Voor optimale ontspanning. Bevordert een gezondere, meer rustgevende slaap.
Niet gebruiken bij zwangere vrouwen. Met mate gebruiken.
| Latijnse naam | Asperula odorata |
| Algemene namen | Koningin van het bos, lelietje-van-dalen, boslelietje-van-dalen, Zwitserse thee, levermos. |
| Botanische familie | Lievevrouwebedstro behoort tot de familie Rubiaceae. |
Walstro is een kleine, vaste plant met een slanke, vezelige, kruipende wortel. De stengels, rechtopstaand, 10 tot 30 cm, zijn zeer dun, bijna vierkant en knoestig. Ze dragen bladeren die in groepjes van vijf of zes hier en daar rond de stengel staan en een ovale ster vormen, lancetvormig, aan de basis versmald, puntig, glad en glanzend, ruw aan de randen en prachtig groen.
De bloemen zijn wit, heel klein en zichtbaar in mei-juni. Ze staan in tuilen verzameld aan het uiteinde van de stengel. De vrucht is bedekt met stijve, haakvormige haartjes.
Iridoïden, coumarines (1 tot 3%), tannines, antrachinonen, flavonoïden,…
Infusie 10 min. in een verhouding van 1 eetlepel. naar s. per kopje. Filter.
Drink 2 tot 3 kopjes per dag.
Asper is een naam die afkomstig is van Asperula, wat "ruw" betekent. Sommige stengels zijn erg ruw; odorota, vanwege de heerlijke geur die ontstaat bij het drogen.
In de 18e eeuw dronk koning Stanislaus Leczinski van Polen elke ochtend een kopje walstrothee en beweerde dat hij zijn goede gezondheid aan deze plant te danken had.
Ingrediënten | ||
| Algemene naam | Latijnse naam | Een deel van de plant |
| Lievevrouwebedstro | Galium odoratum | Doorgesneden blad |
De informatie op deze pagina is geschreven en gecontroleerd door Virginie Missiaen , afgestudeerde “Business Leader – Herbalist profession” (Franse Gemeenschap van België – IFAPME), behaald in Brussel op 30/09/2010 ( met onderscheiding ).
Mariama P.
goede kruideninfusie (Vertaalde review)
Sophie m.
Voor mijn nerveuze toestand (Vertaalde review)
De deugden en voordelen van lievevrouwebedstro - Galium odoratum of Asperula odo
Lievevrouwebedstro is een kleine medicinale plant met een aangename geur van gedroogd hooi en honing, die bekendstaat om zijn antidepressieve eigenschappen; het wordt gebruikt om stress te verlichten, angst te kalmeren en leed te verzachten.
Hoe maak je een moedertinctuur van lievevrouwebedstro?
Onze handleiding legt stap voor stap uit hoe je zelf een tinctuur van lievevrouwebedstro kunt maken van de gedroogde plant.
Kruidenthee van zoete walstro
Geniet van de weldaden van lievevrouwebedstro, dat optimale ontspanning bevordert en u een verkwikkende slaap bezorgt.
Kruidenthee van zoete walstro
Lievevrouwebedstro is een plant die ontspanning bevordert en bijdraagt aan een gezondere, meer rustgevende slaap.
Kruidenthee tegen angst
Ontdek de rust en kalmte terug met onze selectie planten die bekend staan om hun ontspannende werking en stressbeheersing.
Hoe maak je kruidenthee, -infusie of -afkooksel?
Doseringen en bereidingswijzen voor kruidenthee. Afhankelijk van de planten, en met name de gebruikte plantendelen, varieert de bereidingswijze. Infusie of afkooksel? Lees verder...
