Der afrikanische Pflaumenbaum, wissenschaftlich bekannt als Pygeum africanum , ist ein imposanter und ehrwürdiger Baum, der in Afrika südlich der Sahara (Kenia, Kamerun, Madagaskar usw.) heimisch ist. Er ist seit Jahrhunderten Teil der traditionellen Medizin dieser Region und wird heute weltweit für seine wohltuende Wirkung in der Kräutermedizin geschätzt.
Die Rinde dieses afrikanischen Baumes wird zur Linderung verschiedener gesundheitlicher Probleme verwendet und ihre Geschichte ist ebenso reichhaltig wie ihre therapeutischen Anwendungen.
In diesem Artikel werden wir den Ursprung und die Verwendung dieser Pflanze im Detail untersuchen, die von der modernen Wissenschaft nachgewiesenen Vorteile sowie die möglichen Nebenwirkungen bei informierter und sicherer Verwendung erläutern.
- Pflanzenname: Afrikanische Pflaume
- Lateinischer Name: Prunus africana, Pygeum africanum
- Botanische Familie: Rosaceae
- Andere Namen: Pygeum, Bittermandel, Prostatabaum
Zusammensetzung des afrikanischen Pflaumenbaums (Prunus africana)
Die chemische Zusammensetzung der Pflaumenrinde ist komplex und umfasst eine Reihe bioaktiver Verbindungen. Die Hauptbestandteile sind:
- Lipidfraktion: Langkettige Fettsäuren (C12-C24)
- Phytosterole: β-Sitosterol (Beta-Sisterol), β-Sitosterol-3-O-Glucosid, Campesterin
- Pentazyklische Triterpensäuren: β-Amyrin, Ursolsäure, Oleanolsäure, Crateogolsäure, Epimaslinsäure
- Lineare Alkanole: n-Tetracosanol, n-Docosanol
Triterpene, Phytosterole und N-Docosanol gelten als die wichtigsten Wirkstoffe, die für die medizinische Wirkung der afrikanischen Pflaume verantwortlich sind.
Pygeum africanum enthält außerdem Tannine und Antioxidantien sowie Phenol- und Flavonoidverbindungen, die zu seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung beitragen.
Vorteile des afrikanischen Pflaumenbaums (Pygeum africanum)
Entzündungshemmende und antiödematöse Eigenschaften
Diese Pflanze ist für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, die hauptsächlich auf die Hemmung der Lipoxygenase in polymorphkernigen Leukozyten zurückzuführen sind, die das Prostatagewebe infiltrieren. Diese Wirkung trägt wesentlich zur Entlastung der Prostata bei und verschafft bei benigner Prostatahyperplasie (BPH) eine spürbare Linderung.
Darüber hinaus spielen in der Rinde enthaltene Wirkstoffe wie Phytosterole, Pentazyklika und Terpene eine Schlüsselrolle bei der Verringerung von Prostataödemen und der Verbesserung der damit verbundenen Harnwegssymptome.
Diese Substanzen tragen zur Modulation entzündlicher und ödematöser Reaktionen bei und sorgen so bei Patienten mit Prostataerkrankungen für mehr Komfort beim Wasserlassen.
Prostata-antiproliferative und antiapoptotische Eigenschaften
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Extrakte aus diesem Baum antiproliferative Eigenschaften besitzen, insbesondere ihre Fähigkeit, die basale Proliferation von Prostatafibroblasten sowie das Wachstum von in vitro kultivierten Myofibroblasten zu hemmen.
In Bezug auf die Krebspathologie haben ethanolische Extrakte von Prunus africana oder Pygeum africanum eine signifikante antimitogene Wirkung auf Prostatakrebszellen gezeigt.
Dieses Antitumorpotenzial lässt sich auch durch das Vorhandensein antiandrogener und antiangiogenetischer Aktivitäten erklären, die zur Abtötung von Tumorzellen durch apoptotische Mechanismen beitragen und gleichzeitig die Proliferation neuer maligner Prostatazellen verhindern könnten.
Diese Erkenntnisse unterstreichen die potenzielle Rolle dieser Pflanze bei der therapeutischen Unterstützung von Prostataerkrankungen, von der gutartigen Hyperplasie bis hin zu Krebserkrankungen.
Wirkung bei benigner Prostatahyperplasie (BPH)
Die Afrikanische Pflaume ist eine von vielen Heilpflanzen, zu denen auch Sägepalme, Brennnesselwurzel, Weidenröschen und Kürbiskerne gehören und die oft für ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von Harnproblemen im Zusammenhang mit Prostataadenomen genannt werden.
Diese Pflanzen haben gemeinsame therapeutische Eigenschaften, die auf die Prostatavergrößerung abzielen und dadurch Symptome wie Schwierigkeiten beim Wasserlassen, häufiges Wasserlassen und das Gefühl einer unvollständigen Blasenentleerung lindern, die für diese Erkrankung charakteristisch sind.
Klinische Studien und Langzeitwirksamkeit
Es wurden zahlreiche klinische Studien durchgeführt, um die klinische Wirkung der Behandlung mit Afrikanischer Pflaume auf funktionelle Anzeichen einer benignen Prostatahyperplasie zu messen, wie Dysurie (verminderte Urinausscheidung), Polyurie (häufigeres Wasserlassen), Nykturie (nächtlicher Harndrang) und Harndrang.
Diese Studien zeigten eine positive Wirkung von Extrakten aus der Rinde der afrikanischen Pflaume und zeigten eine deutliche Verbesserung der Harnwegssymptome.
Darüber hinaus scheint die Wirksamkeit dieser Extrakte auch nach Beendigung der Behandlung noch über einen Monat anzuhalten, was auf einen langfristigen Nutzen für Patienten hindeutet, die an Erkrankungen im Zusammenhang mit einer benignen Prostatahyperplasie leiden.
Mit Afrikanischer Pflaume behandelte Krankheiten
Im Zusammenhang mit seinen Prostata-Eigenschaften:
- Vorbeugung einer Verschlechterung der benignen Prostatahyperplasie (Frühstadium);
- Erkrankungen des Harnsystems: Beschwerden beim Wasserlassen, Dysurie, nächtliche Pollakisurie, verbunden mit einem leichten bis mittelschweren Adenom.
Verwendung der afrikanischen Pflaume
- Dekokt (Kräutertee)
Für die Zubereitung eines Suds aus Afrikanischer Pflaume benötigen Sie einen Teelöffel Rinde ( pulverisiert oder gehackt ) pro Tasse Wasser. Lassen Sie die Mischung 10 Minuten kochen. Nehmen Sie die Zubereitung anschließend vom Herd und lassen Sie sie weitere 10 Minuten ziehen.
Den Sud vor dem Trinken abseihen, um Rindenreste zu entfernen. Es wird empfohlen, täglich 2 bis 3 Tassen dieses Kräutertees zu trinken, um von den therapeutischen Eigenschaften der afrikanischen Pflaumenrinde zu profitieren.
- Urtinktur
Afrikanische Pflaumentinktur wird ebenfalls als Behandlungsform verwendet. Die empfohlene Dosierung beträgt zweimal täglich 25 bis 30 Tropfen in einem Glas Wasser. Wenden Sie diese Behandlung mehrere Wochen lang an, um eine Verbesserung der Prostatasymptome zu erzielen.
- Nahrungsergänzungsmittel
Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel bevorzugen, ist die Afrikanische Pflaume in Form von Extrakt oder Pulver, verpackt in Kapseln oder Tabletten, erhältlich. Die übliche Dosis beträgt 200 bis 400 mg pro Dosis, wobei zweimal täglich 1 Kapsel oder Tablette eingenommen wird.
Alternativ können Sie täglich einen gestrichenen Teelöffel Pulver (ca. 1 g) in ein Glas Fruchtsaft oder Pflanzenmilch einrühren. Diese Kur sollte 2 Monate lang eingehalten werden und kann je nach Herstellerempfehlung wiederholt werden.
Welche Heilpflanzen können mit Pygeum africanum kombiniert werden?
Für einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung von Prostataproblemen kann die Kombination von Pygeum africanum mit anderen Heilpflanzen hilfreich sein. Kirschlorbeer beispielsweise, der traditionell wegen seiner harntreibenden Eigenschaften verwendet wird, kann die Wirkung der afrikanischen Pflaume ergänzen.
Ebenso sind Sägepalme und Sägepalme für ihre positive Wirkung auf die Gesundheit der Prostata bekannt.
Kürbiskerne, die oft wegen ihres hohen Zinkgehalts verwendet werden, tragen zur ordnungsgemäßen Funktion der Prostata bei, während Weidenröschen mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften und Brennnesselwurzel, die dafür bekannt sind, mit Hypertrophie verbundene Harnwegssymptome zu lindern, ideale Ergänzungen in dieser therapeutischen Synergie sind.
Die synergistische Verwendung dieser Pflanzenextrakte kann den Nutzen steigern und das Risiko von Nebenwirkungen verringern.
Kontraindikationen der afrikanischen Pflaume
- Bekannte Überempfindlichkeit gegen die Wirkstoffe der Afrikanischen Pflaume.
- Die therapeutischen Indikationen der Afrikanischen Pflaume sind spezifisch für Männer; sie betreffen nicht Frauen, insbesondere aufgrund der gezielten Behandlung von Prostataerkrankungen.
- Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) rät von der Anwendung von Zubereitungen aus afrikanischen Pflaumen bei Kindern unter 18 Jahren ab. Harnwegserkrankungen bei Kindern erfordern eine sorgfältige medizinische Überwachung und Beurteilung, bevor diese Art der Behandlung in Betracht gezogen wird.
Wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine Selbstmedikation durchführen. Dieser Rat ist besonders wichtig für empfindliche, gebrechliche und ältere Menschen sowie für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder die Einnahme von Medikamenten.
Afrikanische Pflaume: Nebenwirkungen
Obwohl afrikanische Pflaumenextrakte im Allgemeinen gut vertragen werden, können bei einigen Patienten in Ausnahmefällen leichte Magen-Darm-Beschwerden auftreten. Zu diesen Nebenwirkungen gehören unter anderem Übelkeit, leichte Bauchschmerzen oder Darmbeschwerden wie Verstopfung oder Durchfall.
Bei anhaltenden Nebenwirkungen wenden Sie sich an eine medizinische Fachkraft wie Ihren Arzt oder Apotheker Ihres Vertrauens.
Wussten Sie?
- Geschichte
Seit Jahrhunderten verwenden Afrikaner Pflaumenrinde zur Behandlung von Blasenproblemen, darunter Alterskrankheit und Prostataadenom.
Die Einführung des afrikanischen Pflaumenbaums auf dem europäischen Kontinent geht auf das 18. Jahrhundert zurück. Damals wurde er zunächst für seine dekorativen Eigenschaften geschätzt, bevor man seine medizinischen Eigenschaften in Betracht zog. Doch erst Mitte des 20. Jahrhunderts begann man, die therapeutischen Eigenschaften der Pflanze in der Medizin zu nutzen und zu schätzen.
Französische Forscher profitierten von den privilegierten Beziehungen zwischen Frankreich und seinen ehemaligen afrikanischen Kolonien und leisteten Pionierarbeit bei der Entwicklung eines standardisierten fettlöslichen Extrakts aus afrikanischer Pflaumenrinde. Dieser Extrakt, standardisiert auf 14 % Triterpene, wurde anschließend in ganz Europa vermarktet.
- Herkunft
Obwohl dieser Baum im französischsprachigen Europa als Afrikanische Pflaume bezeichnet wird, ist er international eher als Pygeum bekannt. Ähnliche afrikanische Pflanzen, wie die Teufelskralle, werden seit jeher weltweit medizinisch verwendet. Leider hat der Erfolg der Afrikanischen Pflaume in der Therapie zu einer Übernutzung geführt, die nun eine ernsthafte Bedrohung für das Überleben der Art darstellt.
Zu den natürlichen Lebensräumen des Baumes gehören Bergwälder in verschiedenen Teilen Afrikas, beispielsweise in Südafrika, Angola, Kamerun, Äthiopien, Kenia, Malawi, Nigeria, Uganda, der Demokratischen Republik Kongo, Somalia, Sudan, Tansania, Simbabwe sowie auf mehreren angrenzenden Inseln wie Madagaskar und Grande Comore. Aufgrund dieser weiten Verbreitung ist der Schutz der Art für die Artenvielfalt und das ökologische Gleichgewicht dieser Ökosysteme von entscheidender Bedeutung.
Wie lautet die botanische Beschreibung des afrikanischen Pflaumenbaums?
Prunus africana ist eine typische Art der feuchten Bergwälder Zentralafrikas. Besonders häufig kommt sie in Kamerun vor, wo sie unter optimalen Bedingungen gedeiht.
Es handelt sich um einen majestätischen Baum, der eine Höhe von 30 Metern und einen Stammdurchmesser von einem Meter erreichen kann. Seine Robustheit wird durch seine charakteristische Rinde unterstrichen, die bei direkter Sonneneinstrahlung dunkelbraun bis leuchtend rot färbt. Diese Rinde ist nicht nur wegen ihrer Farbe einzigartig, sondern auch wegen ihres leichten Blausäuregeruchs.
Die Blätter sind immergrün, dick und ledrig mit einer elliptischen Form, wodurch der Baum Wasser speichern und rauen Wetterbedingungen standhalten kann. In der Blütezeit trägt der Baum kleine, zarte weiße Blüten mit jeweils fünf Blütenblättern.
Wenn die Fruchtsaison beginnt, reifen die Achänen, die runden, ledrigen Früchte des afrikanischen Pflaumenbaums, zu einer wunderschönen roten Farbe heran, die viele bestäubende Tiere und Insekten anzieht und somit eine wesentliche Rolle im Ökosystem des Waldes spielt.
Wo findet man afrikanische Pflaumen?
Wenn Sie sich auf natürliche Weise mit Pflanzen behandeln möchten, können Sie Pygeum Africanum von einem Kräuterkundler bekommen.
Beim Kräuterheilkunde Valmont bieten wir getrocknete afrikanische Pflaumenrinde (Rindenpulver oder Rindenstücke) zur Herstellung von Kräutertees, therapeutischen Balsamen oder Salben oder anderen medizinischen Präparaten an.
Anbau des afrikanischen Pflaumenbaums
Aufgrund seiner besonderen ökologischen Anforderungen ist es in Frankreich praktisch unmöglich, den Afrikanischen Pflaumenbaum für therapeutische oder private Zwecke anzubauen. Diese in den Bergregionen Zentralafrikas heimische Pflanze bevorzugt höher gelegene Gebiete mit kühlerer Luft. Die Höhe, die zwischen 1000 und 2500 m variiert, ist ein wesentlicher Faktor für ihr Wachstum.
Pygeum benötigt Boden- und Klimabedingungen, die nur in diesen Höhenlagen vorkommen und sich in heimischen Umgebungen nicht reproduzieren lassen. Darüber hinaus verstärken Bedenken hinsichtlich der Übernutzung die Notwendigkeit, die Ernte dieses wertvollen Baumes zu kontrollieren, der in der afrikanischen Kultur und den Ökosystemen eine wichtige Rolle spielt.
Es ist nicht nur eine Quelle für Heilmittel, sondern auch ein bevorzugtes Material für die Herstellung von Werkzeugen und zur Produktion von hochwertigem Brennholz, das wenig Rauch entwickelt.
Häufig gestellte Fragen
Was sind die Vorzüge von Pflaumenblättern?
In der Kräutermedizin konzentriert sich die traditionelle Verwendung von Pygeum africanum hauptsächlich auf die Rinde des Baumes, die aufgrund ihrer zahlreichen positiven Auswirkungen auf die Harnwege, einschließlich der Behandlung der Symptome einer benignen Prostatahyperplasie, eingesetzt wird. Über die Blätter des afrikanischen Pflaumenbaums sind weniger Informationen verfügbar, und ihre Verwendung ist im Vergleich zur Rinde zweitrangig.
Allerdings sind Pygeum -Blätter einigen traditionellen afrikanischen Kulturen zufolge bei der Behandlung von Magenschmerzen hilfreich und könnten aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften eingesetzt werden.
Obwohl es keinen klaren wissenschaftlichen Konsens über ihre Verwendung in der modernen Kräutermedizin gibt, ist es üblich, dass weitere Forschungen neue therapeutische Anwendungen für die Blätter aufdecken, wie dies bereits bei der Rinde der Fall ist.
Lassen Sie sich im Zweifelsfall von einem medizinischen Fachpersonal wie Ihrem Arzt oder Apotheker beraten.
Welche verschiedenen Arten von afrikanischen Pflaumenbäumen gibt es?
Die Gattung Prunus aus der Familie der Rosengewächse umfasst zahlreiche Arten, die weltweit verbreitet sind. Der Begriff „afrikanische Pflaumenart“ kann daher irreführend sein, da er suggeriert, dass es auf diesem Kontinent mehrere heimische Pflaumenarten gibt.
Wenn wir im Zusammenhang mit der Kräutermedizin über afrikanische Pflaumen sprechen, meinen wir konkret Prunus africana . Diese Art, die lange Zeit als einziger Vertreter der in Afrika heimischen Gattung Prunus galt, ist vor allem für ihre medizinischen Anwendungen bekannt.
Es wurden jedoch mehrere verwandte Arten derselben Gattung identifiziert, darunter der bekannte Obstbaum, was zu Verwirrung führen kann. Die Familie der Rosengewächse, zu der diese Gattung gehört, ist groß und vielfältig, und die Kräutermedizin erkennt das Potenzial verschiedener Arten innerhalb dieser Familie aufgrund ihrer therapeutischen Eigenschaften an.
Wo findet man Pygeum africanum?
Aufgrund der klimatischen Bedingungen und ökologischen Einschränkungen in Frankreich ist es schwierig, wenn nicht gar unmöglich, afrikanische Pflaumenbäume selbst anzubauen. Aus diesem Grund empfiehlt es sich, einem renommierten Kräuterkundler wie der Herboristerie du Valmont zu vertrauen.
Unser Online-Shop ist spezialisiert auf Heilpflanzen und Naturprodukte aller Art. Er ist eine Oase für alle, die auf sanfte und natürliche Weise für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden sorgen möchten.
Wir bieten eine große Auswahl an Naturprodukten und Heilpflanzen, die den Bedürfnissen der ganzen Familie gerecht werden, vom Kleinsten bis zum Ältesten.
Nutzen Sie die Vorteile der Natur, insbesondere durch Produkte mit Pygeum africanum, das besonders für seine wohltuende Wirkung auf die Prostata bekannt ist.
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Die Informationen in diesem Text sind nicht dazu gedacht, irgendeine Krankheit zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Behauptungen über die Vorteile von Pflanzen und pflanzlichen Produkten basieren auf der traditionellen Verwendung.
