Stimuleert en vergemakkelijkt de spijsvertering.
Niet gebruiken bij allergie voor Asteraceae. De aanbevolen dosering niet overschrijden. Overdosering kan misselijkheid en braken veroorzaken.
| Latijnse naam | Chamaemelum nobile |
| Algemene namen | Geurige kamille, edele of geurige anthemis, kamille, edele of Anjou kamille. |
| Botanische familie | Roomse kamille behoort tot de composietenfamilie (Asteraceae). |
Roomse kamille is een meerjarige plant met vrij sterke, vezelige, harige wortels. De stengels, 10 tot 30 cm lang, zijn slank, groen, behaard, liggend, uitgespreid of recht. Ze dragen afwisselend staande, zittende bladeren, verdeeld in zeer korte, gelobde en puntige deelblaadjes.
De bloemen zitten in solitaire bloemhoofdjes aan het uiteinde van de takken en zijn zichtbaar van juli tot september.
Essentiële oliën (voornamelijk alifatische esters), flavonoïden, sesquiterpeenlactonen (0,6%).
Laat de thee 10 minuten trekken, met een snelheid van 4 tot 8 bloemen per kopje. Naar smaak.
Drink dagelijks 2 tot 4 kopjes na de maaltijd.
Anthemis komt van het Griekse anthos, wat "bloem" betekent; nobilis "edel".
Ingrédients |
||
| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Camomille romaine* | Anthemis nobilis | Fleurs |
*Biologique BE-BIO-03|01.
| Voedingswaarde Gemiddelden voor 100 g kruidenthee | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Vetten | 0,008 gram |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,002 gram |
| Koolhydraten | 0,2 gram |
| inclusief suikers | 0g |
| Eiwitten | 0g |
| Zout | 0,025 gram |
Te gebruiken als onderdeel van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Bron: Anses - Ciqual 2020 voedingswaardetabel van voedingsmiddelen.
De kwaliteit van uw gedroogde planten staat bij ons voorop. Wij begrijpen hoe belangrijk het is om deze schatten van de natuur zorgvuldig te behouden. Om u te helpen de kwaliteit van uw planten te behouden, willen we graag een aantal praktische tips met u delen.
De eerste regel om de kwaliteit van uw gedroogde planten te behouden, is om ze te beschermen tegen vochtigheid. Wij raden aan om ze op een droge plaats te bewaren, uit de buurt van vochtige omgevingslucht. Vermijd ruimtes die te vochtig zijn en zorg ervoor dat ze niet worden blootgesteld aan een directe warmtebron. Een droge omgeving zorgt ervoor dat de smaak en kracht van uw kruiden behouden blijven.
Licht kan de versheid en de planteigenschappen van gedroogde planten veranderen. Zorg er daarom voor dat u ze op een donkere plaats bewaart of gebruik ondoorzichtige containers om ze te beschermen tegen UV-straling. Deze voorzorgsmaatregel garandeert niet alleen de kwaliteit, maar ook de authentieke smaak.
Motten en insecten kunnen de kwaliteit van uw gedroogde planten snel aantasten. Om dit te voorkomen, moet u ze uit de buurt houden van voedingsmiddelen zoals meel en suikers die deze plagen kunnen aantrekken. Kies voor luchtdichte containers voor maximale bescherming. Vergeet ook niet om de opslagruimte regelmatig schoon te maken om ongedierte te voorkomen.
Door deze eenvoudige maar essentiële tips te volgen, zorgt u ervoor dat uw biologische of natuurlijke kruidenthee optimaal bewaard blijft. Bij Herboristerie du Valmont streven wij ernaar u niet alleen kruidenthee van uitzonderlijke kwaliteit te bieden, maar ook praktisch advies ter ondersteuning van uw zoektocht naar natuurlijk welzijn.
Inhalatie: uitleg, tips en advies
Inhalatie is een methode die een interactie mogelijk maakt tussen de actieve bestanddelen van medicinale planten of etherische oliën en het bronchopulmonale systeem, waarbij de moleculen in suspensie...
10 planten die je helpen goed te slapen en slapeloosheid te bestrijden
Morpheus, de god van de profetische dromen, lijkt je niet te willen hebben. De uren glijden voorbij en je vermoeidheid neemt toe, ondanks een diep verlangen om te slapen. Het is slapeloosheid!
De voordelen en deugden van Romeinse kamille - Anthemis nobile
Kamillebloemen staan bekend om hun ontstekingsremmende, krampstillende en spijsverteringsbevorderende eigenschappen en worden traditioneel gebruikt in kruidenthee; ze worden aanbevolen bij indigestie...
Hoe maak je een moedertinctuur van Romeinse kamille?
Onze handleiding legt stap voor stap uit hoe je zelf Romeinse kamille-moedertinctuur kunt maken van de gedroogde plant.
Romeinse kamille kruidenthee
Ontdek het recept voor kruidenthee van Romeinse kamille, een infusie die bekendstaat om zijn kalmerende en ontspannende eigenschappen. Deze plant heeft gunstige eigenschappen voor de spijsvertering, de slaap en het algemene welzijn.
Infusie en kruidenthee: Romeinse kamille, gebruik
In dit artikel onderzoeken we de verschillende toepassingen van Romeinse kamillethee (gedroogde bloemen).
Oogbadinfusie
Dompel uzelf onder in ons infusierecept dat speciaal is bedoeld voor oogbaden. Een zoete mix van korenbloem, roomse kamille, kaasjeskruid, smalle weegbree en rode wijnstok.
Hoe maak je kruidenthee, -infusie of -afkooksel?
Doseringen en bereidingswijzen voor kruidenthee. Afhankelijk van de planten, en met name de gebruikte plantendelen, varieert de bereidingswijze. Infusie of afkooksel? Lees verder...
