De deugden en voordelen van lievevrouwebedstro - Galium odoratum of Asperula odo
Samenvatting
- Latijnse of botanische naam
- Andere namen
- Traditionele deugden
- Welke delen worden gebruikt in de kruidengeneeskunde?
- Botanische beschrijving
- Waar kan ik lievevrouwebedstro vinden?
- Hoe kweek en oogst je het?
- Wat zijn de erkende toepassingen ervan?
- Hoe neem ik het in of hoe gebruik ik het?
- Welke voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen?
Plantnaam: Lievevrouwebedstro.
Botanische familie: Lievevrouwebedstro behoort tot de Rubiaceae-familie.
Wat is de Latijnse of botanische naam?
De Latijnse naam voor lievevrouwebedstro is Galium odoratum of Asperula odora.
Wat zijn de andere namen voor lievevrouwebedstro?
Lievevrouwebedstro wordt ook wel sterlelietje-van-dalen, sterlevermos, zoet walstro, boslelietje-van-dalen, groen lelietje-van-dalen, dameslelietje-van-dalen, klein lelietje-van-dalen, vals lelietje-van-dalen, koningin van het bos of zelfs Zwitserse thee genoemd.
Wat zijn de traditionele deugden van lievevrouwebedstro?
Lievevrouwebedstro bevat iridoïden, tannines, flavonoïden, sporen van anthrachinonen en een coumarinegehalte dat zich ontwikkelt tijdens het drogen.
Deze kleine wilde plant staat bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen; hij heeft een versterkende, vochtafdrijvende en ontstekingsremmende werking . Eenmaal gedroogd, biedt hij kalmerende en krampstillende eigenschappen .
Het heeft een gunstig effect op de veneuze circulatie , met name op spataderen en flebitis.
De kalmerende eigenschappen ervan kunnen worden gebruikt om slapeloosheid bij kinderen en volwassenen te bestrijden.
Het helpt bij het kalmeren van hartkloppingen, duizeligheid, zenuwpijn en hoofdpijn.
Hoewel het bekend staat om zijn kalmerende werking op het zenuwstelsel, zijn de verzachtende eigenschappen ervan ook effectief voor de spijsvertering . Het kan dus worden gebruikt bij een opgeblazen gevoel, maagkrampen, oprispingen en indigestie.
Lievevrouwebedstro heeft licht vloeimiddelmakende eigenschappen .
Het stimuleert de lever en bevordert de eetlust.
Welke delen van de plant worden gebruikt in de kruidengeneeskunde?
In de kruidengeneeskunde worden de bovengrondse delen of bloeiende toppen gebruikt.
Wat is de botanische omschrijving van lievevrouwebedstro?
Lievevrouwebedstro is een meerjarige bodembedekkende plant die 30 tot 40 centimeter hoog wordt. Hij groeit in pollen onder bomen, met name onder beuken wanneer hun bladeren nog niet volledig ontwikkeld zijn.
De stengel van lievevrouwebedstro is vierkantig. Hij heeft 2 tot 4 kransen van 6 tot 8 bladeren. Volgens botanici zijn dit twee tegenover elkaar staande bladeren, elk met twee gedeelde steunblaadjes. De bladeren zijn lang en smal met parallelle nerven.
Aan elke stengel bevindt zich een eindstandige schermbloem met kleine witte bloemen van ongeveer 2 mm in diameter. Elke bloem produceert een vrucht bestaande uit twee achenen bedekt met haakvormige haartjes. Deze vrucht verschijnt in de zomer.
De wortel is roodachtig.
Waar kan ik lievevrouwebedstro vinden?
Als u planten wilt gebruiken voor natuurlijke geneesmiddelen, kunt u lievevrouwebedstro oogsten van april tot en met mei. Voor extra gemak kunt u het ook kopen bij een kruidenwinkel.
Bij kruidenwinkel Valmont bieden we lievevrouwebedstro aan in de vorm van gesneden bladeren en gesneden bovengrondse delen voor de bereiding van lievevrouwebedstro-thee, therapeutische balsems of zalven of andere medicinale preparaten.
Ook lievevrouwebedstro is terug te vinden in onze kruidenthee "Deep Night".
Wat zijn de erkende toepassingen van de medicinale plant lievevrouwebedstro?
Met betrekking tot de kalmerende, rustgevende en autonome zenuwstelselregulerende eigenschappen:
- angst, nervositeit, stemmingsstoornissen, emotionaliteit, stress, smart;
- milde slaapstoornissen bij volwassenen en kinderen;
- Migraine van nerveuze oorsprong, hartkloppingen van emotionele oorsprong.
Met betrekking tot de leverstimulerende, spijsverteringsbevorderende en krampstillende eigenschappen:
- Moeilijke of trage spijsvertering, pijnlijke buikkrampen, gasvorming, een opgeblazen gevoel, winderigheid, oprispingen, levercongestie.
Met betrekking tot de bloedverdunnende werking:
- Veneuze insufficiëntie, spataderen, preventie van terugkerende flebitis of trombose.
Met betrekking tot de diuretische, urinewegantiseptische en schimmelwerende eigenschappen:
- Urineweginfectie, vaginale of spijsverteringscandidiasis.
Hoe neem of gebruik je lievevrouwebedstro?
Interne therapeutische toepassingen:
- Infusie: Gebruik 1 theelepel gedroogd kruid per 150 ml kokend water. Laat het, afgedekt, 10 minuten trekken alvorens te zeven. Drink 2 kopjes lievevrouwebedstrothee per dag, waarvan 1 voor het slapengaan.
- Meiwijn (Maitrank of Maiwein): Gebruik 20 gram gedroogde lievevrouwebedstro per liter witte wijn, 50 cl cognac, port, Cointreau of rum. Meng en laat 15 dagen macereren, dagelijks schudden of roeren. Zeef het mengsel en voeg 20 tot 50 gram suiker of honing toe. Bewaar gekoeld. Geniet van een klein glaasje als aperitief, bij voorkeur in de maand mei.
Welke voorzorgsmaatregelen moet men nemen voordat men lievevrouwebedstro gebruikt?
Lievevrouwebedstro mag niet gebruikt worden als het zwart is geworden, omdat het dan giftig dicoumarol bevat dat bloedingen kan veroorzaken.
Het wordt afgeraden voor zwangere vrouwen.
Als u tegelijkertijd antistollingsmiddelen gebruikt, raadpleeg dan uw arts of een andere zorgverlener.
Bij consumptie in hoge doses (meer dan 4 gram per dag) kan lievevrouwebedstro hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid en inwendige bloedingen veroorzaken.
Wist je dat?
De naam "woodruff" komt van het Latijnse "asper", wat ruw of grof betekent. Er zijn weinig schriftelijke bronnen van onze voorouders over het gebruik van lievevrouwebedstro.
De eerste schriftelijke vermeldingen dateren uit 854 en zijn afkomstig van Wandalbert van Prüm, een benedictijnse monnik, theoloog en diaken in de abdij van Prüm. In die tijd werd lievevrouwebedstro gebruikt bij de bereiding van de beroemde meiwijn. De geneeskrachtige eigenschappen ervan waren echter nog niet bekend.
Terzijde, deze meiwijn, met zijn versterkende en afrodisiacale eigenschappen, wordt nog steeds in sommige regio's bereid, met name in de Elzas, Duitsland en België, waar hij Maitrank heet. Het recept vind je in dit artikel!
Discover our other articles about Zoete walstro
Bibliographie
Karine Jacquemard, naturopathe-herbaliste, Le guide de la phytothérapie au quotidien, Rusticas Editions,2019 | Dr Claudine Luu, 1000 remèdes à faire soi-même, Le guide Terre vivante, octobre 2021 | Dr Eric Lorrain, Grand manuel de phytothérapie, Les nouveaux chemins de la santé, Dunod, 2019 | Yves Vanopdenbosch, Herba Médicinalis, 210 monographies de plantes médicinales, Amyris, 2022 | Dubray Michel, Guide des contre-indications des principales plantes médicinales, Lucien Souny, 2018 | Morel Jean-Michel, Traité pratique de phytothérapie. Remèdes d'hier pour médecine de demain, Grancher, 2008 | Mulot Marie-Antoinette, Secrets d'une herboriste, Dauphin, 2009 | Loïc Ternissen, Le guide Ultime de l'Herboristerie, Albin Michel, 2022 | Mulot Marie Antoinette, Les 250 réponses de l'herboriste, Dauphin, 2009 (1993) | Anne McIntyre, Le guide complet de la Phytothérapie, Le courrier du Livre, 2011 | Carole Minker, 200 plantes qui guérissent, Larousse, 2015 | Thierry Folliard, herboriste et naturopathe, Le petit Larousse des plantes qui guérissent, 500 plantes et leurs remèdes, 2016 | Maria Treben, Les simples du jardi de Dieu, Pratique des plantes médicinales pour bien-être et santé, Ennsthaler, 2007 | Christophe Bernard, Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels, Jouvence Editions, 2018 | www.altheaprovence.com | www.wikiphyto.org | www.doctissimo.fr | www.vidal.fr
Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle. Rédigé par un rédacteur scientifique pour le grand public, cet article présente l'état actuel des connaissances concernant le sujet abordé lors de sa mise à jour. Les progrès futurs en sciences pourraient rendre cet article partiellement ou totalement obsolète. Il ne doit pas être considéré comme une alternative aux recommandations de votre médecin ou pharmacien.
Hoe kweek en oogst je lievevrouwebedstro?
Lievevrouwebedstro heeft lichte, humusrijke, koele, licht vochtige en goed doorlatende grond nodig. Kies een schaduwrijke of halfschaduwrijke plek, vooral in mediterrane klimaten. De plant verdraagt zon zolang de grond maar constant vochtig blijft.
Plant lievevrouwebedstro in de lente of de herfst. Plant 6 tot 9 planten per vierkante meter. Houd 20 centimeter afstand tussen elke plant. Voor een optimale bodem kunt u onkruid wieden en de grond verrijken met compost, bladvormige compost of goed verteerde mest.
Week de plant, voordat u hem in de pot plant, ongeveer 10 minuten in water. Plant de plant diep genoeg, zodat de bovenkant van de kluit iets onder het grondoppervlak zit. Dek de pot af, druk de grond licht aan en geef grondig water.
Wat het onderhoud betreft, is het allerbelangrijkste om de grond koel te houden, vooral als de eerste zomer warm en droog is. Daarna is het voldoende om de groei regelmatig in de gaten te houden.
Lievevrouwebedstro is bestand tegen zowel ziekten als plagen. Er kunnen in het voorjaar wel eens bladluizen verschijnen, maar die hoef je niet te bestrijden.
De oogst vindt plaats aan het begin van de bloei, tussen april en mei. Dan is de geur het meest aromatisch. Knip de bloemen en stengels terug tot enkele centimeters boven de grond om nieuwe groei te stimuleren.