Trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels bei. Stimuliert und erleichtert die Verdauung. Wohlbefinden und Ausgeglichenheit in den Wechseljahren. Hilft, die Gesundheit der Prostata zu erhalten. Trägt zur Verbesserung der Darmfunktionen bei. Trägt zum Komfort der Fortbewegung bei.
Trinken Sie die Samen nicht mit dem Aufguss. Nicht anwenden bei Darmverschluss. Nicht verwenden, wenn Sie Schilddrüsenprobleme haben. Nicht mit Tanninpflanzen verwenden.
| Lateinischer Name | Linum ursitatissimum |
| Allgemeine Namen | Gewöhnlicher Flachs, Kulturflachs, Blumenflachs, Rigaer Flachs, Gemeiner Flachs, Manouse. |
| Botanische Familie | Flachs gehört zur Familie der Leingewächse (Lineaceae). |
Diese bekannte Pflanze wird in ganz Frankreich angebaut und gedeiht in kühlen Böden.
Einjährige Pflanze, die in ganz Europa vorkommt. Es misst ungefähr 50 cm.
Die Blätter sind lanzettlich, schmal und mattgrün. Die Blüten sind in Doldentrauben angeordnet und ihre Farbe reicht von Weiß über Dunkelblau bis Hellblau.
Früchte sind Kapseln, die die Samen enthalten. Die Blütezeit liegt zwischen Juni und Ende August.
Die Samen:
Schleimstoff, ein Heterosid (Linamarosid) und 30 bis 40 % eines trocknenden Öls.
1 EL bedecken. zu s. Samen auf 250 ml kochendes Wasser. Den ganzen Tag mazerieren lassen. Abends darauf verzichten und den Saft trinken.
Umschlag:
Abkochung 2 Min. mit einer Rate von 50 g Samen pro Liter, gefolgt von einer 10-minütigen Infusion. Filter.
Wird allein oder in Kombination mit Senfmehl als Umschlag bei Atemwegserkrankungen verwendet.
Auf die zu behandelnde Stelle auftragen.
Trinken Sie abends vor dem Schlafengehen 1 Tasse.
| Nährwertangaben Durchschnittlich für 100 g aufgegossenen Kräutertee | |
| Energie | 3,7 kJ/0,87 kcal |
| Fette | 0,008 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,002 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| einschließlich Zucker | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Salz | 0,025 g |
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verzehren.
Quelle: Anses – Ciqual 2020 – Nährwerttabelle für Lebensmittel.
Die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen steht für uns im Mittelpunkt. Wir wissen, wie wichtig es ist, diese Schätze der Natur sorgfältig zu bewahren. Damit Sie die Qualität Ihrer Pflanzen bewahren können, haben wir hier einige praktische Tipps für Sie, die wir Ihnen gerne weitergeben möchten.
Die erste Regel zur Erhaltung der Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen besteht darin, sie vor Feuchtigkeit zu schützen. Wir empfehlen, sie an einem trockenen Ort ohne Umgebungsfeuchtigkeit aufzubewahren. Vermeiden Sie zu feuchte Räume und achten Sie darauf, dass diese keiner direkten Wärmequelle ausgesetzt sind. Eine trockene Umgebung trägt dazu bei, das Aroma und die Wirksamkeit Ihrer Kräuter zu bewahren.
Licht kann die Frische und die Pflanzeneigenschaften getrockneter Pflanzen verändern. Lagern Sie sie daher unbedingt an einem dunklen Ort oder verwenden Sie undurchsichtige Behälter, um sie vor UV-Strahlen zu schützen. Diese Vorsichtsmaßnahme garantiert nicht nur ihre Qualität, sondern auch ihren authentischen Geschmack.
Motten und Insekten können die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen schnell beeinträchtigen. Um dies zu vermeiden, halten Sie sie von Nahrungsmitteln wie Mehl und Zucker fern, die diese Schädlinge anziehen könnten. Wählen Sie für maximalen Schutz luftdichte Behälter. Denken Sie außerdem daran, den Lagerbereich regelmäßig zu reinigen, um einem Befall vorzubeugen.
Wenn Sie diese einfachen, aber wichtigen Tipps befolgen, gewährleisten Sie eine optimale Konservierung Ihres Bio- oder Naturkräutertees. Bei Herboristerie du Valmont ist es uns ein Anliegen, Ihnen nicht nur Kräutertees von außergewöhnlicher Qualität anzubieten, sondern auch praktische Ratschläge, die Sie auf Ihrer Suche nach natürlichem Wohlbefinden unterstützen.
Hier ein paar Tipps, die Ihnen helfen, sich zu entspannen, sich zu konzentrieren, effektiv zu lernen und ruhig zu bleiben. Während dieser Prüfungsphase sind Ihr Gehirn und Ihr Nervensystem stark beansprucht.
Dosierung und Zubereitung von Kräutertees. Je nach Pflanze und insbesondere den verwendeten Pflanzenteilen variiert die Zubereitungsmethode. Aufguss oder Abkochung? Lesen Sie weiter…
