Sauge - Salvia officinalis - Poudre Bio - 1 - Herboristerie du Valmont
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Sauge - Salvia officinalis - Poudre Bio

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Salvia officinalis -  Favorise l'équilibre hormonal de la femme - Aide en cas de transpitation excessive- Soutien en cas de trouble pendant la ménopause - Favorise la digestion - Aide en cas de chatouillements de la gorge.

Sauge - Salvia officinalis - Vous cherchez d'autres formes de présentation ? Retrouvez les ici : Teinture Mère, Tisane, Plante en Vrac, Gélule de Plante, Macérat de Bourgeon,..

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Favorise l'équilibre hormonal de la femme - Aide en cas de transpitation excessive- Soutien en cas de troubles pendant la ménopause - Favorise la digestion - Augmente l'appétit - Equilibre le taux de sucre- Aide en cas de chatouillements de la gorge - Assainit la bouche. 

Nom latin:

Salvia officinalis

Description:

La sauge est un petit arbuste vivace, buissonnant, aux tiges quadrangulaires dressées et velues, appartenant à la famille des Lamiacées. Les feuilles épaisses, elliptiques à oblongues, de couleur gris vert sont veloutées et présentent une pubescence floconneuse sur la face inférieure qui leur permet de résister aux rigueurs hivernales. Elles dégagent une odeur balsamique et aromatique. Les grandes fleurs d'un bleu violacé forment des épis à l'extrémité des tiges.

L'étymologie de son nom évoque le pouvoir de guérison de la plante (Salvia vient du latin salvare qui signifie « sauver » ou « guérir ») confirmé par le proverbe : « qui a de la sauge dans son jardin, n'a pas besoin de médecin ». La drogue est cultivée dans différents pays du pourtour méditerranéen, sur sol calcaire.

Propriétés:

  • La sauge est la plante sacrée de la Grèce et de la Rome antique :
  • Elle présente des propriétés cholérétiques (augmentation de la sécrétion de la bile) liées à la présence de flavonoïdes, qui possèdent par ailleurs des propriétés antispasmodiques et digestives. Ces propriétés sont particulièrement utiles en cas de troubles digestifs
  • C'est aussi la plante des troubles féminins
  • Localement, la sauge est astringente et cicatrisante.

Préparation:

Sous forme d'infusion :

Verser de l'eau bouillante sur 2 cuillères à café de feuilles séchées finement coupées et laisser infuser pendant 10 minutes, avant de filtrer. Avec la poudre il est possible de réaliser des gélules, des dentifrices,...  

Précaution d'utilisation:

  • Ne pas utiliser en cas de grossesse. (Sauf à terme).
  • Ne pas utiliser en cas de cancer hormono dépendant

Autres conseils:

  • L'utilisation de la sauge ne doit pas vous dispenser d'adopter une alimentation saine et équilibrée :
  • Prenez vos repas à heure fixe et faites un bon petit déjeuner le matin.
  • Evitez de grignoter entre les repas et prenez le temps de bien mâcher vos aliments.
  • Favorisez des plats légers ; laissez de coté les plats en sauce, trop riches, trop copieux, trop épicés ou trop arrosés.
  • A l'occasion, laissez votre foie et votre vésicule biliaire au repos : cuisine à la vapeur, bouillon de légumes, fruits frais sont beaucoup moins exigeants vis-à-vis de votre digestion.
  • Consommez sans modération des légumes verts, riches en fibres mais évitez les aliments qui fermentent (choux, brocolis, haricots…) car il favorisent les ballonnements.
  • L'eau plate, prise si possible entre les repas est généralement préférable à l'eau gazeuse.
  • Ne négligez pas le sport : sortez et pratiquez une activité physique adaptée à votre niveau.
  • Allez chercher le pain à pied, préférez l'escalier à l'ascenseur. C'est bon pour votre forme et votre silhouette.
  • La sauge peut être associée au houblon pour soulager les bouffées de chaleur.
  • L'huile d'onagre constitue aussi un partenaire de choix.
  • En l'absence d'amélioration après une semaine de traitement, il est conseillé de consulter son médecin généraliste.


Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Sauge - Salvia officinalis - Poudre Bio , quelles sont les propriétés, bienfaits, indications et caractéristiques ?

Forme
Poudre de plante sèche
Nom commun - Actif Naturel
Sauge
Nom latin
Rosa canina
Mise(s) en garde
Ne pas utiliser pendant la grossesse (Sauf à terme).
Ne pas utiliser en cas de cancer hormono-dépendants.
Qualité
Biologique BE-BIO-03|01
Herbes à Vaporiser
Oui, herbes à vaporiser
Température Vaporisation
190 °C
Nature du Tempérament de la Plante
Chaud et Sec
ean13
5425021009453
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Fabienne C. publié le 11/09/2021 suite à une commande du 29/08/2021

5/5

parfaite

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Hawa B. publié le 06/09/2021 suite à une commande du 20/08/2021

5/5

Super produit que je commande avec plaisir depuis plusieurs années !

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Danielle P. publié le 17/08/2021 suite à une commande du 02/08/2021

4/5

Concernant le produit lui-même, je n'ai rien à signaler.

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Thery E. publié le 09/07/2020 suite à une commande du 26/06/2020

4/5

pour la cuisine .....

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Anonymous A. publié le 17/06/2017 suite à une commande du 25/05/2017

5/5

je l'utilise en eau de rincage après le shampoing, c'est top

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