Materiaal en accessoires
- Schaal
Ingrediënten
- 1 theelepel Biologische honing naar uw smaak
- 20 gram Harpagophytum (wortel)
- 20 gram Zwarte bes (bladeren)
- 20 gram Wilg (schors)
- 20 gram Moerasspirea (plant)
- 20 gram Kurkuma (wortelstok)
- 20 gram Brandnetel (gesneden plant)
Instructies
- Meng de 6 geneeskrachtige planten in een grote slakom
- Herverpakken in een kraftzak of in een metalen doos
- Breng 250 ml water aan de kook
- Dompel 1 eetlepel van het mengsel in
- Laat het mengsel 5 minuten in kokend water staan
- Haal het van het vuur en laat het nog 10 minuten trekken
- Zeef en geniet
- Drink 2 kopjes per dag voor 19.00 uur.
- Om te zoeten, gebruik een lekkere biologische honing
Ischias kruidenthee: voordelen
- Harpagophytum (wortel) : Staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen en helpt pijn te verlichten.
- Zwarte bes (blad) : Bevordert de flexibiliteit van de gewrichten en helpt ontstekingen te verminderen.
- Wilg (schors) : Bevat salicine, een natuurlijke voorloper van aspirine, dat wordt gebruikt vanwege de pijnstillende werking.
- Moerasspirea (bloem) : Natuurlijke ontstekingsremmende en pijnstillende werking.
- Kurkuma (wortelstok) : Krachtige natuurlijke ontstekingsremmer, helpt pijn te verminderen.
- Brandnetelblad : Versterkt de gewrichten en heeft ontstekingsremmende eigenschappen.
De informatie in deze tekst is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten. Beweringen over de voordelen van planten en plantaardige producten zijn gebaseerd op traditioneel gebruik.
