Unsere Kräutertipps zur Bekämpfung von Müdigkeit und Erschöpfung
Der Kampf gegen Müdigkeit und Erschöpfung ist für viele Menschen unerlässlich – hier sind einige Tipps, wie man sie in Schach halten kann.
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Dieses Ergänzungsmittel trägt zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzen, intensiven und wiederholten Anstrengungen bei, indem es die schnelle Wiederauffüllung von ATP , der Hauptquelle zellulärer Energie, unterstützt.
Es trägt dazu bei, die Muskelkraft zu steigern , die Erholung nach dem Training zu beschleunigen und die Trainingsergebnisse zu maximieren , insbesondere bei Erwachsenen über 55 .
Durch die Stimulierung der Kraft während kurzer Übungen trägt es dazu bei, eine optimale körperliche Verfassung zu bewahren und die Qualität der Muskelmasse zu erhalten , der Schlüssel zu aktivem und effizientem Altern.
Kreatin, ein wichtiger Verbündeter für Muskelenergie und körperliche Leistungsfähigkeit.
Kreatin wird auf natürliche Weise vom Körper produziert und spielt eine wichtige Rolle bei der schnellen Wiederauffüllung von ATP (Adenosintriphosphat) , dem Molekül, das die unmittelbar benötigte Energie für kurze, kraftvolle und wiederholte Anstrengungen (wie Sprints, Krafttraining oder Sprünge) liefert. Durch die Optimierung dieses Energiepfads verbessert es Kraft, Leistung und Muskelregeneration und unterstützt gleichzeitig die Trainingseffekte.
Egal ob Sie ein anspruchsvoller Sportler oder ein Erwachsener über 55 sind: Kreatin ist auch wertvoll für den Erhalt der Muskelmasse , die Vorbeugung von altersbedingtem Muskelabbau ( Sarkopenie ) und die Förderung einer dauerhaften Beweglichkeit .
Mannavital Creatine Platinum zeichnet sich durch seine hohe Qualität aus: Es ist mit ultrareinem mikronisiertem Kreatinmonohydrat (Creavitalis®) formuliert, bietet eine hervorragende Bioverfügbarkeit , löst sich schnell und klumpenfrei auf und sein neutraler Geschmack ermöglicht die einfache Integration in ein Glas Wasser, einen Smoothie oder ein Proteingetränk.
1 Messlöffel pro Tag (Erhaltungsdosis) bis 2 Messlöffel pro Tag (intensiver Ansatz), aufzulösen in einem Glas Wasser oder einem Getränk Ihrer Wahl, vorzugsweise während oder rund um die körperliche Anstrengung. In bestimmten Fällen kann eine 5-tägige Ladephase mit 6 Messlöffeln pro Tag (d. h. 20 g Kreatin), verteilt auf 3 Dosen, durchgeführt werden.
- Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
- Ein Nahrungsergänzungsmittel kann nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
Bei Raumtemperatur (15–20 °C) an einem trockenen Ort lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern.
408-g-Flasche.
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