Hilft, die Leber gesund zu halten. Trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Atemwegsgesundheit bei. Hilft, die normalen Funktionen des Harnsystems aufrechtzuerhalten.
Nicht bei schwangeren oder stillenden Frauen anwenden. Nicht über einen längeren Zeitraum innerlich anwenden. Risiko einer Hautallergie, insbesondere bei häufiger Anwendung.
| Lateinischer Name | Hedera-Helix |
| Allgemeine Namen | Brennholz, Dichterefeu, Efeu, Eibe, Baumhengst, Johanniskraut, Waldrampe, Hausrampe, Schöngehölz. |
| Botanische Familie | Kletterefeu gehört zur Familie der Araliengewächse. |
Gewöhnlicher Kletterefeu auf Felsen, alten Mauern und Bäumen, die er mit seinem dichten Fell verdeckt. Es kommt in Europa, Asien und Nordafrika vor.
Seine Stiele erreichen unvorstellbare Längen; manchmal mehr als 50m.
Sie kriechen ständig auf dem Boden des Unterholzes und klettern dann mit Hilfe ihrer zu Steigeisen umfunktionierten kurzen Wurzeln.
Es gibt zwei Arten ledriger Blätter des Efeus. Die Blätter der blütenlosen Zweige sind in dreieckige Lappen unterteilt, dunkelgrün und marmoriert.
Die Blätter der Blütenzweige nehmen eine ovale oder rautenförmige Form an und erstrahlen in einem helleren, glänzenden Grün. Eine schnelle Beobachtung würde ohne Zögern darauf schließen lassen, dass es sich um zwei verschiedene Pflanzen handelt.
Die kleinen gelbgrünen Blüten sind in kugeligen Dolden angeordnet.
Die kriechenden Stängel blühen nie.
Die Früchte sind schwarze, fleischige Kugeln, die an der Spitze geringelt sind.
Die Blätter enthalten Flavonoide, Triterpensaponine einschließlich Hederin, Polyine einschließlich Falcarinol und Falcarinon, Sterole und eine aromatische Essenz.
Innen:
Abkochung 3-5 Min. in einer Menge von 1 EL. zu s. pro Tasse. Filter.
Äußerlich gegen Cellulite:
Abkochung 3-5 Min. Im Verhältnis 50 g pro Liter Wasser weitere 10 Minuten ziehen lassen. Filter. Machen Sie mit einem sauberen Tuch einen Umschlag oder eine Kompresse und legen Sie diesen auf die zu behandelnde Stelle, um Schmerzen und Knoten im Cellulite-Bereich zu lindern.
Mehrere Tage lang 1 bis 2 Mal täglich wiederholen.
Basispflanze für Anti-Cellulite-Cremes und Gele.
Rezept für Efeuessig:
Mazerieren Sie eine gute Handvoll Efeublätter in einem Liter zuvor aufgekochtem Bio-Apfelessig und lassen Sie die Zubereitung 6 bis 8 Stunden mazerieren. Filter.
Die auf diese Weise mazerierten Blätter sind zudem sehr wirksam, wenn sie auf ein schmerzendes Hühnerauge aufgetragen werden.
Trinken Sie täglich 2 bis 3 Tassen.
Verlängern Sie die Einnahme nicht länger als 10 Tage.
Zerdrückte Efeufrüchte oder -beeren sind ein hervorragendes Mittel gegen Schnecken und haben sowohl eine abstoßende als auch eine giftige Wirkung auf diese invasiven Gastropoden.
| Nährwertangaben Durchschnittlich für 100 g aufgegossenen Kräutertee | |
| Energie | 3,7 kJ/0,87 kcal |
| Fette | 0,008 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,002 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| einschließlich Zucker | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Salz | 0,025 g |
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verzehren.
Quelle: Anses – Ciqual 2020 – Nährwerttabelle für Lebensmittel.
Die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen steht für uns im Mittelpunkt. Wir wissen, wie wichtig es ist, diese Schätze der Natur sorgfältig zu bewahren. Damit Sie die Qualität Ihrer Pflanzen bewahren können, haben wir hier einige praktische Tipps für Sie, die wir Ihnen gerne weitergeben möchten.
Die erste Regel zur Erhaltung der Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen besteht darin, sie vor Feuchtigkeit zu schützen. Wir empfehlen, sie an einem trockenen Ort ohne Umgebungsfeuchtigkeit aufzubewahren. Vermeiden Sie zu feuchte Räume und achten Sie darauf, dass diese keiner direkten Wärmequelle ausgesetzt sind. Eine trockene Umgebung trägt dazu bei, das Aroma und die Wirksamkeit Ihrer Kräuter zu bewahren.
Licht kann die Frische und die Pflanzeneigenschaften getrockneter Pflanzen verändern. Lagern Sie sie daher unbedingt an einem dunklen Ort oder verwenden Sie undurchsichtige Behälter, um sie vor UV-Strahlen zu schützen. Diese Vorsichtsmaßnahme garantiert nicht nur ihre Qualität, sondern auch ihren authentischen Geschmack.
Motten und Insekten können die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen schnell beeinträchtigen. Um dies zu vermeiden, halten Sie sie von Nahrungsmitteln wie Mehl und Zucker fern, die diese Schädlinge anziehen könnten. Wählen Sie für maximalen Schutz luftdichte Behälter. Denken Sie außerdem daran, den Lagerbereich regelmäßig zu reinigen, um einem Befall vorzubeugen.
Wenn Sie diese einfachen, aber wichtigen Tipps befolgen, gewährleisten Sie eine optimale Konservierung Ihres Bio- oder Naturkräutertees. Bei Herboristerie du Valmont ist es uns ein Anliegen, Ihnen nicht nur Kräutertees von außergewöhnlicher Qualität anzubieten, sondern auch praktische Ratschläge, die Sie auf Ihrer Suche nach natürlichem Wohlbefinden unterstützen.
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