Glucosamine is een stof die ons lichaam aanmaakt om het kraakbeen in onze gewrichten te onderhouden. De aanmaak ervan neemt af met de leeftijd. Solgar's Glucosamine MSM Complex combineert zes complementaire actieve ingrediënten (glucosamine HCl, MSM, vitamine C, witte wilg, gember en mangaan) om het comfort van de gewrichten te ondersteunen, ook bij slijtage of artrose. Dit voedingssupplement is samengesteld zonder schaaldieren en is daarom geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Glucosamine is een aminozuur dat het lichaam van nature aanmaakt. Het speelt een rol bij de vorming en vernieuwing van gewrichtskraakbeen. Met het ouder worden neemt deze aanmaak af. Het kraakbeen slijt en de gewrichten worden minder soepel. Dit is de belangrijkste reden waarom veel mensen glucosaminesupplementen gebruiken, met name bij artrose of chronische gewrichtsstijfheid.
De meeste glucosaminesupplementen bevatten slechts één of twee ingrediënten. Solgar Glucosamine MSM Complex combineert er zes, elk met een specifieke functie. Glucosamine HCl (1000 mg per dosis) levert de voorloper van kraakbeen. MSM (667 mg) levert organische zwavel, wat gunstig is voor de flexibiliteit. Vitamine C ondersteunt de collageenproductie. Extracten van witte wilg en gember vullen de formule aan met hun traditionele verzachtende eigenschappen. Mangaan ondersteunt het bindweefsel. Zes actieve ingrediënten, één doel: dagelijks comfort voor de gewrichten.
Osteoartrose is een progressieve slijtage van het kraakbeen. Wanneer het lichaam niet langer voldoende glucosamine aanmaakt om deze afbraak te compenseren, verliezen de gewrichten comfort en mobiliteit. Vaak komt in dit stadium de vraag naar supplementen op. Glucosamine is dan ook een van de meest onderzochte supplementen in de context van osteoartrose. Voor wie het wil combineren met chondroïtine (een andere component van kraakbeen), biedt Solgar ook een Glucosamine Chondroïtine MSM-formule aan.
Glucosamine bestaat in twee vormen: sulfaat en HCl (hydrochloride). Het verschil? De HCl-vorm, die Solgar hier gebruikt, is van niet-dierlijke oorsprong en bevat geen schaaldieren. Het is daarom geschikt voor vegetariërs en veganisten. Nog een voordeel: glucosamine HCl bevat per gewichtseenheid iets meer elementaire glucosamine dan de sulfaatvorm.
Conventioneel glucosaminesulfaat wordt gewonnen uit de schalen van schaaldieren. De glucosamine in deze Solgar-formule wordt geproduceerd door fermentatie, zonder dierlijke producten. Het is geschikt voor mensen met een schaaldiervallergie, vegetariërs en veganisten, en biedt dezelfde glucosamine-inname.
Ingrediënten voor 2 tabletten:
Overige ingrediënten: vulstoffen (microkristallijne cellulose, maltodextrine, hydroxypropylmethylcellulose), vitamine C, verknoopte cellulosegom, extract van witte wilgenbast, antiklontermiddelen (siliciumdioxide, plantaardig magnesiumstearaat), coatingmiddelen (hydroxypropylcellulose, plantaardige glycerine), gemberwortelextract, mangaan.
Neem dagelijks 2 tabletten in, bij voorkeur tijdens een maaltijd. De tabletten zijn vrij groot: als u moeite heeft met slikken, neem ze dan één voor één in met een groot glas water. Voor langdurig gewrichtscomfort wordt over het algemeen een kuur van 2 tot 3 maanden aanbevolen. Overschrijd de aangegeven dagelijkse dosis niet.
Glucosamine helpt het kraakbeen in de gewrichten te behouden en ondersteunt de mobiliteit van de gewrichten. In Solgar Glucosamine MSM Complex is het gecombineerd met MSM (organische zwavel) en vitamine C (collageen), waardoor de werking verder reikt dan alleen kraakbeen. Het is een voedingssupplement dat vaak wordt gebruikt door mensen die hun gewrichtscomfort op lange termijn willen behouden.
Glucosamine wordt over het algemeen goed verdragen. Sommige mensen ervaren in het begin lichte maagklachten (misselijkheid, een opgeblazen gevoel), die vaak na een paar dagen verdwijnen. Mensen met diabetes moeten hun bloedsuikerspiegel in de gaten houden. Deze formule bevat witte wilg: het gebruik ervan wordt afgeraden voor mensen die anticoagulantia gebruiken of allergisch zijn voor aspirine. Zie het gedeelte ' Voorzorgsmaatregelen ' hierboven voor meer informatie.
Dit is een van de meest onderzochte supplementen in de context van artrose. De onderzoeksresultaten lopen uiteen, maar veel mensen gebruiken het dagelijks om het comfort van de gewrichten te verbeteren en de slijtage van het kraakbeen te vertragen. Het is geen behandeling voor artrose: het vervangt geen medische zorg, maar het kan wel onderdeel zijn van een strategie ter ondersteuning van de gewrichten.
Het komt voor in dierlijk kraakbeen en schalen van schaaldieren, maar in zeer kleine hoeveelheden vergeleken met wat een supplement levert. In de praktijk voldoet een normaal dieet niet aan de glucosaminebehoefte. Supplementatie blijft de eenvoudigste manier om een regelmatige inname te garanderen. Let op: de glucosamine HCl in deze Solgar-formule is niet van dierlijke oorsprong.
Glazen fles met 60 tabletten.
De deugden en voordelen van de witte wilg - Salix alba
De bast van de witte wilg wordt gebruikt vanwege de erkende geneeskrachtige eigenschappen; het salicylzuur in de wilg geeft het pijnstillende, koortsverlagende, antireumatische en slijmoplossende eigenschappen.
Wat is MSM (methylsulfonylmethaan)?
MSM, een zwavelverbinding, heeft ontstekingsremmende eigenschappen en verlicht gewrichtspijn. In een wetenschappelijke studie werden twee groepen patiënten van 55 tot 78 jaar met artrose...
Kruidenthee van wilgenschors
Wilgenschors wordt traditioneel gebruikt in kruidenthee vanwege de pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen. Deze infusie is een natuurlijk alternatief voor het verlichten van gewrichtspijn.
Wilgenkruidenthee
Wilgenbladeren en de bast ervan worden gewaardeerd om hun ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen.
Ischias kruidenthee
Ontdek ons kruidenthee-recept om ischias te verzachten. Ischiaspijn kan invaliderend zijn en de mobiliteit beperken.
Infusie en kruidenthee: Wilg, gebruik
In dit artikel gaan we dieper in op een van de populairste manieren om deze plant te gebruiken: wilgenthee (biologisch gesneden blad of biologische gesneden schors).
