Mariendistel: Nutzen, Anwendung und Nebenwirkungen
Mariendistel wird traditionell in der Kräutermedizin wegen ihrer positiven Wirkung auf die Verdauung eingesetzt; klinische Studien zeigen potenzielle Vorteile bei verschiedenen Lebererkrankungen.
Trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Trägt zum Schutz des Herz-Kreislauf-Systems bei. Hilft, die Leber gesund zu halten.
Nutzerbewertungen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bio-Mariendistel-Kräutertee – Ganze Samen wird weithin für seine außergewöhnliche Qualität und seine Vorteile für die Leber gelobt. Anwender schätzen seine Fähigkeit, die Verdauung zu unterstützen und den Appetit zu steigern. Den Samen, die oft zu Aufgüssen gemahlen werden, wird ein angenehmer Geschmack zugeschrieben. Auch die sorgfältige Verpackung und Gebrauchsanweisung werden gelobt. Dieses Produkt ist selten in ganzen Samen erhältlich und stellt daher für Verbraucher eine wertvolle Wahl dar.
Die oben zusammengefassten Bewertungen spiegeln ausschließlich die persönlichen Erfahrungen der Nutzer wider und liegen in der alleinigen Verantwortung ihrer Verfasser. Diese Erfahrungsberichte stellen keine medizinisch validierten Therapieversprechen dar. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Arzt oder Therapeuten.
Nicht anwenden bei Verstopfung der Gallenwege. Nicht verwenden bei Allergie gegen Korbblütler. Nicht bei schwangeren oder stillenden Frauen anwenden. Nicht bei Kindern unter 6 Jahren anwenden. Mögliche Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln.
| Lateinischer Name | Mariendistel |
| Allgemeine Namen | Wilde Artischocke, Silberdistel, Marmorierte Distel, Silybe, Weißdorn, Notre-Dame-Distel oder Notre-Dame-Milch. |
| Botanische Familie | Die Mariendistel gehört zur Familie der Korbblütler. |
Die Mariendistel ist eine wunderschöne zweijährige Pflanze mit einer starken, langen, dicken, faserigen Pfahlwurzel.
Der über 1 m hohe Stamm ist zylindrisch, kräftig, aufrecht und sehr oft verzweigt. Die Blätter sind wechselständig, sehr groß und ohne Nebenblätter, entlang der Blattadern weiß gefleckt und von harten, spitzen Stacheln gesäumt. Die Blüten sind in runden, sehr großen Körbchen am Ende des Stängels angeordnet.
Die Frucht ist etwas zusammengedrückt und glatt. Die Mariendistel ist in warmen und gemäßigten Regionen verbreitet, wächst aber selten über einer Höhe von 700 m.
Für den Anbau ist ein rauchiger und frischer Boden erforderlich. Die Vermehrung erfolgt durch Aussaat im Freiland im Frühjahr. Sammeln Sie die Blätter im Frühsommer, um Suppen zuzubereiten oder sie zu trocknen. Um die Samen zu gewinnen, schneiden Sie die Blütenköpfe ab, wenn sie reif sind, trocknen Sie sie und schlagen Sie sie.
Die wichtigsten Wirkstoffe des Mariendistelsamens in der Kräutermedizin sind:
Diese Verbindungen wirken zusammen, um die Leber zu schützen, die Gallenproduktion anzuregen und die Entgiftung der Leber zu unterstützen.
Silybum kommt vom griechischen Silyban, dem Namen einer Distel, deren Blätter gegessen wurden; Marianum, zur Erinnerung an Maria, die Milch auf die Blätter fallen ließ, als sie versuchte, Jesus vor den Soldaten des Herrn zu beschützen.
Les principes actifs du chardon-marie sont peu solubles dans l'eau, il est préférable de réduire les graines en poudre .
Vous pouvez mélanger 5 gr de poudre de chardon-marie à un yaourt, lait végétal ou un autre aliment.
Posologie : 2 à 3 fois par jour.
Ingrédients |
||
| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Chardon Marie* | Silybum marianum | Graines entières |
*Biologique BE-BIO-03|01.
| Nährwertangaben Durchschnittlich für 100 g aufgegossenen Kräutertee | |
| Energie | 3,7 kJ/0,87 kcal |
| Fette | 0,008 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,002 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| einschließlich Zucker | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Salz | 0,025 g |
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verzehren.
Quelle: Anses – Ciqual 2020 – Nährwerttabelle für Lebensmittel.
Die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen steht für uns im Mittelpunkt. Wir wissen, wie wichtig es ist, diese Schätze der Natur sorgfältig zu bewahren. Damit Sie die Qualität Ihrer Pflanzen bewahren können, haben wir hier einige praktische Tipps für Sie, die wir Ihnen gerne weitergeben möchten.
Die erste Regel zur Erhaltung der Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen besteht darin, sie vor Feuchtigkeit zu schützen. Wir empfehlen, sie an einem trockenen Ort ohne Umgebungsfeuchtigkeit aufzubewahren. Vermeiden Sie zu feuchte Räume und achten Sie darauf, dass diese keiner direkten Wärmequelle ausgesetzt sind. Eine trockene Umgebung trägt dazu bei, das Aroma und die Wirksamkeit Ihrer Kräuter zu bewahren.
Licht kann die Frische und die Pflanzeneigenschaften getrockneter Pflanzen verändern. Lagern Sie sie daher unbedingt an einem dunklen Ort oder verwenden Sie undurchsichtige Behälter, um sie vor UV-Strahlen zu schützen. Diese Vorsichtsmaßnahme garantiert nicht nur ihre Qualität, sondern auch ihren authentischen Geschmack.
Motten und Insekten können die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen schnell beeinträchtigen. Um dies zu vermeiden, halten Sie sie von Nahrungsmitteln wie Mehl und Zucker fern, die diese Schädlinge anziehen könnten. Wählen Sie für maximalen Schutz luftdichte Behälter. Denken Sie außerdem daran, den Lagerbereich regelmäßig zu reinigen, um einem Befall vorzubeugen.
Wenn Sie diese einfachen, aber wichtigen Tipps befolgen, gewährleisten Sie eine optimale Konservierung Ihres Bio- oder Naturkräutertees. Bei Herboristerie du Valmont ist es uns ein Anliegen, Ihnen nicht nur Kräutertees von außergewöhnlicher Qualität anzubieten, sondern auch praktische Ratschläge, die Sie auf Ihrer Suche nach natürlichem Wohlbefinden unterstützen.
Mariendistel wird traditionell in der Kräutermedizin wegen ihrer positiven Wirkung auf die Verdauung eingesetzt; klinische Studien zeigen potenzielle Vorteile bei verschiedenen Lebererkrankungen.
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