De voordelen en deugden van Romeinse kamille - Anthemis nobile
Samenvatting
- Latijnse of botanische naam
- Andere namen
- Traditionele deugden
- Welke delen worden gebruikt in de kruidengeneeskunde?
- Botanische beschrijving
- Waar kan ik Romeinse kamille vinden?
- Hoe kweek en oogst je het?
- Wat zijn de erkende toepassingen ervan?
- Hoe neem ik het in of hoe gebruik ik het?
- Welke voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen?
Plantnaam: Romeinse kamille.
Botanische familie: Romeinse kamille behoort tot de Asteraceae-familie.
Wat is de Latijnse of botanische naam?
De Latijnse naam voor Romeinse kamille is Anthemis nobile of Chamaemelum nobile.
Wat zijn enkele andere namen voor Romeinse kamille?
Romeinse kamille wordt ook wel geurige anthemis, edele kamille, geparfumeerde kamille, Anjou-kamille, dubbele kamille en medicinale kamille genoemd.
Wat zijn de traditionele deugden en voordelen van Romeinse kamille?
Romeinse kamille bevat sesquiterpeenlactonen, nobiline uit de germacranolidegroep, wat de plant zijn bittere, versterkende en aperitiefachtige werking geeft, flavonoïden, apigenolglucoside in de witte bloemen en luteolol in de gele bloemen, coumarinen, polyfenolen en esters, waaronder isobutylangelaat, wat de plant zijn krampstillende, ontstekingsremmende, antiallergische en koortsverlagende eigenschappen geeft.
Het wordt gebruikt als effectief middel tegen allergische astma en wordt aanbevolen bij hoofdpijn of tandpijn, pijn in de spieren en gewrichten, aangezichtspijn en koortsachtige pijnen bij griep.
Dankzij de spijsverteringsbevorderende, krampstillende en wormverdrijvende eigenschappen wordt Romeinse kamille aanbevolen bij een opgeblazen gevoel, winderigheid, oprispingen, spastische colitis, darmparasieten, trage spijsvertering, migraine met een spijsverteringsoorzaak en maagkrampen.
Bij uitwendig gebruik heeft Romeinse kamille verzachtende, jeukstillende, helende, pijnstillende, antiseptische en verlichtende eigenschappen; het wordt traditioneel gebruikt voor de behandeling van oogirritaties, ooglidontstekingen, huidirritaties, spierpijn of reuma, schrale huid en kloven.
In de vorm van etherische olie wordt Romeinse kamille voornamelijk gebruikt vanwege de kalmerende, rustgevende, krampstillende en bloeddrukverlagende eigenschappen . Etherische olie van Romeinse kamille wordt ingezet bij angst, benauwdheid, slapeloosheid, prikkelbaarheid, zenuwschok, emotionele overgevoeligheid, zenuwinzinking, angst voor een operatie en migraine.
In de aromatherapie wordt Chamaemelum nobile, oftewel Anthemis nobile, ook gebruikt vanwege de krampstillende werking op het spijsverteringsstelsel, de eetlustopwekkende, maagversterkende, schimmelwerende, antiparasitaire en antibacteriële eigenschappen tegen Escherichia coli en Staphylococcus aureus. Deze etherische olie wordt aanbevolen bij spijsverteringsproblemen, galblaaskrampen, darmparasieten (aarswormen, spoelwormen, haakwormen) en bij darminfecties (candidiasis).
De etherische olie van Romeinse kamille staat ook bekend om zijn ontstekingsremmende, jeukstillende, helende en antiallergische eigenschappen voor de huid . Daarom wordt het gebruikt bij huidontstekingen, huidproblemen zoals eczeem, rosacea, jeuk en huidallergieën.
Aromatische hydrosol van Romeinse kamille heeft een zuiverende en toniserende werking op de huid . Het kalmeert en verzacht de gevoelige en geïrriteerde huid en wordt gebruikt bij donkere kringen, verstopte of gezwollen oogleden, eczeem, psoriasis en littekens. Het wordt ook aanbevolen bij indigestie, lichte slapeloosheid en woede. Het kalmeert koliek bij baby's en kan worden gebruikt bij nerveuze, gestreste of prikkelbare baby's, of tijdens het doorkomen van tandjes.
Welke delen van de plant worden gebruikt in de kruidengeneeskunde?
In de kruidengeneeskunde worden gedroogde Romeinse kamillebloemen gebruikt.
Wat is de botanische omschrijving van Romeinse kamille?
Romeinse kamille is een aromatische, meerjarige plant. De behaarde, witachtige stengel is tussen de 10 en 25 centimeter hoog. De stengel kan rechtop staan, maar heeft vaak de neiging om te gaan liggen.
De bladeren van Romeinse kamille zijn verdeeld in smalle, gevorkte en puntige segmenten. De eindstandige bloemhoofdjes hebben een stevige, kegelvormige bloemkelk die op een madeliefje lijkt.
De bloemen van de Romeinse kamille zijn wit en lijken op kleine pompons. Tussen de bloemen in de bloemhoofdjes zijn talloze transparante, glinsterende deeltjes te zien, wat haar onderscheidt van de Duitse kamille.
De vrucht van de Romeinse kamille is een geelachtige achene met een geribbeld oppervlak en zonder pappus.
Waar kan ik Romeinse kamille vinden?
Als u planten wilt gebruiken voor natuurlijke geneesmiddelen, kunt u in de zomer Romeinse kamille oogsten. Voor extra gemak kunt u het ook kopen bij een kruidenwinkel.
Bij Valmont Herbalist Shop bieden we Romeinse kamillebloemen aan voor de bereiding van Romeinse kamillethee, therapeutische balsems of zalven, of andere medicinale preparaten.
We bieden kamille ook aan in gebruiksklare vormen zoals bloemenwater (hydrosol) en etherische olie, maar ook in de samenstelling van onze slaapthee , Deep Night Tea.
Wat zijn de erkende toepassingen van Romeinse kamillebloemen?
Bloem
Met betrekking tot de antiallergische, ontstekingsremmende, koortsverlagende en krampstillende eigenschappen:
- allergische astma;
- hoofdpijn of kiespijn, menstruatiepijn, aangezichtspijn;
- Pijn en ongemakken, koortsachtige pijnen zoals bij griep.
In verband met de bittere, versterkende, eetlustopwekkende, ontstekingsremmende en wormverdrijvende eigenschappen:
- opgeblazen gevoel, winderigheid, oprispingen, spasmodische colitis;
- gebrek aan eetlust, darmparasieten, trage spijsvertering;
- migraine van hepatische oorsprong, misselijkheid, nerveus braken;
- Lever- en galweginsufficiëntie, trage galblaaswerking, maagkrampen;
- constipatie of diarree.
Met betrekking tot de verzachtende, jeukstillende, helende, pijnstillende, antiseptische en verlichtende eigenschappen:
- oogirritaties, ontsteking van de oogleden;
- Huidirritaties, kleine wondjes, scheurtjes, gebarsten huid;
- neusontsteking, kaakholteontsteking, keelpijn;
- spier- of reumatische pijn.
Essentiële olie
Met betrekking tot de zenuwkalmerende, rustgevende, krampstillende en bloeddrukverlagende eigenschappen:
- angst, benauwdheid, slapeloosheid, prikkelbaarheid, zenuwschok, emotionele overgevoeligheid, zenuwinstorting.
Met betrekking tot de krampstillende eigenschappen voor het spijsverteringsstelsel, de eetlustopwekkende, maagversterkende, schimmelwerende, antiparasitaire en antibacteriële eigenschappen:
- Spijsverteringsproblemen, galblaaskrampen, darmparasieten, darmcandidiasis.
Met betrekking tot de ontstekingsremmende, jeukstillende, antiallergische en helende eigenschappen:
- Huidontstekingen, eczeem, rosacea, jeuk en huidallergieën.
Hydrosol
Wat betreft de verzachtende, zuiverende en toniserende eigenschappen:
- Verzacht en kalmeert de gevoelige en geïrriteerde huid;
- Donkere kringen, verstopte oogleden, eczeem, psoriasis, littekens.
Met betrekking tot de krampstillende, spijsverteringsbevorderende, kalmerende, sedatieve en pijnstillende eigenschappen:
- indigestie;
- slapeloosheid ;
- woede ;
- nerveuze, gestreste, prikkelbare baby's en baby's die tandjes krijgen;
Hoe moet je Romeinse kamille gebruiken?
Interne therapeutische toepassingen:
Bij gebrek aan eetlust, spijsverteringsproblemen en darmparasieten:
- Bereiding: Gebruik 3 tot 10 bloemhoofdjes per 250 ml kokend water en zeef de thee. Drink 3 tot 4 kopjes per dag, bij voorkeur 30 tot 45 minuten voor de maaltijd. Houd er rekening mee dat de kruidenthee een bittere smaak heeft.
Voor migraine, aangezichtspijn en griepachtige pijnen:
- Poedercapsules: Neem dagelijks 8 capsules (of 4 gram gemalen bloemen), elke 4 uur met een glas water.
Bij darmparasieten:
- Etherische olie: Neem 1 druppel gemengd met 1 theelepel plantaardige olie, honing of amandelpuree, 3 keer per dag gedurende 7 dagen. Alleen voor volwassenen.
Voor indigestie, woede en reactieve huidaandoeningen:
- Hydrosol: Neem 1 eetlepel in een glas water vóór de maaltijd, 1 tot 3 keer per dag. Halveer de dosis voor kinderen jonger dan 10 jaar.
Bij stress, nervositeit en angst bij baby's:
- Hydrosol: 1 theelepel, tweemaal daags in de fles.
Bij doorkomende tandjes bij baby's:
- Hydrosol: Meerdere keren per dag in de mond sprayen.
Bij nervositeit en boosheid bij baby's:
- Hydrosol: Spray op het hoofd en het bovenlichaam.
Uitwendige therapeutische toepassingen:
- Geconcentreerde infusie: Gebruik 50 tot 100 gram gedroogde bloemen per liter kokend water. Laat het 30 minuten trekken alvorens te zeven. Laat het iets afkoelen alvorens het aan te brengen.
Om blond haar lichter te maken en haaruitval te voorkomen:
- Gebruik als spoeling na het wassen met shampoo.
Bij ooglidontstekingen, ooglidontstekingen, chalazia, kleine wondjes, jeuk, panaritium en aften:
- Breng het aan als een warm kompres op het te behandelen gebied.
Bij rhinitis en kaakholteontsteking:
- Inhalatie: Adem de geconcentreerde infusie in.
Bij verstuikingen, verrekkingen, reumatische pijn en lumbago:
- Kamilleolie: Gebruik 100 gram gedroogde bloemen per 0,5 liter olijfolie en laat dit 2 uur trekken in een bain-marie. Je kunt het ook 20 dagen in een pot in de zon laten trekken. Bewaar het mengsel na het filteren in een luchtdichte verpakking, beschermd tegen licht. Breng het uitwendig aan of wrijf het in de huid.
Bij pijn, krampen en ontstekingen:
- Etherische olie: Breng 3 tot 5 druppels verdund tot 20% in een plantaardige olie plaatselijk aan, 3 keer per dag.
Voor angst, stress en slapeloosheid:
- Etherische olie: Breng 2 tot 5 druppels onverdund plaatselijk aan op de zonnevlecht, de binnenkant van de polsen en de voetzolen, 3 keer per dag.
Voor huidirritaties, rode, vette en acnegevoelige huid, rode ogen, conjunctivitis, ooglidontsteking, huidallergieën, eczeem, psoriasis en netelroos:
- Hydrosol: Breng de hydrosol plaatselijk aan als kompres, met een dosering van 25 tot 100 gram per dag.
Welke voorzorgsmaatregelen moet men nemen bij het gebruik van Romeinse kamille?
Romeinse kamille is niet geschikt bij een allergie voor Asteraceae.
Overschrijd de aanbevolen dosering niet, aangezien deze plant bij overdosering misselijkheid en braken kan veroorzaken.
De etherische olie van Romeinse kamille mag niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt.
Wist je dat?
Kamille werd al sinds de oudheid door de Egyptenaren gebruikt, maar raakte in de loop der tijd in de vergetelheid. Daardoor bestaan er weinig verhalen, legendes of tradities over de plant. Pas vanaf de 16e eeuw duiken de eerste schriftelijke vermeldingen van de plant op, samenvallend met het begin van de Romeinse kamilleteelt.
Discover our other articles about Romeinse kamille
Bibliografie
Karine Jacquemard, naturopathe-herbaliste, Le guide de la phytothérapie au quotidien, Rusticas Editions,2019 | Dr Claudine Luu, 1000 remèdes à faire soi-même, Le guide Terre vivante, octobre 2021 | Dr Eric Lorrain, Grand manuel de phytothérapie, Les nouveaux chemins de la santé, Dunod, 2019 | Yves Vanopdenbosch, Herba Médicinalis, 210 monographies de plantes médicinales, Amyris, 2022 | Dubray Michel, Guide des contre-indications des principales plantes médicinales, Lucien Souny, 2018 | Morel Jean-Michel, Traité pratique de phytothérapie. Remèdes d'hier pour médecine de demain, Grancher, 2008 | Mulot Marie-Antoinette, Secrets d'une herboriste, Dauphin, 2009 | Loïc Ternissen, Le guide Ultime de l'Herboristerie, Albin Michel, 2022 | Mulot Marie Antoinette, Les 250 réponses de l'herboriste, Dauphin, 2009 (1993) | Anne McIntyre, Le guide complet de la Phytothérapie, Le courrier du Livre, 2011 | Carole Minker, 200 plantes qui guérissent, Larousse, 2015 | Thierry Folliard, herboriste et naturopathe, Le petit Larousse des plantes qui guérissent, 500 plantes et leurs remèdes, 2016 | Maria Treben, Les simples du jardi de Dieu, Pratique des plantes médicinales pour bien-être et santé, Ennsthaler, 2007 | Christophe Bernard, Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels, Jouvence Editions, 2018 | www.altheaprovence.com | www.wikiphyto.org | www.doctissimo.fr | www.vidal.fr
Dit artikel, geschreven door een wetenschapsjournalist voor een breed publiek, presenteert de huidige stand van kennis over het onderwerp dat tijdens deze update wordt behandeld. Toekomstige wetenschappelijke ontwikkelingen kunnen dit artikel echter gedeeltelijk of volledig achterhaald maken. Het dient niet te worden beschouwd als een alternatief voor het advies van uw arts of apotheker.
Hoe kweek en oogst je Romeinse kamille?
Romeinse kamille kan in potten, direct in de volle grond, in bloembedden, rotstuinen of borders worden gekweekt. De plant geeft de voorkeur aan lichte, humusrijke, goed doorlatende en licht zanderige grond. Kalkrijke grond verdraagt de plant echter niet. Kies een zonnige plek, beschut tegen de wind.
Maak de grond grondig schoon voordat je gaat planten, want Romeinse kamille is gevoelig voor onkruid. Als je de plant in een pot kweekt, moet je deze 's winters binnen zetten. Om de grond voor te bereiden, meng je wat compost en goed verteerde mest door de grond.
Zaai de zaden in april of mei. Bedek ze lichtjes, want ze hebben licht nodig om te ontkiemen. Houd de grond onkruidvrij door onkruid naar behoefte te verwijderen.
Potplanten kunnen in het voorjaar of najaar worden uitgeplant, mits ze niet direct aan vorst worden blootgesteld. Week hiervoor de kluit een paar minuten in water voordat u de plant erin zet. Bedek de plantkluit na het planten, druk de grond licht aan en geef grondig water.
Romeinse kamille vereist weinig onderhoud: 3 of 4 keer schoffelen in het eerste jaar, daarna 2 keer in het tweede jaar. Geef in het eerste jaar regelmatig water. Gebruik mulch om de voet van de plant tegen de kou te beschermen.
Romeinse kamille is winterhard, maar wel gevoelig voor bladluizen. Om ze te weren, kunt u de planten besproeien met zeepsop.
De bloemen kunnen twee jaar na het planten worden geoogst. Ze worden in de zomer afgesneden, vlak voor de volledige bloei. De snede wordt net onder de bloemhoofdjes gemaakt.