Lindethee is een drankje dat het zenuwstelsel ondersteunt, zorgt voor optimale ontspanning en een gezonde, rustgevende slaap bevordert. De infusie van schutbladeren stimuleert en vergemakkelijkt de spijsvertering, bevordert de uitscheiding en draagt bij aan het behoud van normale functies van het urinestelsel.
| Latijnse naam | Tilia sylvestris |
| Algemene namen |
Lintkruid: Wilde linde, boslinde, winterlinde, kleinbladige linde, mannelijke linde. Tilia platyphyllos: Breedbladige linde, grootbloemige linde, Hollandse linde, vrouwelijke linde. |
| Botanische familie | De lindeboom behoort tot de familie van de Tiliaceae. |
De lindeboom is een grote boom met een kruipende wortel. De stam, 15 tot 20 m hoog, is bedekt met een grijsachtige schors, ruw en dik, glad aan de bovenkant en verdeeld in roodachtige takken.
De bladeren zijn afwisselend en gesteeld, rond en hartvormig bij Tilia cordata, groter en minder ingesneden bij Tilia platyphyllos. De witgele bloemen staan gegroepeerd in een tuilenstelsel waarvan de bloemsteel verbonden is met een vliesachtig, ovaal en langwerpig schutblad: dit is de lindeboom"bloem" die wij goed kennen.
De vrucht is bolvormig.
De kleinbladige linde is een endemische boom die in heel Europa wordt gekweekt. In Frankrijk is de boom het meest voorkomend. De soort kan meerdere eeuwen oud worden en is soms tot wel 1600 meter boven zeeniveau te vinden.
Flavonoïden met voornamelijk quercetol, hyperoside, quercitroside, isoquercitroside, kaempferol; slijmstoffen; tannines (procyanidinen); etherische olie waaronder linalool, geraniol, 1,8-cineole, carvon, kamfer, thymol, carvacrol.
Als infuus:
Om een kruidenthee van lindebloesem te bereiden:
Ingrediënten | ||
| Algemene naam | Latijnse naam | Een deel van de plant |
| Linde * | Tilia sylvestris | hele schutblad |
*Biologisch BE-BIO-03|01.
De informatie op deze pagina is geschreven en gecontroleerd door Virginie Missiaen , afgestudeerde “Business Leader – Herbalist profession” (Franse Gemeenschap van België – IFAPME), behaald in Brussel op 30/09/2010 ( met onderscheiding ).
Inhalatie: uitleg, tips en advies
Inhalatie is een methode die een interactie mogelijk maakt tussen de actieve bestanddelen van medicinale planten of etherische oliën en het bronchopulmonale systeem, waarbij de moleculen in suspensie...
Bereid een hydro-alcoholische, geglycerineerde maceraat van verse lindebloesemknoppen (Tilia tomentosa).
Dankzij de kalmerende eigenschappen bevordert en verlengt de knop van de zilverlinde de slaapduur. Het wordt ook gebruikt om ongemakken die gepaard gaan met de premenopauze, zoals opvliegers, te verlichten.
10 planten die je helpen goed te slapen en slapeloosheid te bestrijden
Morpheus, de god van de profetische dromen, lijkt je niet te willen hebben. De uren glijden voorbij en je vermoeidheid neemt toe, ondanks een diep verlangen om te slapen. Het is slapeloosheid!
Linden: Voordelen, toepassingen en contra-indicaties
Stress, angst, nervositeit: ontspan en verbeter je spijsvertering met een infusie van lindebloesem, bekend om zijn kalmerende, rustgevende en krampstillende eigenschappen. Ontdek meer...
Linde kruidenthee
Lindethee bevordert niet alleen de spijsvertering, maar helpt ook bij de stoelgang en is een waardevolle bondgenoot voor optimale ontspanning.
Infusie en kruidenthee: Linde, gebruik
De linde is een eeuwenoude boom die al sinds mensenheugenis wordt gebruikt vanwege zijn talloze voordelen. Hij is een waar wondermiddel op het gebied van geneeskrachtige kruiden.
Hoe maak je kruidenthee, -infusie of -afkooksel?
Doseringen en bereidingswijzen voor kruidenthee. Afhankelijk van de planten, en met name de gebruikte plantendelen, varieert de bereidingswijze. Infusie of afkooksel? Lees verder...
