|
Wilde sla ( Lactuca virosa ) is een medicinale plant die van oudsher bekendstaat om zijn kalmerende eigenschappen. Hier verkrijgbaar als gedroogde, gesneden bladeren. Gebruik zoals voorgeschreven door uw kruidengeneeskundige of zorgverlener.
Wilde sla ( Lactuca virosa ) is een tweejarige plant uit de Asteraceae-familie, die in het wild groeit in Frankrijk en een groot deel van Europa. De plant staat ook bekend als wilde sla, bittere sla of opiumsla. Deze namen zijn veelzeggend: de bitterheid is al vanaf de eerste snede aanwezig en de reputatie als kalmerende plant gaat eeuwen terug.
Kruidkundigen in West-Europa gebruiken het al lange tijd tegen slaapstoornissen en nervositeit. Het is ook te vinden onder de zogenaamde "heksenkruiden", wat getuigt van de lange geschiedenis ervan in de volksgeneeskunde.
Wilde sla is vooral gewild vanwege de kalmerende werking. In de traditionele kruidengeneeskunde werd het geassocieerd met slapeloze nachten, nervositeit en lichte hoestbuien van nerveuze oorsprong.
Deze eigenschappen zijn afkomstig van het lactucarium, het melkwitte latex dat door de stengel wordt afgescheiden wanneer deze wordt doorgesneden. Het bevat twee goed geïdentificeerde bestanddelen, lactucine en lactucopicrine, waaraan de milde, in de traditie beschreven, kalmerende effecten worden toegeschreven.
Wilde sla staat vermeld in de Franse farmacopee, lijst A. Voor iedereen die op zoek is naar een serieuze medicinale plant, is dit een concreet referentiepunt: deze vermelding getuigt van het historische gebruik ervan in de officiële materia medica.
De vraag die vaak gesteld wordt, is: kun je thee maken van wilde sla? In de traditionele Europese kruidengeneeskunde was een aftreksel van de gedroogde bovengrondse delen gebruikelijk. In Frankrijk blijft het officieel erkende gebruik echter uitwendig. Raadpleeg voor gebruik als aftreksel een kruidengeneeskundige of arts, die u kan adviseren op basis van uw individuele situatie.
De hier aangeboden gedroogde snijplant is geschikt voor beide toepassingen. Hij trekt gemakkelijk in thee en de resulterende infusie is licht goudkleurig, met een milde bitterheid en een subtiel aroma.
Lactuca virosa is een robuuste plant. Hij kan meer dan 1,5 meter hoog worden en onder gunstige omstandigheden soms wel 2 meter. De bladeren zijn breed en geveerd gelobd, met een stekelige middennerf aan de onderkant. De holle stengel is voorzien van kleine stekels. De lichtgele bloemen staan in dichte bloemhoofdjes, typisch voor de Asteraceae-familie.
Alle delen van de plant bevatten een melkwitte latex: lactucarium. De plant komt voor op braakliggende terreinen, puin en langs wegen in Midden- en Zuid-Europa. De door HDV aangeboden snijplanten zijn afkomstig van gecontroleerde, in het wild verzamelde oogst.
Wilde sla wordt afgeraden voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen. Raadpleeg een arts voordat u wilde sla gebruikt als u momenteel onder medische behandeling bent of een bekende medische aandoening heeft.
In Frankrijk is het officieel toegestane gebruik uitwendig. HDV heeft ervoor gekozen deze informatie duidelijk te communiceren, uit respect voor haar klanten. Dit is geen absoluut verbod, maar een richtlijn die in overleg met een professional moet worden overwogen.
Overschrijd de gebruikelijke dosering niet. Raadpleeg bij twijfel uw arts of een kruidengeneeskundige.
In de traditionele kruidengeneeskunde staat wilde sla (Lactuca virosa) bekend om zijn kalmerende en licht sederende werking. Het werd gebruikt bij slaapstoornissen, nervositeit en lichte hoestbuien van nerveuze oorsprong. Deze effecten worden toegeschreven aan Lactucarium en de actieve bestanddelen lactucine en lactucopicrine. Dit zijn geen therapeutische claims: voor gebruik dat geschikt is voor uw specifieke situatie, is het raadzaam om een zorgverlener te raadplegen.
Thee van wilde sla is een bekend begrip in de Europese kruidengeneeskunde. In Frankrijk is het officieel alleen voor uitwendig gebruik. Het bereiden van een aftreksel voor inwendig gebruik is een persoonlijke keuze, die in overleg met een kruidengeneeskundige of arts moet worden gemaakt. HDV biedt de plant aan in gedroogde, gesneden vorm, een methode die geschikt is voor beide gebruikswijzen.
Wilde sla groeit in Frankrijk, maar om deze in het veld te herkennen, is een goede botanische kennis vereist. HDV biedt de sla aan als gedroogde snijplant, afkomstig van gecontroleerde wilde oogst, verkrijgbaar in verpakkingen van 100 g of 250 g. Producttraceerbaarheid en strenge selectie zijn essentieel voor de werkwijze van Herboristerie du Valmont.
Wilde sla bevat actieve stoffen die verantwoordelijk zijn voor de kalmerende werking, maar ook hier geldt dat het gebruik ervan met mate moet worden toegepast. Het wordt afgeraden voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen. Een overdosis kan ernstige gevolgen hebben. Raadpleeg een arts of apotheker voordat u wilde sla gebruikt als u een medische aandoening heeft of medicijnen gebruikt. Zoals bij elke actieve medicinale plant, is een weloverwogen aanpak vereist.
Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding.
Deze plant is onderworpen aan regelgeving; het gebruik ervan is alleen toegestaan op medisch advies.
Planten uit lijst 1 van het Koninklijk Besluit van 27/08/1997. Lijst van planten die niet als voedsel of in levensmiddelen mogen worden gebruikt.
Alleen voor uitwendig gebruik.
Ingrediënten |
||
| Algemene naam | Latijnse naam | Een deel van de plant |
| Wilde sla | Lactua virosa | Snijplant |
De informatie op deze pagina is geschreven en gecontroleerd door Virginie Missiaen , afgestudeerde “Business Leader – Herbalist profession” (Franse Gemeenschap van België – IFAPME), behaald in Brussel op 30/09/2010 ( met onderscheiding ).
Hoe maak je kruidenthee, -infusie of -afkooksel?
Doseringen en bereidingswijzen voor kruidenthee. Afhankelijk van de planten, en met name de gebruikte plantendelen, varieert de bereidingswijze. Infusie of afkooksel? Lees verder...
