Vrouwenmantel: Voordelen, toepassingen en contra-indicaties - Alchemilla vulgaris

Plantnaam: Vrouwenmantel.

Botanische familie: Vrouwenmantel behoort tot de Rosaceae-familie.

Waar kan ik vrouwenmantel vinden?

Als u planten wilt gebruiken voor natuurlijke geneesmiddelen, kunt u vrouwenmantel oogsten van mei tot oktober. Voor het gemak kunt u het ook kopen bij een kruidenwinkel.

Bij Valmont kruidenwinkel bieden we vrouwenmantel aan, zowel in gesneden als gedroogde bladeren, voor de bereiding van vrouwenmantelthee , therapeutische balsems of zalven en andere medicinale preparaten.

We bieden ook vrouwenmantel aan in gebruiksklare vormen, zoals moedertinctuur, en in de samenstelling van enkele door ons gemaakte kruidentheeën, zoals de avondkruidenthee.

Hoe kweek en oogst je vrouwenmantel?

Vrouwenmantel geeft de voorkeur aan humusrijke, koele, goed doorlatende grond en een zonnige of halfschaduwrijke standplaats. Hij groeit gemakkelijk aan de voet van struiken of kale bomen, voor een heg of een waterpartij.

Vrouwenmantel kan in potten worden geplant, bij voorkeur in het voorjaar of najaar. Houd een afstand van ongeveer 30 cm tussen de planten aan, vooral bij de grotere variëteiten. Kies bij het kweken in een pot een pot van ongeveer 30 cm diep. Plant vrouwenmantel in lichte grond op een plek met gedeeltelijke schaduw.

Vrouwenmantel is een onderhoudsarme plant als hij in geschikte grond staat. In maart kan er compost aan toegevoegd worden. Houd de grond in de zomer vochtig. Geef de plant in een pot één of twee keer per week water. Snoeien is niet nodig.

Deze plant is bestand tegen ziekten en plagen, maar is nog steeds vatbaar voor slakken.

Het kan van mei tot oktober worden geoogst bij droog en zonnig weer.

Wat zijn de erkende toepassingen van de medicinale plant vrouwenmantel?

Met betrekking tot de endocriene eigenschappen: voordelen voor de hormonale regulatie.

• hormonale regulatie;
• premenstrueel syndroom, onregelmatige menstruatie;
• menstruatiepijn;
• endometriose;
• vleesbomen;
• acne-uitbraken tijdens de menstruatie;
• subklinische hypothyreoïdie.

Gerelateerd aan het hoge tanninegehalte: Harmonisatie van menstruatiecycli en spijsvertering.

• Metrorragie, hevige of bloederige menstruaties, met name bij gebruik van een koperhoudend spiraaltje als anticonceptiemiddel;
• Genitale schimmelinfecties, candidiasis van het spijsverteringskanaal.
• gevallen van diarree.

Hoe kan ik vrouwenmantel gebruiken?

Voor premenstrueel syndroom, perimenopauze, vaginale afscheiding en pijnlijke menstruatie.

• Bereiding: Giet 1 kopje kokend water over 1 afgestreken eetlepel gedroogde bovengrondse delen . Laat het, afgedekt, 10 minuten trekken alvorens te zeven. Drink 2 tot 3 kopjes per dag tussen de maaltijden (van dag 10 tot dag 24 van je cyclus als je last hebt van premenstrueel syndroom). Je kunt een kuur van 3 weken volgen, die je kunt herhalen. In sommige gevallen kun je tot 4 kopjes per dag drinken.
• Capsules: Neem 2 capsules vóór de maaltijden (ochtend, middag en avond) met een groot glas water gedurende 1 maand (capsule bevat 170 mg).
• Moedertinctuur: Neem 25 tot 30 druppels Alchemilla-moedertinctuur in een glas water, 3 keer per dag tussen de maaltijden, gedurende 3 weken.

Voor het reinigen van wonden, bij vaginale injecties, als kompres op cellulitis, in zitbaden (aambeien, vaginale afscheiding), als gorgeldrank (keelpijn, heesheid).

• Afkooksel: Voor het reinigen van wonden, vaginale spoelingen, als kompres op cellulitis, als zitbad (bij aambeien en vaginale afscheiding) en als gorgeldrank (bij keelpijn en heesheid). Giet 4 afgestreken eetlepels gedroogde bovengrondse delen in 1 liter koud water. Breng 5 tot 10 minuten aan de kook op laag vuur, laat afkoelen en zeef.

Welke medicinale planten kunnen gecombineerd worden met vrouwenmantel?

• Bij menstruatieklachten: duizendblad, toverhazelaar.
• Bij hevige menstruatie: rode wijn.
• Bij veneuze insufficiëntie en aambeien: toverhazelaar, paardenkastanje, rode wijnstok.
• In geval van premonopauze: duizendblad, witte dovenetel, kuisboom.

Welke voorzorgsmaatregelen moet men nemen voordat men vrouwenmantel gebruikt?

Tot nu toe zijn er geen aanwijzingen voor bewezen toxiciteit met betrekking tot vrouwenmantel.

Vrouwenmantel mag tijdens de zwangerschap niet zonder medisch advies worden gebruikt. Het gebruik ervan dient met voorzichtigheid te geschieden in combinatie met orale anticonceptiva.
Het is gecontra-indiceerd bij gastritis en maag- of twaalfvingerdarmzweren.

Bij consumptie in grote hoeveelheden of gedurende een lange periode kan vrouwenmantel constipatie bevorderen (vanwege de samentrekkende werking van de tannines).
Geen bekende interacties met medicijnen.

Veelgestelde vragen

Wanneer moet ik de vrouwenmantel opnemen?

Vrouwenmantel kan worden gebruikt voor diverse aandoeningen die verband houden met de gezondheid van vrouwen, zoals premenstrueel syndroom, perimenopauze, pijnlijke menstruatie of ter voorbereiding op de bevalling.

Het wordt aanbevolen om 2 tot 3 kopjes vrouwenmantelthee per dag tussen de maaltijden te drinken, idealiter van dag 10 tot dag 24 van de cyclus, ter verlichting van premenstruele klachten. Voor andere toepassingen, zoals huidverzorging of kompressen, kan het naar behoefte worden gebruikt.

Welke plant vervangt progesteron?

Hoewel geen enkele plant progesteron volledig kan vervangen, staat vrouwenmantel bekend om zijn milde zwangerschapsbevorderende werking en kan het worden gebruikt ter ondersteuning van aandoeningen die worden beïnvloed door hormonale onevenwichtigheden.

Andere planten met vergelijkbare effecten zijn onder andere de monnikspeper, die vaak wordt gebruikt om de hormonale cyclus bij vrouwen te reguleren.

Wanneer moet je vrouwenmantel oogsten?

Vrouwenmantel kan van mei tot oktober worden geoogst. Om de actieve bestanddelen van de plant optimaal te benutten, is het aan te raden de bovengrondse delen, met name de bladeren en bloemhoofdjes, te oogsten bij droog en zonnig weer. Oogsten is ideaal vóór of tijdens de bloeiperiode.

Waar kan ik vrouwenmantel vinden?

Vrouwenmantel groeit in het wild in weilanden, aan de voet van struiken of voor een heg in Europa en Noord-Amerika.

Het is ook verkrijgbaar bij kruidenierswinkels, waar je de plant kunt kopen in gesneden vorm of als gedroogde bladeren voor infusies, maar ook in de vorm van een moedertinctuur of verwerkt in kant-en-klare kruidentheeën.

Wist je dat?

Elke ochtend bevindt zich een grote waterdruppel in het hart van het vrouwenmantelblad. Gedurende de nacht scheidde het blad dit 'hemelse water' af, dat alchemisten aanzagen voor dauw. Ze verzamelden het om het in hun universele oplosmiddel te verwerken.

De bijnaam "Vrouwenmantel" verwijst naar de vermeende kracht ervan om de maagdelijkheid van vrouwen te herstellen. De arts en alchemist Paracelsus zag een gelijkenis tussen de vorm van het blad van de vrouwenmantel en de baarmoederhals.

Vrouwenmantel, bij uitstek een plant voor vrouwen, werd in de oudheid in de alternatieve geneeskunde gebruikt om vrouwen te verjongen, door zwangerschap en borstvoeding vermoeide borsten te verstevigen, postpartum bloedingen te stoppen en de vrouwelijke functies na de bevalling te herstellen.

Aan het begin van de 20e eeuw begon vrouwenmantel te worden gebruikt om premenstruele pijn te verlichten, met name dankzij de Zwitserse priester en kruidengenezer Johann Künzle. Sindsdien is het een belangrijk middel gebleven in de kruidengeneeskunde.