Wat is MSM (methylsulfonylmethaan)?

MSM , oftewel methylsulfonylmethaan, is een organische zwavelverbinding die in grote hoeveelheden voorkomt in de natuur, in voedsel en in het menselijk lichaam. Door het gebruik van meststoffen, pesticiden en koken is de inname van zwavelverbindingen via de voeding echter laag.

MSM is een zeer goede bron van zwavel. Zwavel is een van de meest voorkomende mineralen in het lichaam, en mensen met artrose hebben ongeveer een derde minder zwavel dan mensen zonder gewrichtsproblemen.

In een wetenschappelijke studie kregen twee groepen patiënten van 55 tot 78 jaar met artrose ofwel MSM (3 x 750 mg) ofwel een placebo. Na zes weken vertoonde de MSM-groep een verbetering van de symptomen van ongeveer 82%, vergeleken met slechts 18% voor de placebogroep. Het gebruik van MSM bij artrose verbetert zowel de pijn als de mobiliteit. Het heeft een ontstekingsremmende werking, stabiliseert het kraakbeen en beschermt het bestaande gewrichtsweefsel.

Zwavel is belangrijk voor de vorming van cysteïne, dat op zijn beurt wordt opgenomen in de aanmaak van keratine. Keratine is essentieel voor de groei en gezondheid van huid, nagels en haar.

Ontgifting is een van de sleutels tot een gezond lichaam. De lever is het belangrijkste orgaan voor ontgifting, en zwavel, een element dat zware metalen en gifstoffen bindt, speelt vermoedelijk een belangrijke rol bij de ontgifting van de lever.

Zwavel heeft een versterkende werking op de darmen. Het remt het enzym cholinesterase, dat verantwoordelijk is voor de afbraak van acetylcholine, een neurotransmitter die betrokken is bij de darmspieren.

Eigenschappen en indicaties

Het voedingssupplement MSM heeft ontstekingsremmende eigenschappen, verlicht gewrichtspijn en bevordert het herstel van de gewrichtsmobiliteit. Het is zeer belangrijk voor de groei en gezondheid van huid, nagels en haar, en kan worden gebruikt bij intoleranties of allergieën.

Gebruikstips

Als voedingssupplement voor volwassenen: neem 2 tabletten per dag, verdeeld over de dag, vóór de maaltijden met een glas water. Of volgens de doseringsinstructies van de fabrikant.

Het wordt ook gebruikt in de vorm van MSM-gel verrijkt met etherische oliën, die tot 5 keer per dag gelijkmatig op gevoelige plekken (rug, nek, schouders, knieën, enkels, spieren, enz.) moet worden aangebracht.

Voor meer informatie kunt u ons assortiment MSM-producten raadplegen.

Diabetici: Gebruik in overleg met uw therapeut.

Om alle voordelen te benutten, wordt een langdurige behandeling van minimaal drie maanden aanbevolen.

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Het is raadzaam de aanbevolen dagelijkse dosis niet te overschrijden.

Buiten het bereik van kinderen houden.

Het gebruik van voedingssupplementen mag geen vervanging zijn voor een gevarieerde voeding.