Helpt overmatig zweten te reguleren. Draagt bij aan de balans van de menstruatiecyclus. Stimuleert en vergemakkelijkt de spijsvertering. Draagt bij tot het behoud van een normale hormoonactiviteit. Draagt bij tot het behoud van een normale gezondheid van de luchtwegen.
| Latijnse naam | Salvia officinalis |
| Algemene namen | Verstandig. |
| Botanische familie | Salie behoort tot de lipbloemenfamilie (Lamiaceae). |
Salie is een kleine, bossige, vaste struik met rechtopstaande, harige, vierkante stengels. De dikke, elliptische tot langwerpige, grijsgroene bladeren zijn fluweelachtig en hebben aan de onderkant een schilferige beharing, waardoor ze de strenge winter goed kunnen doorstaan. Ze verspreiden een balsemachtige en aromatische geur. De grote, paarsblauwe bloemen vormen aren aan het uiteinde van de stengels.
De etymologie van de naam verwijst naar de genezende kracht van de plant (Salvia komt van het Latijnse salvare, wat 'redden' of 'genezen' betekent). Dit wordt bevestigd door het spreekwoord: 'wie salie in zijn tuin heeft, heeft geen dokter nodig'. Het medicijn wordt in verschillende landen rond de Middellandse Zee verbouwd op kalkrijke grond.
In de vorm van een infuus:
Giet kokend water over 2 theelepels fijngehakte gedroogde bladeren en laat 10 minuten trekken voordat u het zeeft. Met het poeder kunnen capsules, tandpasta's, etc. gemaakt worden.
| Voedingswaarde Gemiddelden voor 100 g kruidenthee | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Vetten | 0,008 gram |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,002 gram |
| Koolhydraten | 0,2 gram |
| inclusief suikers | 0g |
| Eiwitten | 0g |
| Zout | 0,025 gram |
Te gebruiken als onderdeel van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Bron: Anses - Ciqual 2020 voedingswaardetabel van voedingsmiddelen.
De kwaliteit van uw gedroogde planten staat bij ons voorop. Wij begrijpen hoe belangrijk het is om deze schatten van de natuur zorgvuldig te behouden. Om u te helpen de kwaliteit van uw planten te behouden, willen we graag een aantal praktische tips met u delen.
De eerste regel om de kwaliteit van uw gedroogde planten te behouden, is om ze te beschermen tegen vochtigheid. Wij raden aan om ze op een droge plaats te bewaren, uit de buurt van vochtige omgevingslucht. Vermijd ruimtes die te vochtig zijn en zorg ervoor dat ze niet worden blootgesteld aan een directe warmtebron. Een droge omgeving zorgt ervoor dat de smaak en kracht van uw kruiden behouden blijven.
Licht kan de versheid en de planteigenschappen van gedroogde planten veranderen. Zorg er daarom voor dat u ze op een donkere plaats bewaart of gebruik ondoorzichtige containers om ze te beschermen tegen UV-straling. Deze voorzorgsmaatregel garandeert niet alleen de kwaliteit, maar ook de authentieke smaak.
Motten en insecten kunnen de kwaliteit van uw gedroogde planten snel aantasten. Om dit te voorkomen, moet u ze uit de buurt houden van voedingsmiddelen zoals meel en suikers die deze plagen kunnen aantrekken. Kies voor luchtdichte containers voor maximale bescherming. Vergeet ook niet om de opslagruimte regelmatig schoon te maken om ongedierte te voorkomen.
Door deze eenvoudige maar essentiële tips te volgen, zorgt u ervoor dat uw biologische of natuurlijke kruidenthee optimaal bewaard blijft. Bij Herboristerie du Valmont streven wij ernaar u niet alleen kruidenthee van uitzonderlijke kwaliteit te bieden, maar ook praktisch advies ter ondersteuning van uw zoektocht naar natuurlijk welzijn.
Salie is zonder twijfel dé plant met antitranspiratiewerking. Het vermindert overmatig zweten van top tot teen. Dankzij de systemische werking heeft het een effect op het hele lichaam.
De menstruatiecyclus van een vrouw is een belangrijk patroon om rekening mee te houden voor haar algehele gezondheid. Inzicht in hoe haar cyclus werkt, stelt haar in staat om geleidelijk de innerlijke werking van haar lichaam te ontdekken.
Salie is een geweldige plant voor vrouwen met vele heilzame eigenschappen, die al sinds de oudheid gebruikt wordt vanwege de versterkende, spijsverteringsbevorderende, hormoonregulerende, transpiratiewerende en antiseptische werking.
Onze handleiding legt stap voor stap uit hoe je zelf salie-moedertinctuur kunt maken van de gedroogde plant.
Maak zelf capsules met medicinale planten. Onze complete handleiding leidt je stap voor stap door het proces van het maken van je eigen capsules met saliepoeder (Rosa canina).
Onze handleiding legt stap voor stap uit hoe je zelf zwarte marrubiumtinctuur kunt maken van de gedroogde plant.
Geniet van echte salie, een kruid dat overmatig zweten helpt reguleren, de spijsvertering bevordert, bijdraagt aan een evenwichtige menstruatiecyclus en een normale hormoonactiviteit ondersteunt.
Een recept met planten die zijn geselecteerd vanwege hun verzachtende en herstellende eigenschappen, en die helpen bij het bestrijden van de symptomen van turista.
Ontdek op natuurlijke wijze een heldere, gezonde huid met onze selectie van geneeskrachtige planten.
Ontdek het originele recept voor Vinaigre des 4 Voleurs, een oud traditioneel recept dat bekendstaat om zijn ontsmettende en antibacteriële eigenschappen.
