Draagt bij aan een goed verloop van de seksuele activiteit. Draagt bij aan vitaliteit. Helpt vermoeidheid en asthenie te verminderen. Draagt bij tot het behoud van een normale bloedsuikerspiegel. Draagt bij aan cognitieve en mentale functies. Helpt de fysieke functies te verbeteren. Draagt bij aan het verminderen en beter beheersen van stress. Bevordert de alertheid.
Niet gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding. Niet gebruiken bij kinderen. Niet gebruiken als u een maagzweer heeft. Niet gebruiken als u prostaatproblemen heeft. Niet gebruiken bij hormoonafhankelijke kankers of een voorgeschiedenis daarvan. Niet gebruiken bij hoge bloeddruk, hartkloppingen. De aanbevolen dosering niet overschrijden. Kan gecombineerd worden met andere planten met een vergelijkbaar effect. Wees voorzichtig als u medicijnen tegen diabetes gebruikt, want ginseng kan uw bloedsuikerspiegel verlagen en daardoor bestaat het risico op hypoglykemie. Gecontra-indiceerd bij mensen die lijden aan ernstige astma. Wees voorzichtig als de persoon erg angstig of nerveus is. Ginseng kan de situatie verergeren, ook als de persoon MAO-remmers gebruikt. Gecontra-indiceerd bij mensen met manische depressie. Wees voorzichtig met het nemen van antivitamine K, omdat ginseng invloed heeft op de bloedstolling.
| Latijnse naam | Panax-ginseng |
| Algemene namen | Rode ginseng. |
| Botanische familie | Ginseng behoort tot de Araliaceae-familie. |
Het is een vaste plant die in het wild steeds zeldzamer wordt. Ginseng komt oorspronkelijk uit Noord-China, Oost-Siberië, Mantsjoerije en Korea. Hij leeft op donkere, vochtige plekken op steile berghellingen, bedekt met dichte bossen.
De rechtopstaande, donkerrode stengel draagt bladeren die bestaan uit vijf deelblaadjes die allemaal aan hetzelfde punt vastzitten en kleine, aan het uiteinde bloeiende schermen met groenachtige bloemen die helderrode vruchten produceren.
Er wordt uitsluitend gebruikgemaakt van de wortel met de geur van engelwortel en een zowel bittere als zoete smaak, die na minimaal zeven jaar wordt geoogst.
Bij "witte ginseng" wordt de wortel eenvoudigweg gedroogd, terwijl om "rode ginseng" te verkrijgen, deze eerst wordt gestoomd.
Polysacchariden, glycopeptiden, panaxanen, aminozuren, sterolen, triterpeensaponinen, aromatische essentie rijk aan sesquiterpenen, ginsenosiden.
Koude maceratie gedurende 4 tot 6 uur, daarna 2 min. afkoken. in een verhouding van 1/2 theelepel. naar c. per kopje. Filter.
Drink 1 tot 2 kopjes per dag in de ochtend.
Ginseng komt van het Chinese woord jen sen wat "wortel-man" betekent
Laat het mengsel 4 tot 6 uur koud macereren en vervolgens 2 minuten afkoken, met één theelepel per kopje, en filter het daarna.
Om optimaal te profiteren van deze geneeskrachtige plant, raden we aan om 1 tot 2 kopjes per dag te consumeren, bij voorkeur 's ochtends.
Ingrediënten | ||
| Algemene naam | Latijnse naam | Een deel van de plant |
| Rode ginseng | Panax Ginseng | Doorgesneden wortel |
De informatie op deze pagina is geschreven en gecontroleerd door Virginie Missiaen , afgestudeerde “Business Leader – Herbalist profession” (Franse Gemeenschap van België – IFAPME), behaald in Brussel op 30/09/2010 ( met onderscheiding ).
De tips van onze kruidenexpert voor het bestrijden van vermoeidheid en uitputting.
Het bestrijden van vermoeidheid en uitputting is voor veel mensen een essentiële strijd. Hier zijn een paar tips om ze te voorkomen.
Hoe maak je een ginseng-moedertinctuur?
Onze handleiding legt stap voor stap uit hoe je zelf ginseng-moedertinctuur kunt maken van de gedroogde plant.
Hoe maak ik mijn eigen ginsengcapsules?
Maak zelf je eigen kruidencapsules; onze uitgebreide handleiding leidt je stap voor stap door het proces om je eigen ginsengpoedercapsules (Panax ginseng) te maken.
Ginseng: voordelen, toepassingen en contra-indicaties
In dit artikel gaan we dieper in op de schat die ginseng heet, een adaptogene plant die al duizenden jaren in Azië (vooral in bepaalde regio's van China en Korea) wordt gebruikt vanwege zijn talloze goede eigenschappen.
Hoe maak je kruidenthee, -infusie of -afkooksel?
Doseringen en bereidingswijzen voor kruidenthee. Afhankelijk van de planten, en met name de gebruikte plantendelen, varieert de bereidingswijze. Infusie of afkooksel? Lees verder...
