|
Stimuleert en vergemakkelijkt de spijsvertering. Zorgt voor een positieve stemming. Voor optimale ontspanning. Draagt bij tot het behoud van een normale niergezondheid. Bevordert een gezondere, meer rustgevende slaap.
Sint-Janskruid toppen*
*Organisch
Giet kokend water over het zakje. Laat het 5 tot 10 minuten trekken en verwijder dan het zakje.
U kunt het naar eigen smaak zoeten of niet, bijvoorbeeld met een beetje honing. Bij voorkeur warm drinken.
Kan gecombineerd worden met citroenmelisse. Maak bijvoorbeeld een liter kruidenthee met 2 zakjes citroenmelisse en 2 zakjes Sint-Janskruid.
Laat het 5 tot 10 minuten trekken. Doe het in een thermoskan en drink het gedurende de dag op, tussen de maaltijden door.
1 tot 4 zakjes per dag.
Hallo
Sint-Janskruid: voordelen, dosering, bijwerkingen en gevaren
Het gebruik van sint-janskruid bij depressieve toestanden is bevestigd door ongeveer dertig placebogecontroleerde studies; deze studies tonen aan dat sint-janskruid even effectief is als antidepressiva.
Hoe maak je een moedertinctuur van sint-janskruid?
Onze handleiding legt stap voor stap uit hoe je zelf sint-janskruidtinctuur kunt maken van de gedroogde plant.
Sint-Janskruid kruidenthee
Ontdek het recept voor kruidenthee van Sint-Janskruid, een infusie die bekendstaat om zijn vermogen om de stemming te verbeteren en voor optimale ontspanning te zorgen.
Infusie en kruidenthee: Sint-Janskruid, gebruik
In dit artikel gaan we specifiek in op de verschillende toepassingen van Sint Janskruidthee.
