Zijn adaptogene planten echt effectief tegen stress?
Adaptogenen zijn metabolische regulatoren die het vermogen van het lichaam vergroten om zich aan te passen aan omgevingsfactoren en negatieve effecten op onze gezondheid te voorkomen.
Stimuleert de drainagefuncties. Draagt bij aan de verwijdering van organisch afval. Helpt gifstoffen en zware metalen uit het lichaam te verwijderen. Helpt de fysieke functies te verbeteren. Draagt bij aan het verminderen en beter beheersen van stress.
Niet gebruiken bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, bij hypertensie, glaucoom en maagzweren.
Bijwerkingen: het afkooksel kan bij gevoelige mensen brandend maagzuur veroorzaken.
| Latijnse naam | Schisandra chinensis |
| Algemene namen | Wu-wei. |
| Botanische familie | Schisandra behoort tot de familie Schisandraceae. |
Schisandra is een geurige klimplant die zich om bomen slingert en waarvan de witte bloemen trossen met kleine rode bessen produceren. De plant komt oorspronkelijk uit het noordoosten van China en Korea, en uit het uiterste oosten van Rusland. In deze landen groeit de plant bijna overal, ook in Japan.
Rijk aan vitamine A, B6, C, E en sporenelementen: germanium, selenium, jodium en zink, een essentiële olie citral, betachamigrane, citroenzuur en appelzuur, lignanen (schizandrine, deoxyschizandrine, gomisione, enz.) waarvan gezegd wordt dat ze de bron zijn van de antitoxische werking van de bessen.
Afkooksel 3 min. gevolgd door een infuus van 10 minuten. in een verhouding van 1 eetlepel. naar s. per kopje. Filter.
Drink 2 of 3 kopjes per dag.
De Chinese naam voor gedroogde bessen (Wu Wei Zi) betekent 'vrucht met vijf smaken', omdat ze alle smaken in zich verenigen: zuur, zoet, zout, pittig en bitter.
Ingrediënten | ||
| Algemene naam | Latijnse naam | Een deel van de plant |
| Schisandra (Wu wei) | Schizandrae chinensis | Bessen |
De informatie op deze pagina is geschreven en gecontroleerd door Virginie Missiaen , afgestudeerde “Business Leader – Herbalist profession” (Franse Gemeenschap van België – IFAPME), behaald in Brussel op 30/09/2010 ( met onderscheiding ).
Zijn adaptogene planten echt effectief tegen stress?
Adaptogenen zijn metabolische regulatoren die het vermogen van het lichaam vergroten om zich aan te passen aan omgevingsfactoren en negatieve effecten op onze gezondheid te voorkomen.
Schisandra (Wu wei)
Schisandra staat bekend om zijn uitzonderlijke vochtafdrijvende eigenschappen. Het bevordert de afvoer van organisch afval, gifstoffen en zware metalen.
Hoe maak je kruidenthee, -infusie of -afkooksel?
Doseringen en bereidingswijzen voor kruidenthee. Afhankelijk van de planten, en met name de gebruikte plantendelen, varieert de bereidingswijze. Infusie of afkooksel? Lees verder...