Materiaal en accessoires
Ingrediënten
- 250 ml bron- of mineraalwater met een laag droogrestgehalte
- 1 eetlepel Lievevrouwebedstro (snijplant)
- 1 theelepel Biologische honing naar uw smaak
Instructies
- Verwarm 250 ml water tot het kookt
- Doop 1 eetlepel walstro in
- Laat het 10 minuten trekken
- Zeef en geniet
- Drink 2 tot 3 kopjes na de maaltijd, waarvan één 1 uur voor het slapengaan.
- Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing
Kruidenthee van zoete walstro: voordelen
- Voor optimale ontspanning;
- Bevordert een gezondere, meer rustgevende slaap.
De informatie in deze tekst is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten. Beweringen over de voordelen van planten en plantaardige producten zijn gebaseerd op traditioneel gebruik.
