Schottische Kiefer: Nutzen, Verwendung und Gegenanzeigen

Pflanzenname: Kiefer.

Botanische Familie: Die Kiefer gehört zur Familie der Kieferngewächse (Pinaceae oder Abietaceae), früher bekannt als Nadelhölzer.

Wo kann ich die Kiefer finden?

Wer Pflanzen für natürliche Heilmittel verwenden möchte, kann die Waldkiefer von November bis Mai ernten. Alternativ kann man sie auch in einem Kräuterladen kaufen.

Im Kräuterladen Valmont bieten wir Kiefernholz in getrockneter Form ( ganze Knospen, einzelne Pflanzen, loses Harz) zur Zubereitung von Kieferntee, Balsamen, Ölen oder therapeutischen Salben oder anderen medizinischen Präparaten an.

Wir bieten auch Kiefernöl in gebrauchsfertigen Formaten als Urtinktur und ätherisches Öl an.

Wie werden Kiefern angebaut und geerntet?

Kiefern sollten im Freiland an einem sonnigen oder halbschattigen Standort gepflanzt werden. Sie gedeihen auf allen Böden, solange diese gut durchlässig sind. Besonders bevorzugen Kiefern leichte, saure und humusreiche Böden. Sie wachsen gut in warmen Bedingungen und sind recht widerstandsfähig gegen Wind und Trockenheit. Nur Zwergkiefern eignen sich für die Kübel- oder Topfkultur.

Pflanzen Sie Ihren Baum etwa im September oder Oktober, wenn der Boden noch nicht zu kalt ist. Ansonsten warten Sie bis April oder Mai. Graben Sie ein Loch, das doppelt so groß ist wie der Wurzelballen, und stützen Sie den Baum je nach Größe mit ein bis vier Pfählen.

Weichen Sie den Wurzelballen einige Minuten vorher in Wasser ein, um ihn optimal mit Feuchtigkeit zu versorgen. Bedecken Sie den Wurzelballen mit Wasser, ohne ihn anzudrücken oder festzudrücken. Der Stamm sollte senkrecht stehen. Formen Sie eine flache Mulde um den Wurzelballen, um das Gießen zu erleichtern.

In den ersten Sommern nach dem Einpflanzen regelmäßig gießen. Düngen ist ebenfalls möglich. Nach drei Jahren nur noch bei Trockenheit gießen und bei heißem Wetter am späten Nachmittag das Laub besprühen. Danach kann das Gießen eingestellt werden.

Kiefern müssen nur zum Entfernen von abgestorbenem Holz oder abgebrochenen Ästen beschnitten werden. Dieser Rückschnitt erfolgt vor dem Frühjahr, zwischen November und März.

Kiefern sind anfällig für viele Krankheiten, darunter Rost und Fäulnis. Zahlreiche Insekten, wie Schildläuse, Borkenkäfer und Blattwickler, können Kiefern ebenfalls befallen.

Welche anerkannten Anwendungsgebiete hat die Heilkiefer?

In Bezug auf seine entzündungshemmenden, antiseptischen, expektorierenden und mukolytischen Eigenschaften:

• HNO-Bereich: Mittelohrentzündung, akute oder chronische Rhinitis, akute oder chronische Sinusitis, Rhinopharyngitis, Laryngitis, Erkältungen;
• Bronchopulmonaler Bereich: Tracheobronchitis, akute und chronische Bronchitis mit produktivem Husten, Schleimbildung, Entzündung der Atemwege; Überempfindlichkeit der Atemwegsschleimhäute mit chronischer oder wiederkehrender Reizung.

Wie kann man die Kiefer ernten oder verwenden?

Interne therapeutische Anwendung:

• Knospenaufguss: Verwenden Sie 1 Teelöffel getrocknete Kiefernknospen pro 150 ml kaltem Wasser. Zum Kochen bringen und 3 Minuten köcheln lassen. Zugedeckt weitere 10 Minuten ziehen lassen. Der Tee schmeckt bitter, daher können Sie ihn mit Honig süßen. Trinken Sie 1 bis 3 Tassen täglich. Sie können diese Kur 7 Tage lang durchführen.
• Kiefern-Urtinktur : Dreimal täglich 20 bis 25 Tropfen in einem Glas Wasser verdünnen.
• Kiefernhydrolat: 1 Teelöffel pro 150 ml Tasse siedendem Wasser, 3-mal täglich.
• Urtinktur: 5 bis 15 Tropfen Urtinktur aus Bergkiefernknospen täglich, entweder pur oder mit etwas Wasser verdünnt, morgens auf nüchternen Magen einnehmen. Einige Minuten unter der Zunge einwirken lassen, bevor sie geschluckt wird.
• Bachblüten-Essenz Kiefer Nr. 24 : 2 bis 3 Tropfen mit etwas Wasser, 3 bis 4 Mal täglich.

Äußere therapeutische Anwendung:

Bei Erkältungen, Schüttelfrost und Bronchitis:

• Räucherung: Das Kiefernharz wie Weihrauch verbrennen. Ein Stück Harz auf eine glühende Kohlescheibe legen.

Bei rheumatischen Schmerzen und Gichtschmerzen:

• Kompresse mit Aufguss: Legen Sie eine warme Kompresse mit Kiefernknospenaufguss auf die schmerzenden Stellen.

Bei Erkältungen, Atemwegserkrankungen und in Epidemiezeiten:

• Atmosphärische Diffusion von ätherischem Öl: 1 Teelöffel Kiefernöl in einen Diffusor geben, 10 bis 20 Minuten pro Stunde.

Bei Husten, Bronchitis, allergischem Schnupfen, chronischen Erkältungen, Asthmaanfällen und Sinusitis:

• Dampfinhalation: Geben Sie 2 bis 4 Tropfen Kiefernöl in eine Schüssel mit kochendem Wasser. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und inhalieren Sie den Dampf 5 bis 10 Minuten lang. Schließen Sie dabei die Augen und atmen Sie langsam und tief ein und aus.
• Trockene Inhalation: Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl auf ein Taschentuch oder in eine Flasche und atmen Sie regelmäßig ein.

Bei Müdigkeit, in der Rekonvaleszenz, bei Rheuma, Muskelschmerzen, Cellulite, schweren Beinen und Wassereinlagerungen:

• Äußerliche Anwendung von ätherischem Öl: 3 Tropfen Kiefernöl in 1 Esslöffel Pflanzenöl verdünnen. Auf den oberen Rücken, die Brust, die Wirbelsäule und die Fußsohlen oder auf die schmerzende Stelle auftragen.

Welche Heilpflanzen lassen sich mit Kiefern in Verbindung bringen?

• Bei Atemwegserkrankungen, Bronchitis, Raucherentwöhnung, Grippe und Sinusitis: ätherische Öle von Pfefferminze, Linalool-Thymian, Nelke, grünem Oregano, Zimt, Lavendel oder Urtinkturen von weißem Andorn, Süßholz.
• Bei allergischem Schnupfen: ätherische Öle aus Zitrone, Kamille, Estragon, Pfefferminze oder schwarzen Johannisbeerknospen.
• Gegen Cellulite: Zypressen- oder Wacholderhydrolate.
• Bei gutartiger Prostatavergrößerung: Zypressen- oder Nelkenöl.
• Bei Müdigkeit: ätherische Öle aus Wacholder, Ingwer und/oder schwarzem Pfeffer.

Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten vor der Verwendung von Kiefernholz getroffen werden?

Kiefernknospen sollten nicht in übermäßigen Dosen oder länger als 7 Tage eingenommen werden, da die Gefahr einer Reizung der Nieren und des Verdauungstrakts besteht.

Ätherisches Kiefernöl wird nicht für Menschen mit Bluthochdruck oder Herzerkrankungen empfohlen. Es ist kontraindiziert bei einer Allergie gegen Pinen oder Limonen, in den ersten fünf Monaten der Schwangerschaft und für Kinder unter sieben Jahren.

Ätherische Öle sollten nicht unverdünnt auf Haut und Schleimhäute aufgetragen werden, da sie Hautreizungen verursachen können. Bei äußerlicher Anwendung müssen sie daher immer mit einem Trägeröl verdünnt werden.

Häufig gestellte Fragen

Wie konsumiert man Kiefernholz?

Zum Verzehr von Kiefernholz kann man einen Absud aus den Knospen zubereiten.

Man verwendet einen Teelöffel Blütenknospen für eine 150 ml Tasse kaltes Wasser, bringt es 3 Minuten zum Kochen, lässt es 10 Minuten ziehen und seiht es dann ab.

Dieser Kräutertee kann 1- bis 3-mal täglich getrunken werden. Dank seiner schleimlösenden und antiseptischen Eigenschaften ist er besonders hilfreich bei Atemwegserkrankungen.

Welche Vorteile bietet Kiefernholz?

Kiefernholz ist bekannt für seine hustenstillende, schleimlösende, antiseptische, atemwegswirksame, antiallergische und brustmuskelstärkende Wirkung. Es hilft bei der Behandlung von Erkrankungen wie Bronchitis, Kehlkopfentzündung und anderen Lungenerkrankungen.

Aufgrund seiner harntreibenden und harnwegsdesinfektionswirksamen Eigenschaften ist es bei Harnwegsinfektionen hilfreich. Es wird außerdem aufgrund seiner äußerlichen entzündungshemmenden und schmerzlindernden Wirkung bei Gelenk- und Muskelschmerzen eingesetzt.

Wie verwendet man ätherisches Kiefernöl?

• Atmosphärische Diffusion: Zur Reinigung der Luft und Verbesserung der Atemwegsqualität.
• Inhalation: Geben Sie ein paar Tropfen in eine Schüssel mit heißem Wasser, um Atemwegssymptome zu lindern.
• Lokale Anwendung: Verdünnen Sie das ätherische Öl in einem Pflanzenöl und verwenden Sie es zur Massage, um Muskel- oder Gelenkschmerzen zu lindern.

Wussten Sie das?

Die Kiefer wird oft mit dem Tod in Verbindung gebracht, da sie nach dem Fällen nicht nachwächst. Diese Symbolik des Todes wird mitunter als Zeichen von Unsterblichkeit und extremer Widerstandsfähigkeit interpretiert, da sie selbst unwirtlichste Umgebungen besiedeln und sehr lange überleben kann.