Gamma-linoleenzuur (GLA) is een meervoudig onverzadigd vetzuur uit de omega-6-familie, dat bekend staat om zijn ontstekingsremmende en regulerende eigenschappen.
In tegenstelling tot andere omega-6-vetzuren die ontstekingen kunnen bevorderen, wordt GLA omgezet in derivaten met een verzachtende werking. Deze helpen de gezondheid van de huid te behouden door de natuurlijke barrière te versterken en de elasticiteit te bevorderen.
Het speelt ook een belangrijke rol bij de hormoonregulatie en helpt bij het verlichten van PMS-gerelateerde symptomen zoals pijn en spanning. Daarnaast ondersteunt GLA de normale ontstekingsreactie van het lichaam, wat het gewrichtscomfort ten goede kan komen.
Bernagieolie is een bijzonder rijke bron van GLA, waardoor lagere doseringen al een effectief effect opleveren.
Vanwege deze eigenschappen wordt GLA gebruikt om de hydratatie en soepelheid van de huid te verbeteren, het vrouwelijk welzijn te bevorderen en de natuurlijke ontstekingsfuncties van het lichaam te ondersteunen.
De voordelen
- Draagt bij aan het behoud van een normale huid (dankzij vitamine A)
- Helpt cellen beschermen tegen oxidatieve stress (dankzij vitamine E)
- Uitzonderlijke bron van gamma-linoleenzuur (GLA), een gunstige omega-6
- Draagt bij aan het huidcomfort, vooral bij een droge, gevoelige of reactieve huid
- Effect geoptimaliseerd door aanvullende inname van omega-3 EPA/DHA
Startdosering: 2 softgels per dag, verdeeld over 1 tot 2 maaltijden, met een glas water