De lindeboom, die groeit in het zuiden van Frankrijk en meer bepaald in de Roussillon, waar hij zijn adellijke titel en reputatie heeft verworven, is een boom die tussen de 10 en 30 m hoog wordt, met een uitzonderlijk lange levensduur van meerdere eeuwen, een beetje zoals de eik. Hij groeit in het wild in de bossen en gematigde wouden en tot op een hoogte van 1800 m.
Om over interessante eigenschappen te beschikken, moet de boom minimaal 25 jaar oud zijn en op een hoogte tussen 900 en 110 m gegroeid zijn. Ook de omgeving is van groot belang. Daarom vertoont het spinthout van de Roussillonlinde deze kenmerken.
Spinthout is het zachte (levende) en witachtige hout dat zich tussen het hart van de boom en de bast bevindt, waarvan het loskomt. Het bevat polyfenolen, coumarines, tannines, flavonoïden en een bittere stof, tiliadine.
GEBRUIK:
Doe 3 eetlepels (10 gram) lindeschors in een liter koud water en breng aan de kook.
Laat het geheel op laag vuur 15 tot 20 minuten inkoken.
Filter het indien nodig en drink het afkooksel binnen 24 uur (warm of koud), bij voorkeur tussen de maaltijden door.
BEHOUD:
Op een droge plaats bewaren.
Het eventueel verschijnen van vettige vlekken op het spinthout is een natuurlijk en seizoensgebonden verschijnsel dat wijst op de normale aanwezigheid van sap in het spinthout.
PRESENTATIE:
200 g doos
VOORZORGSMAATREGELEN BIJ GEBRUIK:
De Aubier-kuur kan bepaalde problemen verergeren (op het niveau van de huid, de darmen, enz.). In dat geval is het beter om de dosering van Aubier du Tilleul te verlagen en te kijken of u de behandeling beter verdraagt. Anders kunt u er helemaal mee stoppen.
De behandeling wordt afgeraden voor jonge kinderen, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven of als u gevoelig bent voor nier- of galstenen. Mensen die dialyse ondergaan en mensen met ernstige ziekten wordt aangeraden hun arts te raadplegen.
Buiten het bereik van jonge kinderen houden. De aanbevolen dosering niet overschrijden. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.