Engelwurz ist mehr als nur eine Pflanze; sie ist eine Ikone unter den Heilpflanzen, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet werden. Ihr Ruf ist tief in der Geschichte verwurzelt und bietet vielfältige Vorteile für das Wohlbefinden und die Gesundheit Ihrer Patienten.
Diese Pflanze wird in der Küche wegen ihres einzigartigen Geschmacks verwendet und ist in der Kräutermedizin auch dafür bekannt, bei der Linderung der Symptome verschiedener Krankheiten zu helfen.
In diesem Artikel untersuchen wir die Geschichte, Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten von Angelika und heben gleichzeitig ihre Kontraindikationen und möglichen Nebenwirkungen hervor.
- Pflanzenname: Angelica
- Lateinischer Name: Angelica archangelica L.
- Botanische Familie: Apiaceae
- Weitere Namen: Angelica officinalis, Engelkraut, Heiliggeistkraut, Garten-Engelwurz, Wald-Engelwurz, Wiesen-Engelwurz, Wilde Engelwurz, Echte Engelwurz, Kaiserkraut, Erzengelwurz, Archangelica, Böhmische Engelwurz, Heiliggeistwurzel.
Angelika: Vorteile
Verdauungseigenschaften
Engelwurz ist bekannt für ihre aperitifartigen Eigenschaften, da sie den Appetit anregt und die Verdauung fördert. Sie wirkt krampflösend und gallentreibend, lindert Darmkrämpfe und erleichtert den Gallenabfluss. Durch die Stimulierung der Magen- und Bauchspeicheldrüsensekretion erleichtert Engelwurz den Verdauungsprozess im Magen.
Engelwurz hat eine entzündungshemmende Wirkung gegen Magengeschwüre. Sie trägt dazu bei, die Magensäureproduktion zu reduzieren und gleichzeitig die Sekretion von Mucin zu erhöhen, einer Substanz, die die Magenschleimhaut schützt.
Schließlich hat es eine leberschützende Wirkung, die die Leber vor verschiedenen Angriffen schützt, sowie eine krampflösende, entspannende, entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung, die zur Schmerzlinderung und Entspannung des Verdauungssystems beiträgt.
Neuropsychische Eigenschaften
Angelika wird auch wegen ihrer beruhigenden und angstlösenden Eigenschaften verwendet. Sie hilft, Stress und Angst abzubauen und vermittelt ein Gefühl der Gelassenheit und Ruhe. Ihre natürlichen Bestandteile wirken auf das zentrale Nervensystem und helfen, Unruhe und nervöse Anspannung zu lindern.
Darüber hinaus hat es neuroprotektive Eigenschaften. Es hilft, Neuronen vor Schäden zu schützen und verbessert so die Gesundheit und Funktion des Nervensystems.
Mit Engelwurz behandelte Pathologien
Im Zusammenhang mit seinen verdauungsfördernden Eigenschaften:
- Appetitlosigkeit und Dyspepsie;
- Verdauungssekretionsinsuffizienz;
- Gastritis, Magengeschwür;
- Leberschutz;
- Bauchkrämpfe und Magen-Darm-Krämpfe;
- Blähungen, Blähungen und Darmdysbiose;
- Gastroenteritis;
- Reizdarmsyndrom;
- chronische Candidose des Verdauungstrakts;
- Störungen des oberen Verdauungstrakts.
In Bezug auf seine neuropsychischen Eigenschaften:
- psychogene Bauchschmerzen;
- Angststörungen;
- Schlafstörungen;
- stressbedingte neurokognitive Störungen.
Verwendung von Angelika
- Kräutertee (Abkochung aus Angelikasamen oder -wurzel):
Für einen Angelika-Sud verwenden Sie 6 g Wurzel oder Samen . Zum Kochen bringen und 10 Minuten kochen lassen. Die Mischung abseihen, um feste Bestandteile zu entfernen. Trinken Sie 2 bis 3 Mal täglich 1 Tasse dieses Suds nach den Mahlzeiten.
- Urtinktur:
Nehmen Sie 2 bis 3 Mal täglich 15 bis 25 Tropfen Angelikatinktur zu den Mahlzeiten ein. Diese Anwendung beruhigt das Verdauungssystem und kann auch das geistige Wohlbefinden verbessern, indem sie Stress und Angst reduziert.
- Ätherisches Öl:
Nehmen Sie dreimal täglich 3 bis 6 Tropfen ätherisches Angelikaöl ein. Nehmen Sie es mit einem heißen Getränk ein oder tragen Sie es verdünnt in einem Trägeröl äußerlich auf.
Es ist wichtig, diese Dosierung einzuhalten, da eine übermäßige Einnahme zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann.
- Nahrungsergänzungsmittel:
Angelika -Ergänzungsmittel sind in Kapsel- oder Tablettenform, als Trockenextrakt oder als Pulver erhältlich. Die empfohlene Dosis beträgt 200 bis 400 mg, allein oder in Kombination mit anderen Kräutern eingenommen.
Nehmen Sie 1 bis 2 Kapseln mit einem großen Glas Wasser zu den Mahlzeiten ein. Wie immer ist es wichtig, die Empfehlungen des Herstellers zu befolgen.
Welche Heilpflanzen lassen sich mit Engelwurz kombinieren?
- Bei Blähungen: Kurkuma, Löwenzahn, Rosmarin, Koriander, Fenchel oder Sternanis.
- Bei Kolopathie: Malve, Weißer Sud, Schwarzer Balsam, Chinesischer Sternanis, Mutterkraut, Zitronenmelisse, Ringelblume oder Süßholz.
- Bei Verdauungsbeschwerden: Beifuß, Enzian, Melisse, Rosmarin oder Römische Kamille.
- Bei Gastritis, Reflux oder Migräne aufgrund des Verdauungstrakts: Ingwer, Süßholz, Kurkuma, Mutterkraut, Löwenzahn oder Erdrauch.
- Bei Müdigkeit oder Rekonvaleszenz: Enzian, Schafgarbe oder Beifuß.
Angelika: Kontraindikationen
- Kontraindikationen bei Schwangeren: Aufgrund möglicher Auswirkungen auf die Gebärmutter wird die Einnahme von Angelika bei Schwangeren nicht empfohlen.
- Zu beachtende Dosierung: Es ist wichtig, die empfohlene Dosis von 30 g/l für Wurzeln und 15 g/l für Samen nicht zu überschreiten. Eine Überdosierung kann zu Erregung und anschließender Taubheit führen.
- Dauer der Behandlung: Die Angelika-Behandlung sollte drei Wochen nicht überschreiten, um eine Überlastung des Systems zu vermeiden.
Lassen Sie sich im Zweifelsfall von einem medizinischen Fachpersonal wie Ihrem Arzt oder Apotheker beraten.
Angelika: Nebenwirkungen
- Sonneneinstrahlung: Engelwurz wirkt photosensibilisierend, insbesondere der frische Pflanzensaft. Es wird daher empfohlen, sich während einer Behandlung keiner UV-Strahlung auszusetzen und beim Pflücken Vorsicht walten zu lassen.
- Menstruationszyklusstörungen: Engelwurz kann bei Menschen mit kurzem Menstruationszyklus zu Störungen führen. Beobachten Sie die Auswirkungen sorgfältig, wenn Sie davon betroffen sind.
Wussten Sie?
Angelika galt, wie Ginseng im Fernen Osten, im Laufe der Geschichte als starkes Stärkungsmittel, das alle Krankheiten heilen konnte. Es wurde oft zur Herstellung von Allheilmitteln und Elixieren der Langlebigkeit verwendet, wie zum Beispiel Carmelite-Zitronenmelissenwasser, Benediktiner oder Grande Chartreuse-Likör.
Im 17. Jahrhundert entwickelte ein Ritter den „Kommandantenbalsam“, ein Elixier aus Engelwurz und Johanniskraut. Dieser Balsam galt als wirksames Mittel gegen zahlreiche gesundheitliche Probleme, darunter Wunden, Koliken, Zahnschmerzen, Geschwüre und Tierbisse.
Obwohl die Engelwurz in Nordeuropa, insbesondere Skandinavien, bereits hoch geschätzt wurde, gelangte sie erst im 14. Jahrhundert nach Mitteleuropa und wurde dort während der Renaissance weiter verbreitet. Damals wurde sie oft als „Wurzel mit göttlichen Eigenschaften“ oder „Wurzel des Heiligen Geistes“ bezeichnet, da ihre wohltuende Wirkung von Ärzten anerkannt und geschätzt wurde.
Der berühmte Schweizer Arzt Paracelsus berichtete, dass es vielen Mailändern dank eines von ihm entwickelten Rezepts gelungen sei, der großen Pestepidemie des Jahres 1510 zu entgehen. Dieses Rezept bestand aus in Wein aufgelöstem Engelwurzpulver.
Paracelsus selbst konnte sich dank dieser stärkenden Heilpflanze von dieser Krankheit heilen. Ihm zufolge stärkt Engelwurz die Selbstverteidigungskräfte des Körpers und wirkt als bakteriologische Barriere. Aufgrund dieser Eigenschaften wurde sie in allen Klöstern Europas angebaut.
Der Legende nach offenbarte der Erzengel Raphael einem Einsiedler einst die unglaublichen Vorteile der Engelwurz, darunter ihre Fähigkeit, die Pest zu bekämpfen. Dieser göttlichen Offenbarung verdankt die Pflanze ihren Namen, der manchmal auch „Engelskraut“ genannt wird.
Wie lautet die botanische Beschreibung der Engelwurz?
Die Engelwurz ist eine große, zweijährige Pflanze aus der Familie der Doldenblütler (Apiaceae), die eine Höhe von 1 bis 2,5 Metern erreichen kann. Sie wächst in der Natur in feuchten Gebieten Mittel- und Nordeuropas und kommt in freier Wildbahn auch in Russland, Skandinavien, Grönland, auf den Färöer-Inseln und in Island vor.
Die Pflanze hat eine robuste Wurzel, die einen hohlen, zylindrischen, violetten Stamm trägt, der zahlreiche Zweige hervorbringt. Die großen, wechselständigen, gezähnten Blätter sind zwei- oder dreifach gefiedert und ihr Blattstiel verbreitert sich zu einer Scheide, die den Hauptstamm umhüllt.
Die Blüten der Engelwurz sind grünlich-gelb und stehen in großen Dolden, die einen Durchmesser von bis zu 40 cm erreichen können. Die Früchte der Engelwurz sind gelb oder hellbraun gefärbt, oval und abgeflacht.
Wo findet man Engelwurz?
Wenn Sie sich auf natürliche Weise mit Pflanzen heilen möchten, können Sie Engelwurz im späten Frühling oder frühen Sommer ernten. Sie können sie auch bequem bei einem Kräuterkundler kaufen.
Beim Kräuterheilkunde Valmont bieten wir Engelwurz als getrocknete Pflanze (Bio-Samen oder geschnittene Bio-Wurzel) zur Herstellung von Kräutertees, therapeutischen Balsamen oder Salben oder anderen medizinischen Präparaten an.
Wir bieten Engelwurz auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln (Kapseln und Ampullen) oder Urtinktur an.
Angelika-Anbau
Der Anbau von Engelwurz im Garten erfordert etwas Geduld und Sorgfalt. Die Samen werden zwischen Juli und September direkt nach der Ernte in die Erde gesät.
Letztere haben eine Keimfähigkeit, die mit der Zeit deutlich abnimmt, daher ist es notwendig, sie auszusäen, solange sie noch frisch sind. Im ersten Jahr konzentriert sich die Engelwurz auf die Blattproduktion, während die Stängel und Blüten erst im zweiten Jahr erscheinen.
Einmal etabliert, benötigt die Engelwurz wenig Pflege, verträgt aber weder Wassermangel noch trockenen Boden. Für die Ernte ist alles an der Engelwurz nützlich.
Junge Stängel können kandiert werden, während die Wurzeln im Herbst des ersten Jahres geerntet werden können. Darüber hinaus kann sich die Pflanze selbst aussäen, wenn die Blütenspitzen vor der Fruchtbildung regelmäßig entfernt werden.
Häufig gestellte Fragen
Wie kann man sein Wohlbefinden mit Engelwurz (Angelica archangelica) verbessern?
Angelika ist in der Kräutermedizin für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Dank ihrer reichhaltigen Wirkstoffzusammensetzung ist sie besonders wirksam bei der Bekämpfung der Symptome bestimmter Krankheiten, indem sie das Immunsystem stärkt.
Als Aufguss, Urtinktur oder Nahrungsergänzungsmittel verbessert es auf natürliche Weise die Verdauung. Seine tonisierenden Eigenschaften helfen auch, Müdigkeit zu bekämpfen und Energie wiederherzustellen.
Neben seinen heilenden Eigenschaften hat Angelika eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
Warum wächst Engelwurz natürlich in Nordeuropa?
Engelwurz ist eine der Pflanzen, die in nördlichen Ländern natürlich wächst, vor allem aufgrund ihrer Vorliebe für feuchte und nährstoffreiche Böden, die in dieser Region häufig anzutreffen sind.
In Frankreich und anderen europäischen Ländern wurde die Engelwurz früher in Klostergärten wegen ihrer Früchte und medizinischen Eigenschaften angebaut. In Frankreich wächst sie jedoch nicht wild.
Mit der Zeit passte sich die Pflanze diesen kühleren und feuchteren Klimabedingungen an, was ihr natürliches Wachstum in nördlichen Regionen förderte.
Kann Angelikawurzel Verdauungsbeschwerden lindern?
Ja, Engelwurz ist eine der Pflanzen, die für ihre Fähigkeit bekannt ist, Verdauungsprobleme zu lindern. Ihre Verwendung reicht Jahrhunderte zurück, als sie wegen ihrer wertvollen medizinischen Eigenschaften angebaut wurde. Ihre einzigartige Wirkstoffzusammensetzung verleiht ihr eine gewisse Wirksamkeit bei der Bekämpfung von Magenschmerzen.
Angelikawurzeltee wird besonders bei Verdauungsstörungen empfohlen. Sorgfältig zubereitet, fördert er die Verdauung und trägt zur allgemeinen Gesundheit des Körpers bei. Daher ist Angelikawurzel eine bevorzugte natürliche Lösung zur Erhaltung einer guten Verdauungsgesundheit.
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Die Informationen in diesem Text sind nicht dazu gedacht, irgendeine Krankheit zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Behauptungen über die Vorteile von Pflanzen und pflanzlichen Produkten basieren auf der traditionellen Verwendung.
