutzuckerspiegel, überschüssiges Bauchfett und abnormale Cholesterin- oder Triglyceridwerte im Blut.
Süßholz zeigt dank seiner therapeutischen Eigenschaften vielversprechende Wirkungen bei der Behandlung des metabolischen Syndroms. Seine Flavonoide und Antioxidantien reduzieren den oxidativen Stress und die mit dieser Erkrankung verbundenen Entzündungen.
Süßholztee senkt den Blutzuckerspiegel und verbessert die Insulinempfindlichkeit, was sich positiv auf die Kontrolle von Stoffwechselbeschwerden auswirkt. Er wirkt sich außerdem positiv auf Gewicht und Cholesterin aus und verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Infusion
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Teelöffel getrocknete Wurzeln in 250 ml kochendes Wasser (80–90 °C) geben. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseihen (Vorabkochung). 3–4 Tassen täglich trinken.
Wenn Süßholzwurzeln allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Mazeration
Verwenden Sie einen halben Teelöffel getrocknete Wurzeln pro Tasse kaltem Wasser. Lassen Sie es 6 Stunden ziehen, bevor Sie es abseihen. Verwenden Sie das Präparat zum Spülen oder Auftragen auf die betroffene Stelle. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag zu den Mahlzeiten. Die einmonatige Kur kann nach 8 Tagen Pause bei Bedarf wiederholt werden.
Durch die Mazeration bleiben die feinen Aromen und subtilen Eigenschaften der Süßholzwurzel erhalten.
Kontraindikationen und Vorsichtsmaßnahmen
Bitte beachten Sie, dass die Einnahme von Lakritz unter bestimmten Umständen nicht empfohlen wird. Insbesondere wird von der Einnahme während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Nieren- oder Leberversagen, Bluthochdruck, Digitaliskonsum, übermäßigem Muskeltonus, Kaliummangel und Leberzirrhose abgeraten. Darüber hinaus werden Lakritzkuren für Kinder unter 12 Jahren nicht empfohlen.
Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung einzuhalten. Der Verzehr hoher Dosen von Süßholz (mehr als 15 g Wurzel) und die längere Anwendung (mehr als 6 Wochen) können Nebenwirkungen wie Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe und Schwindel verursachen.
Wenn Sie harntreibende oder blutzuckersenkende Medikamente einnehmen, ist es ratsam, vor dem Verzehr von Lakritz den Rat eines Arztes einzuholen.
Botanische Beschreibung
Süßholz ist eine mehrjährige Pflanze, die in Südosteuropa und Westasien heimisch ist, sich aber auch im Süden der USA weit verbreitet hat. Sie wächst auf Wiesen und in sonnigen Gebieten und bevorzugt nährstoffreiche, feuchte Böden.
Diese mehrjährige krautige Pflanze oder Strauch kann eine Höhe von bis zu 1,5 Metern erreichen. Charakteristisch für sie sind ihre ausgedehnten, verholzenden unterirdischen Teile in Form kriechender, ausläuferbildender Rhizome. Wurzeln und Ausläufer haben die gleiche gelbe Farbe und zeichnen sich durch ihr süßes Aroma aus.
Süßholzstämme sind reichblühend, aufrecht, geriffelt und mit wechselständigen, ovalen, stumpfen Blättern bedeckt, die aus 7 bis 17 ganzen Blättchen bestehen. Die Blütenstände erscheinen in Form von Büscheln kleiner hellblauer bis helllila Blüten. Aus diesen Blüten entwickeln sich Früchte in Form kleiner, flacher, etwa 2 cm langer, holpriger Schoten mit kleinen bräunlichen Samen.
Häufig gestellte Fragen
Wie wird Lakritz konsumiert?
Lakritz kann je nach Verwendungszweck und individuellen Bedürfnissen auf verschiedene Arten konsumiert werden. Eine gängige Methode ist die Zubereitung eines Tees durch Mazeration oder Abkochung .
Auch Lakritzstangen können gekaut werden. Diese werden häufig zur Linderung von Halsschmerzen und Husten eingesetzt.
Alternativ kann auch EPS, ein standardisierter Flüssigextrakt aus frischen Pflanzen, verwendet werden. Hierzu einfach 1 bis 2 Teelöffel in einem Glas Wasser verdünnen.
Süßholztinktur mit antiviraler Wirkung kann in einer Dosis von 25 bis 30 Tropfen bis zu dreimal täglich eingenommen werden.
Was sind die Vorteile von Süßholz?
Süßholz ist gesundheitsfördernd, besitzt antivirale Eigenschaften und wird bei Grippe, Mandelentzündung, Halsschmerzen und Husten eingesetzt. Es ist auch nützlich für das Magen-Darm-System und behandelt Erkrankungen wie Gastritis, Magengeschwüre, Darmentzündungen und Darmdysbiose.
Süßholz wird als Ergänzung zu Krebstherapien eingesetzt, da es entzündungshemmende Eigenschaften besitzt und bei der Behandlung akuter gynäkologischer und osteoartikulärer Entzündungen hilfreich sein kann. Es wird auch zur Behandlung des chronischen Erschöpfungssyndroms, kognitiver oder depressiver Störungen, des polyzystischen Ovarialsyndroms und des metabolischen Syndroms eingesetzt.
Wann sollte man Lakritztee trinken?
Süßholztee kann je nach gewünschter Wirkung zu verschiedenen Tageszeiten getrunken werden. Traditionell wird er oft nach den Mahlzeiten getrunken, um die Verdauung zu unterstützen und Sodbrennen zu lindern.
Wenn Sie Lakritz wegen seiner beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften verwenden, kann es hilfreich sein, vor dem Schlafengehen eine Tasse Lakritztee zu trinken.
Hat Süßholztee einen Einfluss auf den Blutdruck?
Ja, Lakritztee kann den Blutdruck beeinflussen. Übermäßiger Lakritzkonsum kann sogar zu einem Anstieg des Blutdrucks führen, der als Hypertonie bezeichnet wird. Dies ist auf eine Substanz in Lakritz namens Glycyrrhizin zurückzuführen, die Wasser- und Salzeinlagerungen im Körper verursachen kann, was wiederum den Blutdruck erhöhen kann.
Daher wird empfohlen, Lakritz nur in Maßen zu konsumieren und einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie es in größerem Umfang in Ihre Ernährung aufnehmen, insbesondere wenn Sie bereits unter Bluthochdruck oder Herzproblemen leiden.
Hat Süßholztee einen Einfluss auf den Schlaf?
Ja, Süßholztee kann tatsächlich den Schlaf beeinflussen. Seine beruhigenden Eigenschaften können Stress und Angstzustände reduzieren – zwei Faktoren, die bekanntermaßen die Schlafqualität beeinträchtigen. Indem er den Geist beruhigt, kann Süßholztee daher einen tieferen, erholsameren Schlaf fördern.
Daher wird empfohlen, Lakritz in Maßen zu konsumieren und den Rat eines Arztes einzuholen, bevor Sie es in größerem Umfang in Ihre Ernährung einbauen, insbesondere wenn Sie bereits unter Bluthochdruck oder Herzproblemen leiden.
Wie bereitet man einen Süßholztee zu?
Um einen Lakritzaufguss herzustellen, wählen Sie zunächst hochwertige Lakritzwurzeln aus, idealerweise als Teil eines Bio-Kräutertees, um die Reinheit der Zutaten zu gewährleisten.
Nehmen Sie etwa einen Esslöffel getrocknete Süßholzwurzeln auf eine Tasse Wasser. Bringen Sie das Wasser in einem Topf zum Kochen und geben Sie die Süßholzwurzeln hinzu. Lassen Sie es anschließend einfach 10 bis 15 Minuten ziehen, damit sich die Aromen voll entfalten können.
Wer gerne Aromen mischt, kann seinem Lakritzaufguss auch andere Tees oder Kräuter hinzufügen.
Sobald der Aufguss beendet ist, können Sie den Tee durch einen Filter gießen, um Wurzelstücke zu entfernen. Schließlich ist es wichtig zu wissen, dass übermäßiger Lakritzkonsum zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Daher wird empfohlen, diesen Kräutertee in Maßen zu konsumieren.
Kann man einen Aufguss aus Süßholz und Minze zubereiten?
Ja, Sie können definitiv einen Aufguss mit Lakritz und Minze zubereiten. Diese Kombination bietet eine harmonische Mischung, bei der die Süße des Lakritzes durch die Frische der Minze ergänzt wird.
Befolgen Sie dazu zunächst die oben beschriebenen grundlegenden Schritte zur Zubereitung von Lakritztee. Geben Sie dann ein paar Minzblätter zur Lakritzbasis hinzu, um ihr erfrischendes Aroma zu integrieren.
Achten Sie darauf, wann Sie bei diesem Vorgang Minze hinzufügen: Wenn Sie Minze gegen Ende des Aufgusses hinzufügen, bleiben ihr charakteristischer Duft und Geschmack erhalten.
Wer Informationen zu diesem Produkt sucht, findet im Internet zahlreiche Testberichte zu den verschiedenen Lakritz- und Minztees.
Letztendlich hängt die Bedeutung dieses Minz-Lakritz-Rezepts von jedem Einzelnen ab, da die Vorlieben für die Geschmacksstärke unterschiedlich sein können.
Was ist entglycyrrhizinierte Süßholzwurzel?
Deglycyrrhiziniertes Lakritz, allgemein als DGL bezeichnet, ist eine Form von schwarzem Lakritz, bei der Glycyrrhizin, der Bestandteil von Lakritz, der unerwünschte Nebenwirkungen wie erhöhten Blutdruck verursachen kann, fast vollständig entfernt wurde. Somit bietet DGL die vielen Vorteile von schwarzem Lakritz und minimiert gleichzeitig die damit verbundenen Risiken.
Auf unserer Website finden Sie eine Auswahl an Tees mit entglycyrrhiziniertem Lakritz. Wir bieten auch ein Bio-Aufgusssortiment an. Alle unsere Tees und Aufgüsse werden aus den besten Bio-Pflanzen hergestellt, was ihre Qualität und Reinheit garantiert.
Wo kann man Bio-Lakritz kaufen?
Sie können Bio-Lakritz auf der Website unseres Unternehmens, der Herboristerie du Valmont, kaufen. Wir bieten eine große Auswahl an Bio-Tees, darunter auch Tees auf Lakritzbasis. Es ist ganz einfach: Legen Sie den Tee Ihrer Wahl in den Warenkorb und folgen Sie den Anweisungen, um Ihren Einkauf abzuschließen.
Alle unsere Tees werden sorgfältig nach Qualität und Reinheit ausgewählt. Sie erhalten also garantiert ein Premiumprodukt, wenn Sie auf unserer Website einkaufen. Wir laden Sie ein, unsere Website zu erkunden und mehr über unsere Tees und andere Bio-Produkte zu entdecken.
Bibliografie
Karine Jacquemard, Heilpraktikerin und Kräuterkundlerin, Der Leitfaden zur alltäglichen Kräutermedizin, Rusticas Editions, 2019 | Dr. Claudine Luu, 1000 Heilmittel zum Selbermachen, Leitfaden „The Living Earth“, Oktober 2021 | Dr. Eric Lorrain, Großes Handbuch der Kräutermedizin, Die neuen Wege zur Gesundheit, Dunod, 2019 | Yves Vanopdenbosch, Herba Médicinalis, 210 Monographien über Heilpflanzen, Amyris, 2022 | Dubray Michel, Leitfaden zu den Kontraindikationen der wichtigsten Heilpflanzen, Lucien Souny, 2018 | Morel Jean-Michel, Praktische Abhandlung über Kräutermedizin. Heilmittel von gestern für die Medizin von morgen, Grancher, 2008 | Mulot Marie-Antoinette, Geheimnisse eines Kräuterkundlers, Dauphin, 2009 | Loïc Ternissen, Das ultimative Handbuch zur Kräuterkunde, Albin Michel, 2022 | Mulot Marie Antoinette, Die 250 Antworten des Kräuterkundlers, Dauphin, 2009 (1993) | Anne McIntyre, Das komplette Handbuch zur Phytotherapie, Le courrier du Livre, 2011 | Carole Minker, 200 Pflanzen, die heilen, Larousse, 2015 | Thierry Folliard, Kräuterkundler und Naturheilkundler, Das kleine Larousse der Pflanzen, die heilen, 500 Pflanzen und ihre Heilmittel, 2016 | Maria Treben, Die einfachen Pflanzen aus Gottes Garten, Praxis der Heilpflanzen für Wohlbefinden und Gesundheit, Ennsthaler, 2007 | Christophe Bernard, Das großartige Handbuch zur Herstellung Ihrer eigenen Naturheilmittel, Jouvence Editions, 2018 | www.altheaprovence.com | www.wikiphyto.org | www.doctissimo.fr | www.vidal.fr
Die Informationen in diesem Text sind nicht dazu gedacht, irgendeine Krankheit zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Behauptungen über die Vorteile von Pflanzen und pflanzlichen Produkten basieren auf der traditionellen Verwendung.
