De tips van onze kruidenexpert voor het bestrijden van vermoeidheid en uitputting.
Het bestrijden van vermoeidheid en uitputting is voor veel mensen een essentiële strijd. Hier zijn een paar tips om ze te voorkomen.
Stimuleert het immuunsysteem. Draagt bij aan vitaliteit. Zorgt voor een positieve stemming. Draagt bij tot het behoud van een normale bloedsuikerspiegel. Helpt de fysieke functies te verbeteren. Voor optimale ontspanning. Draagt bij aan het verminderen en beter beheersen van stress.
Niet gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding. Niet gebruiken bij kinderen jonger dan 12 jaar. Niet gelijktijdig gebruiken met een antistollingsbehandeling of een behandeling voor diabetes (risico op hypoglykemie). Vermijd de combinatie van Eleutherococcus met koffie, thee, guarana, ... of opwekkende stoffen, dit kan prikkelbaarheid, hartkloppingen en slapeloosheid veroorzaken. Niet langer dan 3 maanden gebruiken.
| Latijnse naam | Eleutherococcus-senticosus |
| Algemene namen | Siberische ginseng. |
| Botanische familie | Eleutherococcus behoort tot de familie Araliaceae. |
Winterharde struik met bladverliezende, gekartelde bladeren. Elke stengel heeft 3 tot 7 stengels (3 m hoog).
Eleutherococcus is afkomstig uit Rusland, China, Korea en Japan. Het groeit uit granen, maar de kieming is moeilijk. In de herfst wordt de wortel uitgetrokken en vervolgens gedroogd.
Saponinen (eleutherosiden, 0,6 %-0.9% ), fenylpropanoïden, lignanen, coumarines, suikers, polysacchariden, glycanen (eleutheranen),…
Meng 1 gram poeder in een glas vruchtensap of plantaardige melk.
Neem 1 g 2 tot 3 maal per dag.
Ingrédients |
||
| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Eleutherocoque* | Eleutherococus senticosus | Poudre |
*Biologique BE-BIO-03|01.
| Voedingswaarde Gemiddelden voor 100 g kruidenthee | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Vetten | 0,008 gram |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,002 gram |
| Koolhydraten | 0,2 gram |
| inclusief suikers | 0g |
| Eiwitten | 0g |
| Zout | 0,025 gram |
Te gebruiken als onderdeel van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Bron: Anses - Ciqual 2020 voedingswaardetabel van voedingsmiddelen.
De kwaliteit van uw gedroogde planten staat bij ons voorop. Wij begrijpen hoe belangrijk het is om deze schatten van de natuur zorgvuldig te behouden. Om u te helpen de kwaliteit van uw planten te behouden, willen we graag een aantal praktische tips met u delen.
De eerste regel om de kwaliteit van uw gedroogde planten te behouden, is om ze te beschermen tegen vochtigheid. Wij raden aan om ze op een droge plaats te bewaren, uit de buurt van vochtige omgevingslucht. Vermijd ruimtes die te vochtig zijn en zorg ervoor dat ze niet worden blootgesteld aan een directe warmtebron. Een droge omgeving zorgt ervoor dat de smaak en kracht van uw kruiden behouden blijven.
Licht kan de versheid en de planteigenschappen van gedroogde planten veranderen. Zorg er daarom voor dat u ze op een donkere plaats bewaart of gebruik ondoorzichtige containers om ze te beschermen tegen UV-straling. Deze voorzorgsmaatregel garandeert niet alleen de kwaliteit, maar ook de authentieke smaak.
Motten en insecten kunnen de kwaliteit van uw gedroogde planten snel aantasten. Om dit te voorkomen, moet u ze uit de buurt houden van voedingsmiddelen zoals meel en suikers die deze plagen kunnen aantrekken. Kies voor luchtdichte containers voor maximale bescherming. Vergeet ook niet om de opslagruimte regelmatig schoon te maken om ongedierte te voorkomen.
Door deze eenvoudige maar essentiële tips te volgen, zorgt u ervoor dat uw biologische of natuurlijke kruidenthee optimaal bewaard blijft. Bij Herboristerie du Valmont streven wij ernaar u niet alleen kruidenthee van uitzonderlijke kwaliteit te bieden, maar ook praktisch advies ter ondersteuning van uw zoektocht naar natuurlijk welzijn.
Het bestrijden van vermoeidheid en uitputting is voor veel mensen een essentiële strijd. Hier zijn een paar tips om ze te voorkomen.
Onze handleiding legt stap voor stap uit hoe je zelf een moedertinctuur van Eleutherococcus kunt maken van de gedroogde plant.
Maak zelf je eigen kruidencapsules; onze complete handleiding leidt je stap voor stap door het proces van het maken van capsules met Eleutherococcus-poeder (Eleutherococcus senticocus).
Ontdek kruidenthee gemaakt van Eleutherococcus, een plant met talloze eigenschappen die uw welzijn bevorderen. Versterk uw immuunsysteem, vergroot uw vitaliteit en zorg voor een positief humeur, terwijl u stress vermindert.
Versterk uw natuurlijke afweer met ons unieke kruidenthee-recept. Deze infusie combineert de kracht van echinacea, lapacho, astragalus, eleutherococcus en kattenklauw en versterkt uw immuunsysteem voor optimale bescherming.
Eleutherococcus is een plant die oorspronkelijk uit Noord-Rusland komt en bekend staat om zijn adaptogene eigenschappen.