Sideritis scardica – Tsai Vounou – Mount Olympus-Tee – Hirtentee.
Nutzerbewertungen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bio-Bergtee aus Griechenland wird wegen seiner außergewöhnlichen Qualität und seines köstlichen Geschmacks, der oft als leicht zitronig beschrieben wird, sehr geschätzt. Kunden berichten von verbessertem Schlaf und allgemeinem Wohlbefinden. Dieser Tee ist gut verpackt, oft in Kraftbeuteln, und bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Es ist auch für seine Frische und seinen angenehmen Duft bekannt. Auch die schnelle Lieferung und die einfache Bestellung werden hervorgehoben.
Die oben zusammengefassten Bewertungen spiegeln ausschließlich die persönlichen Erfahrungen der Nutzer wider und liegen in der alleinigen Verantwortung ihrer Verfasser. Diese Erfahrungsberichte stellen keine medizinisch validierten Therapieversprechen dar. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Arzt oder Therapeuten.
| Lateinischer Name | Sideritis scardica |
| Allgemeine Namen | Griechischer Bergtee, Hirtentee. |
| Botanische Familie | Griechischer Bergtee gehört zur Familie der Lippenblütler. |
Sideritis ist strenggenommen kein „Tee“, sondern eine Pflanze, die zur Zubereitung eines Kräutertees aufgegossen wird. Griechischer Bergtee wird in Griechenland allgemein „Tsai Vounou“ genannt.
„Griechischer Bergtee“ wächst kontinuierlich auf über 1.000 Metern über dem Meeresspiegel in den griechischen Bergen.
Er kommt hauptsächlich in wilder Form vor, wird aber auch zur Herstellung von „Bergtee“ angebaut. Es gibt etwa hundert Sorten. Sideritis ist im gesamten Mittelmeerraum verbreitet. In Griechenland sind die am häufigsten geernteten Pflanzen Sideritis perfoliata (vom Berg Athos), Sideritis clandestina (Peloponnes), Sideritis syriaca (Insel Kreta), Sideritis euboea (von der Insel Euböa) und Sideritis scardica (vom Berg Olymp).
Die Ernte des Bergtees erfolgt zur Blütezeit zwischen Mai und Juni, um ein Maximum an Wirkstoffen im Tee zu erzielen.
Anschließend lässt man Stiele, Blüten und Blätter idealerweise eine Woche lang trocknen, bevor sie zum Verzehr verpackt werden.
Hier bieten wir Ihnen Sideritis scardica an.
Flavonoide
Keine bei der empfohlenen Dosierung.
Ziehen lassen 5-10 Min. in einer Menge von 1 EL. bis c. pro Tasse. Filter.
In Griechenland wird es mit einem Teelöffel Honig und etwas Zitronensaft serviert.
Trinken Sie 2–3 Tassen pro Tag.
| Nährwertangaben Durchschnittlich für 100 g aufgegossenen Kräutertee | |
| Energie | 3,7 kJ/0,87 kcal |
| Fette | 0,008 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,002 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| einschließlich Zucker | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Salz | 0,025 g |
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verzehren.
Quelle: Anses – Ciqual 2020 – Nährwerttabelle für Lebensmittel.
Die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen steht für uns im Mittelpunkt. Wir wissen, wie wichtig es ist, diese Schätze der Natur sorgfältig zu bewahren. Damit Sie die Qualität Ihrer Pflanzen bewahren können, haben wir hier einige praktische Tipps für Sie, die wir Ihnen gerne weitergeben möchten.
Die erste Regel zur Erhaltung der Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen besteht darin, sie vor Feuchtigkeit zu schützen. Wir empfehlen, sie an einem trockenen Ort ohne Umgebungsfeuchtigkeit aufzubewahren. Vermeiden Sie zu feuchte Räume und achten Sie darauf, dass diese keiner direkten Wärmequelle ausgesetzt sind. Eine trockene Umgebung trägt dazu bei, das Aroma und die Wirksamkeit Ihrer Kräuter zu bewahren.
Licht kann die Frische und die Pflanzeneigenschaften getrockneter Pflanzen verändern. Lagern Sie sie daher unbedingt an einem dunklen Ort oder verwenden Sie undurchsichtige Behälter, um sie vor UV-Strahlen zu schützen. Diese Vorsichtsmaßnahme garantiert nicht nur ihre Qualität, sondern auch ihren authentischen Geschmack.
Motten und Insekten können die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen schnell beeinträchtigen. Um dies zu vermeiden, halten Sie sie von Nahrungsmitteln wie Mehl und Zucker fern, die diese Schädlinge anziehen könnten. Wählen Sie für maximalen Schutz luftdichte Behälter. Denken Sie außerdem daran, den Lagerbereich regelmäßig zu reinigen, um einem Befall vorzubeugen.
Wenn Sie diese einfachen, aber wichtigen Tipps befolgen, gewährleisten Sie eine optimale Konservierung Ihres Bio- oder Naturkräutertees. Bei Herboristerie du Valmont ist es uns ein Anliegen, Ihnen nicht nur Kräutertees von außergewöhnlicher Qualität anzubieten, sondern auch praktische Ratschläge, die Sie auf Ihrer Suche nach natürlichem Wohlbefinden unterstützen.
Griechischer Bergtee, auch bekannt als Tsai Vounou, Olymp-Tee oder Hirtentee, ist ein Aufguss, der in Griechenland wegen seiner verdauungsfördernden Eigenschaften geschätzt wird.
Dosierung und Zubereitung von Kräutertees. Je nach Pflanze und insbesondere den verwendeten Pflanzenteilen variiert die Zubereitungsmethode. Aufguss oder Abkochung? Lesen Sie weiter…
