|
Aloysia citriodora - Lippia citriodora - Lippia triphylla - Aloysia triphylla - Slaapstoornissen - Helpt bij de spijsvertering - Angst en bezorgdheid
Gebruikersrecensies ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Biologische citroenverbena kruidenthee - gesneden bladeren wordt alom gewaardeerd vanwege de superieure kwaliteit en delicate smaak. Ideaal voor een kruidenthee in de avond. Het helpt bij het in slaap vallen en verlicht buikkrampen. Klanten vinden dat het aan hun verwachtingen voldoet: de levering is snel en de prijs-kwaliteitverhouding is goed. Hoewel sommigen het minder geurig vinden, is het nog steeds een populaire keuze vanwege de ontspannende en spijsverteringsbevorderende eigenschappen.
De bovenstaande recensies weerspiegelen uitsluitend de persoonlijke ervaringen van gebruikers en zijn volledig de verantwoordelijkheid van de auteurs. Deze getuigenissen vormen geen medisch onderbouwde therapeutische claims. Raadpleeg voor gezondheidsgerelateerde vragen een gekwalificeerde zorgverlener.
Slaapstoornissen - Hulp bij de spijsvertering - Angst en bezorgdheid
| Latijnse naam | Aloysia citriodora - Lippia citriodora - Lippia triphylla - Aloysia triphylla |
| Algemene namen | Citroenverbena, citroengras, driebladige cervelaat, Arabische thee, Louise-kruid. |
| Botanische familie | Citroenverbena behoort tot de verbenafamilie (Verbenaceae). |
Citroenverbena is een struik die 2 m hoog kan worden. De stengel is hoekig, gegroefd en vertakt.
De bladeren zijn tegenoverstaand, lancetvormig en hebben een zeer korte bladsteel.
De bloemen, paarsroze, zijn te zien in juli-augustus. Ze zijn klein en talrijk en staan gegroepeerd in eindstandige aren.
De vrucht is klein en bevat twee zaden.
Oorspronkelijk afkomstig uit Chili, wordt de plant verbouwd in het zuiden en Noord-Afrika. De plant houdt van frisse, consistente en doorlatende grond, die op het zuiden is gericht. De vermenigvuldiging vindt plaats door het splijten van de poten in de herfst, of door het afleggen van lagen in de lente.
De bladeren worden in de zomer geoogst en op een droge, luchtige plaats in de schaduw gedroogd.
Verbena wordt gebruikt vanwege de aangename citroengeur, het zorgt voor een zoete en plezierige drank na de maaltijd.
Essentiële olie (voornamelijk samengesteld uit citral, cineole, limoneen en geraniol), slijm, tannines en flavonoïden.
Infusie gedurende 10 min. met een snelheid van 1 eetl. naar c. van gehakte bladeren of 3 - 4 hele bladeren per kopje.
Drink 1 kopje na de maaltijd.
Citroenachtig.
Lippia is afkomstig van Lippi, een botanicus uit de 17e eeuw, die de plant zijn naam gaf; citriodora, "citroengeur".
| Voedingswaarde Gemiddelden voor 100 g kruidenthee | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Vetten | 0,008 gram |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,002 gram |
| Koolhydraten | 0,2 gram |
| inclusief suikers | 0g |
| Eiwitten | 0g |
| Zout | 0,025 gram |
Te gebruiken als onderdeel van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Bron: Anses - Ciqual 2020 voedingswaardetabel van voedingsmiddelen.
De kwaliteit van uw gedroogde planten staat bij ons voorop. Wij begrijpen hoe belangrijk het is om deze schatten van de natuur zorgvuldig te behouden. Om u te helpen de kwaliteit van uw planten te behouden, willen we graag een aantal praktische tips met u delen.
De eerste regel om de kwaliteit van uw gedroogde planten te behouden, is om ze te beschermen tegen vochtigheid. Wij raden aan om ze op een droge plaats te bewaren, uit de buurt van vochtige omgevingslucht. Vermijd ruimtes die te vochtig zijn en zorg ervoor dat ze niet worden blootgesteld aan een directe warmtebron. Een droge omgeving zorgt ervoor dat de smaak en kracht van uw kruiden behouden blijven.
Licht kan de versheid en de planteigenschappen van gedroogde planten veranderen. Zorg er daarom voor dat u ze op een donkere plaats bewaart of gebruik ondoorzichtige containers om ze te beschermen tegen UV-straling. Deze voorzorgsmaatregel garandeert niet alleen de kwaliteit, maar ook de authentieke smaak.
Motten en insecten kunnen de kwaliteit van uw gedroogde planten snel aantasten. Om dit te voorkomen, moet u ze uit de buurt houden van voedingsmiddelen zoals meel en suikers die deze plagen kunnen aantrekken. Kies voor luchtdichte containers voor maximale bescherming. Vergeet ook niet om de opslagruimte regelmatig schoon te maken om ongedierte te voorkomen.
Door deze eenvoudige maar essentiële tips te volgen, zorgt u ervoor dat uw biologische of natuurlijke kruidenthee optimaal bewaard blijft. Bij Herboristerie du Valmont streven wij ernaar u niet alleen kruidenthee van uitzonderlijke kwaliteit te bieden, maar ook praktisch advies ter ondersteuning van uw zoektocht naar natuurlijk welzijn.
Kruidenthee van citroenverbena
Citroenverbena is geurig en rustgevend en een waardevolle bondgenoot in de strijd tegen slaapstoornissen. Het bevordert ook de spijsvertering en verlicht angst en stress.
Citroenverbena: voordelen, gebruik en contra-indicaties
Citroenverbena is een aromatische plant die oorspronkelijk uit Zuid-Amerika komt en bekend staat om zijn vele voordelen in de kruidengeneeskunde.
Hoe maak je kruidenthee, -infusie of -afkooksel?
Doseringen en bereidingswijzen voor kruidenthee. Afhankelijk van de planten, en met name de gebruikte plantendelen, varieert de bereidingswijze. Infusie of afkooksel? Lees verder...
