Unsere Kräutertipps zur Bekämpfung von Müdigkeit und Erschöpfung
Der Kampf gegen Müdigkeit und Erschöpfung ist für viele Menschen unerlässlich – hier sind einige Tipps, wie man sie in Schach halten kann.
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Bärenklau wird in der Kräuterheilkunde seit langem zur Förderung der Vitalität und des Wohlbefindens verwendet . Diese Pflanze ist für ihre revitalisierenden und stärkenden Eigenschaften bekannt. Es kann helfen, die Energie zu steigern , die Verdauung zu verbessern und die Durchblutung zu fördern.
Darüber hinaus deuten einige Volkstraditionen darauf hin, dass sich Bärenklau positiv auf die Libido auswirkt und dabei hilft, die Leidenschaft im Liebesleben neu zu entfachen.
Wenn Sie auf der Suche nach einem neuen, erhebenden Energieschub sind, könnte Bärenklau (Heracleum sphondylium) genau die richtige Lösung für Sie sein. Obwohl seine traditionelle Verwendung nicht speziell auf die aphrodisierende Wirkung ausgerichtet ist, können seine positiven Auswirkungen auf die allgemeine Vitalität Ihr Wohlbefinden steigern und somit Ihr Intimleben stärken.
Aufgrund der enthaltenen Furanocumarine verursacht Bärenklau bei empfindlichen Menschen mitunter Hautentzündungen.
| Lateinischer Name | Heracleum sphondylium | |
| Allgemeine Namen | Bärenklau, Bärenklau, Bärengras, Hasengras, Falscher Akanthus. | |
| Botanische Familie | Der Bärenklau gehört zur Familie der Doldenblütler. |
Es handelt sich um eine große, mehrjährige Pflanze, die leicht eine Höhe von einem Meter erreicht und an Wegen und auf Wiesen weit verbreitet ist. Seine großen, in breite Blättchen mit eckiger Kontur gegliederten Blätter bilden an der Basis der Pflanze einen üppigen Büschel.
Sein Stängel ist kräftig und mit ziemlich steifen, weißlichen Haaren bedeckt; am Stängel befinden sich auch einige Blätter. Ihr dicker Blattstiel weitet sich an seiner Basis zu einer großen rötlichen Hülle aus, die den jungen Blütenstand umschließt. Die weißen Blüten sind in großen, abgeflachten Dolden versammelt. Die Früchte sind große geflügelte Diakenen.
Die ganze Pflanze verströmt beim Zerreiben einen aromatischen Geruch, der besonders stark an der Wurzel und den Früchten ausgeprägt ist.
Bärenklau enthält in allen seinen Teilen eine aromatische Essenz und Furanocumarine, darunter Bergapten, Pimpinellin und Xanthaotoxin.
Furocumarine sind chemische Verbindungen mit starker photosensibilisierender Wirkung, das heißt, sie können die Haut empfindlicher gegenüber den schädlichen Auswirkungen der Sonne machen. Es ist daher wichtig, sich dieser Wirkungen bewusst zu sein und vor der Anwendung von Produkten oder Pflanzen, die Furocumarine enthalten, entsprechende Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, insbesondere bei der Behandlung von Hauterkrankungen oder bei geplanter Sonneneinstrahlung.
Furocumarine sind für ihre Fähigkeit bekannt, Lichtempfindlichkeit zu erzeugen . Das heißt, wenn sie mit der Haut in Kontakt kommen und ultraviolettem (UV-)Licht ausgesetzt werden, können sie schwere Hautreaktionen wie Ausschläge, Verbrennungen oder sogar eine Überempfindlichkeit der Haut gegenüber Sonnenstrahlen verursachen. Dies wird häufig bei Personen beobachtet, die mit Pflanzen in Berührung gekommen sind, die reich an Furocumarinen sind, wie zum Beispiel Bärenklau.
Der Name der Pflanze leitet sich nicht von „felsen“, sondern vom germanischen „Bär“ ab. Tatsächlich ist der Bärenklau haarig wie ein Bär und seine jungen Blätter haben die Form einer Bärentatze mit Krallen.
En infusion :
Pour préparer une tisane digestive de Grande Berce :
Pour préparer une tisane tonique et aphrodisiaque de Grande Berce :
En macération à froid:
Pour préparer une tisane de Grande Berce contre les maux d'estomac ou les diarrhées :
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Grande Berce | Heracleum sphondylium | Partie aérienne coupée |
| Nährwertangaben Durchschnittlich für 100 g aufgegossenen Kräutertee | |
| Energie | 3,7 kJ/0,87 kcal |
| Fette | 0,008 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,002 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| einschließlich Zucker | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Salz | 0,025 g |
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verzehren.
Quelle: Anses – Ciqual 2020 – Nährwerttabelle für Lebensmittel.
Die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen steht für uns im Mittelpunkt. Wir wissen, wie wichtig es ist, diese Schätze der Natur sorgfältig zu bewahren. Damit Sie die Qualität Ihrer Pflanzen bewahren können, haben wir hier einige praktische Tipps für Sie, die wir Ihnen gerne weitergeben möchten.
Die erste Regel zur Erhaltung der Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen besteht darin, sie vor Feuchtigkeit zu schützen. Wir empfehlen, sie an einem trockenen Ort ohne Umgebungsfeuchtigkeit aufzubewahren. Vermeiden Sie zu feuchte Räume und achten Sie darauf, dass diese keiner direkten Wärmequelle ausgesetzt sind. Eine trockene Umgebung trägt dazu bei, das Aroma und die Wirksamkeit Ihrer Kräuter zu bewahren.
Licht kann die Frische und die Pflanzeneigenschaften getrockneter Pflanzen verändern. Lagern Sie sie daher unbedingt an einem dunklen Ort oder verwenden Sie undurchsichtige Behälter, um sie vor UV-Strahlen zu schützen. Diese Vorsichtsmaßnahme garantiert nicht nur ihre Qualität, sondern auch ihren authentischen Geschmack.
Motten und Insekten können die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen schnell beeinträchtigen. Um dies zu vermeiden, halten Sie sie von Nahrungsmitteln wie Mehl und Zucker fern, die diese Schädlinge anziehen könnten. Wählen Sie für maximalen Schutz luftdichte Behälter. Denken Sie außerdem daran, den Lagerbereich regelmäßig zu reinigen, um einem Befall vorzubeugen.
Wenn Sie diese einfachen, aber wichtigen Tipps befolgen, gewährleisten Sie eine optimale Konservierung Ihres Bio- oder Naturkräutertees. Bei Herboristerie du Valmont ist es uns ein Anliegen, Ihnen nicht nur Kräutertees von außergewöhnlicher Qualität anzubieten, sondern auch praktische Ratschläge, die Sie auf Ihrer Suche nach natürlichem Wohlbefinden unterstützen.
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