Contribue à maintenir le foie en bonne santé. Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale. Contribue à maintenir les fonctions du système urinaire normales.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante. Ne pas utiliser en interne sur une longue période. Risque d'allergie cutanée surtout avec un usage fréquent.
| Nom latin | Hedera helix |
| Noms communs | Herbe à cautère, lierre des poètes, lierret, hierre, bourreau des arbres, herbe de saint Jean, rampe des bois, rampe des maisons, joli bois. |
| Famille botanique | Le lierre grimpant appartient à la famille des Araliacées. |
Le lierre grimpant commune sur les rochers, les vieux murs et les arbres qu'elle cache de son épais manteau. On la rencontre en Europe, en Asie et en Afrique du Nord.
Ses tiges atteignent les longueurs inimaginables; parfois plus de 50m.
Elles rampent sans discontinuer sur le sol des sous-bois, puis grimpent à l'aide de leurs courtes racines modifiées en crampns.
Les feuilles coriaces du lierre sont de deux types. Celles des rameaux sans fleurs se divisent en lobs triangulaires, d'un vert foncé, marbré.
Les feuilles des rameaux fleuris affectent une forme ovale ou en losange et s'égaient d'un vert plus vif, luisant. Une observation rapide les attribuerait sans hésitation à deux plantes différentes.
Les petites fleurs jaunes, verdâtres sont réunies en ombelles globuleuses.
Les tiges rampantes, elles, ne fleurissent jamais.
Les fruits sont des billes noires et charnues, cerclées au sommet.
Les feuilles renferment des flavonoïdes, des saponosides triterpéniques, dont l'hédérine, des polyines, dont le falcarinol et la falcarinone, des stérols et une essence aromatique.
En interne:
Décoction 3-5 min. à raison d'1 c. à s. par tasse. Filtrez.
En externe contre la cellulite:
Décoction 3-5 min. à raison de 50 gr par litre d'eau, infusez encore 10 min. Filtrez. Réalisez un cataplasme ou une compresse avec un linge propre et placez sur le zone à traiter afin de diminuer la douleur ainsi que les nodosités de la région cellulitique.
Répétez l'opération 1 à 2 fois par jour pendant plusieurs jours.
Plante de base pour les crèmes et gels anti-cellulite.
Recette du vinaigre de lierre grimpant:
Faites macérer une bonne poignée de feuilles de lierre grimpant dans un litre de vinaigre de cidre Bio préalablement porté à ébullition, laissez macérer la préparation pendant 6 à 8 heures. Filtrez.
Les feuilles ainsi macérées appliquées sur un cor douloureux sont, par ailleurs, très efficaces.
Boire 2 à 3 tasses par jour.
Ne pas prolonger le prise de plus de 10 jours.
Les fruits ou baies du lierre écrasées forment un excellent anti-limaces, doué d'une action à la fois répulsive et toxique sur ces gastéropodes envahissants.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Lierre grimpant | Hedera helix | Feuille coupée |
| Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Matières grasses | 0,008g |
| dont acides gras saturés | 0,002g |
| Glucides | 0,2g |
| dont sucres | 0g |
| Protéines | 0g |
| Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
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ARIANE D.
Très bien
Acheteur Vérifié
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