Contribue au maintien d'un taux de cholestérol normal. Stimule et facilite la digestion. Contribue à un métabolisme lipidique normal. Contribue à l'amélioration des fonctions intestinales. Contribue à apporter une sensation de satiété. Contribue au confort du transit.
L'avis des utilisateurs ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Le Psyllium blond (Ispaghul) - Graines Bio est largement apprécié pour sa qualité exceptionnelle et son efficacité naturelle. Idéal pour réguler le transit intestinal et soulager la constipation, il est recommandé par les utilisateurs et les professionnels de santé. Les clients soulignent son excellent rapport qualité-prix, son emballage soigné et sa disponibilité rapide. Un produit de confiance pour un bien-être intestinal optimal.
Les avis résumés ci-dessus reflètent uniquement les expériences personnelles des utilisateurs et n'engagent que leurs auteurs. Ces témoignages ne constituent pas des allégations thérapeutiques validées médicalement. Pour toute question de santé, consultez un professionnel de santé qualifié.
Ne pas prendre en cas de diverticulite. Ne pas prendre en cas d'occlusion intestinale.
| Nom latin | Plantago afra |
| Noms communs | Herbes aux puces, Isaghul. |
| Famille botanique | Le psyllium blond appartient à la famille des Plantaginacées. |
C'est une plante annuelle haute de 10 à 50 cm, vivant dans les lieux pierreux ou sablonneux du midi de la France. On la rencontre dans l'ensemble du bassin méditerranéen. Ses tiges herbacées portent des petites feuilles opposées, linéaires, et des fleurs minuscules groupées en têtes ovoïdes sur de longs pédoncules axillaires. Chaque fleur donne une petite capsule contenant deux graines allongées.
Les graines sont riches en mucilage et en fibres. Elles renferment des glucides, des lipides à acides gras insaturés, des stérols, un iridoïde, l'aucuboside, et des traces d'alcaloïdes.
Les graines sont renommées comme laxatives depuis l'Antiquité.
Laissez gonfler 1/4 d'heure (ou une nuit) 10 à 30 g de graines dans 100 à 300 ml d'eau minimum.
Boire le contenu du verre au cours d'un repas, le soir de préférence.
En cas de constipation chronique, ne pas laisser tremper les graines, mais les avaler avec un GRAND verre d'eau. Sauf en cas de diverticulite.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Psyllium blond (Ispaghul)* | Plantago ovata | Graines |
*Biologique BE-BIO-03|01.
| Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Matières grasses | 0,008g |
| dont acides gras saturés | 0,002g |
| Glucides | 0,2g |
| dont sucres | 0g |
| Protéines | 0g |
| Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.
La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.
La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.
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Comme d'habitude, parfait.
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Parfait - 1àc par jour dans du liquide et fini les problèmes intestinaux
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conforme à mes attentes
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Ravie de ce produit qui n’est pas facile à trouver. Bonne qualité
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Le psyllium, également connu sous le nom d'ispaghul, est une plante aux multiples bienfaits pour la santé.
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