Hoe maak ik mijn Eleutherococcus-capsules?
Tegenwoordig is het heel eenvoudig om zelf capsules met medicinale planten te maken. Onze complete handleiding leidt je stap voor stap door het proces van het maken van capsules met Eleutherococcus-poeder (Eleutherococcus senticocus) .
Wat zijn de voordelen van het zelf maken van Eleutherococcus-capsules?
Het zelf maken van Eleutherococcus-capsules biedt verschillende voordelen:
Kwaliteitscontrole
Door zelf Eleutherococcus-capsules te maken, heb je volledige controle over de kwaliteit van de gebruikte ingrediënten. Je kunt kiezen voor biologische kruidenpoeders en er zeker van zijn dat ze van de hoogste kwaliteit zijn, waardoor de effectiviteit en veiligheid van de capsules die je inneemt gegarandeerd zijn.
Aanpassing
Je hebt de mogelijkheid om gepersonaliseerde mengsels samen te stellen die zijn afgestemd op jouw specifieke behoeften. Je kunt verschillende medicinale planten combineren om de gewenste effecten te bereiken en de doseringen aanpassen aan je individuele wensen. Zo kun je de capsules afstemmen op je voorkeuren en gezondheidsdoelen.
Gemak
Capsules zijn een handige manier om medicinale kruiden in te nemen. Door zelf capsules te maken, creëer je gebruiksklare doses die gemakkelijk mee te nemen en in te nemen zijn. Zo kun je medicinale kruiden eenvoudig in je dagelijkse routine integreren, zowel thuis als onderweg.
Economie
Hoewel de aanschaf van een capsulemachine en lege capsules in eerste instantie een investering kan vergen, is het zelf maken van capsules op de lange termijn vaak voordeliger. Je kunt de ingrediënten in bulk inkopen, wat de kosten verlaagt, en de extra uitgaven voor commerciële merken en verpakkingen vermijden.
Verlengde houdbaarheid
Capsules helpen de houdbaarheid van medicinale planten te verlengen. Ze beschermen ze tegen oxidatie, vocht en licht, factoren die de werkzaamheid kunnen verminderen. Hierdoor kunt u uw capsules langer bewaren zonder dat de kwaliteit achteruitgaat.
Het is echter belangrijk te benadrukken dat het bereiden van kruidencapsules gedegen kennis vereist van de planten, doseringen en mogelijke interacties met andere medicijnen. Het is raadzaam om een zorgverlener of gekwalificeerde kruidengeneeskundige te raadplegen voor persoonlijk advies voordat u zelf capsules gaat bereiden.
Wil je alles weten over: Hoe maal ik mijn medicinale plant tot poeder? Hoe kies ik de juiste capsulegrootte of capsulemaakset? Lees dan ons artikel " Hoe maak ik mijn eigen capsules met medicinale plantenpoeder? "
Ingrediënten en materialen voor mijn Eleutherococcus-capsules
Ingrediënten en apparatuur
- Eleutherococcus-poeder ;
- capsules van de juiste maat voor uw capsuledispenser ;
- een handmatige capsulevulset;
- Pillenflesjes of andere verpakkingen naar keuze.
Als u uw planten zelf wilt vermalen of verpulveren, leggen we dat uit in dit hoofdstuk: Hoe vermaal ik mijn gedroogde plant tot poeder of maak ik een medicinale plantenspray?
Monteer de capsulevulset.
- Plaats de onderste witte basisplaat op een wit A4-vel papier;
- Bevestig de twee afstandhouders aan de bevestigingskussens;
- Draai de twee afstandhouders naar binnen, richting de plaat;
- Plaats de geperforeerde plaat op de afstandhouders.
Capsuleproductie
- Open het juiste aantal lege capsules en verdeel ze in tweeën; de twee delen hebben een verschillende grootte, een lang en een kort deel.
- Steek het langere gedeelte in de daarvoor bestemde openingen van het capsulevulapparaat en zorg ervoor dat het volledig is ingebracht, zodat het niet uitsteekt;
- Plaats het Eleutherococcus-poeder op de geperforeerde plaat en verdeel het poeder zorgvuldig en gelijkmatig over de capsules met behulp van de bijgeleverde vulkaart.
- Verpak het Eleutherococcus-poeder met behulp van de daarvoor bestemde compressor (de plaat met de kleine duwers);
- Vul de resterende poeder in de capsules die niet volledig gevuld zijn, wederom met behulp van de vulkaart;
- Herhaal dit proces meerdere keren totdat alle capsules gevuld zijn met de gewenste hoeveelheid poeder;
- Verwijder overtollig poeder van de geperforeerde plaat op het onderste papier;
- Draai de knoppen 90°, de geperforeerde plaat zakt naar beneden en laat de onderste helften van de capsules los;
- Plaats de andere delen van de capsules terug op de delen van de capsules die met poeder zijn gevuld. Om ze te sluiten, druk je ze aan zodat de twee delen in elkaar klikken.
- Neem de gevulde capsules en plaats ze in uw pillendoosje;
- Voorzie het pillenflesje van een etiket met de naam van het ingekapselde poeder, en dat is alles!
Hoe moet ik mijn flesjes met Eleutherococcus-capsules labelen?
Hieronder vindt u de informatie die op het etiket van uw Eleutherococcus-capsule zou moeten staan:
- Plant (gangbare naam): Eleutherococcus
- Plant (Latijnse naam): Eleutherococcus senticoccus
- Productiedatum:
- Aankooplocatie van de plant: Valmont Herbalist
- Dosering per capsule: bijvoorbeeld 750 mg
- Aanbevolen dosering: Bijvoorbeeld: 6 capsules per dag, oftewel 4,5 gram poeder per dag.
Dosering
Het aantal capsules dat u moet innemen, hangt af van de maximaal aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) van de plant. De ADH verschilt per plant en is afhankelijk van het gebruikte plantendeel (bladeren, wortels, vruchten, plant, enz.).
Na grondig onderzoek naar de maximaal aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) van het gekozen plantenpoeder, blijkt de ADH bijvoorbeeld 4,5 g per dag te zijn. U heeft capsules van 750 mg gemaakt, dan dient u 6 capsules verdeeld over de dag in te nemen.
Als de maximaal aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) poeder van de gekozen plant 5 gram per dag is en u capsules van 500 mg heeft gemaakt, dan dient u 10 capsules verdeeld over de dag in te nemen.
Hoe moet ik mijn Eleutherococcus-capsules bewaren?
Heb je je eigen capsules gemaakt? Gefeliciteerd!
Je kunt ze bewaren in getinte glazen flesjes of pillenpotjes, op een koele, droge plaats, uit de buurt van licht.
Als u uw capsules onder deze omstandigheden bewaart, kunt u ze enkele maanden bewaren; als u de houdbaarheidsdatum van het gekochte plantenpoeder kent, kunt u ervan uitgaan dat de houdbaarheid van uw capsules gelijk is aan de houdbaarheidsdatum van het gekochte plantenpoeder.
Als u de Eleutherococcus zelf onder uitstekende omstandigheden (gedesinfecteerde apparatuur en werkblad) hebt vermalen of gepulveriseerd, kunt u ervan uitgaan dat uw plant stabiel is en dat de capsules onder goede omstandigheden bewaard zullen blijven.
Discover our other articles about Eleutherococcus
Bibliographie
Karine Jacquemard, naturopathe-herbaliste, Le guide de la phytothérapie au quotidien, Rusticas Editions,2019 | Dr Claudine Luu, 1000 remèdes à faire soi-même, Le guide Terre vivante, octobre 2021 | Dr Eric Lorrain, Grand manuel de phytothérapie, Les nouveaux chemins de la santé, Dunod, 2019 | Yves Vanopdenbosch, Herba Médicinalis, 210 monographies de plantes médicinales, Amyris, 2022 | Dubray Michel, Guide des contre-indications des principales plantes médicinales, Lucien Souny, 2018 | Morel Jean-Michel, Traité pratique de phytothérapie. Remèdes d'hier pour médecine de demain, Grancher, 2008 | Mulot Marie-Antoinette, Secrets d'une herboriste, Dauphin, 2009 | Loïc Ternissen, Le guide Ultime de l'Herboristerie, Albin Michel, 2022 | Mulot Marie Antoinette, Les 250 réponses de l'herboriste, Dauphin, 2009 (1993) | Anne McIntyre, Le guide complet de la Phytothérapie, Le courrier du Livre, 2011 | Carole Minker, 200 plantes qui guérissent, Larousse, 2015 | Thierry Folliard, herboriste et naturopathe, Le petit Larousse des plantes qui guérissent, 500 plantes et leurs remèdes, 2016 | Maria Treben, Les simples du jardi de Dieu, Pratique des plantes médicinales pour bien-être et santé, Ennsthaler, 2007 | Christophe Bernard, Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels, Jouvence Editions, 2018 | www.altheaprovence.com | www.wikiphyto.org | www.doctissimo.fr | www.vidal.fr
Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle. Rédigé par un rédacteur scientifique pour le grand public, cet article présente l'état actuel des connaissances concernant le sujet abordé lors de sa mise à jour. Les progrès futurs en sciences pourraient rendre cet article partiellement ou totalement obsolète. Il ne doit pas être considéré comme une alternative aux recommandations de votre médecin ou pharmacien.
