Mariendistel: Nutzen, Anwendung und Nebenwirkungen
Mariendistel wird traditionell in der Kräutermedizin wegen ihrer positiven Wirkung auf die Verdauung eingesetzt; klinische Studien zeigen potenzielle Vorteile bei verschiedenen Lebererkrankungen.
Es ist bekannt, dass Bio-Mariendistelsamen die Leber unterstützen und ihre normale Funktion fördern, insbesondere bei übermäßigem Essen, gelegentlichem übermäßigem Alkoholkonsum oder Leberermüdung.
Sie tragen außerdem dazu bei, einen normalen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten und helfen dem Körper, sich leicht und ausgeglichen zu fühlen.
Ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel zur täglichen Unterstützung des Stoffwechsels und der Leberfunktion.
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Nutzerbewertungen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bio-Mariendistel-Kräutertee – Ganze Samen wird weithin für seine außergewöhnliche Qualität und seine Vorteile für die Leber gelobt. Anwender schätzen seine Fähigkeit, die Verdauung zu unterstützen und den Appetit zu steigern. Den Samen, die oft zu Aufgüssen gemahlen werden, wird ein angenehmer Geschmack zugeschrieben. Auch die sorgfältige Verpackung und Gebrauchsanweisung werden gelobt. Dieses Produkt ist selten in ganzen Samen erhältlich und stellt daher für Verbraucher eine wertvolle Wahl dar.
Die oben zusammengefassten Bewertungen spiegeln ausschließlich die persönlichen Erfahrungen der Nutzer wider und liegen in der alleinigen Verantwortung ihrer Verfasser. Diese Erfahrungsberichte stellen keine medizinisch validierten Therapieversprechen dar. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Arzt oder Therapeuten.
Nicht anwenden bei Gallengangsverstopfung. Nicht anwenden bei Allergie gegen Korbblütler (Asteraceae). Nicht anwenden während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Nicht anwenden bei Kindern unter 6 Jahren. Kann Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten hervorrufen.
| Lateinischer Name | Mariendistel (Silybum marianum) |
| Gattungsnamen | Wilde Artischocke, Silberdistel, Marmorierte Distel, Silybe, Weißer Dorn, Mariendistel oder Marienmilch. |
| Botanische Familie | Die Mariendistel gehört zur Familie der Korbblütler (Asteraceae). |
Die Mariendistel ist eine wunderschöne zweijährige Pflanze mit einer starken, langen, dicken, faserigen Pfahlwurzel.
Der mindestens einen Meter hohe Stamm ist zylindrisch, kräftig, aufrecht und oft verzweigt. Er trägt wechselständige, sehr große Blätter ohne Nebenblätter, die entlang der Adern weiß gezeichnet und mit harten, spitzen Stacheln gesäumt sind. Die Blüten stehen in sehr großen, runden Köpfchen an den Stammspitzen.
Die Frucht ist leicht abgeflacht und glatt. Die Mariendistel ist in warmen und gemäßigten Regionen weit verbreitet und wächst kaum über 700 m Höhe.
Für den Anbau benötigt die Pflanze gut gedüngten, kühlen Boden und wird im Frühjahr durch Direktsaat ins Freiland vermehrt. Die Blätter können im Frühsommer für Suppen geerntet oder getrocknet werden. Zur Samengewinnung schneidet man die reifen Blütenköpfe ab, trocknet sie und drischt sie.
Die wichtigsten Wirkstoffe der Mariendistelsamen in der pflanzlichen Medizin sind:
Diese Verbindungen wirken zusammen, um die Leber zu schützen, die Gallenproduktion anzuregen und die Leberentgiftung zu unterstützen.
Silybum stammt vom griechischen silyban, dem Namen einer Distel, deren Blätter essbar waren; marianum erinnert an Maria, die Milch auf die Blätter tropfte, als sie versuchte, Jesus vor den Soldaten des Heodus zu schützen.
Les principes actifs du chardon-marie sont peu solubles dans l'eau, il est préférable de réduire les graines en poudre .
Vous pouvez mélanger 5 gr de poudre de chardon-marie à un yaourt, lait végétal ou un autre aliment.
Posologie : 2 à 3 fois par jour.
Ingrédients |
||
| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Chardon Marie* | Silybum marianum | Graines entières |
*Biologique BE-BIO-03|01.
| Nährwertangaben Durchschnittlich für 100 g aufgegossenen Kräutertee | |
| Energie | 3,7 kJ/0,87 kcal |
| Fette | 0,008 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,002 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| einschließlich Zucker | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Salz | 0,025 g |
Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise zu verzehren.
Quelle: Anses – Ciqual 2020 – Nährwerttabelle für Lebensmittel.
Die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen steht für uns im Mittelpunkt. Wir wissen, wie wichtig es ist, diese Schätze der Natur sorgfältig zu bewahren. Damit Sie die Qualität Ihrer Pflanzen bewahren können, haben wir hier einige praktische Tipps für Sie, die wir Ihnen gerne weitergeben möchten.
Die erste Regel zur Erhaltung der Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen besteht darin, sie vor Feuchtigkeit zu schützen. Wir empfehlen, sie an einem trockenen Ort ohne Umgebungsfeuchtigkeit aufzubewahren. Vermeiden Sie zu feuchte Räume und achten Sie darauf, dass diese keiner direkten Wärmequelle ausgesetzt sind. Eine trockene Umgebung trägt dazu bei, das Aroma und die Wirksamkeit Ihrer Kräuter zu bewahren.
Licht kann die Frische und die Pflanzeneigenschaften getrockneter Pflanzen verändern. Lagern Sie sie daher unbedingt an einem dunklen Ort oder verwenden Sie undurchsichtige Behälter, um sie vor UV-Strahlen zu schützen. Diese Vorsichtsmaßnahme garantiert nicht nur ihre Qualität, sondern auch ihren authentischen Geschmack.
Motten und Insekten können die Qualität Ihrer getrockneten Pflanzen schnell beeinträchtigen. Um dies zu vermeiden, halten Sie sie von Nahrungsmitteln wie Mehl und Zucker fern, die diese Schädlinge anziehen könnten. Wählen Sie für maximalen Schutz luftdichte Behälter. Denken Sie außerdem daran, den Lagerbereich regelmäßig zu reinigen, um einem Befall vorzubeugen.
Wenn Sie diese einfachen, aber wichtigen Tipps befolgen, gewährleisten Sie eine optimale Konservierung Ihres Bio- oder Naturkräutertees. Bei Herboristerie du Valmont ist es uns ein Anliegen, Ihnen nicht nur Kräutertees von außergewöhnlicher Qualität anzubieten, sondern auch praktische Ratschläge, die Sie auf Ihrer Suche nach natürlichem Wohlbefinden unterstützen.
auf 3
Bewertungen
Sehr effektiv für die Leber. (Übersetzte Rezension)
Perfekt, köstlich und von hoher Qualität (Übersetzte Rezension)
Ras (Übersetzte Rezension)
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