Hoe maak je kruidenthee, -infusie of -afkooksel?
Doseringen en bereidingswijzen voor kruidenthee. Afhankelijk van de planten, en met name de gebruikte plantendelen, varieert de bereidingswijze. Infusie of afkooksel? Lees verder...
7 biologische planten die de melkproductie stimuleren en babykrampjes verlichten. Bevordert ook de spijsvertering voor zowel moeder als kind.
Als je borstvoeding geeft, moet je veel drinken. Dan kan het net zo goed lekker zijn. Deze biologische borstvoedingsthee heeft een volle, subtiele anijssmaak met verwarmende venkeltonen.
Deze smaak komt in de moedermelk terecht, waardoor baby's vaak gemakkelijker drinken. Borstvoeding wordt frequenter, wat de melkproductie op natuurlijke wijze stimuleert. De zeven kruiden in dit mengsel, bekend als galactagogen, worden al lange tijd gebruikt om de melkproductie te ondersteunen.
Venkel en groene anijs bevorderen ook de spijsvertering. Voor zowel moeder als kind is dit een welkome troost, vooral in de eerste weken.
De mix is verpakt in een zakje van 200 gram. Je kunt de hoeveelheid naar eigen inzicht afmeten, afhankelijk van je smaak en behoeften. Het is bovendien voordeliger en duurzamer dan losse zakjes.
* Product afkomstig van biologische landbouw.
Zoete venkel vormt de kern van deze melange. Het is het meest voorkomende kruid in borstvoedingsthee: het ondersteunt de lactatie en helpt bij het verlichten van lichte spijsverteringsproblemen bij baby's. Fenegriek , met zijn kenmerkende kerriegeur, is een ander galactagoog kruid dat bekend staat om de melkproductie te bevorderen. Groene anijs voegt zijn zoete, milde smaak toe en draagt bij aan een comfortabele spijsvertering voor zowel moeder als baby.
Karwij, brandnetel, ijzerkruid en kamille maken het mengsel compleet. Elk kruid heeft zijn eigen functie: karwij voor de spijsvertering, brandnetel voor de mineralen, ijzerkruid voor ontspanning en kamille voor een kalmerende werking.
Voordat je het water verwarmt, plet je de zaden lichtjes in een vijzel of met de achterkant van een lepel. Je ruikt dan meteen de aroma's van anijs en venkel. Dek de pan goed af tijdens het trekken om de essentiële oliën in je kopje te behouden.
De resulterende infusie is lichtgeel, helder en heeft een warm anijsaroma.
Drink tot wel 3 kopjes per dag. Veel moeders drinken er één 's ochtends en één na de middagvoeding.
De aanbevolen dosis niet overschrijden.
Buiten het bereik van jonge kinderen houden. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Raadpleeg bij twijfel uw verloskundige of een andere zorgverlener.
Kruidenthee gemaakt met galactagoge planten zoals venkel, fenegriek en anijs wordt al lange tijd gebruikt om de borstvoeding te ondersteunen. Onze melange combineert deze drie planten met vier andere (karwij, brandnetel, ijzerkruid en kamille), allemaal biologisch. De zak met 200 gram losse thee stelt u in staat om de gewenste hoeveelheid af te meten.
In de kruidengeneeskunde zijn venkel, fenegriek en anijs de meest voorkomende kruiden die de melkproductie stimuleren. Ze zijn te vinden in de meeste kruidenmengsels voor borstvoeding. Hier worden ze aangevuld met karwij, brandnetel, ijzerkruid en Duitse kamille voor een complete mix.
Venkel en anijs worden traditioneel gebruikt om de spijsvertering te bevorderen en koliek bij baby's te verlichten. Hun smaak komt in de moedermelk terecht, wat de spijsvertering van de baby ten goede kan komen. Sterker nog, het is vaak vanwege dit dubbele voordeel – ondersteuning van de borstvoeding én de spijsvertering – dat moeders voor dit mengsel kiezen.
Om je kruidenthee voor borstvoeding te bereiden:
Dek de thee tijdens het trekken goed af om de essentiële oliën te behouden.
We raden aan om 2 tot 3 kopjes per dag te drinken ter ondersteuning van de borstvoeding.
Om een heerlijke kruidenthee voor borstvoeding te maken:
Het is aan te raden het mengsel lichtjes te kneuzen om de essentiële oliën en actieve bestanddelen uit de zaden vrij te laten komen. Het is ook raadzaam de container tijdens het trekken goed af te dekken om de essentiële oliën in de kruidenthee te behouden.
Om optimaal te profiteren van deze kruidenthee voor borstvoeding, raden we aan om 2 tot 3 kopjes per dag te drinken.
De informatie op deze pagina is geschreven en gecontroleerd door Virginie Missiaen , afgestudeerde “Business Leader – Herbalist profession” (Franse Gemeenschap van België – IFAPME), behaald in Brussel op 30/09/2010 ( met onderscheiding ).
Gebaseerd op 1
beoordeling
Julie H.
Zeer goed (Vertaalde review)
Hoe maak je kruidenthee, -infusie of -afkooksel?
Doseringen en bereidingswijzen voor kruidenthee. Afhankelijk van de planten, en met name de gebruikte plantendelen, varieert de bereidingswijze. Infusie of afkooksel? Lees verder...
Kruidenthee - Een complete gids voor kruidenthee, de voordelen en toepassingen ervan.
Deze geurige infusies, bereid uit diverse medicinale planten, vruchten en bloemen, bezitten therapeutische eigenschappen die ons welzijn kunnen verbeteren.