Stimuliert und erleichtert die Verdauung. Bringt positive Stimmung. Für optimale Entspannung. Trägt zur Erhaltung einer normalen Nierengesundheit bei. Fördert einen gesünderen, erholsameren Schlaf.
Johanniskraut-Spitzen*
*Biologisch
Übergießen Sie den Beutel mit kochendem Wasser. 5 bis 10 Minuten ziehen lassen, dann den Beutel entfernen.
Süßen Sie nach Belieben, oder auch nicht, zum Beispiel mit etwas Honig. Am besten heiß trinken.
Es lässt sich gut mit Zitronenmelisse kombinieren. Bereiten Sie beispielsweise einen Liter Kräutertee mit 2 Beuteln Zitronenmelisse und 2 Beuteln Johanniskraut zu.
5 bis 10 Minuten ziehen lassen. In eine Thermoskanne füllen und tagsüber zwischen den Mahlzeiten trinken.
1 bis 4 Beutel pro Tag.
Hallo
Die Wirksamkeit von Johanniskraut bei depressiven Zuständen wurde durch etwa dreißig placebokontrollierte Studien bestätigt; diese Studien zeigen, dass Johanniskraut genauso wirksam ist wie Antidepressiva.
In unserem Ratgeber erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie aus der getrockneten Johanniskrautpflanze Ihre eigene hausgemachte Johanniskrauttinktur herstellen können.
Entdecken Sie das Rezept für Johanniskraut-Kräutertee, einen Aufguss, der für seine stimmungsaufhellende und optimale Entspannungswirkung bekannt ist.
In diesem Artikel gehen wir speziell auf die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten von Johanniskrauttee ein.
