|
|
|
Ganze Flohsamen, die von Natur aus reich an löslichen Ballaststoffen sind, tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels bei und fördern einen gesunden Fettstoffwechsel.
Ihre sanfte Wirkung auf das Verdauungssystem hilft, die Verdauung zu regulieren , die Darmfunktionen zu unterstützen und das Verdauungsbehagen zu verbessern , sei es bei Verstopfung oder weichem Stuhl .
Durch die Aufnahme von Wasser bilden sie ein schützendes Gel, das das Sättigungsgefühl verlängert und gleichzeitig die Darmflora für ein allgemeines Wohlbefinden nährt .
Nutzerbewertungen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Blondes Flohsamen (Ispaghul) – Bio-Samen wird allgemein für seine außergewöhnliche Qualität und natürliche Wirksamkeit geschätzt. Es ist ideal zur Regulierung der Darmpassage und zur Linderung von Verstopfung und wird von Anwendern und Gesundheitsexperten empfohlen. Kunden heben das hervorragende Preis-Leistungs-Verhältnis, die sorgfältige Verpackung und die schnelle Verfügbarkeit hervor. Ein bewährtes Produkt für optimales Darmwohlbefinden.
Die oben zusammengefassten Bewertungen spiegeln ausschließlich die persönlichen Erfahrungen der Nutzer wider und liegen in der alleinigen Verantwortung ihrer Verfasser. Diese Erfahrungsberichte stellen keine medizinisch validierten Therapieversprechen dar. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Arzt oder Therapeuten.
Nicht einnehmen, wenn Sie an Divertikulitis leiden. Nicht einnehmen, wenn Sie an Darmverschluss leiden.
| Lateinischer Name | Plantago afra |
| Allgemeine Namen | Flohkräuter, Isaghul. |
| Botanische Familie | Blonder Flohsamen gehört zur Familie der Wegerichgewächse. |
Es handelt sich um eine einjährige, 10 bis 50 cm hohe Pflanze, die in steinigen oder sandigen Gebieten im Süden Frankreichs wächst. Sie ist im gesamten Mittelmeerraum verbreitet. Ihre krautigen Stängel tragen kleine, gegenständige, lineare Blätter und winzige Blüten, die in eiförmigen Köpfen an langen, achselständigen Stielen angeordnet sind. Jede Blüte trägt eine kleine Kapsel mit zwei länglichen Samen.
Die Samen sind reich an Schleim und Ballaststoffen. Sie enthalten Kohlenhydrate, ungesättigte Fettsäurelipide, Sterole, ein Iridoid, Aucubosid und Spuren von Alkaloiden.
Die Samen sind seit der Antike als Abführmittel bekannt.
10 bis 30 g Samen 15 Minuten (oder über Nacht) in mindestens 100 bis 300 ml Wasser quellen lassen.
Trinken Sie den Glasinhalt während einer Mahlzeit, vorzugsweise abends.
Bei chronischer Verstopfung die Samen nicht einweichen, sondern mit einem GROSSEN Glas Wasser schlucken. Außer bei Divertikulitis.
Zutaten | ||
| Gebräuchlicher Name | Lateinischer Name | Teil der Pflanze |
| Blondes Flohsamen (Ispaghul)* | Plantago ovata | Samen |
*Biologische BE-BIO-03|01.
Die Informationen auf dieser Seite wurden von Virginie Missiaen , Absolventin des Studiengangs „Business Leader – Herbalist profession“ (Französische Gemeinschaft Belgiens – IFAPME), verfasst und geprüft. Der Abschluss wurde am 30.09.2010 in Brüssel mit Auszeichnung erworben.
Blonder Flohsamen: Vorteile, Verwendung und Kontraindikationen
Flohsamen, auch als Ispaghul bekannt, sind eine Pflanze mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen.
Wie bereitet man einen Kräutertee, Aufguss oder Absud zu?
Dosierung und Zubereitung von Kräutertees. Je nach Pflanze und insbesondere den verwendeten Pflanzenteilen variiert die Zubereitungsmethode. Aufguss oder Abkochung? Lesen Sie weiter…
