La tisane de tilleul est une boisson qui contribue à soutenir le système nerveux apportant une relaxation optimale et favorisant un sommeil sain et réparateur. L'infusion de bractées stimule et facilite la digestion, favorise l'élimination et aide à maintenir les fonctions du système urinaire normales.
| Nom latin | Tilia sylvestris |
| Noms communs |
Tilia cordata: Tilleul sauvage, tilleul des bois, tilleul d'hiver, tilleul à petites feuilles, tilleul mâle. Tilia platyphyllos: Tilleul à larges feuilles, tilleul à grandes fleurs, tilleul de Hollande, tilleul femelle. |
| Famille botanique | Le tilleul appartient à la famille des Tiliacées. |
Le tilleul est un grand arbre à racine traçante. Le tronc, de 15 à 20 m, est recouvert d'une écorce grisâtre, rugueuse et épaisse, lisse au sommet, qui se divise en branches rougeâtres.
Les feuilles, alternes et pétiolées, arrondies, sont en forme de cœur pour Tilia cordata, plus grandes et moins découpées pour Tilia platyphyllos. Les fleurs jaune blanchâtre sont groupées en corymbe dont le pédoncule est soudé avec une bractée membraneuse, ovale et allongée: c'est la "fleur" de tilleul que nous connaissons bien.
Le fruit est globuleux.
Endémique et cultivé dans toute l'Europe, le tilleul à petites feuilles est le plus commun en France. Il peut vivre plusieurs siècles et se trouve quelquefois jusqu'à 1600 m d'altitude.
Flavonoïdes avec principalement du quercétol, hypéroside, quercitroside, isoquercitroside, kaempférol ; mucilages ; tanins (procyanidines) ; huile essentielle dont linalol, géraniol, 1,8-cinéole, carvone, camphre, thymol, carvacrol.
En infusion :
Pour préparer une tisane de tilleul bractées :
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Tilleul * | Tilia sylvestris | Bractée entière |
*Biologique BE-BIO-03|01.
| Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Matières grasses | 0,008g |
| dont acides gras saturés | 0,002g |
| Glucides | 0,2g |
| dont sucres | 0g |
| Protéines | 0g |
| Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.
La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.
La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.
Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.
En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos tisanes bio ou naturelles une conservation optimale. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.
Marie I.
Les bractées des fleurs du tilleul étaient bien séchées et prêtent pour ma tisane que j’adore avec des feuilles de verveine merci
Yohann C.
Très bon produit bio et très efficace
Lebrun E.
Très bien
Acheteur Vérifié
Bon rapport qualité prix.
Acheteur Vérifié
comme indiqué sur le site.
Acheteur Vérifié
Très bien ,belle marchandise
Acheteur Vérifié
OK la bractée entière c'est bien mais ça prend de la place dans les (grandes) boîtes
Acheteur Vérifié
Très belle qualité
Acheteur Vérifié
Très bon produit
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