Die Artischocke ist ein Gemüse mit bemerkenswerten medizinischen Eigenschaften. Sie ist gut für die Leber, hilft bei der Regulierung von Diabetes, wirkt sich positiv auf das Reizdarmsyndrom und Bluthochdruck aus und ist außerdem ein wirksamer Verbündeter gegen hohen Cholesterinspiegel.
Doch nicht nur in der pflanzlichen Form ist die Artischocke von Nutzen. Auch als Aufguss oder Kräutertee ist sie besonders wirksam.
In diesem Artikel gehen wir auf die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten von Bio- Artischockentee ein: wie er zubereitet wird, bei welchen gesundheitlichen Beschwerden er helfen kann und in welchen konkreten Fällen seine Anwendung empfehlenswert ist.
- Pflanzenname: Artischocke.
- Botanische Familie: Die Artischocke gehört zur Familie der Korbblütler.
- Botanischer Name: Der lateinische Name für Artischocke ist Cynara scolymus.
- Andere Namen: Die Artischocke wird manchmal unter folgenden Namen gefunden: Gewöhnliche Artischocke, Cynara, Barigoule, Barigacile (im Süden Frankreichs) und Scolyme.
Anwendung bei funktioneller Dyspepsie, insbesondere hepatobiliären Ursprungs
Bei der funktionellen Dyspepsie handelt es sich um eine chronische Störung des Verdauungssystems, die sich insbesondere durch ein Unwohlsein oder Schmerzen im Oberbauch äußert, oft verbunden mit Blähungen, Aufstoßen, Übelkeit oder schnellem Sättigungsgefühl.
Ein Bio-Artischockenaufguss kann ein hervorragender Verbündeter für Menschen sein, die an funktioneller Dyspepsie leiden, insbesondere wenn diese hepatobiliären Ursprungs ist.
Das Cynarin in der Artischocke regt die Gallenproduktion der Leber an, unterstützt die Verdauung und hilft, Symptome wie Völlegefühl und Blähungen zu lindern.
Inulin, ein Ballaststoff, der in Artischocken vorkommt, kann zur Verbesserung der Darmgesundheit beitragen, was auch für Menschen mit Dyspepsie von Vorteil sein kann.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen und filtern Sie ihn anschließend. Trinken Sie den Kräutertee 15 Minuten vor den Mahlzeiten.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Esslöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser geben. 2 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 15 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.
Wenn Artischockenblätter allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Anwendung bei Reizdarmsyndrom
Das Reizdarmsyndrom (RDS) ist eine chronische Funktionsstörung des Verdauungssystems, die sich durch Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall äußert.
Artischocken können aufgrund ihres Ballaststoffgehalts, insbesondere Inulin, die Darmpassage regulieren und die Symptome lindern. Durch die Anregung der Gallenproduktion unterstützen Artischocken zudem die Verdauung, was insbesondere für Menschen mit Reizdarmsyndrom von Vorteil ist.
Durch die Ernährung guter Darmbakterien hat Inulin eine präbiotische Wirkung, die zur allgemeinen Gesundheit der Darmmikrobiota beiträgt.
Um seine positive Wirkung auf das Verdauungssystem zu maximieren, kann Artischockentee, der als Aufguss oder Dekokt zubereitet wird, vor den Mahlzeiten getrunken werden.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen und filtern Sie ihn anschließend. Trinken Sie den Kräutertee 15 Minuten vor den Mahlzeiten.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Esslöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser geben. 2 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 15 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.
Wenn Artischockenblätter allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Anwendung bei Darmdysbiose
Bei einer Darmdysbiose handelt es sich um ein Ungleichgewicht in der Zusammensetzung der Darmmikrobiota, das zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen kann, die von Verdauungsstörungen bis hin zu Autoimmunerkrankungen reichen.
Ein Bio-Artischockenaufguss oder -sud kann bei der Behebung dieses Ungleichgewichts eine wichtige Rolle spielen. Artischocken enthalten Inulin, einen Ballaststoff, der gute Darmbakterien ernährt und so eine gesunde Darmflora fördert.
Daher könnte der regelmäßige Konsum von Artischockentee dazu beitragen, das Gleichgewicht der Darmmikrobiota wiederherzustellen und so die allgemeine Gesundheit des Verdauungssystems zu verbessern.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen und filtern Sie ihn anschließend. Trinken Sie den Kräutertee 15 Minuten vor den Mahlzeiten.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Esslöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser geben. 2 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 15 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.
Wenn Artischockenblätter allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Anwendung bei Verstopfung
Verstopfung ist eine häufige Erkrankung, die durch seltenen oder schwierigen Stuhlgang gekennzeichnet ist. Sie kann verschiedene Ursachen haben, darunter schlechte Ernährung, Bewegungsmangel und bestimmte Erkrankungen.
Artischocken sind für ihre wohltuenden Eigenschaften bekannt, die bei Verstopfung helfen können. Ihr hoher Ballaststoffgehalt, insbesondere Inulin, trägt dazu bei, das Stuhlvolumen zu erhöhen und den Durchgang durch das Verdauungssystem zu erleichtern.
Artischockentee regt die Gallenproduktion an, was auch die Verdauung und den Stuhlgang unterstützen kann.
Durch den regelmäßigen Genuss dieses Kräutertees können wir auf eine deutliche Verbesserung der Verstopfungssymptome hoffen.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen und filtern Sie ihn anschließend. Trinken Sie den Kräutertee 15 Minuten vor den Mahlzeiten.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Esslöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser geben. 2 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 15 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.
Wenn Artischockenblätter allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Anwendung bei Polymedikation, insbesondere bei älteren Menschen
Polypharmazie, also die gleichzeitige Einnahme mehrerer Medikamente, ist vor allem bei älteren Menschen weit verbreitet. Dies kann jedoch zu Wechselwirkungen und unerwünschten Nebenwirkungen führen.
Artischockentee könnte dank seiner positiven Eigenschaften für die Verdauung eine natürliche Alternative zu bestimmten Medikamenten sein, insbesondere zu solchen, die zur Behandlung von Verdauungsstörungen eingesetzt werden.
Artischocken haben eine schützende Wirkung auf die Leber, ein wichtiges Organ für den Arzneimittelstoffwechsel.
Daher könnte der Konsum von Artischocken-Kräutertee dazu beitragen, die Belastung durch Polypharmazie, insbesondere bei älteren Menschen, zu verringern und gleichzeitig Vorteile für die Gesundheit des Verdauungssystems zu bieten.
Wenn Sie an einer Krankheit leiden, holen Sie den Rat eines Arztes ein, bevor Sie ein Naturprodukt in Ihre Ernährung aufnehmen.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen und filtern Sie ihn anschließend. Trinken Sie den Kräutertee 15 Minuten vor den Mahlzeiten.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Esslöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser geben. 2 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 15 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.
Wenn Artischockenblätter allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Anwendung bei Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Medikamenten (Antidepressiva, orale Kontrazeption etc.)
Manche Menschen haben möglicherweise eine Unverträglichkeit gegenüber verschiedenen Medikamenten, darunter Antidepressiva und orale Kontrazeptiva, die sich in Verdauungsbeschwerden wie Übelkeit, Blähungen oder Verstopfung äußert.
Artischocken können dank ihrer positiven Eigenschaften für das Verdauungssystem zur Linderung dieser Symptome beitragen. Durch die Anregung der Gallenproduktion unterstützen Artischocken die Verdauung, was zur Linderung dieser Symptome beitragen kann.
Artischocken haben eine schützende Wirkung auf die Leber, was dazu beitragen könnte, die unerwünschten Nebenwirkungen dieser Medikamente auf dieses Organ zu minimieren.
Im Falle einer Pathologie wird dringend empfohlen, den Rat eines Gesundheitsspezialisten einzuholen, bevor Sie ein Naturprodukt in Ihre Ernährung aufnehmen.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen und filtern Sie ihn anschließend. Trinken Sie den Kräutertee 15 Minuten vor den Mahlzeiten.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Esslöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser geben. 2 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 15 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.
Wenn Artischockenblätter allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Anwendung bei leichter bis mittelschwerer Hypercholesterinämie und Hypertriglyceridämie im Rahmen einer kontrollierten Diät
Leichte bis mittelschwere Hypercholesterinämie und Hypertriglyceridämie können mit einer kontrollierten Diät wirksam behandelt werden.
Artischocken können dank ihrer bioaktiven Verbindungen helfen, diese Beschwerden zu kontrollieren. Cynarin, einer der Hauptbestandteile der Artischocke, senkt nachweislich den Cholesterin- und Triglyceridspiegel.
Artischocken regen die Gallenproduktion an, was zur Emulgierung von Fetten beiträgt und so die Verdauung und Aufnahme verbessert. Sie sind außerdem reich an Ballaststoffen, insbesondere Inulin, das im Darm an Gallensäuren binden kann und so zur Ausscheidung von überschüssigem Cholesterin beiträgt.
Aus diesen Gründen kann die Ergänzung einer kontrollierten Ernährung durch Artischockentee zur Behandlung von leicht bis mittelschwer erhöhtem Cholesterinspiegel und Hypertriglyceridämie beitragen.
Im Falle einer Pathologie wird dringend empfohlen, den Rat eines Gesundheitsspezialisten einzuholen, bevor Sie Ihrer Ernährung ein Naturprodukt hinzufügen.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen und filtern Sie ihn anschließend. Trinken Sie den Kräutertee 15 Minuten vor den Mahlzeiten.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Esslöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser geben. 2 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 15 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.
Wenn Artischockenblätter allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Anwendung bei Diäten zur Gewichtsreduktion
Übergewicht ist ein wachsendes Problem, das zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen kann. Eine Diät zur Gewichtsreduktion ist oft einer der ersten Schritte im Kampf gegen Übergewicht.
Artischocken können beim Abnehmen ein wertvoller Verbündeter sein. Sie sind reich an Ballaststoffen, insbesondere Inulin, und können das Sättigungsgefühl steigern und so zur Reduzierung der Kalorienaufnahme beitragen.
Die durch die Artischocke angeregte Gallenproduktion erleichtert die Fettverdauung, fördert eine bessere Aufnahme von Nährstoffen und eine effizientere Ausscheidung von Abfallstoffen.
Artischocken-Kräutertee kann daher zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität in eine Diät zur Gewichtsabnahme einbezogen werden.
Im Zweifelsfall wird dringend empfohlen, den Rat eines Gesundheitsspezialisten einzuholen, bevor Sie ein Naturprodukt in Ihren Ernährungsplan aufnehmen.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen und filtern Sie ihn anschließend. Trinken Sie den Kräutertee 15 Minuten vor den Mahlzeiten.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Esslöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser geben. 2 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 15 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.
Wenn Artischockenblätter allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Anwendung bei Entgiftung und hepatorenaler Elimination
Die hepatorenale Entgiftung und Ausscheidung sind wesentliche Prozesse zur Erhaltung einer optimalen Gesundheit.
Das Trinken von Artischockentee kann diese Prozesse dank seiner harntreibenden und leberschützenden Eigenschaften unterstützen. Artischockentee regt die Gallenproduktion an, was nicht nur die Verdauung fördert, sondern auch zur Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper beiträgt.
Artischocken haben eine schützende Wirkung auf die Leber und helfen, Schäden durch Giftstoffe und Medikamente vorzubeugen.
Darüber hinaus ist es für seine harntreibenden Eigenschaften bekannt, die die Ausscheidung von Abfallstoffen über das Harnsystem fördern.
Daher könnte der regelmäßige Konsum von Artischocken-Kräutertee zur Entgiftung und hepatorenalen Ausscheidung beitragen und so die allgemeine Gesundheit des Verdauungssystems verbessern.
Im Falle einer Pathologie wird dringend empfohlen, den Rat eines Gesundheitsexperten einzuholen, bevor Sie ein Naturprodukt in Ihre Ernährung aufnehmen.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen und filtern Sie ihn anschließend. Trinken Sie den Kräutertee 15 Minuten vor den Mahlzeiten.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Esslöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser geben. 2 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 15 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.
Wenn Artischockenblätter allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Anwendung bei mäßigem bis hohem Blutdruck, insbesondere bei metabolischem Syndrom
Mäßig hoher Blutdruck, der häufig bei Menschen mit metabolischem Syndrom auftritt, kann eine große Herausforderung für die allgemeine Gesundheit darstellen.
Artischocken mit ihren zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften könnten bei der Behandlung dieser Erkrankung eine entscheidende Rolle spielen. Cynarin, ein in Artischocken enthaltener Wirkstoff, trägt nachweislich zur Erweiterung der Blutgefäße bei und trägt so zur Senkung des Blutdrucks bei.
Darüber hinaus ist die Artischocke für ihren hohen Kaliumgehalt bekannt, ein wichtiges Mineral, das zur Regulierung des Blutdrucks beiträgt, indem es die negativen Auswirkungen von Natrium ausgleicht.
Der regelmäßige Konsum von Artischocken-Kräutertee in die Ernährung könnte für Menschen mit mittelschwerem Bluthochdruck, insbesondere im Zusammenhang mit dem metabolischen Syndrom, von Vorteil sein.
Bevor Sie ein Naturprodukt in Ihre Ernährung aufnehmen, wird dringend empfohlen, den Rat eines Gesundheitsexperten einzuholen.
Infusion
Geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser bei einer Temperatur zwischen 80 und 90 °C. Lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen und filtern Sie ihn anschließend. Trinken Sie den Kräutertee 15 Minuten vor den Mahlzeiten.
Als Aufguss bezeichnet man die Zubereitungsart bei der Kombination mehrerer Pflanzen, von denen eine oder mehrere als Aufguss zubereitet werden müssen (Blätter, Blüten, zarte Teile etc.).
Dekokt
1 Esslöffel getrocknete Blätter in 250 ml kochendes Wasser geben. 2 Minuten bei 100 °C kochen lassen, dann abseihen. 15 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.
Wenn Artischockenblätter allein in Kräutertee verwendet werden, ist ein Dekokt die bevorzugte Zubereitungsmethode.
Kontraindikationen und Vorsichtsmaßnahmen
Trotz ihrer vielen Vorteile wird der Verzehr von Artischocken in bestimmten Situationen nicht empfohlen. Beispielsweise sollte bei einer Verstopfung der Gallenwege oder bei Gallensteinen auf den Verzehr von Artischocken verzichtet werden, da sie die Gallenproduktion beeinträchtigen.
Da die Artischocke zur Familie der Korbblütler gehört, kann sie bei manchen Menschen zudem Kontaktallergien auslösen, insbesondere bei der Ernte.
Achtung: Auch stillende Frauen sollten auf den Verzehr von Artischocken verzichten, da diese die Milch bitter machen und sogar die Laktation unterbrechen können.
Wie viele ballaststoffreiche Lebensmittel können Artischocken Blähungen verursachen, insbesondere bei Menschen mit empfindlichem Darm. Daher empfiehlt es sich, sie schrittweise in die Ernährung einzuführen.
Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Naturprodukte in Ihre Ernährung aufnehmen. Lesen Sie auch unseren Artikel über die Vorteile der Artischocke für die Leber, um mehr über diese Pflanze und ihre wohltuende Wirkung zu erfahren.
Botanische Beschreibung
Die im Mittelmeerraum beheimatete Artischocke (Cynara scolymus) ist eine mehrjährige krautige Pflanze, die sich durch ihre imposante Statur auszeichnet. Mit ihrem starren, gerillten Stiel kann die Artischocke bis zu 1,5 Meter hoch werden, was ihre Robustheit beweist.
Diese Pflanze bevorzugt nährstoffreiche, gut durchlässige Böden und ein warmes, gemäßigtes Klima, weshalb sie in Spanien, Italien und der Bretagne weit verbreitet ist. Ihre großen, geteilten, rosettenförmigen Blätter sind geädert und stachellos, was der Pflanze ein einzigartiges Aussehen verleiht.
Die Blüten der Artischocke haben einen violettblauen Farbton, sind röhrenförmig angeordnet und bilden einen großen Blütenkopf, der an der Basis von fleischigen, ovalen Hochblättern eingerahmt wird. Die Früchte der Artischocke sind Achänen, gekrönt von einem weißen Pappus.
Von allen Teilen dieser Pflanze wird in der 10. Ausgabe des französischen Arzneibuchs nur das Blatt für seine medizinischen Eigenschaften anerkannt.
Häufig gestellte Fragen
Was sind die Vorteile von Artischocken-Kräutertee?
Artischockentee bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Er unterstützt die Verdauung, indem er die Gallenproduktion der Leber anregt. Darüber hinaus kann er im Rahmen einer kontrollierten Ernährung bei Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel helfen.
Aufgrund seines hohen Ballaststoffgehalts kann der Aufguss dazu beitragen, die Cholesterinaufnahme im Darm zu reduzieren. Er wird auch im Rahmen von Diäten zur Gewichtsabnahme und zur Leber-Nieren-Entgiftung verwendet.
Was sind die Vorteile von Artischockenblättern?
Artischockenblätter sind für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt, insbesondere im Hinblick auf die Verdauung und die Cholesterinregulierung. Reich an Inulin und Cynarin beteiligt es sich aktiv an der Regulierung des Cholesterinspiegels, indem es das „gute Cholesterin“ (HDL) erhöht und das „schlechte Cholesterin“ (LDL) senkt.
Durch die Anregung der Gallensekretion verbessert es die Verdauung und kann Symptome von Dyspepsie und Reizdarmsyndrom lindern. Darüber hinaus wird Artischockenblatt aufgrund seines hohen Ballaststoffgehalts, der ein Sättigungsgefühl hervorruft, auch zur Gewichtsabnahme verwendet.
Schließlich ist bekannt, dass es bei mittelschwerem Bluthochdruck und bei der hepatorenalen Entgiftung hilft.
Was sind die Vorteile des Trinkens von Artischockenwasser?
Das Trinken von Artischockenwasser bietet ähnliche Vorteile wie Artischockentee. Es ist reich an essentiellen Nährstoffen wie Ballaststoffen, Cynarin und Inulin, die sich positiv auf das Verdauungssystem auswirken, indem sie die Gallenproduktion anregen. Dies kann helfen, die Symptome von Dyspepsie und Reizdarmsyndrom zu lindern.
Der hohe Ballaststoffgehalt von Artischockenwasser kann zudem bei der Gewichtskontrolle helfen, indem er ein Sättigungsgefühl hervorruft. Darüber hinaus ist Cynarin, ein Wirkstoff der Artischocke, für seine positive Wirkung auf den Cholesterinspiegel bekannt: Es senkt das „schlechte“ Cholesterin (LDL) und erhöht das „gute“ Cholesterin (HDL).
Darüber hinaus wird Artischockenwasser manchmal in Entgiftungsdiäten verwendet, um die Reinigung der Leber zu unterstützen.
Wie verwendet man Artischockenblätter zur Reinigung der Leber?
Um die Leber mit Artischockenblättern zu reinigen, ist die Zubereitung eines Kräutertees die beste Methode. Hier sind die Schritte:
- Nehmen Sie einen Teelöffel getrocknete Artischockenblätter (ca. 5 Gramm) auf 250 ml kaltes Wasser.
- 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen (Aufguss) oder das Wasser zum Kochen bringen und die Blätter 2 Minuten ziehen lassen (Abkochung).
- Filtern Sie die Zubereitung sorgfältig, um alle Blätter zu entfernen.
- Trinken Sie diesen Kräutertee etwa 15 Minuten vor den Mahlzeiten.
Dieser Artischockentee regt die Gallenproduktion der Leber an und erleichtert so den Entgiftungsprozess. Sie können 2 bis 3 Artischockenaufgüsse pro Tag trinken.
Kann man eine Artischocken-Kur machen?
Ja, eine Artischockenkur ist durchaus möglich. Sie ist besonders hilfreich, wenn Sie die Leberfunktion wiederherstellen möchten. Nahrungsergänzungsmittel aus dieser Pflanze können eine gute Option sein. Sie sind in der Regel in Bio-Form erhältlich und enthalten eine hohe Konzentration der nützlichen Inhaltsstoffe der Artischocke.
Sie können sich auch für Artischocken-Kräutertee entscheiden, der eine natürliche und sanfte Möglichkeit darstellt, von den Eigenschaften dieser Pflanze zu profitieren.
Wie bei jeder Behandlung sollten Menge und Dauer auf Ihre individuelle Situation abgestimmt werden. Es wird immer empfohlen, vor Beginn einer Artischocken-Leberreinigung den Rat eines Arztes einzuholen.
Welcher Kräutertee ist am besten für die Leber?
Der beste Kräutertee für die Leber ist einer, der diesem Organ zugutekommt und gleichzeitig die Symptome von Leberproblemen lindert. Artischockentee ist hierfür dank seiner choleretischen und entgiftenden Eigenschaften sehr zu empfehlen.
Es beteiligt sich aktiv an der Regulierung des Cholesterinspiegels und stimuliert die Gallensekretion, wodurch die Verdauung und die Entgiftung der Leber erleichtert werden.
Sollte man Artischocken-Kräutertee aus Teebeuteln oder lose kaufen?
Artischockenteebeutel sind praktisch und bereits abgemessen, während loser Artischockentee eine natürlichere Alternative bietet und Ihnen die Kontrolle über die verwendete Menge ermöglicht.
Die Blätter oder geschnittenen Pflanzen, die in losen Kräutertees verwendet werden, sind oft natürlicher und enthalten eine hohe Konzentration an wohltuenden Wirkstoffen.
Bei Herboristerie du Valmont bieten wir eine große Auswahl an losen Teeblättern und Teebeuteln. Diese Kräutertees sind auf unserer Website erhältlich, einer führenden Quelle für Naturprodukte, die einwandfreie Qualität und Rückverfolgbarkeit garantiert.
Wo kann man Artischocken-Kräutertee kaufen?
Sie können unseren Premium-Artischockentee direkt über unsere Website kaufen. Im Zweifelsfall können Sie gerne unsere Kundenbewertungen auf der Website oder bei Google lesen, um sich ein Bild von der Wirksamkeit des Produkts zu machen.
Legen Sie anschließend den Artischockentee in Ihren Warenkorb. Auf der Produktseite finden Sie hilfreiche Informationen zur Pflanze, ihren Vorteilen und ihrer Anwendung. Sie können weitere Pflanzen oder einen bestimmten Tee in Ihren Warenkorb legen, wenn Sie möchten.
Nach dem Einkauf können Sie Ihre Bestellung mit wenigen Klicks abschließen. Detaillierte Informationen zum weiteren Bestellvorgang erhalten Sie per E-Mail.
Sollten Sie Fragen haben oder zusätzliche Informationen zur Bestellung benötigen, steht Ihnen unser Kundenservice gerne zur Verfügung.
Wir hoffen, dass Sie unseren Artischockentee und unsere anderen Kräuterprodukte nützlich und gesundheitsfördernd finden.
Bibliografie
Karine Jacquemard, Heilpraktikerin und Kräuterkundlerin, Der Leitfaden zur alltäglichen Kräutermedizin, Rusticas Editions, 2019 | Dr. Claudine Luu, 1000 Heilmittel zum Selbermachen, Leitfaden „The Living Earth“, Oktober 2021 | Dr. Eric Lorrain, Großes Handbuch der Kräutermedizin, Die neuen Wege zur Gesundheit, Dunod, 2019 | Yves Vanopdenbosch, Herba Médicinalis, 210 Monographien über Heilpflanzen, Amyris, 2022 | Dubray Michel, Leitfaden zu den Kontraindikationen der wichtigsten Heilpflanzen, Lucien Souny, 2018 | Morel Jean-Michel, Praktische Abhandlung über Kräutermedizin. Heilmittel von gestern für die Medizin von morgen, Grancher, 2008 | Mulot Marie-Antoinette, Geheimnisse eines Kräuterkundlers, Dauphin, 2009 | Loïc Ternissen, Das ultimative Handbuch zur Kräuterkunde, Albin Michel, 2022 | Mulot Marie Antoinette, Die 250 Antworten des Kräuterkundlers, Dauphin, 2009 (1993) | Anne McIntyre, Das komplette Handbuch zur Phytotherapie, Le courrier du Livre, 2011 | Carole Minker, 200 Pflanzen, die heilen, Larousse, 2015 | Thierry Folliard, Kräuterkundler und Naturheilkundler, Das kleine Larousse der Pflanzen, die heilen, 500 Pflanzen und ihre Heilmittel, 2016 | Maria Treben, Die einfachen Pflanzen aus Gottes Garten, Praxis der Heilpflanzen für Wohlbefinden und Gesundheit, Ennsthaler, 2007 | Christophe Bernard, Das großartige Handbuch zur Herstellung Ihrer eigenen Naturheilmittel, Jouvence Editions, 2018 | www.altheaprovence.com | www.wikiphyto.org | www.doctissimo.fr | www.vidal.fr
Die Informationen in diesem Text sind nicht dazu gedacht, irgendeine Krankheit zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Behauptungen über die Vorteile von Pflanzen und pflanzlichen Produkten basieren auf der traditionellen Verwendung.
